మీ ఋతుచక్రంలో 'లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్' ఉందా? మీరు సంతానలేమితో బాధపడుతున్నారా? దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

చాలా మంది బిడ్డ కోసం ఎదురుచూస్తూ ఉంటారు, కదా? కానీ కొన్నిసార్లు, వారు ఎంత కష్టపడినా, ఆ కలను నిజం చేసుకోవడానికి చాలా ఆలస్యం అయిపోతుంది. బహుశా మీకు కూడా ఇలాంటి సమస్యే ఉందేమో? లేదా గర్భం దాల్చినా అది నిలవట్లేదా? దీనికి ఒక కారణం మీ శరీరంలో ఉండే 'లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్' అనే పరిస్థితి. దీని గురించి మనం మరికొంత వివరంగా , సరళంగా మాట్లాడుకుందాం, సరేనా?

ఈ లూటియల్ ఫేజ్ లోపం అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ అండాశయాలు ఒక అండాన్ని విడుదల చేసిన తర్వాత (ఈ ప్రక్రియను `(అండవిసర్జన)` అంటారు), మీ శరీరం `(ప్రొజెస్టెరాన్)` అనే హార్మోన్‌ను తగినంతగా ఉత్పత్తి చేయదు. మనం ఒక మొక్కను నాటడానికి ముందు నేలను ఎలా బాగా సిద్ధం చేస్తామో, అలాగే ఈ `(ప్రొజెస్టెరాన్)` అనే హార్మోన్ మీ గర్భాశయం యొక్క లోపలి పొరను (అంటే, `(గర్భాశయ పొర)`) సారవంతమైన నేలలా తయారు చేస్తుంది.

ఫలదీకరణ చెందిన అండం (అంటే, శుక్రకణంతో కలిసిన అండం) ఈ గర్భాశయ పొరలో అమరి, పిండంగా అభివృద్ధి చెందడానికి, ఈ ఆరోగ్యకరమైన, మందపాటి గర్భాశయ పొర చాలా అవసరం. కాబట్టి, ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు, గర్భాశయం యొక్క ఈ లోపలి పొర సరిగ్గా మందంగా మారదు. అప్పుడు, గర్భాన్ని నిలబెట్టే దాని సామర్థ్యం తగ్గిపోతుంది.

అయితే ఇక్కడ ఒక విషయం ఉంది. ఈ `(లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్)`ను ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారించి, చికిత్స చేయాలనే దానిపై వైద్యులు మరియు ప్రత్యుత్పత్తి ఆరోగ్య నిపుణుల మధ్య ఏకాభిప్రాయం లేదు. అంటే, దీనిని నిర్ధారించే పద్ధతులు మరియు చికిత్సపై భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. అయితే, గర్భధారణకు `(ప్రొజెస్టెరాన్)` అనే హార్మోన్ స్థాయి చాలా ముఖ్యమైనదని అందరికీ తెలిసిన విషయమే. మీకు గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, గర్భధారణ వైద్యుడిని లేదా సంతాన సాఫల్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇంతకీ, ఈ 'లూటియల్ ఫేజ్' అంటే ఏమిటి?

ఇప్పుడు మీరు బహుశా, "'ల్యూటియల్ ఫేజ్' అంటే ఏమిటి?" అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. ఇది చాలా సులభం. ఇది మీ నెలసరి చక్రంలో ఒక భాగం. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ల్యూటియల్ ఫేజ్ అనేది అండం విడుదలైన ('(అండవిసర్జన)') తర్వాత మొదలై, మీకు నెలసరి ప్రారంభమయ్యే వరకు ఉండే కాలం.

సాధారణంగా, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో ల్యూటియల్ దశ 12 నుండి 14 రోజుల మధ్య ఉంటుంది.

ఈ ల్యూటియల్ దశ ప్రారంభానికి చాలా దగ్గరగా, మీ అండాశయాలలో ఒకదాని నుండి ఒక అండం విడుదలై ఫాలోపియన్ ట్యూబ్ గుండా ప్రయాణిస్తుంది. ఈ సమయంలోనే ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ పెరగడం మొదలవుతుంది. ఎందుకంటే? ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, ఇది గర్భధారణకు గర్భాశయ పొరను సిద్ధం చేస్తుంది.

• ఒకవేళ ఈ అండం ఏదో ఒక విధంగా శుక్రకణంతో కలిసి (ఫలదీకరణ చెంది), గర్భాశయ పొరలో అమరి, గర్భం దాల్చినట్లయితే, మీరు గర్భవతి అవుతారు.
• లేకపోతే, అండం ఫలదీకరణ చెందకపోతే, హార్మోన్ల స్థాయిలు తగ్గిపోతాయి, అప్పుడు గర్భాశయంలోని మందమైన పొర రాలిపోయి ఋతుస్రావంగా బయటకు వస్తుంది.

కొంతమందికి, ఈ ల్యూటియల్ దశ తక్కువ కాలం ఉండవచ్చు.దీని అర్థం అండ విడుదల జరిగిన 10 రోజుల తర్వాత రుతుస్రావం మొదలవుతుంది. కొంతమందికి, ఇది ఇంకా ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. అంటే అండ విడుదల జరిగిన సుమారు 17 రోజుల వరకు రుతుస్రావం మొదలవ్వకపోవచ్చు.

ఈ ల్యూటియల్ ఫేజ్ లోపం సంతానోత్పత్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీకు `(లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్)` ఉంటే, గర్భం దాల్చడం కష్టమవుతుంది, ఒకవేళ గర్భం దాల్చినా దానిని నిలబెట్టుకోవడం కూడా కష్టమవుతుంది . చాలా సందర్భాలలో, దీనికి ప్రధాన కారణం `(ప్రొజెస్టెరాన్)` అనే హార్మోన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటమే. దీని కారణంగా, గర్భాశయ లోపలి పొర గర్భాన్ని సరిగ్గా తట్టుకోలేదు.

దీనికి కారణం కావచ్చు:

• మీరు గర్భం దాల్చలేకపోవచ్చు.
• లేదా, ఒకవేళ మీరు గర్భం దాల్చినా కూడా, అది కొన్ని రోజుల తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది (దీనిని మనం గర్భస్రావం అని అంటాము).

లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్ అనేది వంధ్యత్వానికి కారణమా లేక దాని లక్షణమా అనే విషయంపై పరిశోధకులు ఇప్పటికీ చర్చిస్తున్నారు. అందువల్ల, మీరు గర్భం ధరించడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సను నిర్ధారించుకోవడానికి వైద్యుడితో మాట్లాడటం మంచిది.

లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్ వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు ఏమిటి?

ఈ "లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్" వల్ల కలిగే రెండు అతిపెద్ద ప్రమాదాలు వంధ్యత్వం మరియు గర్భస్రావం .

ఎందుకంటే, `(లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్)` ఉన్నప్పుడు గర్భాశయ పొర సరిగ్గా మందంగా మారదు. ఒక అండం గర్భాశయంలో అమరి పిండంగా అభివృద్ధి చెందాలంటే (అంటే, ఫలదీకరణ చెందిన అండం శిశువుగా ఎదగాలంటే), గర్భాశయ పొర తగినంత మందంగా ఉండి, దానికి ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణం ఏర్పడాలి.

ల్యూటియల్ ఫేజ్ లోపం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు లేదా పదేపదే గర్భస్రావాలు జరిగినప్పుడు మాత్రమే చాలా మంది తమకు లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్ ఉందని గ్రహిస్తారు. ఇతర లక్షణాలు:

• ఋతుస్రావం సమయంలో, మీకు నెలసరి రాబోతున్నప్పుడు లాగానే, చిన్న రక్తపు చుక్కలు (స్పాటింగ్) కనిపిస్తాయి .
• బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ (BBT)లో నెమ్మదిగా పెరుగుదల. (ప్రతిఒక్కరూ దీనిని కొలవరు, కానీ మీరు దీనిని గమనిస్తూ ఉండే వారైతే, మీరు దీనిని గమనించవచ్చు.)
• తరచుగా రుతుస్రావం కావడం, లేదా రుతుస్రావాల మధ్య వ్యవధి తక్కువగా ఉండటం (అంటే 21 రోజుల కంటే తక్కువ వ్యవధిలో రుతుస్రావం కావడం).
• మీరు మీ అండోత్పత్తిని గమనిస్తూ ఉంటే, అండోత్పత్తి నుండి మీ రుతుస్రావం వరకు పట్టే సమయం 10 రోజులు లేదా అంతకంటే తక్కువ అని మీరు కనుగొనవచ్చు.

లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్‌కు కారణాలు ఏమిటి?

దీనికి ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో చెప్పడం వైద్యులకు కష్టం. కానీ ఇది `(ప్రొజెస్టెరాన్)` అనే హార్మోన్‌కు సంబంధించినదని స్పష్టంగా తెలుస్తోంది. దీనికి రెండు సంభావ్య కారణాలు ఉన్నాయి:

1. మీ శరీరం తగినంత ప్రొజెస్టెరాన్‌ను ఉత్పత్తి చేయకపోవచ్చు.

2. లేదా, మీ గర్భంలోలోపలి పొర `(ప్రొజెస్టెరాన్)` అనే హార్మోన్‌కు సరిగా స్పందించకపోవచ్చు.

కారణం ఏదైనప్పటికీ, చివరికి గర్భాశయ పొర సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందదు.

'ల్యూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్' ఉన్న చాలా మందికి ల్యూటియల్ ఫేజ్ తక్కువగా ఉంటుంది. అంటే, అండోత్పత్తి జరిగిన 10 రోజుల్లోపే వారికి నెలసరి మొదలవుతుంది. కొంతమందిలో ల్యూటియల్ ఫేజ్‌లు ఎందుకు ఇంత తక్కువగా ఉంటాయో నిపుణులకు ఇప్పటికీ పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. అయితే, ఒక అధ్యయనంలో ధూమపానం చేసే మహిళలకు, ధూమపానం చేయని మహిళల కంటే ల్యూటియల్ ఫేజ్ తక్కువగా ఉంటుందని కనుగొన్నారు. ధూమపానం మీ శరీరం 'ప్రొజెస్టెరాన్' ను ఉత్పత్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని తగ్గించగలదు.

అదనంగా, ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేసే కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు లూటియల్ ఫేజ్ లోపం వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఉదాహరణకు:

• ఎండోమెట్రియోసిస్
• (పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ - PCOS)
• ఊబకాయం
• తీవ్రమైన ఒత్తిడి
• అధిక వ్యాయామం
• ఆహార రుగ్మతలు, ఉదాహరణకు, అనోరెక్సియా
• థైరాయిడ్ పరిస్థితులు
• పిట్యూటరీ గ్రంథి సంబంధిత వ్యాధులు

మీకు లూటియల్ ఫేజ్ లోపం ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?

ఇక్కడే విషయం కొంచెం సంక్లిష్టంగా మారుతుంది. ఎందుకంటే ఈ "లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్"ను ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి ఒక్క పరీక్ష గానీ, నిర్దిష్ట ప్రమాణాలు గానీ లేవు.

అయితే, మీ హార్మోన్ల స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ కొన్ని రక్త పరీక్షలను చేయించవచ్చు:

• ప్రొజెస్టెరాన్: అండ విడుదల తర్వాత గర్భాశయ పొర పెరుగుదలకు ప్రధానంగా బాధ్యత వహించే హార్మోన్ ఇది.
• ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (FSH): ఈ హార్మోన్ ప్రతి ఋతుచక్రంలో మీ అండాశయాలలో ఫోలికల్స్ పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.
• ఈస్ట్రోజెన్: ఇది అభివృద్ధి చెందుతున్న ఫోలికల్ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడి, అండవిసర్జనకు ముందు గర్భాశయ పొరను చిక్కబరుస్తుంది.
• (ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్ - LH): ఈ హార్మోనే అండవిసర్జనకు, అంటే ఫోలికల్ నుండి అండం విడుదల కావడానికి కారణమవుతుంది.

అదనంగా, మీ గర్భాశయ పొర మందాన్ని కొలవడానికి మీ డాక్టర్ అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ కూడా చేయవచ్చు. ఒకవేళ ఆ పొర పలుచగా ఉంటే, అది ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నాయని లేదా మీ శరీరంలో ప్రొజెస్టెరాన్ సరిగ్గా పనిచేయడం లేదని సూచించవచ్చు.

ఈ ల్యూటియల్ ఫేజ్ లోపాన్ని ఎలా నయం చేయాలి?

"సరే, మరి దీనికి చికిత్స చేయడానికి ఏం చేయవచ్చు?" అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. అది చాలా వరకు మీ పరిస్థితి మీద మరియు మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీ లక్ష్యం బిడ్డను కనడం అయితే, ఈ "లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్"కు చికిత్స చేయడానికి మీ డాక్టర్ కొన్ని మందులను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• (క్లోమిఫెన్ సిట్రేట్) లేదాహ్యూమన్ మెనోపాజల్ గోనాడోట్రోపిన్స్ (hMG) వంటి మందులు. ఇవి అండాశయాలలో ఫోలికల్స్ పెరుగుదలను ప్రేరేపించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.
• HCG (హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్) అనే హార్మోన్. ఇది అండోత్పత్తి తర్వాత ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.
• ప్రొజెస్టెరాన్ సప్లిమెంట్లు. ఇవి నోటి ద్వారా తీసుకునే మాత్రలు, ఇంజెక్షన్లు లేదా సపోజిటరీల రూపంలో లభిస్తాయి.

కొన్నిసార్లు, మీ డాక్టర్ ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకోవడం వంటి జీవనశైలి మార్పులను కూడా సిఫార్సు చేస్తారు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ ల్యూటియల్ సైకిల్‌ను ప్రభావితం చేసే మరో అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్య (ఉదాహరణకు, థైరాయిడ్ సమస్య) మీకు ఉన్నట్లయితే, దానికి చికిత్స చేయడం ద్వారా ల్యూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్‌ను కూడా తరచుగా పరిష్కరించవచ్చు.

లూటియల్ ఫేజ్ లోపం ఉంటే ఐవీఎఫ్ చేయించుకోవడం అవసరమా?

"నాకు `(లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్)` ఉంటే, నేను నిజంగా `(IVF)` (ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్) చేయించుకోవాలా?" అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు.

లేదు, అది తప్పనిసరి కాదు. మీకు గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బంది ఉన్నా లేదా పదేపదే గర్భస్రావాలు అవుతున్నా, మీ పరిస్థితికి ఉత్తమమైన చికిత్సా పద్ధతులను కనుగొనడంలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేస్తారు. ఐవీఎఫ్ (IVF) అనేది ఆ పద్ధతులలో ఒకటి మాత్రమే.

నాకు లూటియల్ ఫేజ్ లోపం ఉన్నప్పటికీ నేను బిడ్డను కనగలనా?

ఇది చాలా మందికి ఉండే ప్రశ్న. దీనికి సమాధానం: అవును, మీరు ఖచ్చితంగా గర్భం దాల్చగలరు! తక్కువ ల్యూటియల్ దశ లేదా "ల్యూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్" ఉన్న చాలా మంది మహిళలు విజయవంతంగా గర్భం దాల్చుతారు. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, బిడ్డను కనాలనే మీ ఆశల గురించి మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండటం. అప్పుడు వారు మీ ఆరోగ్య చరిత్రను, ప్రస్తుత పరిస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకుని, మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సను నిర్ణయించగలరు.

ఈ కథ నుండి మనం గ్రహించవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి?

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న వాటిలో మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవే.

మీ ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, లేదా మీకు లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్ ఉందనే చిన్నపాటి అనుమానం ఉన్నా, దయచేసి తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు కేవలం భయపడుతూ ఉండవచ్చు, లేదా నిజమైన సమస్య ఉంటే, మీరు త్వరగా ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనగలుగుతారు.

అదృష్టవశాత్తూ, లూటియల్ ఫేజ్ డిఫెక్ట్ కారణంగా మీకు గర్భధారణలో ఆలస్యం జరుగుతుంటే, సహాయపడగల అనేక చికిత్సలు ఈ రోజుల్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి మరియు సంతాన సాఫల్య అంచనాల ఆధారంగా ఉత్తమమైన చికిత్సను ఎంచుకోవడంలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు.

కాబట్టి, చింతించకండి, మీ మనసులో ఉన్న దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీకు సరైన విషయం తెలిసి, సరైన చికిత్స తీసుకుంటే, మీ కలను సాకారం చేసుకోవడం కష్టం కాదు!

`ల్యూటియల్ ఫేజ్ లోపం, ప్రొజెస్టెరాన్, గర్భస్రావం, ఋతు చక్రం, గర్భాశయం, అండోత్పత్తి