మీకు కూడా ఎడమ వైపు ఛాతీ నొప్పి ఉందా? (ఎడమ వైపు ఛాతీ నొప్పి) దీని గురించి మరింత తెలుసుకుందాం, సరేనా?

మీ ఎడమ ఛాతీలో అకస్మాత్తుగా వచ్చే నొప్పికి మీరు ఎప్పుడైనా చాలా భయపడ్డారా? మీరు ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి కూడా భయపడి, 'అయ్యో దేవుడా, ఇది గుండెపోటా?' అని అనుకున్న సందర్భాలు చాలా ఉన్నాయి. మన ఛాతీకి ఎడమ వైపున "ఛాతీ నొప్పి" అనే పదం వినగానే, మన మనసు వెంటనే గుండె సమస్య వైపు మళ్లుతుంది. ఇది నిజమే, కొన్నిసార్లు ఇది గుండె జబ్బుకు ఒక లక్షణం కావచ్చు. అయితే, అన్ని ఛాతీ నొప్పులు గుండెపోటు కావు. గుండె మాత్రమే కాకుండా, మన ఊపిరితిత్తులు, జీర్ణవ్యవస్థ, లేదా కండరాలు మరియు ఎముకలకు సంబంధించిన సమస్యలు కూడా ఈ రకమైన నొప్పికి కారణం కావచ్చు. అందువల్ల, భయపడకుండా దీని గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

ఛాతీకి ఎడమ వైపున నొప్పి రావడం గుండెపోటు లక్షణం కాగలదా?

అవును, ఖచ్చితంగా కావచ్చు. ఛాతీకి ఎడమ వైపున నొప్పి రావడం గుండెపోటు యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి. కానీ అది ఒక్కటే కాదు. గుండెపోటుతో పాటు సాధారణంగా ఈ క్రింది ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉంటాయి:

• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (ఊపిరాడనట్లు అనిపించడం)
• ఛాతీ మధ్యలో ఒత్తిడి లేదా నొప్పిగా అనిపించడం, ఏదో నొక్కుతున్నట్లుగా లేదా పిండుతున్నట్లుగా ఉండటం
• ఈ నొప్పి ఎడమ చేయి, మెడ, దవడ, భుజం లేదా వీపుకు వ్యాపిస్తుంది.
• అధిక చెమట
• తల తిరుగుతున్నట్లు, తేలికగా అనిపిస్తోంది
• వికారం లేదా వాంతులు

అయితే, గుండె సమస్యలు కాకుండా, ఇతర కారణాలు ఏమున్నాయి?

మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. దీనిని స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, ఈ కారణాలను భాగాలుగా విభజిద్దాం.

ఇతర కారణాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

అవును. ఉదాహరణకు, షింగిల్స్ అనే పరిస్థితిని పరిగణించండి. ఇది చిన్నతనంలో వచ్చే చికెన్‌పాక్స్ వైరస్ తిరిగి క్రియాశీలం కావడం వల్ల వస్తుంది. దీనివల్ల ఛాతీకి ఒక వైపున నొప్పిగా ఉండే బొబ్బలు రావడంతో పాటు చర్మం వాపు కూడా వస్తుంది. అలాగే, అరుదుగా అయినప్పటికీ, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వంటి పరిస్థితులలో కూడా ఛాతీ నొప్పి రావచ్చు.

ఈ నొప్పికి ఎలా చికిత్స చేయాలి?

మీ నొప్పికి గల కారణాన్ని బట్టి చికిత్స పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని పరీక్షించి, ఖచ్చితమైన కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి ఈసీజీ, ఎక్స్-రే లేదా రక్త పరీక్షలు చేసే అవకాశం ఉంది.

• ఒకవేళ కారణం గ్యాస్ట్రైటిస్ వంటిది అయితే, కడుపులోని ఆమ్లాన్ని నియంత్రించే మందులతో దానిని నయం చేయవచ్చు.
• కారణం కండరాల బెణుకు అయితే, నొప్పి నివారణ మందులు మరియు విశ్రాంతి సరిపోవచ్చు.
• ఒకవేళ కారణం న్యుమోనియా వంటి ఇన్ఫెక్షన్ అయితే, యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వవలసి ఉంటుంది.
• గుండెలోని ధమని మూసుకుపోవడం వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితి కారణమైతే, మీరు ఆసుపత్రిలో చేరవలసి రావచ్చు మరియు ప్రత్యేక మందులు తీసుకోవలసి రావచ్చు లేదా యాంజియోప్లాస్టీ వంటి శస్త్రచికిత్స కూడా చేయించుకోవలసి రావచ్చు.

ఇలాంటి పరిస్థితులను నివారించలేమా?

చాలా వరకు, మనం చేయగలం! ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులు మరియు జీర్ణ సమస్యల కారణాలను మనం నియంత్రించగలం. ఈ అలవాట్లను మీ జీవితంలో భాగం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: నూనె, ఉప్పు, చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను వీలైనంత వరకు తగ్గించండి. కూరగాయలు, పండ్లు, ఆకుకూరలు ఎక్కువగా తినండి.
• క్రమమైన వ్యాయామం: వారానికి కనీసం కొన్ని రోజులు నడవడం లేదా పరుగెత్తడం వంటి వ్యాయామం చేయండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించడం: మీ ఎత్తుకు తగిన బరువును పాటించడం మిమ్మల్ని అనేక వ్యాధుల నుండి కాపాడుతుంది.
• ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానుకోండి: ధూమపానం గుండెకు, అలాగే ఊపిరితిత్తులకు చాలా హానికరం.
• మద్యపానాన్ని పరిమితం చేసుకోండి.
• మీకు మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు లేదా అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే, మీ వైద్యుని సూచనలను మరియు మందులను ఖచ్చితంగా పాటించండి.