మీకు కూడా మలద్వారం మరియు యోనిలో తీవ్రమైన నొప్పి వస్తోందా? అది (లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్) వల్ల కావచ్చు!

మీకు అప్పుడప్పుడు మీ మలద్వారం (మనం మలవిసర్జన చేసేది అక్కడే కదా?), యోని లేదా పొత్తికడుపులో ఒక రకమైన వింత, అసౌకర్యమైన నొప్పి, బిగుతుగా ఉండటం లేదా లోపల ఏదో నెడుతున్నట్లు అనిపిస్తుందా? బహుశా దీని గురించి ఎవరికైనా చెప్పడానికి మీరు కొంచెం ఇబ్బంది పడుతున్నారేమో, కదా? కానీ ఇది కేవలం మీకే కాదు, కొంతమందికి కూడా జరగవచ్చు. కాబట్టి భయపడకండి. ఈ రోజు మనం, `(లెవేటర్ యాని సిండ్రోమ్)` అని పిలువబడే, కాస్త వింత పేరున్న ఈ పరిస్థితి గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

`(లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్)` అంటే ఏమిటి? చాలా సరళంగా చెప్పాలంటే...

సులభంగా చెప్పాలంటే, `(లెవేటర్ యాని సిండ్రోమ్)` అనేది మన పెల్విక్ ఫ్లోర్‌లోని (అంటే, గర్భాశయం మరియు మూత్రాశయం వంటి మన ఉదరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలు క్రిందికి జారిపోకుండా నిరోధించే కండరాలు మరియు కణజాలాల సమూహం, అందుకే దీనిని పెల్విక్ ఫ్లోర్ అని పిలుస్తారు) `(లెవేటర్ యాని)` కండరంలో సంకోచం లేదా బిగువు వలన కలిగే ఒక పరిస్థితి. ఈ `(లెవేటర్ యాని)` కండరం మన పాయువు మరియు యోని చుట్టూ ఉంటుంది. ఊహించుకోండి, ఈ కండరం మన పెల్విక్ కుహరం యొక్క అడుగు భాగాన్ని ఒక వలలా కప్పి ఉంటుంది.

ఈ `(లెవేటర్ యాని)` కండరం మన శరీరానికి అనేక ముఖ్యమైన పనులను చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఇది శ్రోణి కుహరంలోని అవయవాలకు ఆధారంలా పనిచేస్తుంది, మరియు మన మల విసర్జనను నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. కాబట్టి ఈ కండరం అకస్మాత్తుగా బిగుసుకుపోయి సంకోచించినప్పుడు, నొప్పి మొదలవుతుంది. దీనిని కొన్నిసార్లు `(పెల్విక్ ఫ్లోర్ మయాల్జియా)`, `(పెల్విక్ ఫ్లోర్ మయోఫేషియల్ పెయిన్)`, లేదా `(పెల్విక్ ఫ్లోర్ మజిల్ స్పాజం)` అని కూడా అంటారు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ `(లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్)` ప్రమాదకరమైన, ప్రాణాంతకమైన వ్యాధి కాదు . అయితే, దీనితో పాటు వచ్చే నొప్పి కొంచెం తీవ్రంగా ఉంటుంది, మరియు దీనికి సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, అది దానంతట అదే నయం కాదు. మనందరిలాగే, మన మర్మాంగాలకు సంబంధించిన సమస్య వచ్చినప్పుడు, ఎవరితోనైనా మాట్లాడటానికి మనం కొంచెం సిగ్గుగా, ఇబ్బందిగా భావిస్తాం, కదా? కానీ నేను మీకు చెప్పేదేమిటంటే, దీనికి మంచి చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఒక డాక్టర్ ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించి, మీరు అనుభవించే బాధాకరమైన కండరాల నొప్పులను తగ్గించి, ఉపశమనం అందించగలరు.

అయితే లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితి యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం మలద్వారం, యోని లేదా కటి ప్రాంతంలో (పొట్ట కింది భాగం) మందమైన, బాధాకరమైన నొప్పి లేదా ఒత్తిడి . ఈ నొప్పి మరియు ఒత్తిడిని ఈ విధంగా వర్ణించవచ్చు:

• లైంగిక సంపర్కం బాధాకరంగా ఉండవచ్చు.
• మీరు ఒక బంతి మీద కూర్చున్నట్లుగా, లేదా మీ మలద్వారంలో ఒక బంతి ఇరుక్కుపోయినట్లుగా అనిపించవచ్చు. ఒక్కసారి ఊహించుకోండి, లోపల ఏదో ఉన్నట్లుగా చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
• మీరు ఎక్కువసేపు ఒకే చోట కూర్చున్నప్పుడు ఈ నొప్పి ఎక్కువగా అనిపించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు ఆఫీసు కుర్చీలో నిరంతరం కూర్చుని పనిచేసే వారైతే, లేదా శ్రీలంకలో మాలాగా బస్సులో లేదా రైలులో గంటల తరబడి ప్రయాణిస్తే, ఈ నొప్పి వచ్చి పెరిగే అవకాశం ఉంది.
• మీరు నిలబడినప్పుడు లేదా నడిచినప్పుడు నొప్పి కొద్దిగా తగ్గినట్లు అనిపించవచ్చు.
• ఈ నొప్పి గంటల తరబడి ఉండవచ్చు, అలాగే అకస్మాత్తుగా మరింత తీవ్రంగా కూడా మారవచ్చు.

కొన్నిసార్లు ఈ నొప్పి ఉదయం మొదలై, రోజు గడిచేకొద్దీ తీవ్రమవుతుంది. మరికొందరికి, ఈ నొప్పి పిరుదులకు (అవును, మీ పిరుదులకే) లేదా తొడల పైభాగానికి వ్యాపిస్తుంది. నిజంగా చిరాకు కలిగించే విషయం ఏమిటంటే, కొన్నిసార్లు మీరు గాఢ నిద్రలో ఉన్నప్పుడు ఈ నొప్పి మొదలై, అది మిమ్మల్ని నిద్రలేపేంత తీవ్రంగా ఉంటుంది.

మనకు `(లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్)` ఎందుకు వస్తుంది? కారణాలు ఏమిటి?

నిజానికి, ఈ 'లెవేటర్ యాని' కండరం అకస్మాత్తుగా ఇలా ఎందుకు బిగుసుకుపోతుందో వైద్యులు ఇప్పటికీ కచ్చితంగా కనుక్కోలేకపోయారు. అంటే, వారికి ఇంకా ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు . అయితే, కొన్ని కార్యకలాపాలు ఈ కండరాల నొప్పులను ప్రేరేపించగలవని లేదా తీవ్రతరం చేయగలవని పరిశోధనలో తేలింది. వాటిలో కొన్ని:

• సుదీర్ఘ కారు ప్రయాణాలు: మీరు ఎక్కువ సేపు కూర్చోవాల్సి రావడం దీనికి కారణం కావచ్చు.
• ఒత్తిడి: అవును, ఆశ్చర్యపోకండి, మనం అనుభవించే ఒత్తిడి కూడా ఇలాంటి శారీరక సమస్యలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
• సెక్స్ చేయడం: దీని తర్వాత కొంతమందికి నొప్పి కలగవచ్చు.
• మలవిసర్జన: కొన్నిసార్లు మలవిసర్జన సమయంలో ముక్కడం కూడా ఒక కారణం కావచ్చు.

నేను ప్రస్తుతం ఈ విషయాల గురించి ఆలోచిస్తున్నాను. అయితే, వీటిలో ఏవీ లేకుండా కూడా మీకు ఈ పరిస్థితి ఉండవచ్చు.

వైద్యుడు లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్‌ను ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

ఈ పరిస్థితిని (లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్) నిర్ధారించడానికి నిర్దిష్టమైన, ఒకే పరీక్ష ఏదీ లేదు . అంటే, రక్త పరీక్ష లేదా స్కాన్‌తో, "ఓహ్, ఇదే ఆ వ్యాధి" అని మీరు వెంటనే చెప్పలేరు.

మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, వారు మొదట మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, వారు శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. ఇందులో తరచుగా డిజిటల్ రెక్టల్ ఎగ్జామినేషన్ (దీనిని DRE అని కూడా అంటారు) మరియు పెల్విక్ ఎగ్జామినేషన్ ఉంటాయి. ఈ పరీక్షల సమయంలో, వైద్యుడు లెవేటర్ యాని కండరంలో బిగుతు లేదా సున్నితత్వాన్ని స్పర్శ ద్వారా గుర్తించగలరు. ఈ పరీక్షలు కొంచెం అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పటికీ, వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి ఇవి చాలా కీలకమైనవి.

ముఖ్య గమనిక: మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, సంకోచించకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు మీకు సహాయం చేస్తారు.

అయితే దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

అదృష్టవశాత్తూ, ఈ పరిస్థితికి (లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్) అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఈ చికిత్సలు మంచి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయని పరిశోధనలో తేలింది.

• బయోఫీడ్‌బ్యాక్ థెరపీ:ఇది ఒక ప్రత్యేక రకమైన చికిత్స. ఇందులో, మీ శరీరంలోని కొన్ని కండరాలను (ఈ సందర్భంలో, లెవేటర్ యాని కండరం) నియంత్రించడం మరియు సడలించడం మీకు నేర్పిస్తారు. ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్, మీరు కండరాన్ని బిగించడం మరియు సడలించడాన్ని గమనించడానికి ప్రత్యేక సెన్సార్లు మరియు వీడియోను ఉపయోగిస్తారు. (గాలి బయటకు రాకుండా ఆపడానికి మీరు మీ పిరుదులను బిగించినట్లుగా దీనిని ఊహించుకోండి). థెరపిస్ట్ మీకు ప్రతిస్పందిస్తూ, మీ కండరాల సమన్వయాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతారు. ఇది, స్పృహతో కండరాన్ని సడలించడాన్ని సాధన చేయడానికి మీకు వీలు కల్పిస్తుంది.

• ఎలక్ట్రోగాల్వానిక్ స్టిమ్యులేషన్: ఈ చికిత్సలో, డాక్టర్ మీ పురీషనాళంలోకి ఒక చిన్న పరికరాన్ని (ప్రోబ్) ప్రవేశపెడతారు. ఈ పరికరం మీ పురీషనాళం చుట్టూ ఉన్న కండరాలను సడలించడానికి చాలా తేలికపాటి విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని అందిస్తుంది. ఇది నొప్పి కలిగించదు.

• కండరాల సడలింపు మందులు: ఇవి డాక్టర్ సూచించిన మందులు. ఈ మందులు కండరాల నొప్పులను మరియు బిగువును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. లెవేటర్ యాని సిండ్రోమ్ కోసం ఉపయోగించే కొన్ని సాధారణ మందులు మెథోకార్బమోల్ (మీరు దీనిని రోబాక్సిన్® అనే బ్రాండ్ పేరుతో విని ఉండవచ్చు), డయాజెపామ్ (వాలియం® అని కూడా పిలుస్తారు), మరియు సైక్లోబెంజాప్రిన్ (ఫ్లెక్స్‌మిడ్® లేదా ఫ్లెక్సెరిల్® అనే బ్రాండ్ పేర్లతో లభిస్తుంది). డాక్టర్ సలహా లేకుండా ఈ మందులను ఎప్పుడూ తీసుకోవద్దు.

• మయోఫాసియల్ రిలీజ్ థెరపీ: ఇది కూడా ఒక రకమైన మసాజ్ థెరపీ. ఇందులో, లెవేటర్ యాని కండరంలోని ట్రిగ్గర్ పాయింట్లను గుర్తించి, ఒక ప్రత్యేక పరికరాన్ని ఉపయోగించి ఆ ప్రాంతాలకు మసాజ్ చేస్తారు.

• శ్రోణి కండరాల భౌతిక చికిత్స: ఇది చాలా ముఖ్యమైన చికిత్స. ఒక భౌతిక చికిత్సకుడు మీ శ్రోణి కండరాల విషయంలో మీకు సహాయం చేస్తారు. ఇది, కటి మరియు కటి ఫ్లోర్ కండరాలను సాగదీసే కొన్ని వ్యాయామాలను నేర్పిస్తుంది. ఈ వ్యాయామాలను సరిగ్గా చేయడం వల్ల కండరాలకు విశ్రాంతి లభించి, నొప్పి తగ్గుతుంది.

• సిట్జ్ బాత్: ఇది చాలా సులభమైన పద్ధతి. మీరు దీన్ని ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు. దీనికోసం, కొద్దిగా గోరువెచ్చని నీరు ఉన్న ఒక లోతులేని బేసిన్‌లో సుమారు 15-20 నిమిషాల పాటు కూర్చోవాలి. ఆ వేడి లెవేటర్ యాని కండరాన్ని రిలాక్స్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు దీన్ని రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు చేయవచ్చు.

చికిత్స తర్వాత ఏమవుతుంది? వ్యాధి నయమవుతుందా?

ముందు చెప్పినట్లుగా, చాలా మందికి మందులు మరియు ఫిజికల్ థెరపీతో కలిపి చికిత్స చేసినప్పుడు లక్షణాలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి. కాబట్టి ఆశ ఉంది. అయితే, చికిత్సతో తక్షణ ఉపశమనం ఆశించవద్దు. బాగుపడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది.

ఇలాంటి పరిస్థితికి నేను ఎలాంటి డాక్టర్‌ని సంప్రదించాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు మొదట మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్‌ను (జనరల్ ప్రాక్టీషనర్ - `PCP`) సంప్రదించడం మంచిది. వారు మిమ్మల్ని పరీక్షించి, అవసరమైతే స్పెషలిస్ట్‌ వద్దకు పంపిస్తారు.

చాలా తరచుగా, ఈ పరిస్థితులకు ఈ క్రింది విధంగా చికిత్స చేస్తారు:

• జీర్ణాశయ వైద్యులు:ఎందుకంటే ఈ లక్షణాలు పురీషనాళానికి సంబంధించినవి.
• స్త్రీ జనన వైద్యులు: ముఖ్యంగా మహిళలకు యోని సంబంధిత లక్షణాలు ఉంటే.
• కొలోరెక్టల్ సర్జన్లు: వీరు పురీషనాళం మరియు పెద్దప్రేగుకు సంబంధించిన వ్యాధులకు చికిత్స చేస్తారు .

మీ కుటుంబ వైద్యుడు మీకు ఏ నిపుణుడు అత్యంత అనువైనవాడో నిర్ణయించి, మిమ్మల్ని వారి వద్దకు పంపిస్తారు.

నేను మళ్ళీ డాక్టర్‌ని ఎప్పుడు కలవాలి?

మీరు చికిత్స తీసుకుంటున్నప్పుడు మీ లక్షణాలు తిరిగి వస్తే లేదా మరింత తీవ్రమైతే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. అలాగే, మలద్వారం నుండి రక్తస్రావం లేదా మీ మలద్వారం లేదా యోనిలో ఏదైనా కొత్త నొప్పి వంటి ఏవైనా కొత్త లక్షణాలను మీరు గమనిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి.

`(లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్)` మరియు `(ప్రోక్టాల్జియా ఫ్యూగాక్స్)` మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఈ రెండూ మలద్వారంలో నొప్పిని కలిగించే పరిస్థితులే, కానీ వాటి మధ్య ఒక చిన్న తేడా ఉంది.

`(ప్రోక్టాల్జియా ఫ్యూగాక్స్)`లో నొప్పి చాలా తీవ్రంగా, అకస్మాత్తుగా మొదలై, తరచుగా 20 నిమిషాలలోపు తగ్గిపోతుంది . ఆ నొప్పి కత్తితో పొడుస్తున్నట్లుగా, గొంతులో ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లుగా, లేదా తీవ్రమైన నొప్పిగా అనిపిస్తుంది.

అయితే, `(లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్)` నొప్పి కొన్నిసార్లు తీవ్రంగా ఉన్నప్పటికీ, చాలా తరచుగా ఇది ఇంతకు ముందు చెప్పినటువంటి మొద్దుబారిన, బాధాకరమైన మరియు బిగుతుగా ఉండే నొప్పిగానే ఉంటుంది. ఈ నొప్పి వస్తూ పోతూ ఉండవచ్చు, లేదా ఒకేసారి గంటల తరబడి కొనసాగవచ్చు.

హెమరాయిడ్స్ కారణంగా లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్ రాగలదా?

లేదు, హెమరాయిడ్స్ వల్ల లెవేటర్ యాని సిండ్రోమ్ రాదు. హెమరాయిడ్స్ అనేవి పూర్తిగా వేరే విషయం. హెమరాయిడ్స్ అంటే మలద్వారం లోపల లేదా బయట వాచిన రక్తనాళాలు. తరచుగా, మీరు బరువైన వస్తువులను ఎత్తినప్పుడు లేదా మలవిసర్జన సమయంలో గట్టిగా ముక్కినప్పుడు ఈ రక్తనాళాలపై ఒత్తిడి పడుతుంది.

కానీ `(లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్)` అనేది ఒక కండరం నొక్కుకుపోవడం వల్ల వస్తుంది. మేము ముందే చెప్పినట్లుగా, దీనికి ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా తెలియదు. కాబట్టి ఈ రెండింటినీ గందరగోళపడకండి.

ఇంటికి తీసుకువెళ్లాల్సిన అత్యంత ముఖ్యమైన సందేశం

మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, మీరు పాయువు మరియు యోనిలో నిరంతర నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. దీనికి కారణం, మీ పాయువు దగ్గర ఉండే లెవేటర్ యాని కండరం బిగుసుకుపోయి సంకోచించడం, దీనివల్ల పాయువు మరియు యోనిలో నొప్పి కలుగుతుంది.

కానీ, అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, దీనికి మంచి చికిత్సలు ఉన్నాయి . వైద్యులు మందులు మరియు ఫిజికల్ థెరపీ వంటి వాటితో మీకు ఉపశమనం కలిగించగలరు. ఈ లక్షణాల గురించి వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి మీరు కొంచెం భయపడవచ్చు, ఇబ్బందిగా లేదా అసౌకర్యంగా భావించవచ్చు. అది సహజమే. కానీ ఒక వైద్యుడు మీ భావాలను అర్థం చేసుకుంటారు. మీరు చెప్పేది వారు శ్రద్ధగా వింటారు.

కాబట్టి, మీకు ఇలాంటి సమస్య ఉంటే, దయచేసి దానిని దాచుకోకుండా డాక్టరును సంప్రదించండి. వారు మీకు సహాయం చేసి, మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి ఉత్తమమైన చికిత్సను సూచిస్తారు. మీరు ఒంటరి కాదు!

లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్, మలద్వార నొప్పి, యోని నొప్పి, కటి నొప్పి, కండరాల తిమ్మిర్లు, కటి కండరాల నొప్పి, లెవేటర్ అని సిండ్రోమ్