మీకు కూడా మచ్చల గురించి ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం!

అయితే ఎలా? మీ చర్మంపై రంగు మారిన, బహుశా కొద్దిగా ఉబ్బిన ఆ మచ్చలు ఏమిటని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అవును, అవును, నేను మచ్చల గురించే మాట్లాడుతున్నాను. బహుశా మీ శరీరంపై ఇప్పటికే ఒకటి లేదా రెండు మచ్చలు ఉండి ఉంటాయి. మనందరి శరీరంపై ఎక్కడో ఒకచోట చిన్నదో, పెద్దదో ఒక మచ్చ ఉంటుంది, కదా? ఇందులో ఆశ్చర్యమేమీ లేదు, ఎందుకంటే అలాంటి మచ్చలు ఉండటం చాలా సాధారణం. అవి చిన్నతనంలో కిందపడటం వల్ల కావచ్చు, గాయం వల్ల కావచ్చు, లేదా ఏదైనా ఆపరేషన్ తర్వాత కావచ్చు.

మరి ఈ మచ్చ ఎలా ఏర్పడుతుంది?

సరే, ఇప్పుడు మీకు గాయం అయినప్పుడు సరిగ్గా ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం. మీ శరీరంలో ఎక్కడైనా ఒక చిన్న కోత, గీత, లేదా కాలిన గాయం అయ్యిందని ఊహించుకోండి. మీ చర్మం ఒక అద్భుతమైన విషయం. అది దానంతట అదే నయం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది. దీనినే మనం 'గాయం మానడం' అని అంటాము. మీకు గాయం అయినప్పుడు, ఆ ఖాళీని పూరించడానికి మీ చర్మం త్వరగా కొత్త చర్మాన్ని తయారు చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో ప్రధాన పాత్ర పోషించే వాటిలో ఒకటి కొల్లాజెన్ అనే ప్రోటీన్. కొల్లాజెన్ అనేది ఒక గట్టి, తెల్లటి ప్రోటీన్ ఫైబర్. ఇది ఒక వంతెనలా పనిచేస్తూ, చిరిగిన చర్మాన్ని తిరిగి కలిపి ఉంచుతుంది. మన శరీరం ఈ విధంగా గాయాన్ని నయం చేసినప్పుడు, అది గాయం మీద ఒక పొడి, తాత్కాలిక పొరను ఏర్పరుస్తుంది. దీనిని మనం 'పొర' లేదా 'గాయం గడ్డ' అని పిలుస్తాము, కదా? కొందరు దీనిని 'గాయం గడ్డ' అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ పొర యొక్క ప్రధాన పని దాని కింద ఉన్న కొత్త చర్మాన్ని రక్షించడం. ఇది ఒక చిన్న మొక్కపై కప్పు వేయడం లాంటిది. కాలక్రమేణా, దాని కింద ఉన్న చర్మం పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందినప్పుడు, ఆ గడ్డ ఎండిపోయి దానంతట అదే రాలిపోతుంది. అది రాలిపోయిన తర్వాత మాత్రమే కొత్త చర్మం ఏర్పడుతుంది మరియు చాలా సందర్భాలలో, ఒక మచ్చ ఏర్పడుతుంది. అయితే, ప్రతి గాయమూ మచ్చను వదలదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. కానీ చాలా గాయాలు చిన్న మచ్చను వదిలివేస్తాయి.

గాయాలన్నీ మచ్చలుగా ఎందుకు మారవు?

'కొన్ని గాయాలు మచ్చలు లేకుండా నయమవుతుండగా, మరికొన్ని పెద్ద మచ్చలను ఎందుకు మిగిల్చిపోతాయి?' అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

• గాయం యొక్క లోతు మరియు పరిమాణం: చిన్న, పైపైన ఉన్న గీత కంటే లోతైన, పెద్ద గాయం మచ్చ ఏర్పడటానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
• గాయం జరిగిన ప్రదేశం: శరీరంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో (ఛాతీ మరియు భుజాల వంటివి) మచ్చలు ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే, కీళ్ల వంటి, తరచుగా సాగే ప్రదేశాలలో గాయం జరిగితే, మచ్చలు పెద్దవిగా ఉండవచ్చు.
• మీ వయస్సు: సాధారణంగా చిన్న వయస్సు వారి చర్మం త్వరగా నయమవుతుంది, కాబట్టి మచ్చలు అంతగా కనిపించవు. అయితే, కొన్నిసార్లు చిన్న వయస్సు వారి చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది, దీనివల్ల పెద్ద మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు (వీటిని మనం హైపర్‌ట్రోఫిక్ మచ్చలు లేదా కెలోయిడ్ మచ్చలు అని పిలుస్తాము). వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మం నయమవడం నెమ్మదిస్తుంది కాబట్టి, అప్పుడు కూడా మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు.
• జన్యు ప్రభావం :కొన్ని కుటుంబాలలో మచ్చలు ఎక్కువగా ఏర్పడే ధోరణి ఉంటుంది. ఇది జన్యువుల వల్ల వస్తుంది.
• గాయం సంరక్షణ: గాయాన్ని సరిగ్గా సంరక్షించకపోతే, అంటే దానిని శుభ్రంగా ఉంచకపోతే, అది ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురై మచ్చ ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అయితే మచ్చలను నివారించలేమా?

మచ్చలు ఏర్పడకుండా పూర్తిగా నివారించడం కష్టం, ముఖ్యంగా అవి పెద్దవిగా ఉంటే. అయితే, మచ్చ ఏర్పడే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి, ఒకవేళ ఏర్పడినా దాని తీవ్రతను తగ్గించడానికి మరియు అది త్వరగా మాయమయ్యేలా చేయడానికి మనం చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి.

1. ముందుగా, గాయపడకుండా జాగ్రత్త వహించండి!

ఇదే ఉత్తమమైనది! 'జాగ్రత్తే వివేకం' అని అంటారు. మీరు ఆడుకునేటప్పుడు, సైకిల్ తొక్కేటప్పుడు, లేదా ఏదైనా ప్రమాదకరమైన పని చేసేటప్పుడు, భద్రతా పరికరాలను ధరించడం మర్చిపోకండి. ఉదాహరణకు, మోకాలి ప్యాడ్‌లు, మోచేతి ప్యాడ్‌లు మరియు హెల్మెట్ వంటివి. ఇవి మీకు జరగగల అనేక ప్రమాదాలను తగ్గించగలవు. మీరు చిన్నప్పుడు, మీ అమ్మలు 'జాగ్రత్త, బాబూ/కూతురూ, కింద పడిపోవచ్చు' అని చెప్పేవారు. దాని అర్థం అదే.

2. మీకు గాయమైతే, దానికి సరిగ్గా చికిత్స చేయించుకోండి!

మీకు గాయమైతే, కంగారు పడకండి. కానీ దానికి సరిగ్గా చికిత్స చేయడం వల్ల మచ్చ ఏర్పడుతుందా లేదా, ఒకవేళ ఏర్పడితే అది ఎంత పెద్దగా ఉంటుంది అనే విషయంలో చాలా తేడా ఉంటుంది. మనం ఏం చేయాలి?

• గాయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి: ముందుగా, గాయాన్ని నీటితో మెల్లగా కడగండి (కొద్దిగా సబ్బు వాడితే మంచిది, కానీ సబ్బు గాయం లోపలికి వెళ్ళనివ్వకండి). ఆ తర్వాత, యాంటీసెప్టిక్ ద్రవంతో తుడిచి శుభ్రం చేయండి. ఇది క్రిములు లోపలికి ప్రవేశించి ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒకవేళ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తే, మచ్చ పెద్దదిగా అవుతుంది.
• గాయాన్ని కప్పి ఉంచండి: గాయాన్ని శుభ్రమైన గాజుగుడ్డతో లేదా బ్యాండేజ్‌తో కప్పండి. ఇది దుమ్ము మరియు క్రిములు లోపలికి ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు గాయం పొడిబారిపోయే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. గాయాలను తేమగా ఉంచినప్పుడు అవి త్వరగా నయమవుతాయని అంటారు.
• గట్టిపడిన పొరను పగలగొట్టవద్దు! (ఇది చాలా ముఖ్యం): గాయం మానుతున్నప్పుడు ఏర్పడే గట్టిపడిన పొర చాలా అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. దాన్ని లాగుతూనే ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. కానీ ఏ కారణం చేత కూడా దాన్ని పగలగొట్టవద్దు లేదా గోకవద్దు. అలా చేయడం వల్ల దాని కింద ఉన్న కొత్త చర్మం దెబ్బతింటుంది, మనం మాట్లాడుకున్న కొల్లాజెన్ ఫైబర్‌లు విరిగిపోతాయి, మరియు క్రిములు మళ్లీ లోపలికి ప్రవేశించడానికి అవకాశం ఉంటుంది. అప్పుడు మచ్చ పెద్దదిగా మరియు వికారంగా మారవచ్చు. ఆ గట్టిపడిన పొర దానంతట అదే ఊడిపోయే వరకు ఓపికగా ఉండండి.
• సూర్యరశ్మి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి:కొత్తగా ఏర్పడిన చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. అది ఎండకు గురైతే, దాని రంగు త్వరగా మారిపోయి, మచ్చ ముదురు రంగులోకి మారవచ్చు. కాబట్టి గాయం మానేంత వరకు ఆ ప్రాంతాన్ని ఎండ తగలకుండా కప్పి ఉంచండి. మీరు టోపీ పెట్టుకోవచ్చు, బట్టలతో కప్పుకోవచ్చు, లేదా మంచి సన్‌స్క్రీన్ కోసం మీ డాక్టర్‌ను అడగవచ్చు. ముఖ్యంగా గాయం మానిన తర్వాత కొన్ని నెలల పాటు మచ్చకు 'సన్‌స్క్రీన్' రాయడం మంచిది.
• గాయాన్ని తేమగా ఉంచండి: వైద్యుడు సిఫార్సు చేస్తే, గాయం త్వరగా మానడానికి మరియు మచ్చలు తగ్గించడానికి మీరు ఆయింట్‌మెంట్‌ను పూయవచ్చు. ఉదాహరణకు, పెట్రోలియం జెల్లీ గాయం పొడిబారకుండా కాపాడుతుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఏ ఆయింట్‌మెంట్‌ను పూయడానికైనా ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఊహించుకోండి, మీ స్నేహితురాలు నిమాలి ఆడుకుంటూ కిందపడి మోకాలికి చిన్న దెబ్బ తగిలింది. మొదట్లో ఆమె దాన్ని పట్టించుకోలేదు. తర్వాత, గాయం మీద పొర ఏర్పడినప్పుడు, ఆమె గోకడానికి దాన్ని పగలగొట్టింది. కొన్ని రోజుల తర్వాత, గాయం చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం ఎర్రగా మారి చీము పట్టడం మొదలైంది. చివరికి, ఒక పెద్ద మచ్చ మిగిలిపోయింది. అయితే, సుపున్ అనే మరో స్నేహితుడికి కూడా ఇలాంటి గాయమే తగిలింది. సుపున్ దాన్ని బాగా కడిగి, మందు రాసి, కట్టు కట్టుకున్నాడు. అతను ఆ పొరను పగలగొట్టలేదు. అతని గాయం త్వరగా నయమైంది, మరియు మచ్చ చాలా చిన్నదిగా ఉంది. మీకు తేడా అర్థమైందా?

మచ్చలు అలాగే ఉంటాయా లేక మసకబారతాయా?

చాలా వరకు, చిన్న మచ్చలు కాలక్రమేణా మసకబారతాయి. ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాల తర్వాత అవి దాదాపుగా కనపడనంతగా అయిపోవచ్చు. కానీ అన్ని మచ్చలు పూర్తిగా అదృశ్యం కావు. కొన్ని మచ్చలు, ముఖ్యంగా పెద్ద గాయాల వల్ల ఏర్పడినవి, శస్త్రచికిత్స మచ్చలు లేదా కాలిన గాయాల మచ్చలు మిగిలిపోవచ్చు. కొన్నిసార్లు మచ్చలు కొద్దిగా భిన్నంగా ప్రవర్తించవచ్చు.

• హైపర్‌ట్రోఫిక్ మచ్చలు: ఇవి గాయం ఉన్న ప్రదేశంలో ఏర్పడే ఎర్రని, ఉబ్బిన, మందమైన మచ్చలు.
• కెలోయిడ్ మచ్చలు: ఇవి పెద్దగా ఉండి, కొన్నిసార్లు దురదగా ఉండే మచ్చలు. ఇవి గాయం దాటి చుట్టుపక్కల చర్మంలోకి విస్తరిస్తాయి. ఇవి కొంతమందిలో (ముఖ్యంగా కొన్ని జన్యుపరమైన సమస్యలు ఉన్నవారిలో) ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

కాబట్టి, మీ శరీరంపై ఉన్న మచ్చ గురించి మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, లేదా అది మీ రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని మీరు అనుకుంటే, చింతించకండి. దాని గురించి మీరు చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి.

మచ్చను తగ్గించడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

మచ్చను పూర్తిగా తొలగించడం కష్టమైనప్పటికీ, దాని రూపాన్ని తగ్గించడానికి, మచ్చ రంగును సమం చేయడానికి మరియు ఉపరితలాన్ని నునుపుగా చేయడానికి సహాయపడే చికిత్సలు ఉన్నాయి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఇవన్నీ డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చేయాలి.

• ఔషధ క్రీములు లేదా జెల్లు: మీ మచ్చ స్వభావాన్ని బట్టి డాక్టర్ క్రీమ్, జెల్ లేదా సిలికాన్ జెల్ షీట్లను సూచించవచ్చు. ఇవి మచ్చ యొక్క రంగు, ఎత్తు మరియు గట్టిదనాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• మభ్యపెట్టే అలంకరణ:కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా మచ్చ ముఖం వంటి కనిపించే ప్రదేశంలో ఉంటే, దానిని తాత్కాలికంగా కప్పిపుచ్చడానికి మీరు 'వాటర్‌ప్రూఫ్ మేకప్' వంటి వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. వీటి గురించి మీరు బ్యూటీషియన్ సలహా కూడా తీసుకోవచ్చు.
• చిన్నపాటి శస్త్రచికిత్స లేదా ఇతర వైద్య చికిత్సలు: కెలోయిడ్స్ వంటి కొన్ని పెద్ద, వికారమైన మచ్చలను స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు, లేజర్ థెరపీ లేదా మచ్చను సరిచేయడానికి చేసే చిన్నపాటి శస్త్రచికిత్స ద్వారా తగ్గించవచ్చు. అయితే, మచ్చ యొక్క స్వభావం, మీ వయస్సు మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని బట్టి, వీటిని కేవలం నిపుణులైన వైద్యులు మాత్రమే చేస్తారు.

మచ్చ గురించి మీకు ఆందోళనగా ఉంటే, అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ తల్లిదండ్రులతో, మీరు నమ్మే పెద్దవారితో, లేదా మీ వైద్యుడితో దాని గురించి మాట్లాడటం. ఆ విధంగా, మీరు మరింత సౌకర్యంగా భావిస్తారు మరియు సరిగ్గా ఏమి చేయాలో మీకు తెలుస్తుంది.

మరి, ఈ కథ నుండి మనం గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు ఏమిటి?

మన చర్మం ఒక గాయాన్ని మాన్పుకోవడానికి ప్రయత్నించే సహజ ప్రక్రియ ఫలితంగా మచ్చలు ఏర్పడతాయి.

• గాయపడకుండా ఉండేందుకు శాయశక్తులా ప్రయత్నించండి. రక్షణ పరికరాలు ధరించండి.
• మీకు గాయమైతే, దానిని శుభ్రంగా ఉంచుకుని, సరైన జాగ్రత్త తీసుకోండి. గాయం మీద పొర పగలనివ్వకండి. ఎండ తగలకుండా కాపాడుకోండి.
• మచ్చలన్నీ ఒకేలా ఉండవు. కొన్ని కాలక్రమేణా మసకబారతాయి.
• మీ మచ్చతో మీరు ఇబ్బంది పడుతుంటే, దానిని తగ్గించడానికి చికిత్సలు ఉన్నాయి.
• అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వైద్యుడితో మాట్లాడి సలహా తీసుకోవడం. మీకు తోచినట్లుగా చేయకండి.
• మచ్చ అనేది మీ శరీరం పోరాడి గెలిచిన దానికి ఒక గుర్తు మాత్రమే. కాబట్టి దాని గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించకండి. మీరు ఉన్నది ఉన్నట్లుగానే అందంగా ఉన్నారు!

---

మచ్చలు , చర్మపు మచ్చలు, గాయం మానడం, కొల్లాజెన్, మచ్చల నివారణ, మచ్చల చికిత్స