మీకు కూడా చంకలలో దురద ఉందా? ఈ బాధించే సమస్య గురించి మాట్లాడుకుందాం! (చంకలలో దురద)

అయ్యో, ఈ చంక దురద పెద్ద సమస్యే కదూ? కొన్నిసార్లు ఇది ఎంత ఇబ్బందికరంగా ఉంటుందంటే, నలుగురి ముందు చెప్పడం అటుంచి, కనీసం ఎవరికీ చెప్పలేం. ఇది చాలా సాధారణమైనదే అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు దీని వెనుక ఉన్న ఖచ్చితమైన కారణం మనకు తెలియదు. కాబట్టి ఈరోజు, చంక దురద ఎందుకు ఇలా వస్తుంది, ఇంట్లోనే ఏం చేయవచ్చు, మరియు ఎప్పుడు డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మరి చంకలు ఇలా ఎందుకు దురద పెడతాయి? సాధారణ కారణాలు ఏమిటి?

చాలా వరకు, చంకలలో దురద గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మన దైనందిన జీవితంలో కొన్ని సాధారణ విషయాలు దీనికి కారణం కావచ్చు.

• చెమట పట్టడం: మన శరీరంలో అత్యధిక చెమట గ్రంథులు చంకలలోనే ఉంటాయని మీకు తెలుసా? కాబట్టి, చెమట పట్టడం చాలా సాధారణం. కానీ ఈ చెమట చనిపోయిన చర్మ కణాలతో కలిసినప్పుడు, అక్కడి తేమ మరియు వేడి బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ పెరగడానికి అనువైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి. ఈ సూక్ష్మజీవులే తరచుగా దురదకు కారణమవుతాయి.

• వెంట్రుకల పెరుగుదల: వయసు పెరిగే కొద్దీ మన చంకలలో వెంట్రుకలు పెరగడం మొదలవుతుంది. ఈ కొత్త వెంట్రుకలు పెరిగే కొద్దీ, అవి కొన్నిసార్లు తేలికపాటి చికాకు మరియు దురదను కలిగించవచ్చు.

• తరచు రాపిడి: దీని గురించి ఆలోచించండి, మనం చేతులు కిందకు పెట్టినప్పుడు, మన చంకల కింద చర్మం నిరంతరం మన శరీర పక్క భాగాలకు రాపిడికి గురవుతుంది. అలాగే, మనం వేసుకునే బట్టలు, ముఖ్యంగా బిగుతుగా ఉండే బట్టలు, తరచుగా మన చంకలకు రాపిడి కలిగిస్తాయి. ఈ నిరంతర రాపిడి చర్మానికి చిన్నపాటి చికాకును మరియు దురదను కూడా కలిగించవచ్చు.

చంక దురదతో పాటు వచ్చే ఇతర లక్షణాలు

కొన్నిసార్లు కేవలం చంకలలో మాత్రమే దురద వస్తుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఈ దురదతో పాటు ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు కారణాన్ని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి.

మన రోజువారీ అలవాట్లు, వస్తువులు కూడా దీనిపై ప్రభావం చూపుతాయా?

అవును, ఖచ్చితంగా. తరచుగా, మనం పట్టించుకోని విషయాలే ఈ దురదకు కారణమవుతాయి.

షేవింగ్

చంకలను షేవ్ చేసుకున్న తర్వాత, కొంతమందికి రేజర్ చర్మాన్ని కాల్చినట్లుగా ఎర్రటి, దురదతో కూడిన దద్దుర్లు వస్తాయి. దీనిని మనం 'రేజర్ బర్న్' అని పిలుస్తాము. అలాగే, వెంట్రుకలు తిరిగి పెరిగినప్పుడు, అవి కొన్నిసార్లు చర్మంలోకి తిరిగి పెరగవచ్చు. దీనిని 'ఇన్‌గ్రోన్ హెయిర్స్' (లోపలికి పెరిగే వెంట్రుకలు) అంటారు. ఇది కూడా దురద మరియు చిన్న చిన్న బొబ్బలకు ఒక ప్రధాన కారణం.

డియోడరెంట్, సబ్బు మరియు వాషింగ్ పౌడర్

మీ డియోడరెంట్, యాంటీపెర్స్పిరెంట్, సబ్బు, బాడీ లోషన్ లేదా లాండ్రీ డిటర్జెంట్‌లోని కొన్ని రసాయనాలు మీ చర్మానికి మంచివి కాకపోవచ్చు. దీనిని మనం కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ అని పిలుస్తాము. ఈ సమస్యలకు సాధారణ కారణాలు:

• అల్యూమినియం
• సువాసనలు
• లానోలిన్
• పారాబెన్స్
• ప్రొపైలిన్ గ్లైకాల్

మీ ఉత్పత్తులలో ఇవి ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి.

చంక దురదకు కారణమయ్యే ఇతర వైద్య పరిస్థితులు

మీరు ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీ చంకలను గోకుతూ ఉంటే, దాని వెనుక ఏదైనా అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్య ఉండవచ్చు.

మధుమేహం మరియు క్యాన్సర్ గురించి కొన్ని మాటలు

మధుమేహం ఉన్నవారిలో పొడి చర్మం సర్వసాధారణం. ఈ పొడి చర్మం వల్ల చంకలలో దురద రావచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ దురద మరింత తీవ్రమవుతుంది.

చంకలలో దురద క్యాన్సర్ వల్ల అరుదుగా వస్తుంది. అయితే, ఇది ఇన్ఫ్లమేటరీ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ మరియు లింఫోమా వంటి పరిస్థితులకు ఒక లక్షణంగా ఉండవచ్చు. పొడిబారిన, దురదగల చర్మం క్యాన్సర్ చికిత్సల (కీమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్ థెరపీ) దుష్ప్రభావంగా కూడా ఉండవచ్చు.

ఈ బాధించే దురదను వదిలించుకోవడానికి ఏం చేయాలి?

కారణాన్ని కనుగొని చికిత్స చేయడమే ఉత్తమమైనది.

మీరు ఇంట్లో చేయగల పనులు

• పరిశుభ్రంగా ఉండండి: ప్రతిరోజూ, ముఖ్యంగా చెమట పట్టిన తర్వాత, క్షుణ్ణంగా స్నానం చేయండి. చంకల కింద సబ్బు రాసి, వాటిని శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
• మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోండి: పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు ప్రతిరోజూ మీ చర్మ రకానికి సరిపోయే మాయిశ్చరైజర్‌ను రాసుకోండి.
• మీ ఉత్పత్తులను మార్చి చూడండి: మీ డియోడరెంట్, సబ్బు మరియు లోషన్‌కు బదులుగా "సున్నితమైన చర్మం కోసం," "సువాసన రహితం," లేదా "హైపోఅలెర్జెనిక్" అని లేబుల్ ఉన్న ఉత్పత్తులను వాడండి.
• కొంతకాలం పాటు షేవింగ్ ఆపండి: దురద తగ్గే వరకు షేవింగ్ ఆపండి. లేదా కొత్త, పదునైన రేజర్ బ్లేడ్‌ను ఉపయోగించండి.
• సౌకర్యవంతమైన దుస్తులు ధరించండి: ఉన్ని వంటి చర్మానికి చికాకు కలిగించే వస్త్రాలతో చేసిన దుస్తులను ధరించడం మానుకోండి. కాటన్ వంటి, చెమటను పీల్చుకుని చర్మానికి అనుకూలంగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి.

మీకు వైద్య సహాయం అవసరమైతే...

మీ డాక్టర్ కారణాన్ని బట్టి చికిత్సను సూచిస్తారు. వాటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• యాంటీహిస్టమైన్లు (అలర్జీ మాత్రలు)
• యాంటీ ఫంగల్ లేదా యాంటీబయాటిక్ క్రీములు లేదా మాత్రలు (యాంటీ ఫంగల్ లేదా యాంటీబయాటిక్ మందులు)
• సమయోచిత స్టెరాయిడ్లు
• అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితికి చికిత్స చేయడం.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించడం అవసరం?

సాధారణంగా ఇది తీవ్రమైనది కానప్పటికీ, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి: