సిస్టెక్టమీ తర్వాత జీవితం: దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు మూత్రాశయం తొలగించబడి ఉంటే, అది జీవితాన్ని మార్చే ఆపరేషన్ అని మీకు తెలుసు. వైద్యపరంగా, ఈ శస్త్రచికిత్సను "సిస్టెక్టమీ" అని పిలుస్తారు. ఈ ఆపరేషన్ తర్వాత మీరు మూత్ర విసర్జన చేసే విధానం పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది కాబట్టి, మీరు స్నానం చేసే విధానం, ప్రయాణించే విధానం వంటి మీ దైనందిన జీవితంలోని కొన్ని విషయాలను మార్చుకోవలసి ఉంటుంది. ఈ మార్పు మీ శరీరం పట్ల మీ భావనను, ఇతరులతో మీ సంబంధాలను, మరియు ముఖ్యంగా మీ లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. కానీ చింతించకండి. కాలక్రమేణా, మీరు గతంలో చేసిన పనులన్నింటినీ తిరిగి చేయవచ్చు. మూత్రాన్ని సేకరించడానికి మీరు బయటి బ్యాగ్‌ను ఉపయోగించాల్సి వచ్చినా, మీరు తిరిగి పనికి వెళ్లవచ్చు, వ్యాయామం చేయవచ్చు, ఈత కొట్టవచ్చు మరియు ఇలాంటివన్నీ చేయవచ్చు. మీరు దీని గురించి వారికి చెప్పేంత వరకు ఎవరూ గమనించరు కూడా.

మీ కొత్త 'బాత్రూమ్ దినచర్య' ఎలా ఉంది?

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీరు మూత్ర విసర్జన చేసే విధానం, మీకు జరిగిన శస్త్రచికిత్స రకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇందులో మూడు ప్రధాన పద్ధతులు ఉన్నాయి.

మీరు రోజువారీ జీవితానికి ఎలా అలవాటు పడతారు?

మొదట, మీ శరీరంలో వచ్చిన మార్పుకు అలవాటు పడటానికి మీకు మీరు సమయం ఇవ్వండి. మీరు దానికి అలవాటు పడుతున్న కొద్దీ, మీ కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులు కూడా దానికి అలవాటు పడతారు. మీకు యూరోస్టోమీ పౌచ్ ఉన్నట్లయితే, ఈ చిట్కాలు మీకు చాలా సహాయపడతాయి:

• సంచి మూడింట ఒక వంతు నిండినప్పుడు దాన్ని ఖాళీ చేయండి. అప్పుడు మీరు దాన్ని కనపడకుండా, చదునుగా పరిచి నిల్వ చేసుకోవచ్చు.
• ఫ్లష్ చేసే ముందు, టాయిలెట్‌లో ఒక టాయిలెట్ పేపర్ ముక్కను పెట్టండి. దీనివల్ల మూత్రం బయటకు కారకుండా ఉంటుంది.
• ఖాళీ చేసిన తర్వాత, సంచి మూతిని సరిగ్గా మూయడం మర్చిపోవద్దు.
• ఉదయం ఏమీ తినడానికి లేదా త్రాగడానికి ముందు బ్యాగ్‌ను మార్చండి. ఆ విధంగా, మూత్రం తక్కువగా కారుతుంది.
• ప్రారంభంలో, బ్యాగ్ సరిగ్గా అమర్చబడిందో లేదో చూసుకోవడానికి అద్దం ఉపయోగించండి.
• పౌచ్ ఖాళీ చేసినప్పుడు వెలువడే దుర్వాసన గురించి మీకు ఆందోళనగా ఉంటే, మీరు ప్రత్యేక పౌచ్ డియోడరెంట్లను ఉపయోగించవచ్చు.

స్టోమా చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని ఎలా రక్షించుకోవాలి?

మీకు బాహ్య సంచి (ఎక్స్టర్నల్ పౌచ్) ఉన్నట్లయితే, మీ స్టోమా చుట్టూ ఉన్న చర్మం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. లేకపోతే, ఆ ప్రాంతం పుండ్లు పడి ఎర్రగా మారవచ్చు. చర్మ సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడటానికి, ఈ క్రింది వాటిని చేయండి:

• బ్యాగ్‌ను తొలగించేటప్పుడు, చర్మానికి హాని కలగకుండా నెమ్మదిగా తొలగించండి.
• మీ డాక్టర్ లేదా నర్సు సలహా ఇచ్చినంత తరచుగా మాత్రమే బ్యాగ్‌ను మార్చండి. దానిని అతి తరచుగా మార్చడం, అలాగే చాలా ఆలస్యంగా మార్చడం కూడా చర్మానికి హాని కలిగించవచ్చు.
• అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ టేప్ ఉపయోగించవద్దు.
• మీ స్టోమా యొక్క ఖచ్చితమైన పరిమాణాన్ని కొలిచి, దానికి సరిపోయేలా స్కిన్ బారియర్‌ను కత్తిరించండి.

ఇన్‌ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ విషయం పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి.

• మూత్రం రంగునల్లబడటం లేదా ముడతలు పడటం.
• మూత్రంలో మామూలు కన్నా ఎక్కువ శ్లేష్మం (మూత్రనాళం నుండి కొద్ది మొత్తంలో తెల్లటి శ్లేష్మం రావడం సాధారణమే).
• మూత్రం నుండి వచ్చే తీవ్రమైన, అసహ్యకరమైన వాసన .
• నడుము నొప్పి.
• జ్వరం.
• కడుపు నొప్పి మరియు వాంతులు.

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఇన్‌ఫెక్షన్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలతో పాటు, మీకు ఈ క్రింది వాటిలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. అవసరమైతే, సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళడానికి సంకోచించవద్దు.

• కొద్దిగా ఒత్తిడి పెట్టిన తర్వాత కూడా స్టోమా (రంధ్రం) నుండి రక్తస్రావం ఆగకపోతే.
• మీకు తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, తిమ్మిర్లు లేదా వాపు ఉంటే.
• మీ బ్యాగ్ నుండి నిరంతరం మూత్రం కారుతుంటే లేదా అది సరిగ్గా అమర్చబడి ఉండకపోతే.
• స్టోమా చుట్టూ ఉన్న చర్మం ఎర్రగా మరియు నొప్పిగా కొనసాగితే .
• స్టోమా రంగు ముదురు ఊదా, గోధుమ రంగు లేదా నలుపు రంగులోకి మారితే.

మీరు స్నానం చేయగలరా లేదా ఈత కొట్టగలరా?

అవును, ఏ సమస్యా లేదు! స్టోమా అనేది ఒకే దిశలో తెరుచుకునే తలుపు లాంటిది. కాబట్టి నీరు లోపలికి రాదు. మీరు పౌచ్‌తో లేదా పౌచ్ లేకుండా స్నానం చేయవచ్చు. కానీ స్నానం చేసేటప్పుడు మాయిశ్చరైజర్లు ఉన్న బాత్ ఆయిల్స్ లేదా సబ్బులను ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది.

ఈత కొట్టడం కూడా సమస్య కాదు. కానీ ఈ విషయాల గురించి ఆలోచించడం మంచిది:

• ఈత కొట్టేటప్పుడు చిన్న సంచిని లేదా జలనిరోధక కవర్‌ను ఉపయోగించండి.
• నీటిలోకి వెళ్లే ముందు మీ సంచిని ఖాళీ చేయండి .
• బ్యాగ్ అంచుల చుట్టూ వాటర్‌ప్రూఫ్ టేప్ వాడండి.
• కొత్త బ్యాగ్ పెట్టుకున్న తర్వాత, కొన్ని గంటలు ఆగి, ఆ తర్వాత ఈతకు వెళ్లండి.

ఆహారం, దుస్తులు మరియు పని

మీరు ఆహారం మరియు పానీయాల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలా?

ప్రత్యేకంగా మార్చడానికి ఏమీ లేదు. కానీ నీరు వంటి ద్రవపదార్థాలను పుష్కలంగా తాగండి . ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. కెఫీన్ మరియు ఆల్కహాల్ శరీరాన్ని నిర్జలీకరణం చేస్తాయి, కాబట్టి వాటిని పరిమితం చేయడం ఉత్తమం. నిద్రపోయే సమయానికి దగ్గరగా ద్రవపదార్థాల తీసుకోవడాన్ని తగ్గించండి. అలాగే, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు అధిక మూత్రాన్ని సేకరించడానికి ఒక పెద్ద సంచిని (నైట్ డ్రైనేజ్ బ్యాగ్) ధరించండి.

మీ మూత్రాశయం దుర్వాసనలను బయట ఉంచేలా రూపొందించబడింది. కాబట్టి మీరు దానిని ఖాళీ చేసే వరకు మీకు ఎలాంటి వాసన రాదు. అయితే, కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు మీ మూత్రం వాసనను మార్చగలవు. ఉదాహరణకు: ఆస్పరాగస్, కాఫీ, చేపలు, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు. కొన్ని మందులు మరియు విటమిన్లు కూడా మీ మూత్రం వాసనను ప్రభావితం చేయగలవు.

మీరు కొత్త బట్టలు కొనాలనుకుంటున్నారా?

మొదట్లో వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం సులభంగా ఉండవచ్చు. కానీ కొంతకాలం తర్వాత, మీరు ఇంతకు ముందు వేసుకున్న దుస్తులనే మళ్లీ వేసుకోగలుగుతారు. స్టోమా ప్రాంతంలో బిగుతుగా ఉండే బెల్టులు, బిగుతైన దుస్తులు వంటి వాటిని మీరు ధరించకుండా ఉండాలి.

మీరు ఎప్పుడు తిరిగి పనికి వెళ్తున్నారు?

చాలా మంది ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా పనికి తిరిగి వెళ్ళగలరు. అయితే, శస్త్రచికిత్స తర్వాత కోలుకోవడానికి సమయం పడుతుంది కాబట్టి, మీరు ఎప్పుడు పనికి తిరిగి వెళ్ళవచ్చో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. మీ ఉద్యోగంలో బరువైన వస్తువులను ఎత్తవలసి వస్తే, మీ డాక్టర్‌కు చెప్పండి. మీరు ఒక ప్రత్యేకమైన సపోర్ట్ బెల్ట్ (ఆస్టోమీ సపోర్ట్ బెల్ట్) ధరించవలసి రావచ్చు.

లైంగిక జీవితం మరియు సంబంధాలు

మీ మూత్రాశయాన్ని తొలగించడం మీ లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు, ముఖ్యంగా మూత్రాశయంతో పాటు ఇతర అవయవాలను కూడా తొలగించినట్లయితే. కొన్ని మార్పులు తాత్కాలికంగా ఉంటాయి, కానీ మరికొన్ని అలా ఉండకపోవచ్చు. ఈ విషయం గురించి మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి.

మొదట్లో శృంగారం కొంచెం ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని గాయపరుస్తారేమోనని మీరు భయపడవచ్చు, అలాగే అభద్రతా భావానికి కూడా లోనవ్వవచ్చు. నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి మరియు మీ భావాల గురించి మాట్లాడండి. ఇది అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

పురుషుల వైపు

క్యాన్సర్ కారణంగా మూత్రాశయాన్ని తొలగిస్తే, సాధారణంగా ప్రోస్టేట్ గ్రంథిని మరియు వీర్యాన్ని తీసుకువెళ్లే నాళాలను కూడా తొలగిస్తారు. కాబట్టి, మీరు భావప్రాప్తి పొందగలిగినప్పటికీ, వీర్యస్కలనం చేయలేరు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత నరాల దెబ్బతినడం మరియు అంగస్తంభన లోపం ఏర్పడటం సర్వసాధారణం. దీనికి మందులు, ఇంజెక్షన్లు మరియు వాక్యూమ్ పంపులతో సహా వివిధ చికిత్సలు ఉన్నాయి. నరాలు కోలుకోవడానికి ఒక సంవత్సరం వరకు పట్టవచ్చు, కాబట్టి ఎలాంటి తుది నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో తొందరపడకండి.

మహిళల వైపు

ఒకవేళ క్యాన్సర్ వ్యాపిస్తే, గర్భాశయం, గర్భాశయ ముఖద్వారం, మరియు యోనిలోని కొంత భాగాన్ని కూడా తొలగించాల్సి రావచ్చు. అండాశయాలను తొలగిస్తే, మెనోపాజ్ సంభవించవచ్చు. యోని పొడిబారడం లేదా సన్నబడటం వల్ల శృంగారం కష్టంగా మారవచ్చు. మీ డాక్టర్ లూబ్రికెంట్లను సిఫార్సు చేయవచ్చు. కాలక్రమేణా, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఈ కొత్త పరిస్థితికి అలవాటుపడి, శృంగారాన్ని ఆస్వాదించడానికి కొత్త మార్గాలను కనుగొంటారు.