అయ్యో, మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ఎముక విరిగిందా? (ఎముక విరగడం) చింతించకండి, దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు, మీ బిడ్డకు, లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఎముక విరుగుతుందని అనుకోవడం చాలా భయానకంగా మరియు ఆందోళన కలిగించేదిగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఆడుకుంటున్నప్పుడు చిన్నగా కిందపడటం వల్ల, లేదా కారులో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు జరిగే చిన్న ప్రమాదం వల్ల కూడా ఇది జరగవచ్చు. కాబట్టి ఈ రోజు, విరిగిన ఎముక అంటే ఏమిటి, దానిని ఎలా గుర్తించాలి, వైద్యులు దాని గురించి ఏమి చేస్తారు, మరియు అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, అది ఎలా నయమవుతుంది అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

ఎముక విరగడం అంటే నిజంగా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మన శరీరంలోని బలమైన ఎముక పూర్తిగా గానీ లేదా పాక్షికంగా గానీ విరగడాన్ని 'బోన్ ఫ్రాక్చర్' అంటారు. మేము వైద్యులు సాధారణంగా దీనిని 'ఫ్రాక్చర్' అని పిలుస్తాము. మన ఎముకలు చాలా బలంగా ఉన్నప్పటికీ, కింద పడటం లేదా గట్టి దెబ్బ తగలడం వంటి ఒక నిర్దిష్ట పరిమితికి మించిన బలానికి అవి గురైనప్పుడు, అవి విరిగిపోగలవు. దీనిని ఒక చెక్క కర్రలాగా ఆలోచించండి, మీరు దానిని కొద్దిగా వంచగలరు, కానీ ఒకసారి మీరు దాని పరిమితికి చేరుకున్న తర్వాత, అది విరిగిపోతుంది, కదా? ఇది కూడా అలాంటిదే.

మన ఎముకలు ఇలా ఎందుకు విరిగిపోతాయి? కారణాలు ఏమిటి?

ఎముక విరగడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిలోని కొన్ని ప్రధాన కారణాలను చూద్దాం.

• పడిపోవడం: ఎముకలు విరగడానికి ఇది అత్యంత సాధారణ కారణం, ముఖ్యంగా పిల్లలు మరియు వృద్ధులలో. చిన్న పిల్లలు అటూ ఇటూ పరిగెడుతున్నప్పుడు, చెట్లు ఎక్కుతున్నప్పుడు, లేదా ఇంట్లో కూర్చున్నప్పుడు కూడా పడిపోవచ్చు. వయసు పెరిగే కొద్దీ, మన సమతుల్యత తగ్గి, ఎముకలు బలహీనపడతాయి, దీనివల్ల పడిపోయినప్పుడు ఎముక విరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ప్రమాదాలు: రోడ్డు ప్రమాదాలు, ఎత్తు నుంచి పడిపోవడం లేదా పని చేసే చోట జరిగే ప్రమాదాల వంటి వాటి వల్ల కూడా ఎముకలు విరగవచ్చు.
• క్రీడా గాయాలు: క్రికెట్, ఫుట్‌బాల్, రగ్బీ వంటి అధిక ప్రభావం చూపే క్రీడలు ఆడేటప్పుడు లేదా పరుగెత్తేటప్పుడు, దూకేటప్పుడు క్రీడాకారుల ఎముకలు విరగవచ్చు. కొన్నిసార్లు, సరిగ్గా కింద పడకపోవడం వల్ల కూడా ఇలా జరగవచ్చు.
• పునరావృత ఒత్తిడి: మీరు ఒకే కదలికను పదేపదే చేసినప్పుడు, సంబంధిత ఎముకపై కొద్దిపాటి ఒత్తిడి పడవచ్చు. ఇటువంటి కారణాల వల్ల సైనిక సిబ్బంది మరియు సుదూర పరుగు పందెం పాల్గొనేవారిలో చిన్న ఎముక పగుళ్లు ('స్ట్రెస్ ఫ్రాక్చర్స్') ఏర్పడవచ్చు.
• పాథలాజికల్ ఫ్రాక్చర్స్: ఆస్టియోపొరోసిస్ మరియు ఎముక క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని పరిస్థితులు ఎముకలను బలహీనపరిచి, అతి స్వల్ప బలంతో కూడా అవి విరిగిపోయేలా చేస్తాయి.

వివిధ రకాల ఫ్రాక్చర్లు ఉన్నాయా?

అవును, ఎముకలు విరిగిన విధానం మరియు విరిగిన ఎముక ముక్కల స్వభావాన్ని బట్టి, వాస్తవానికి వివిధ రకాల ఫ్రాక్చర్లు ఉంటాయి. చికిత్సా పద్ధతులను నిర్ణయించడానికి వైద్యులు ఈ వర్గీకరణను ఉపయోగిస్తారు. ఫ్రాక్చర్లలోని కొన్ని ప్రధాన రకాలను క్లుప్తంగా పరిశీలిద్దాం.

• గ్రీన్‌స్టిక్ ఫ్రాక్చర్:ఇది పచ్చిగా, తడిగా ఉన్న ఆకును విరిచినట్లు ఉంటుంది, ఒక వైపు విరిగి, మరో వైపు వంగుతుంది. ఎముకకు ఒక వైపు మాత్రమే పూర్తిగా విరిగిపోతుంది, అయితే మరో వైపు కేవలం వంగి ఉంటుంది. ఇది చిన్న పిల్లల ఎముకలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే వారి ఎముకలు కొంచెం మృదువుగా మరియు మరింత సరళంగా ఉంటాయి.
• బకిల్ లేదా టోరస్ ఫ్రాక్చర్: దీనిలో ఎముక యొక్క ఒక వైపు చిన్న ముడిలాగా కొద్దిగా బయటకు వంగి ఉంటుంది. మరో వైపు విరగదు. ఇది చిన్న పిల్లలలో కూడా సాధారణంగా సంభవించే గాయం.
• అవల్షన్ ఫ్రాక్చర్: మన కండరాలు టెండన్లు అనే కణజాలాల ద్వారా ఎముకలకు అతుక్కుని ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు, ఒక టెండన్ ఎముకతో ఉన్న బంధం నుండి విడిపోయినప్పుడు, అదే సమయంలో ఎముకలో కొంత భాగం కూడా ఊడిపోవచ్చు. దీనినే అవల్షన్ ఫ్రాక్చర్ అంటారు.
• గ్రోత్ ప్లేట్ ఫ్రాక్చర్: పిల్లలు మరియు యువకులు పెరిగేకొద్దీ, వారి ఎముకలలో కొన్ని ప్రత్యేక ప్రదేశాలలో ఎముకలు పొడవుగా పెరుగుతాయి. ఈ ప్రదేశాలను మనం గ్రోత్ ప్లేట్స్ అని పిలుస్తాము. ఈ గ్రోత్ ప్లేట్స్‌లో ఒకదాని వద్ద ఎముక విరిగితే, దానిని గ్రోత్ ప్లేట్ ఫ్రాక్చర్ అంటారు. ఇది పిల్లల భవిష్యత్ ఎముకల పెరుగుదలను ప్రభావితం చేయగలదు కాబట్టి, దీని గురించి ప్రత్యేకంగా ఆందోళన చెందాలి .
• స్ట్రెస్ ఫ్రాక్చర్: ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, పరుగు పందెంలో పాల్గొనేవారిలో లాగా, ఒక ఎముక నిరంతర ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, దాని లోపల ఒక చిన్న పగులు ఏర్పడవచ్చు. ఇది అకస్మాత్తుగా ఏర్పడే పెద్ద పగులు కాదు, కానీ పదేపదే ఒత్తిడికి గురికావడం వల్ల కాలక్రమేణా క్రమంగా అభివృద్ధి చెందే ఒక చిన్న పగులు.
• ముక్కలైన పగులు: ఇది మరింత తీవ్రమైన పగులు. ఇందులో ఎముక రెండు కంటే ఎక్కువ ముక్కలుగా విరిగిపోతుంది. ఇది సాధారణంగా పెద్ద ప్రమాదం లేదా గట్టి దెబ్బ తగిలిన తర్వాత జరుగుతుంది.
• సంపీడన పగులు: ఎముక సంపీడనానికి గురై, నలిగిపోయి, దాని ఎత్తును కోల్పోయినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది ఒక స్పాంజిని పిండినట్లుగా ఉంటుంది. ఈ రకమైన పగులు ఎక్కువగా వెన్నుపూసలలో, ముఖ్యంగా ఆస్టియోపొరోసిస్ వంటి సమస్యలు ఉన్న వృద్ధులలో కనిపిస్తుంది .

ఇవి కొన్ని ప్రధాన రకాలు మాత్రమే. దీనికి అదనంగా, ఇతర రకాల ఫ్రాక్చర్లు కూడా ఉన్నాయి, మరియు ఒక వైద్యుడు ఎక్స్-రేను చూడటం ద్వారా మాత్రమే అది ఏ రకమైన ఫ్రాక్చరో మీకు ఖచ్చితంగా చెప్పగలరు.

ఎముక విరిగినప్పుడు ఎలా అనిపిస్తుంది? లక్షణాలు ఏమిటి?

ఎముక విరిగినప్పుడు, అది రకరకాల లక్షణాలను చూపించవచ్చు. వాటిలో కొన్ని చాలా స్పష్టంగా ఉంటాయి, మరికొన్ని కొంచెం సూక్ష్మంగా ఉంటాయి.

• నొప్పి: దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ అనుభవించే ప్రధాన లక్షణం ఇది. ఎముక విరిగిన చోట తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, ఆ నొప్పి వల్ల ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని కదపడం అసాధ్యం అవుతుంది.
• వాపు: ఎముక విరిగిన ప్రదేశం చుట్టూ వాపు మొదలవుతుంది. ఇది శరీరం యొక్క సహజమైన ప్రతిస్పందన.
• కమిలడం/రంగు మారడం: విరిగిన చోట చర్మం కిందకు రక్తం స్రవించడం వల్ల, ఆ ప్రాంతం నీలం, ఊదా లేదా పసుపు రంగులో కనిపిస్తుంది. ఇది తీవ్రమైన కమిలినట్లుగా కనిపిస్తుంది.
• కదలడంలో ఇబ్బంది:చేయి, కాలు లేదా ఇతర కీలు విరిగినప్పుడు, దానిని మామూలుగా కదపడం లేదా ఉపయోగించడం కష్టమవుతుంది.
• వైకల్యం: కొన్ని తీవ్రమైన పగుళ్లలో, అవయవం సాగిపోయి అసహజ ఆకారంలో కనిపించవచ్చు. ఇది ఒక ప్రమాదకరమైన సంకేతం, కాబట్టి మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
• ఓపెన్ ఫ్రాక్చర్: కొన్నిసార్లు విరిగిన ఎముక ముక్క చర్మాన్ని చీల్చుకుని బయటకు రావచ్చు. దీనిని 'ఓపెన్ ఫ్రాక్చర్' (లేదా కాంపౌండ్ ఫ్రాక్చర్) అంటారు. దీనివల్ల రక్తస్రావం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి ఇది చాలా ప్రమాదకరం.
• క్రీపిటస్: విరిగిన ఎముక ముక్కలు ఒకదానికొకటి ఢీకొన్నప్పుడు, ఆ ప్రాంతాన్ని తాకినా లేదా కదిలించినా 'పటపట'మనే వింత శబ్దం వినిపించవచ్చు .

ముఖ్య గమనిక: మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, దానిని కేవలం దెబ్బగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.

ఎముక విరిగిందో లేదో వైద్యులు ఎలా పరీక్షిస్తారు?

మీరు ఎముక విరిగినప్పుడు వైద్యుడి వద్దకు వెళితే, వారు మొదట అది ఎలా జరిగిందో మరియు ఎంత నొప్పిగా ఉందో అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, వారు విరిగినట్లు అనుమానిస్తున్న ఎముకను జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తారు. వారు వాపు, ఆకారంలో మార్పులు, కదలిక మరియు తాకినప్పుడు నొప్పి వంటి వాటిని గమనిస్తారు.

ఆ తర్వాత, ఎముక విరిగిందా లేదా, అది ఎక్కడ, మరియు ఎలా విరిగిందో కచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి ఎక్స్-రే తీయమని ఆదేశిస్తారు. ఎక్స్-రే ఎముక ఎలా విరిగిందో, ఎక్కడ విరిగిందో, మరియు ఎముక శకలాలు చెదిరిపోయాయో లేదో వంటి అనేక విషయాలను స్పష్టంగా చూపించగలదు. కొన్ని సంక్లిష్టమైన ఫ్రాక్చర్లలో, CT స్కాన్ లేదా MRI స్కాన్ కూడా చేయవచ్చు.

విరిగిన ఎముకలను ఎలా నయం చేస్తారు? చికిత్సలు ఏమిటి?

విరిగిన ఎముకకు చికిత్స చేయడంలో ప్రధాన లక్ష్యం , విరిగిన ముక్కలను సరిగ్గా తిరిగి అమర్చి, అవి కదలకుండా వాటి స్థానంలో ఉంచడమే. అప్పుడే ఎముక సరిగ్గా అతుక్కుంటుంది. దీనికోసం వివిధ పద్ధతులు ఉన్నాయి.

• ప్లాస్టర్ కట్టు: ఇది అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే పద్ధతి. విరిగిన చేయి, కాలు లేదా శరీరంలోని ఇతర భాగానికి గట్టి ప్లాస్టర్ కట్టు వేస్తారు. ఇది విరిగిన ఎముకను కదలకుండా చేసి, అది సరిగ్గా నయం కావడానికి సహాయపడుతుంది. ప్లాస్టర్ కట్టును ఎంతకాలం ధరించాలనేది విరిగిన ప్రదేశం, విరిగిన రకం మరియు వ్యక్తి వయస్సుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
• స్ప్లింట్ లేదా బ్రేస్: కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా మొదట్లో వాపు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ప్లాస్టర్ కట్టు అంత బిగుతుగా లేని, తీసివేయగలిగే ఆధారాన్ని (స్ప్లింట్ లేదా బ్రేస్) ఉపయోగిస్తారు. వాపు తగ్గిన తర్వాత ప్లాస్టర్ కట్టు వేయవచ్చు.
• పునఃస్థాపన: కొన్నిసార్లు విరిగిన ఎముక స్థానభ్రంశం చెంది, దాని రెండు ముక్కలు అటూ ఇటూ కదలవచ్చు. అలా జరిగితే, డాక్టర్ ఆ ముక్కలను తిరిగి యథాతథంగా అమర్చుతారు.ప్లాస్టర్ 'సెట్' అయిన తర్వాత వేయబడుతుంది. దీనిని మనం 'సెట్టింగ్' అని పిలుస్తాము, మరియు వైద్య పరిభాషలో దీనిని `(రిడక్షన్)` అని అంటారు.
• క్లోజ్డ్ రిడక్షన్: ఈ పద్ధతిలో, చర్మాన్ని కోయకుండా ఎముక ముక్కలను బయటి నుండి సర్దుబాటు చేస్తారు. ఇది కొద్దిగా నొప్పిగా ఉండవచ్చు కాబట్టి, కొన్నిసార్లు దీనిని తేలికపాటి మత్తుమందు (అనస్థీషియా) ఇచ్చి చేస్తారు.
• ఓపెన్ రిడక్షన్ మరియు ఇంటర్నల్ ఫిక్సేషన్ (ORIF): కొన్ని తీవ్రమైన ఫ్రాక్చర్లలో, లేదా క్లోజ్డ్ రిడక్షన్ సరిగ్గా కుదరకపోతే, విరిగిన ఎముక శకలాలను తొలగించి, వాటిని వైర్లు, ప్లేట్లు, స్క్రూలు మరియు పిన్‌లను ఉపయోగించి అంతర్గతంగా స్థిరపరచడానికి శస్త్రచికిత్స చేస్తారు.
• బాహ్య స్థిరీకరణ: చాలా తీవ్రమైన, ముక్కలైన ఎముకల పగుళ్లలో, ఎముక శకలాలను వాటి స్థానంలో పట్టి ఉంచడానికి కొన్నిసార్లు లోహపు చట్రాన్ని ఉపయోగిస్తారు.

దీనికి అదనంగా, డాక్టర్ నొప్పి నివారణ మందులు మరియు (బహిరంగ పగుళ్ల విషయంలో) యాంటీబయాటిక్స్ వంటి మందులను కూడా సూచిస్తారు.

ఇది అద్భుతం కదా? మన శరీరంలోని ఎముక ఎలా నయమవుతుంది?

మన శరీరంలో ఎముకలు అతుక్కోవడం అనేది నిజంగా ఒక అద్భుతమైన మరియు సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ. అది దశలవారీగా ఎలా జరుగుతుందో చూద్దాం.

1. హెమటోమా ఏర్పడటం: మొదట, ఎముక విరిగిన వెంటనే, విరిగిన ప్రదేశం చుట్టూ రక్తం గడ్డకట్టడం (లేదా హెమటోమా) మొదలవుతుంది. ఇది విరిగిన ప్రదేశాన్ని రక్షిస్తుంది మరియు దానిని నయం చేయడానికి అవసరమైన ప్రత్యేక కణాలను సమీకరించడం ప్రారంభిస్తుంది.

2. క్యాలస్ ఏర్పడటం: ఆ తర్వాత, కొన్ని రోజుల్లో, రక్తం గడ్డకట్టిన చోట విరిగిన రెండు ఎముక ముక్కల చుట్టూ కొత్త, మృదువైన కణజాలం ('సాఫ్ట్ క్యాలస్') ఏర్పడటం మొదలవుతుంది. ఇది ఒక చిగురులా పనిచేస్తూ, విరిగిన రెండు ఎముక ముక్కలను కలిపి ఉంచుతుంది. కాలక్రమేణా (కొన్ని వారాలలో), ఈ మృదువైన 'క్యాలస్' క్రమంగా కాల్షియంను పోగుచేసుకుని, గట్టి, బలమైన 'బోనీ క్యాలస్'గా ('హార్డ్ క్యాలస్') మారుతుంది. అందుకే ప్లాస్టర్‌ను చాలా కాలం పాటు ఉంచాలని చెబుతారు. ఈ 'క్యాలస్' సరిగ్గా ఏర్పడి, ఎముక బలపడే వరకు దానిని కాపాడుకోవాలి.

3. ఎముక పునర్నిర్మాణం: కొత్తగా ఏర్పడిన, దృఢమైన క్యాలస్ మొదట్లో ఎముక యొక్క అసలు ఆకారం కంటే కొంచెం పెద్దదిగా మరియు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. కానీ కాలక్రమేణా (కొన్ని నెలలు, బహుశా ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాలు), మన శరీరంలోని ప్రత్యేక కణాలు (ఆస్టియోక్లాస్ట్‌లు మరియు ఆస్టియోబ్లాస్ట్‌లు) ఈ కొత్త ఎముకను విచ్ఛిన్నం చేసి, దానిని పునర్నిర్మించి, ఎముకను దాని అసలు ఆకారానికి తిరిగి తీసుకువస్తాయి. దీనినే ఎముక పునర్నిర్మాణం అంటారు.

కాబట్టి, ఒక ఎముక నయం కావడం ఎంత అద్భుతమైన ప్రక్రియో మీరు చూడవచ్చు. దీనికి సహనం మరియు సమయం చాలా ముఖ్యం.

కాబట్టి, ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకుందాం! (ముఖ్య సందేశం)

ఎముక విరగడం అనేది ఎవరికైనా భయంకరమైన మరియు బాధాకరమైన అనుభవం. కానీ మీరు కంగారు పడకుండా, దానిని సరిగ్గా అర్థం చేసుకుని, సరైన చికిత్స తీసుకుంటే, అది చాలాసార్లు పూర్తిగా నయమవుతుంది.

• విడిపోవాలనే అనుమానం ఏమాత్రం కలిగినా,కేవలం దెబ్బ తగలడం లేదా బెణకడం అని భావించవద్దు, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు ఎంత ఆలస్యం చేస్తే, అది నయం కావడానికి అంత ఎక్కువ సమయం పడుతుంది మరియు మీకు మరిన్ని సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
• ముఖ్యంగా ప్లాస్టర్ (కట్టు) ఎంతకాలం ఉంచుకోవాలి, మందులు మరియు వ్యాయామాల విషయంలో డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి. త్వరగా కోలుకోవడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
• పిల్లలలో ఎముక విరగడం పట్ల, ముఖ్యంగా కీళ్లకు (గ్రోత్ ప్లేట్) సంబంధించిన వాటి పట్ల చాలా జాగ్రత్త వహించాలి , ఎందుకంటే అవి వారి భవిష్యత్ పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తాయి.
• ఎముక నయం కావడానికి సమయం పడుతుంది. దాని విషయంలో సహనంగా ఉండండి. మీ శరీరం తన పనిని సరిగ్గా చేయడానికి అవసరమైన సమయాన్ని ఇవ్వండి.
• ప్లాస్టర్ తొలగించిన తర్వాత కూడా, డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల ఆ కీలులో కదలిక మరియు బలాన్ని తిరిగి పొందడంలో చాలా సహాయపడుతుంది.
• మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని మళ్ళీ అడగడానికి ఎప్పుడూ భయపడకండి లేదా సంకోచించకండి. మీ ఆరోగ్యం గురించి సమాచారం తెలుసుకునే పూర్తి హక్కు మీకు ఉంది.

కాబట్టి, జాగ్రత్తగా ఉండండి! ప్రమాదం జరిగితే, భయపడకుండా వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.

విరిగిన ఎముకలు, పగులు, ప్లాస్టర్ చికిత్స, పగులు మానడం , పిల్లలలో పగుళ్లు, ఎముక మానే ప్రక్రియ