మీ గుండె విద్యుత్ వ్యవస్థలో ఏదైనా సమస్య ఉందా? లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ (LQTS) గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మీరు ఎప్పుడైనా గుండె యొక్క విద్యుత్ వ్యవస్థ గురించి విన్నారా? మన గుండె ఒక చిన్న యంత్రంలా పనిచేస్తుంది. గుండె కొట్టుకోవడాన్ని నియంత్రించే ఒక విద్యుత్ వ్యవస్థ దీనికి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, ఈ విద్యుత్ వ్యవస్థలో చిన్న మార్పులు సంభవించవచ్చు. అటువంటి ఒక మార్పునే లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ (Long QT Syndrome - LQTS) అని అంటారు. చింతించకండి, దీని గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి? సరళంగా చెప్పాలంటే...

మీ గుండె ఒకసారి కొట్టుకున్న తర్వాత, బ్యాటరీ రీఛార్జ్ అయినట్లుగా, మళ్లీ కొట్టుకోవడానికి ముందు కొద్దిగా "విశ్రాంతి" తీసుకుంటుందని ఊహించుకోండి. ఈ "విశ్రాంతి" లేదా రీఛార్జ్ అవ్వడానికి పట్టే సమయం సాధారణం కంటే కొంచెం ఎక్కువ, దీనినే మనం లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ అని పిలుస్తాము.

గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను పరిశీలించే పరీక్ష అయిన ECGని మీరు చేయించుకుని ఉంటే, దానిలో QT ఇంటర్వెల్ అని పిలువబడే ఒక భాగం ఉంటుంది. ఇది మీ గుండెలోని దిగువ గదులైన జఠరికలు సంకోచించి, ఆపై సడలడానికి, లేదా నేను చెప్పినట్లుగా "రీఛార్జ్" అవ్వడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో చూపిస్తుంది.

మన గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలకు 'అయాన్లు' అని పిలువబడే చిన్న విద్యుత్ ఆవేశిత కణాలు సహాయపడతాయి. సోడియం, కాల్షియం, పొటాషియం మరియు క్లోరైడ్ వంటి అయాన్లు దీనికి దోహదం చేస్తాయి. ఈ అయాన్లు 'అయాన్ ఛానెల్స్' అని పిలువబడే ప్రత్యేక మార్గాల ద్వారా గుండె కణాలలోకి ప్రవేశించి, బయటకు వెళ్తాయి. ఇప్పుడు, ఈ '(లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్)'లో, ఈ అయాన్ ఛానెల్స్‌లో సమస్య ఉండటం గానీ, లేదా అవి లేకపోవడం గానీ జరుగుతుంది. అప్పుడు గుండె "రీఛార్జింగ్" అవ్వడంలో ఆలస్యం జరుగుతుంది. క్యూటీ వ్యవధి పెరిగినప్పుడు, 'టార్సాడెస్ డి పాయింటెస్' అని పిలువబడే ప్రమాదకరమైన వేగవంతమైన గుండె లయ రుగ్మత వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్‌లో రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి. ఒకటి వంశపారంపర్యంగా వచ్చేది, అంటే అది జన్యువుల ద్వారా సంక్రమిస్తుంది. మరొకటి ఆర్జితమైనది , అంటే అది కొన్ని మందుల వంటి ఇతర కారకాల వల్ల వస్తుంది.

పుట్టుకతో వచ్చే రకాలు:

నేను పేర్కొన్న 'అయాన్ ఛానెల్స్'లోని జన్యుపరమైన లోపాల వల్ల ఇవి ప్రధానంగా సంభవిస్తాయి.

• అయాన్ ఛానల్ అసాధారణతలు: ఇది అత్యంత సాధారణమైన రకం. ఇందులో `LQT1, LQT2, LQT3, LQT4, LQT5` వంటి అనేక రకాలు ఉన్నాయి. ఇవి సంబంధిత అయాన్ ఛానల్ రకాన్ని బట్టి వర్గీకరించబడతాయి. భవిష్యత్తులో గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం రకాన్ని బట్టి మారవచ్చు.
• జెర్వెల్ మరియు లాంగే-నీల్సన్ సిండ్రోమ్: ఈ పరిస్థితిలో, తల్లిదండ్రులిద్దరూ అసాధారణ జన్యువును కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ వారికి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. ఇది చాలా అరుదైన పరిస్థితి. తల్లిదండ్రులిద్దరూ ఈ జన్యువును కలిగి ఉండే అవకాశం తక్కువ కాబట్టి, ప్రతి బిడ్డకు దానిని వారసత్వంగా పొందే అవకాశం 25% ఉంటుంది. ఈ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడేవారు పుట్టుకతోనే చెవిటివారుగా ఉండవచ్చు.
• రొమానో-వార్డ్ సిండ్రోమ్:ఈ సందర్భంలో, సాధారణంగా తల్లిదండ్రులలో ఒకరికి "లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్" ఉంటుంది, మరొకరికి ఉండదు. ప్రతి బిడ్డకు ఈ అసాధారణ జన్యువును వారసత్వంగా పొందే అవకాశం 50% ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, వినికిడి సాధారణంగా ఉంటుంది.
• తిమోతి సిండ్రోమ్: ఇది కూడా చాలా అరుదైన రకం. ఇది గుండెనే కాకుండా, శరీరంలోని ఇతర భాగాలను కూడా ప్రభావితం చేయగలదు.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ అనేది వాస్తవానికి ఒక అరుదైన పరిస్థితి . ఉదాహరణకు, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో, దాదాపు ప్రతి 2,000 మందిలో ఒకరికి ఈ పరిస్థితి ఉందని అంచనా.

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

తరచుగా కనిపించే లక్షణాలు ఇవి:

• మూర్ఛ: అకస్మాత్తుగా స్పృహ కోల్పోవడం.
• మూర్ఛలు: కొంతమందికి మూర్ఛలు రావచ్చు.
• గుండెపోటు: ఇది చాలా ప్రమాదకరం.
• ఆకస్మిక మరణం:

నేను ఇంతకు ముందు చెప్పిన 'టార్సాడెస్ డి పాయింటెస్' అనే ప్రమాదకరమైన గుండె లయ రుగ్మత సంభవించినప్పుడు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ సమయంలో, గుండె రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేకపోతుంది. మెదడుకు తగినంత రక్త సరఫరా అందకపోతే, స్పృహ కోల్పోవడం మరియు ఫిట్స్ వంటివి సంభవిస్తాయి. ఈ రుగ్మత కొనసాగితే, ఆకస్మిక మరణం సంభవించవచ్చు. అయితే, గుండె స్పందన రేటు సాధారణ స్థితికి తిరిగి వస్తే, లక్షణాలు ఆగిపోతాయి.

ఈ సందర్భాలలో లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపించే అవకాశం ఉంది:

• వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు (లేదా వ్యాయామం చేసిన కొన్ని నిమిషాల తర్వాత).
• తీవ్రమైన భావోద్వేగ ప్రేరణ సమయంలో , ముఖ్యంగా అకస్మాత్తుగా భయపడినప్పుడు లేదా ఉలిక్కిపడినప్పుడు.
• నిద్రలో లేదా హఠాత్తుగా మేల్కొన్నప్పుడు .

ముఖ్యంగా, లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారిలో 50% వరకు ప్రజలకు ఎప్పటికీ లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు . మరియు, ప్రతి పది మందిలో ఒకరికి, గుండెపోటు ఈ పరిస్థితికి మొదటి సంకేతంగా ఉంటుంది. దీనికి త్వరగా చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

లక్షణాలు సాధారణంగా యవ్వనారంభంలో మొదలవుతాయి. మీకు లక్షణాలు ఉంటే, అవి మళ్లీ కనిపించవచ్చు. లక్షణాలు 30 ఏళ్లలోపు కనిపించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, కొంతమందిలో 50 ఏళ్లు మరియు ఆ తర్వాత కూడా లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్‌కు కారణమేమిటి?

నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇది మీ తల్లిదండ్రుల నుండి వారసత్వంగా (పుట్టుకతో వచ్చేది) లేదా కొన్ని మందుల వాడకం వల్ల సంక్రమించవచ్చు . లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్‌లో, మీ అయాన్ ఛానెల్‌ల జన్యు సంకేతంలో ఒక అసాధారణత ఉంటుంది. ఈ అసాధారణ అయాన్ ఛానెల్‌లు మీ హృదయ స్పందన రేటు యొక్క పునరుద్ధరణ దశలో ఆలస్యాన్ని కలిగిస్తాయి. ఇది ప్రాణాంతకమైన అరిథ్మియాకు దారితీయవచ్చు.

వారి అయాన్ ఛానెల్‌లకు సంబంధించి ఒక నిర్దిష్టమైన ప్రవృత్తి ఉన్న వ్యక్తులలో కొన్ని మందులు "లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్"కు కారణం కావచ్చు. వారికి ఆ విషయం తెలియకపోవచ్చు, కానీ వారు ఆ మందులు తీసుకున్నప్పుడే "లాంగ్ క్యూటీ" సంభవిస్తుంది.

అక్వైర్డ్ లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్‌కు కారణమయ్యే మందులు:

• కొన్ని `యాంటీఅరిథ్మిక్స్` (గుండె లయ లోపాలకు మందులు)
• కొన్ని యాంటీ డిప్రెసెంట్లు
• కొన్ని మూత్రవిసర్జన మందులు (మిమ్మల్ని ఎక్కువగా మూత్రవిసర్జన చేసేలా చేసే మందులు)
• కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్
• సెరోటోనిన్ రిసెప్టర్ ఇన్హిబిటర్లు లేదా యాంటాగోనిస్టులు
• హిస్టమైన్ గ్రాహక విరోధకాలు

ఆర్జిత లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ యొక్క ఇతర కారణాలు:

• కొన్ని రకాల విషాలు
• అనోరెక్సియా నెర్వోసా (అనోరెక్సియాకు సంబంధించిన మానసిక అనారోగ్యం)
• కొన్ని `బ్రాడీఅరిథ్మియా`లు (అసాధారణంగా నెమ్మదిగా ఉండే హృదయ స్పందన రేటు)
• శరీరంలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం లేదా పొటాషియం తక్కువ స్థాయిలో ఉండటం
• మీ నాడీ వ్యవస్థకు గాయం

ఈ పరిస్థితి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

కింది వ్యక్తులకు ``లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్`` వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• పుట్టుకతో చెవిటివారైన పిల్లల కోసం.
• కుటుంబంలో వివరించలేని ఆకస్మిక మరణం లేదా స్పృహ కోల్పోవడం (సైనోకోప్) చరిత్ర ఉన్న పిల్లలు మరియు యువకులు.
• ``లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్`` ఉన్న రక్త సంబంధీకుల కోసం.
• `కార్డియోమయోపతి` (గుండె కండరాల వ్యాధి) లేదా పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి.
• మరొక అనారోగ్య పరిస్థితి కారణంగా శరీరంలో కొన్ని ఎలక్ట్రోలైట్ల స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నవారికి.
• గుండెలోని అయాన్ ఛానెల్‌లను ప్రభావితం చేసే మందులు తీసుకునే వారి కోసం.

నాకు కూడా లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ పరీక్ష చేయించాలా?

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ అనేది తరతరాలుగా సంక్రమించే ఒక జన్యుపరమైన పరిస్థితి. మీ సమీప బంధువులలో (తల్లిదండ్రులు, తోబుట్టువులు, పిల్లలు) ఎవరికైనా లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ ఉంటే, మీరు జన్యు పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది.

మొదటి తరగతి బంధువులందరూ (తోబుట్టువులు, తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలు) ECG చేయించుకోవాలి. అలాగే, కుటుంబంలో మూర్ఛలు లేదా స్పృహ కోల్పోయే చరిత్ర ఉన్నవారు కూడా ఈ పరీక్ష చేయించుకోవడం ముఖ్యం.

మొదటి దశగా, మీ కుటుంబంలో ఈ పరిస్థితి ఉందని మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. వారు మీ గుండెను పరీక్షించడానికి అవసరమైన పరీక్షలు చేసే అవకాశం ఉంది. ఆ పరీక్షలలో మీకు ఈ పరిస్థితి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, మీరు లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్‌లో నిపుణుడైన గుండె వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ వల్ల కలిగే సమస్యలు ఏమిటి?

నేను ప్రస్తావించిన ప్రాణాంతకమైన 'టార్సాడెస్ డి పాయింటెస్' అనే అరిథ్మియాకు 'లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్' కారణం కావచ్చు. ఇది ఆకస్మిక మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు.

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్‌ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

వైద్యులు ఒక సాధారణ ECG పరీక్షతో లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్‌ను నిర్ధారించగలరు. ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి, వారు ECGలో క్యూటీ విరామాన్ని కొలుస్తారు. మీ క్యూటీ విరామం 450 మిల్లీసెకన్ల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మీకు లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ ఉండవచ్చు.

మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఈ విషయాల గురించి అడుగుతారు:

• కుటుంబంలో 'లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్' చరిత్ర ఉందా?
• కుటుంబంలో ఎవరికైనా కారణం తెలియని స్పృహ కోల్పోవడం, ఫిట్స్, లేదా గుండెపోటు వంటి సమస్యలు ఉన్నాయా?
• మీకు ఎప్పుడైనా, ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, స్పృహ కోల్పోవడం, మూర్ఛలు రావడం లేదా గుండెపోటు రావడం జరిగిందా?

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్‌ను నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు?

ECG తో పాటు, ఈ పరీక్షలను కూడా నిర్వహించవచ్చు:

• రక్త పరీక్షలు.
• జన్యు పరీక్ష.
• వ్యాయామ ఒత్తిడి పరీక్ష.
• యాంబులేటరీ మానిటర్: ఇది కొన్ని రోజుల పాటు మీ గుండె పనితీరును పర్యవేక్షిస్తుంది.

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్‌కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మరియు ఆకస్మిక మరణాన్ని నివారించడానికి మందులు, పరికరాలు లేదా శస్త్రచికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ చికిత్సలు ఈ పరిస్థితిని పూర్తిగా నయం చేయలేనప్పటికీ, అవి మిమ్మల్ని అసాధారణ గుండె లయల నుండి రక్షించగలవు.

మందులు

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ ఉన్న చాలా మంది (లక్షణాలు లేని వారు కూడా) నాడోలోల్ వంటి బీటా-బ్లాకర్‌ను తీసుకుంటారు. ఇతర మందులు మీ క్యూటీ విరామాన్ని తగ్గించగలవు లేదా మీ ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలను మెరుగుపరచగలవు. మీకు ఏ మందులు ఉత్తమమైనవో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు.

పరికరాలు

``లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్'' ఉన్న కొంతమంది రోగులకు ఇలాంటి పరికరాలు కూడా అవసరం కావచ్చు:

• ఇంప్లాంటబుల్ కార్డియోవర్టర్ డీఫిబ్రిలేటర్ (ICD): గతంలో గుండెపోటు వచ్చిన చరిత్ర ఉన్నవారికి లేదా బీటా-బ్లాకర్ చికిత్స తీసుకుంటున్నప్పటికీ లక్షణాలు ఇంకా కొనసాగుతున్న వారికి ఇంప్లాంటబుల్ కార్డియోవర్టర్ డీఫిబ్రిలేటర్ (ICD)ను అమర్చవచ్చు. ఈ పరికరం ప్రాణాంతకమైన అరిథ్మియాలను గుర్తించి, ఆకస్మిక మరణాన్ని నివారించడానికి గుండెకు స్వయంచాలకంగా షాక్ ఇస్తుంది.
• పేస్‌మేకర్: ఈ పరికరం అసాధారణంగా నెమ్మదిగా ఉండే హృదయ స్పందన రేటు ఉన్నవారికి సహాయపడుతుంది.

శస్త్రచికిత్స

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ ఉన్న కొంతమంది రోగులకు లెఫ్ట్ కార్డియాక్ సింపథెటిక్ డెనర్వేషన్ (LCSD) లేదా సింపథెక్టమీ చేయవలసి రావచ్చు. ఇది అతి తక్కువ కోతతో చేసే ఒక ప్రక్రియ , దీనిలో మీ సింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థలోని కొన్ని నరాలను తొలగిస్తారు.

చికిత్స వల్ల కలిగే సమస్యలు/దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

సంభవించే దుష్ప్రభావాలు లేదా సమస్యలు మీరు పొందే చికిత్స రకంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

• బీటా-బ్లాకర్:
• తక్కువ రక్తపోటు.
• తల తిరగడం.
• తలనొప్పి .
• అలసట.
• ICD (ఇంప్లాంటబుల్ కార్డియోవర్టర్ డీఫిబ్రిలేటర్):
• పరికర లోపాలు.
• కుప్పకూలిన ఊపిరితిత్తులు.
• రక్తస్రావం.
• సంక్రమణలు.
• పేస్‌మేకర్:
• కుప్పకూలిన ఊపిరితిత్తులు.
• రక్తస్రావం.
• సంక్రమణలు.
• పరికర లోపాలు.
• LCSD (ఎడమ కార్డియాక్ సింపథెటిక్ నర్వ్ డీకంప్రెషన్ సర్జరీ):
• హార్నర్ సిండ్రోమ్.
• కుప్పకూలిన ఊపిరితిత్తులు.
• ముఖం ఎర్రబడటం లేదా చెమట పట్టడం.

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్‌ను నివారించవచ్చా?

మీరు దీన్ని మీ తల్లిదండ్రుల నుండి వారసత్వంగా పొందితే, దానిని నివారించలేరు. అయితే, దీనిని వారసత్వంగా పొందని వారు, భవిష్యత్తులో అక్వైర్డ్ (లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్)కు కారణమయ్యే పరిస్థితులను నివారించవచ్చు. ఉదాహరణకు, కొన్ని మందుల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి.

నాకు లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ ఉంటే ఏమవుతుంది?

సరైన చికిత్సతో , "లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్" ఉన్నవారిలో మరణాల రేటు సుమారు 1% ఉంటుంది. చికిత్స లేకుండా పరిస్థితి చాలా దారుణంగా ఉంటుంది. లక్షణాలు ఉండి, చికిత్స తీసుకోని వారిలో సుమారు 21% మంది మూర్ఛ ప్రారంభమైన ఒక సంవత్సరంలోపే మరణిస్తారు.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, 'లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్' ఉన్నవారు కూడా సంపూర్ణ జీవితాన్ని గడపగలరు . వారు గర్భం ధరించి పిల్లలకు జన్మనివ్వగలరు.

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ ఎంతకాలం ఉంటుంది?

వంశపారంపర్య లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ అనేది జీవితాంతం ఉండే ఒక పరిస్థితి. అయితే, కాలక్రమేణా లక్షణాలు మరియు సమస్యల ప్రమాదం తగ్గే అవకాశం ఉంది.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ మీ రోజువారీ జీవితంలోని అనేక అంశాలను ప్రభావితం చేయగలదు. మీరు కొన్ని పనులు చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

శబ్దం మరియు ఒత్తిడి

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు ఆకస్మికంగా వచ్చే పెద్ద శబ్దాలు లేదా మానసిక ఒత్తిడి వల్ల ప్రభావితం కావచ్చు. మీ చుట్టూ ఉన్న శబ్దాన్ని, ఒత్తిడిని మీరు పూర్తిగా నియంత్రించలేకపోయినా, వాటిని పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

• మిమ్మల్ని హఠాత్తుగా నిద్రలేపడం సురక్షితం కాదని మీ స్నేహితులకు, కుటుంబ సభ్యులకు చెప్పండి.
• ఒకేసారి పెద్దగా మోగే అలారంకు బదులుగా, వినసొంపైన శబ్దం చేసే అలారంను ఉపయోగించండి.
• మిమ్మల్ని ఉలిక్కిపడేలా చేసే పెద్ద శబ్దాల వాల్యూమ్‌ను తగ్గించండి.

వ్యాయామం

కొన్ని రకాల లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్‌లు వ్యాయామంతో సమస్యలను కలిగించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీకు ఉన్న అసాధారణ జన్యువు రకాన్ని బట్టి, మీకు ఏ కార్యకలాపాలు సరైనవో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. వ్యాయామం ప్రాణాంతకమైన అరిథ్మియాలకు కారణం కావచ్చు కాబట్టి, మీరు పోటీ క్రీడలలో పాల్గొనాలని నిర్ణయించుకునే ముందు మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడాలి. ఒకవేళ మీరు క్రీడలు ఆడాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు కొన్ని భద్రతా జాగ్రత్తలు తీసుకోవలసి రావచ్చు.

'లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్' ఉన్న కొంతమందికి ఈత కొట్టడం ప్రమాదకరం. ఈత కొడుతున్నప్పుడు స్పృహ కోల్పోతే, నీటిలో మునిగిపోయే ప్రమాదం ఉంది.

మందులు

అనేక మందులు QT విరామాన్ని పొడిగించగలవు. ఈ మందులు, 'లాంగ్ QT సిండ్రోమ్' లేని వారికంటే అది ఉన్నవారిపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపవచ్చు. మీకు 'లాంగ్ QT సిండ్రోమ్' ఉన్నట్లయితే, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయాలి:

• మీకు ``లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్'' ఉందని మీ వైద్యులందరికీ చెప్పండి.
• ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల కోసం సూచించిన ఏవైనా మందులు తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• మీ వైద్యుడితో మాట్లాడకుండా ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) మందులను (సాదా ఆస్పిరిన్ లేదా పారాసెటమాల్ మినహా) తీసుకోవడం మానుకోండి.

మీకు ``లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్'' ఉన్నట్లయితే, ఈ రకాల మందులు మీపై ప్రభావం చూపవచ్చు:

• యాంటీహిస్టమైన్లు (అలర్జీల మందులు)
• యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ (డిప్రెషన్ కోసం మందులు)
• మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు మందులు
• గుండె జబ్బులకు మందులు
• యాంటీబయాటిక్స్
• యాంటీ ఫంగల్స్
• యాంటీవైరల్స్
• పేగు వ్యాధులకు మందులు
• మూర్ఛ నిరోధక మందులు
• మూత్రవిసర్జనను పెంచే మందులు (డైయూరెటిక్స్)
• అధిక రక్తపోటుకు మందులు
• మైగ్రేన్ల కోసం మందులు
• కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు

నేను నా డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు లక్షణాలు మొదలైనప్పుడు మరియు ఆ తర్వాత సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఎలక్ట్రోఫిజియాలజిస్ట్ ఉత్తమమైన ఎంపిక.

మీ బిడ్డకు 'లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్' ఉన్నట్లయితే, వారి ప్రస్తుత బరువుకు తగిన సరైన మోతాదులో మందులు అందుతున్నాయో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు సంవత్సరానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

మీకు ఏదైనా పరికరం అమర్చినట్లయితే, అది సరిగ్గా పనిచేస్తుందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు సంవత్సరానికి ఒకసారి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

నేను అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

గుండెపోటుకు గురైన వ్యక్తికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. సమీపంలో ఉన్నవారు CPR (కార్డియాక్ రీససిటేషన్) ప్రారంభించి, 911 (లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర నంబర్)కు కాల్ చేయాలి.

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు మీ వైద్యుడిని అడగగల కొన్ని ప్రశ్నలు:

• నాకు ఏ రకమైన ``లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్'' ఉంది?
• నాకు ఏ నిర్దిష్ట చికిత్సను మీరు సిఫార్సు చేస్తారు?
• నేను మిమ్మల్ని ఎంత తరచుగా కలవాలి?
• నాకు ఉన్న నిర్దిష్ట రకమైన 'లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్' కారణంగా నేను ఏ మందులను మరియు ఏ కార్యకలాపాలను మానుకోవాలి?

చివరగా, ఒక ముఖ్య సందేశం

మీకు గుండె జబ్బు ఉందని తెలిసినప్పుడు ఆందోళన చెందడం సహజం. కానీ మీ వైద్యుడిని ప్రశ్నలు అడగడం, అవసరమైతే కౌన్సిలర్‌తో మాట్లాడటం వంటివి మీకు మరింత సౌకర్యంగా అనిపించడానికి సహాయపడతాయి. మీ వైద్యుడి సూచనలను పాటించడం, మీ మందులను సమయానికి తీసుకోవడం మరియు అపాయింట్‌మెంట్‌లకు హాజరవడం చాలా ముఖ్యం.

మీకు లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్ ఉందని మీ కుటుంబ సభ్యులకు, స్నేహితులకు తెలియజేయడం కూడా మీకు ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది. వారు మీతో ఉన్నప్పుడు మీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే, వారు అత్యవసర సహాయం కోసం పిలవగలరు. అంతకంటే మంచి విషయం ఏమిటంటే, వారికి సీపీఆర్ (CPR) ఎలా చేయాలో తెలిస్తే, అది మీ ప్రాణాలను కాపాడగలదు. చింతించకండి, సరైన నిర్వహణతో, మీరు కూడా ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపగలరు.

లాంగ్ క్యూటీ సిండ్రోమ్, ఎల్‌క్యూటీఎస్, గుండె జబ్బు, క్యూటీ విరామం, హృదయ స్పందన రేటు, అరిథ్మియా, జన్యుపరమైన వ్యాధులు