మీరు తినే ఆహారాన్ని సరిగ్గా గ్రహించలేకపోతున్నారా? దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం (మాల్‌అబ్సార్ప్షన్)!

మీకు తరచుగా కడుపు సమస్యలు వస్తున్నాయా? మీకు కొన్నిసార్లు కడుపు నిండుగా, కడుపు ఉబ్బరంగా అనిపిస్తుందా? లేదా మీరు తరచుగా గ్యాస్‌తో బాధపడుతున్నారా? కొన్నిసార్లు మనం ఇవి సాధారణ విషయాలని, ఆహారం కొద్దిగా కారంగా ఉన్నప్పుడు ఇలా జరుగుతుందని అనుకుంటాము. అయితే, ఈ లక్షణాలు కొనసాగితే, దానికి కారణం మీరు తినే ఆహారం నుండి మీ శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను గ్రహించకపోవడమే కావచ్చు. వైద్య పరిభాషలో, ఈ పరిస్థితిని (మాల్‌అబ్సార్ప్షన్) అని అంటారు.

ఇది (మాల్‌అబ్సార్ప్షన్) అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మనం తినే ఆహారం నుండి మన శరీరం పోషకాలను సరిగ్గా గ్రహించలేకపోవడాన్ని 'మాల్‌అబ్సార్ప్షన్' అంటారు. ఇది ఒకే వ్యాధి కాదు, అనేక కారణాల వల్ల సంభవించే ఒక పరిస్థితి. ఆలోచించండి, మనం ఆహారం తిన్నప్పుడు, అది మన శరీరానికి శక్తిని, పోషణను అందించాలంటే, అది సరిగ్గా జీర్ణమై, శోషించబడాలి, కదా?

మనం ఆహారం జీర్ణమయ్యే ప్రక్రియను మూడు భాగాలుగా విభజించవచ్చు:

1. మొదటి భాగం: ఆహారాన్ని చక్కగా తరిగి, జీర్ణమవడానికి వీలైన ముక్కలుగా విడగొట్టడం.

2. రెండవ భాగం: జీర్ణమైన ఆహారం నుండి శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను గ్రహించడం.

3. మూడవ భాగం: మంచి పదార్థాలన్నీ శోషించబడిన తర్వాత మిగిలిపోయిన వ్యర్థ పదార్థాలను విసర్జించడం.

ఇప్పుడు, మీకు జీర్ణ సమస్యలు ఉంటే, ఆ సమస్య ఈ దశలలో దేనిలోనైనా ఉండవచ్చు. మాల్అబ్సార్ప్షన్ అనేది రెండవ దశలో భాగం. దీని అర్థం, ఆహారం జీర్ణమైనప్పటికీ, పోషకాలు శరీరంలోకి శోషించబడవు. కొన్ని ఆహారాలను శరీరం జీర్ణం చేసుకోకుండా నిరోధించే ఎంజైమ్ లోపాలు (ఉదాహరణకు, కొంతమంది పాలను జీర్ణం చేసుకోలేరు) మరియు మీ జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే వివిధ ప్రేగు సంబంధిత వ్యాధుల వంటి పరిస్థితుల వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు.

మాల్అబ్సార్ప్షన్ (శోషణ లోపం) ఉన్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?

మీకు మాలాబ్సార్ప్షన్ ఉంటే, మీరు అన్ని పోషకాలను గ్రహించడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు, లేదా కేవలం కొన్ని నిర్దిష్ట పోషకాలను మాత్రమే గ్రహించడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. మీరు గ్రహించలేని పదార్థాలు జీర్ణం కాకుండానే మలంలో బయటకు వెళ్లిపోతాయి. మాలాబ్సార్ప్షన్ ఉన్న చాలా మందికి డయేరియా వంటి సమస్యలు కూడా ఉంటాయి, ఇవి ఈ శోషణ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. ఎందుకంటే, మీకు డయేరియా వచ్చినప్పుడు, ఆహారం మీ ప్రేగుల గుండా చాలా వేగంగా కదులుతుంది, కాబట్టి పోషకాలు గ్రహించబడటానికి సమయం ఉండదు.

స్వల్పకాలంలో, కొన్ని ఆహారాలు జీర్ణం కాకపోవడం వల్ల మాల్అబ్సార్ప్షన్ కడుపులో అసౌకర్యం మరియు కలతకు కారణమవుతుంది. కానీ కాలక్రమేణా, మీరు గ్రహించలేని పోషకాల లోపాలను మీ శరీరం చూపించడం ప్రారంభిస్తుంది. మీరు ప్రొటీన్, కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు వంటి స్థూల పోషకాల లోపంతో బాధపడుతుంటే, కండరాల క్షీణత మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ వంటి పోషకాహార లోప లక్షణాలను మీరు చూడటం ప్రారంభిస్తారు. అదేవిధంగా, మీరు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు వంటి సూక్ష్మ పోషకాల లోపంతో బాధపడుతుంటే, మీ కళ్ళు, ఎముకలు, చర్మం మరియు జుట్టు ప్రభావితం కావచ్చు.

మాలాబ్సార్ప్షన్ యొక్క ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?

సెలియాక్ వ్యాధి మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ బవెల్ డిసీజ్ (IBD) వంటి కొన్ని ప్రేగు సంబంధిత వ్యాధులు, అన్ని రకాల పోషకాల శోషణలో సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ఇతర సందర్భాల్లో, మీరు కేవలం ఒక నిర్దిష్ట పోషకాన్ని మాత్రమే శోషించుకోవడంలో సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. వాటిలో కొన్ని రకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

కార్బోహైడ్రేట్లు శరీరంలో సరిగా శోషించబడవు.

కొంతమంది ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్‌లకు (చక్కెరలకు) సున్నితంగా ఉంటారు. దీనిని మీరు ప్రధానంగా కడుపులో గ్యాస్, ఉబ్బరం మరియు నొప్పిగా గమనించవచ్చు. మీ చిన్న ప్రేగులో సరిగ్గా శోషించబడని కార్బోహైడ్రేట్లు, మీ పెద్ద ప్రేగులోని బ్యాక్టీరియా ద్వారా పులియబెట్టబడతాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా వాటిని గ్యాస్ మరియు షార్ట్-చైన్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌గా మారుస్తుంది. ఆ గ్యాస్ మీ కడుపులో గ్యాస్‌కు కారణమవుతుంది, మరియు షార్ట్-చైన్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మీ మలాన్ని కొవ్వుగా మార్చగలవు.

శరీరం కొవ్వును సరిగ్గా గ్రహించదు

ఇది కూడా ఒక సాధారణ రకమైన మాలాబ్సార్ప్షన్ (పోషకాలను గ్రహించలేకపోవడం). దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. చిన్న ప్రేగులో శోషించబడని కొవ్వు పెద్ద ప్రేగులోకి వెళుతుంది, దీనివల్ల కొవ్వుతో కూడిన, విరేచనాల వంటి మలం వస్తుంది. దీనిని మనం స్టియాటోరియా అని కూడా అంటాము. ఈ రకమైన మలం జిడ్డుగా, నీళ్లగా మరియు దుర్వాసనతో ఉంటుంది . ఇది లేత రంగులో ఉండి నీటిలో తేలవచ్చు. కొవ్వు సరిగ్గా శోషించబడనందున, కొవ్వులో కరిగే విటమిన్ల (విటమిన్లు ఎ, డి, ఇ, మరియు కె) శోషణ కూడా దెబ్బతింటుంది.

పైత్యరస ఆమ్ల మాలాబ్సార్ప్షన్

కొన్నిసార్లు పిత్తాశయం, పైత్య నాళాలు లేదా కాలేయం తగినంత పైత్యరసాన్ని ఉత్పత్తి చేయకపోవడం వల్ల కొవ్వు శోషించబడదు. కానీ కొన్నిసార్లు దీనికి కారణం వేరే ఉంటుంది. అప్పుడు, శోషించబడని పైత్య ఆమ్లాలు చిన్న ప్రేగులో ఉండిపోయి, పెద్ద ప్రేగులోకి వెళ్తాయి. ఈ దుష్ప్రభావాన్ని పైత్య ఆమ్ల మాల్అబ్సార్ప్షన్ (Bile Acid Malabsorption) అంటారు. ఈ విధంగా మిగిలిపోయిన పైత్య లవణాలు పెద్ద ప్రేగు నుండి నీటి స్రావాన్ని పెంచుతాయి, దీనివల్ల దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు కలుగుతాయి.

శరీరం ప్రోటీన్‌ను సరిగ్గా గ్రహించదు

సాధారణంగా, మీకు ఒక నిర్దిష్ట రకమైన ప్రోటీన్‌ను జీర్ణం చేసుకోలేని అసహనం ఉంటే తప్ప, కేవలం ప్రోటీన్‌ను శోషించుకోవడంలో సమస్యలు రావడం అరుదు. పాలలోని ప్రోటీన్‌ను జీర్ణం చేసుకోలేకపోవడం మరియు గ్లూటెన్ ఉన్న ఆహారాలను జీర్ణం చేసుకోలేకపోవడం దీనికి ఉదాహరణలు.

మాల్అబ్సార్ప్షన్ ఉంటే లక్షణాలు ఏమిటి?

మొదట్లో, మాలాబ్సార్ప్షన్ సాధారణ అజీర్ణంలా అనిపించవచ్చు. లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• కడుపు నొప్పి.
• కడుపు ఉబ్బరంగా ఉండటం, కడుపు నిండినట్లు అనిపించడం.
• గాలి (వాయువు) తరచుగా ప్రవహించడం.
• వికారం మరియు వాంతులు.
• విరేచనాలు.
• (స్టీటోరియా) - కొవ్వుగా, జిడ్డుగా, కొన్నిసార్లు రంగు మారినట్లుగా ఉండే, నీటిపై తేలియాడే మలం.

కాలక్రమేణా, పోషకాహార లోప లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి.

కీలక పోషకాల లోపం ఈ విధంగా కనిపించవచ్చు:

• అనుకోకుండా బరువు తగ్గడం .
• కండరాల క్షీణత, బరువు తగ్గడం.
• తరచుగా అనారోగ్యాలకు గురికావడం (రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండటం వల్ల).
• చిన్న గాయమైనా చర్మం నీలంగా మారుతుంది.
• పొడి చర్మం, చర్మపు పుండ్లు.
• పొడి జుట్టు, జుట్టు రాలడం.
• నిర్జలీకరణం (శరీరంలో నీటి కొరత).
• (ఎడెమా) - శరీరంలో ద్రవాలు నిలిచిపోవడం వల్ల కలిగే వాపు.
• రక్తహీనత - పాలిపోయినట్లు ఉండటం, నీరసం, తల తిరగడం.
• నిరంతర చిరాకు, ఆసక్తి లేకపోవడం, అలసట.
• మహిళల్లో ఋతుస్రావం ఆగిపోవడం లేదా క్రమరహితంగా ఉండటం (అమెనోరియా).
• పిల్లలలో అభివృద్ధి ఆలస్యం.

సూక్ష్మపోషకాల లోపం ఈ విధంగా కనిపించవచ్చు:

• రాత్రిపూట దృష్టి తగ్గడం (విటమిన్ ఎ లోపం).
• బలహీనమైన ఎముకలు, ఎముకల నొప్పి (విటమిన్ డి లోపం).
• చిగుళ్ల నుండి రక్తస్రావం, ముక్కు నుండి రక్తస్రావం (విటమిన్ కె లోపం).
• ఎర్రటి నాలుక, నాలుక పుండ్లు (విటమిన్ బి12 లోపం).
• పాలిపోయినట్లు ఉండటం, నీరసం, తల తిరగడం (విటమిన్ లోపం వల్ల వచ్చే రక్తహీనత).

మాల్అబ్సార్ప్షన్‌కు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

మీకు కడుపులో ఇన్ఫెక్షన్ లేదా కడుపు ఫ్లూ వచ్చినప్పుడు లాగా, మాల్అబ్సార్ప్షన్ తాత్కాలికంగా ఉండవచ్చు. కానీ దీర్ఘకాలిక మాల్అబ్సార్ప్షన్ అనేది మీకు చాలా కాలంగా ఉన్న అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి వల్ల వస్తుంది. మాల్అబ్సార్ప్షన్‌కు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, కానీ అవి సాధారణంగా కొన్ని వర్గాలలోకి వస్తాయి.

చిన్న ప్రేగు లోపలి పొర దెబ్బతినడం

మీ పోషకాలలో చాలా వరకు చిన్న ప్రేగులో శోషించబడతాయి (కొంత పెద్ద ప్రేగులో కూడా శోషించబడుతుంది). మీ ప్రేగు గోడల శ్లేష్మ పొర, జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను స్రవించడంలోనూ మరియు ద్రవ ఆహారాన్ని మీ రక్తప్రవాహంలోకి శోషించుకోవడంలోనూ పాల్గొంటుంది. అయితే, ఈ శ్లేష్మ పొర వాపు (ఎంటరైటిస్) మరియు గాయం వల్ల దెబ్బతినవచ్చు. ఈ నష్టం తాత్కాలికంగా (తీవ్రమైనది) లేదా దీర్ఘకాలికంగా (క్రానిక్) ఉండవచ్చు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

• విపుల్స్ వ్యాధి మరియు ట్రాపికల్ స్ప్రూ వంటి అంటువ్యాధులు.
• అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ మరియు క్రోన్స్ వ్యాధి వంటి ఇన్ఫ్లమేటరీ బవెల్ డిసీజెస్ (IBD).
• సెలియాక్ వ్యాధి వంటి ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు.
• కొన్ని మందులను మితిమీరి వాడటం.
• మద్యపాన వినియోగ రుగ్మత.
• రేడియేషన్ థెరపీ మరియు కీమోథెరపీ.
• (షార్ట్ బవెల్ సిండ్రోమ్) - చిన్న ప్రేగు పొట్టిగా ఉండటం.
• (చిన్న ప్రేగులో బాక్టీరియా అధికంగా పెరగడం - SIBO) - చిన్న ప్రేగులో బాక్టీరియా అధికంగా పెరగడం.
• జోలింగర్-ఎల్లిసన్ సిండ్రోమ్ వంటి పరిస్థితులలో కడుపులో ఆమ్లం అధికంగా ఉత్పత్తి కావడం.

క్లోమం, పిత్తాశయం, కాలేయ వ్యాధులు

మీరు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకోవడానికి మీ క్లోమం, కాలేయం మరియు పిత్తాశయం మీ చిన్న ప్రేగుతో కలిసి పనిచేస్తాయి. క్లోమం ముఖ్యమైన జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కాలేయం మరియు పిత్తాశయం పైత్యరసాన్ని ఉత్పత్తి చేసి నిల్వ చేస్తాయి. కొవ్వులను జీర్ణం చేయడానికి ఈ పైత్యరసం చాలా అవసరం. ఆహారం తిన్నప్పుడు, ఈ అవయవాలు తమ స్రావాలను చిన్న ప్రేగులోకి విడుదల చేస్తాయి. అయితే, ఏదైనా వ్యాధి కారణంగా ఈ అవయవాలు సరిగ్గా పనిచేయకపోతే, చిన్న ప్రేగు ఆహారాన్ని సరిగ్గా జీర్ణం చేసుకోలేదు మరియు శోషించుకోలేదు. ఉదాహరణలు:

• క్లోమగ్రంథి వైఫల్యం.
• (సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్).
• పైత్యరస నాళాల అడ్డంకులు.
• పిత్తాశయ వ్యాధులు.
• కాలేయ వ్యాధి.

శోషరస వ్యవస్థ వ్యాధులు

కొవ్వు మీ చిన్న ప్రేగు నుండి శోషరస నాళాల ద్వారా మీ రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడుతుంది. శోషరస వ్యవస్థ వ్యాధుల కారణంగా ఈ నాళాలు మూసుకుపోతే, కొవ్వు శోషణకు ఆటంకం కలగవచ్చు. ఇంటెస్టినల్ లింఫాంజియెక్టేసియా మరియు లింఫోమా అనేవి దీనికి రెండు ఉదాహరణలు.

కొన్ని ఆహార పదార్థాలను జీర్ణం చేసుకోలేకపోవడం (ఆహార అసహనం)

కొన్ని కార్బోహైడ్రేట్లు లేదా ప్రోటీన్లను జీర్ణం చేసుకోలేకపోవడం అనేది పేగు సంబంధిత వ్యాధుల దుష్ప్రభావం కావచ్చు. (ఫ్రక్టోజ్‌ను జీర్ణం చేసుకోలేకపోవడం దీనికి ఒక ఉదాహరణ). కానీ కొన్నిసార్లు కొన్ని పోషకాలను జీర్ణం చేసుకోవడానికి అవసరమైన ఎంజైమ్‌లు లేకుండానే ప్రజలు పుడతారు. (లాక్టోజ్‌ను జీర్ణం చేసుకోలేకపోవడం - లాక్టోస్ అసహనం - దీనికి ఉత్తమ ఉదాహరణ).

మీకు మాలాబ్సార్ప్షన్ ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?

అనేక ప్రేగు సంబంధిత వ్యాధుల మాదిరిగానే, మాలాబ్సార్ప్షన్‌ను నిర్ధారించడం కూడా కొంతవరకు క్రమమైన ప్రక్రియ. మీ డాక్టర్ మొదట మిమ్మల్ని పరీక్షించి, మీ వైద్య చరిత్ర మరియు లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. మీకు దీర్ఘకాలిక ప్రేగు వ్యాధి చరిత్ర ఉన్నా లేదా శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నా, మాలాబ్సార్ప్షన్ ఉన్నట్లు అనుమానించవచ్చు.

పైన పేర్కొన్న స్టియాటోరియా (కొవ్వుతో కూడిన మలం) మరియు నిరంతర విరేచనాలు, లేదా స్పష్టమైన రక్తహీనత మరియు కండరాల క్షీణత వంటి కొన్ని లక్షణాలు ఉన్నట్లయితే, మాల్అబ్సార్ప్షన్ మరియు పోషకాహార లోపాన్ని బలంగా అనుమానించవచ్చు. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది అంత స్పష్టంగా ఉండదు. మీ అసౌకర్యానికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ తగిన పరీక్షలు చేస్తారు.

మాల్అబ్సార్ప్షన్‌ను నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు?

• శ్వాస పరీక్షలు: లాక్టోస్ అసహనం, నిర్దిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ జీర్ణ సమస్యలు మరియు SIBO (చిన్న ప్రేగులలో బాక్టీరియా అధికంగా పెరగడం) వంటి పరిస్థితులను నిర్ధారించడంలో హైడ్రోజన్ శ్వాస పరీక్ష సహాయపడుతుంది.
• మల పరీక్షలు: మల పరీక్ష మీ మలంలోని కొవ్వు పరిమాణాన్ని కొలవగలదు మరియు కొవ్వు శోషణ లోపాన్ని నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది పరాన్నజీవి సంక్రమణలు మరియు క్లోమగ్రంథి పనితీరు లోపం వంటి వాటిని కూడా గుర్తించగలదు.
• రక్త పరీక్షలు: ఇవి పోషకాలను సరిగా గ్రహించలేకపోవడం మరియు సీలియాక్ వ్యాధి వంటి నిర్దిష్ట వైద్య పరిస్థితుల వలన కలిగే ప్రత్యేక పోషకాహార లోపాల సంకేతాలను చూపించగలవు.
• స్వేద పరీక్ష: ఇది (సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్) అనే వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి చేసే ఒక ప్రత్యేక పరీక్ష.
• ఇమేజింగ్ పరీక్షలు: ఏవైనా లక్షణాలు ఉన్నాయేమో చూడటానికి మీ డాక్టర్ మీ జీర్ణవ్యవస్థలోని అవయవాలను పరిశీలించాలనుకోవచ్చు. ఇందులో జీఐ ఎక్స్-రే పరీక్ష, ఎండోస్కోపిక్ అల్ట్రాసౌండ్, లేదా వీడియో క్యాప్సూల్ ఎండోస్కోపీ వంటివి ఉండవచ్చు.
• చిన్న ప్రేగు బయాప్సీ:ల్యాబ్‌లో పరీక్షించడం కోసం డాక్టర్ మీ చిన్న ప్రేగు నుండి కణజాల నమూనాను తీసుకోవాలనుకోవచ్చు. ఈ బయాప్సీ ద్వారా మీ ప్రేగు లోపలి పొర (మ్యూకోసా) దెబ్బతిన్నట్లు ఆధారాలను కనుగొనవచ్చు. ఈ నమూనాను ఎండోస్కోపీ సమయంలో తీసుకోవచ్చు.

మాల్అబ్సార్ప్షన్‌కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

మాల్అబ్సార్ప్షన్‌కు అనేక అంతర్లీన కారణాలు ఉండవచ్చు మరియు అది కలిగించే ప్రభావాల పరిధి చాలా విస్తృతమైనది. ఈ అంశాల ఆధారంగా మీ చికిత్స నిర్ణయించబడుతుంది.

మాల్అబ్సార్ప్షన్ (పోషకాలను గ్రహించలేకపోవడం) ప్రభావాలకు చికిత్స చేయడానికి, మీకు పోషకాహార సప్లిమెంట్లు అవసరం కావచ్చు. వాటిని ద్రవరూపంలో నోటి ద్వారా, ట్యూబ్ ద్వారా (ట్యూబ్ ఫీడింగ్), లేదా సిరలోకి (IV - ఇంట్రావీనస్) ఇవ్వవచ్చు. మీరు ప్రత్యేక జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను కూడా తీసుకోవలసి రావచ్చు. మీరు ఒక నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకోలేకపోవడం వల్ల లేదా మీ క్లోమం (ప్యాంక్రియాస్) సరిగ్గా పనిచేయకపోవడం వల్ల ఇలా జరగవచ్చు. మీకు బైల్ యాసిడ్ మాల్అబ్సార్ప్షన్ ఉంటే, విరేచనాలను నివారించడంలో సహాయపడటానికి మీకు బైల్ యాసిడ్ సీక్వెస్ట్రెంట్ అనే మందును ఇవ్వవచ్చు.

మాల్అబ్సార్ప్షన్ యొక్క మూల కారణానికి చికిత్స చేయడం కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుంది. అది కేవలం ఆహార అసహనం అయితే, మీరు మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవలసి రావచ్చు. సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్లకు యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేయవచ్చు. కానీ దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు మరింత ప్రత్యేకమైన చికిత్స అవసరం. కొన్నిసార్లు తక్షణ నివారణ ఉండదు, కానీ జీవనశైలిలో మార్పులు లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.

మాలాబ్సార్ప్షన్ నయమవుతుందా?

ఇది ఖచ్చితమైన కారణాన్ని గుర్తించి, దానికి సరిగ్గా చికిత్స చేయడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని కారణాలకు చికిత్స చేయడం ఇతరుల కంటే సులభం. మీకు వ్యాధి నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, మీ డాక్టర్ మీ పరిస్థితి వివరాలను వివరిస్తారు. చాలా సందర్భాలలో, జీవనశైలి మార్పులు ఈ పరిస్థితికి (మాల్‌అబ్సార్ప్షన్) మరియు దాని లక్షణాలకు చికిత్స చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

చాలా మంది అప్పుడప్పుడు అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ మరియు విరేచనాల వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటారు. మీరు తినే ఆహారం మీకు సరిపడకపోతే, మీకు తాత్కాలిక లక్షణాలు కనిపించవచ్చు, కానీ అవి సాధారణంగా వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. ఈ రకమైన అజీర్ణం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ మీకు ఈ లక్షణాలు తరచుగా కనిపిస్తుంటే, అది మరింత తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. తగ్గకుండా కొనసాగే విరేచనాల విషయంలో మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆందోళన చెందాలి.

పోషకాహార లోపానికి మాలాబ్సార్ప్షన్ ఒక దాగివున్న కారణం కావచ్చు. పోషకాహార లోపం నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది కాబట్టి, అది చాలా తీవ్రమయ్యే వరకు మీరు దానిని గమనించకపోవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు మంచి పోషకాహారం తీసుకునే వ్యక్తి అయితే. ఇది ముఖ్యంగా పిల్లలకు ప్రమాదకరం. వారి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి ఎక్కువ పోషణ అవసరం, మరియు వారు తమ లక్షణాల గురించి మీకు చెప్పలేకపోవచ్చు. మీ బిడ్డలో పదేపదే కడుపు నొప్పి, ముఖ్యంగా నీళ్ల విరేచనాలు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే, వారికి మాలాబ్సార్ప్షన్ సమస్య లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.

ఈ వ్యాసం నుండి మనం గ్రహించవలసిన సందేశం ఏమిటి?

సరే, మనం తినే ఆహారం నుండి శరీరం పోషకాలను గ్రహించలేకపోవడాన్ని మాలాబ్సార్ప్షన్ అని అంటారని ఇప్పుడు మనకు తెలుసు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు మరియు లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి.

• మీరు తరచుగా కడుపు నొప్పి, విరేచనాలు, కడుపు ఉబ్బరం మరియు అనుకోకుండా బరువు తగ్గడం వంటి లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, దానిని కేవలం అజీర్ణంగా కొట్టిపారేయకండి.
• మాల్అబ్సార్ప్షన్ పోషకాహార లోపానికి కారణమవుతుంది, దీనివల్ల శరీరంపై అనేక దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయి.
• మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ఈ లక్షణాలు కొనసాగితే, తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి .
• సరిగ్గా నిర్ధారణ చేసి, తగిన విధంగా చికిత్స అందిస్తే, ఈ పరిస్థితిని తరచుగా నియంత్రించవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, మీ శరీరం మీకు ఏమి చెబుతుందో వినడం ముఖ్యం. అది చిన్న విషయంగా అనిపించినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు అది ఒక పెద్ద విషయానికి నాంది కావచ్చు. అందువల్ల, మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.

మాల్అబ్సార్ప్షన్ , పోషకాహార లోపం, జీర్ణక్రియ, విరేచనాలు, పోషకాహార లోపం, విటమిన్ లోపాలు, కడుపు నొప్పి