ඔයාගේ දරුවාට හරි, නැත්නම් ඔයාටම හරි දොස්තර මහත්තයා මෙතිල්ෆෙනිඩේට් (Methylphenidate) කියන බෙහෙත නියම කළාද? මේක සාමාන්යයෙන් `(Ritalin)` කියන වෙළඳ නාමයෙන් තමයි ප්රසිද්ධ. මේ බෙහෙත් කොළය අතට ගත්තම ඔයාගේ හිතේ ප්රශ්න ගොඩක් ඇති. "මේකෙන් ඇත්තටම වෙන්නේ මොකක්ද?", "මේක ආරක්ෂිතද?", "මොනවද සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්?" කියලා හිතෙනවා ඇති. බය වෙන්න එපා, ඒක හරිම සාමාන්ය දෙයක්. අද අපි මේ බෙහෙත ගැන ඔයාට තේරෙන විදිහට, හරිම සරලව කතා කරමු.
ඇත්තටම මොකක්ද මේ මෙතිල්ෆෙනිඩේට් (Methylphenidate) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේක විශේෂයෙන්ම අවධානය යොමු කිරීමේ හා අධි ක්රියාකාරීත්වයේ සංකූලතාව (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder - ADHD) කියන තත්ත්වයට ප්රතිකාර කරන්න දෙන බෙහෙතක්. මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ මොළයේ යම් යම් රසායනික ද්රව්ය පාලනය කරලා, කෙනෙකුගේ අවධානය දියුණු කරන එක සහ හිතුවක්කාරී, කලබලකාරී හැසිරීම් (impulsive behavior) අඩු කරන එකයි. ඒ කියන්නේ, එක තැනක ඉඳගෙන පාඩම් වැඩක් කරන්න, කියන දේකට සවන් දෙන්න, වැඩක් පිළිවෙළකට කරන්න උදව් කරනවා.
ADHD වලට අමතරව, සමහර වෙලාවට නිතරම පාලනය කරගන්න බැරි විදිහට නින්ද යන රෝගී තත්ත්වයක් වන නාකොලෙප්සි (Narcolepsy) වලටත් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනවා. මොකද මේකෙන් ඇහැරලා ඉන්න උදව් කරන නිසා. මේ බෙහෙත් වර්ගය අයිති වෙන්නේ උත්තේජක (Stimulants) කියන කාණ්ඩයට.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට හරි, ඔයාගේ දරුවාට හරි මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින්, ඔයාට තියෙන ඕනෑම රෝගී තත්ත්වයක් ගැන දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන එක අතිශයින්ම වැදගත්. මොකද සමහර තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත ගැළපෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, දොස්තර මහත්තයාගෙන් කිසිම දෙයක් හංගන්න එපා. ඔයාගේ සම්පූර්ණ වෛද්ය ඉතිහාසය එතුමාට කියන එක ඔයාගේම ආරක්ෂාවට හේතු වෙනවා.
පහත තියෙන දේවල් වලින් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
| රෝගී තත්ත්වය හෝ පුරුද්ද | විස්තරය |
|---|---|
| මානසික ගැටලු | නිතර දැනෙන කනස්සල්ල (Anxiety), කලබලකාරී බව (panic attacks), මානසික රෝග, සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි හෝ ඒ සඳහා උත්සාහ කර තිබීම (ඔබ හෝ පවුලේ කෙනෙක්). |
| හෘද රෝග සහ රුධිර පීඩනය | ඕනෑම ආකාරයක හෘද රෝගයක්, උපතින්ම එන හෘද දෝෂ, අධික රුධිර පීඩනය, ධමනි දැඩි වීම හෝ අවහිර වීම. |
| රුධිර සංසරණ ගැටලු | අත් සහ පා ඇඟිලි වල රුධිර සංසරණය සම්බන්ධ ගැටලු. |
| වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන් | ග්ලුකෝමා (Glaucoma), ආඝාත (Stroke) තත්ත්වයක් තිබී නම්, අක්මාවේ රෝග, වලිප්පුව (Seizures), තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ රෝග. |
| වෙනත් පුරුදු හෝ තත්ත්වයන් | මත්ද්රව්ය හෝ මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීමේ ඉතිහාසයක්, ටුරෙට්ස් සින්ඩ්රෝමය (Tourette's syndrome) හෝ පාලනය කළ නොහැකි මස්පිඬු හැකිලීම් (Motor tics) තිබීම. |
| ගර්භණීභාවය සහ මව්කිරි දීම | ඔබ ගැබිනියක් නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් හෝ මව්කිරි දෙන මවක් නම්. |
| අසාත්මිකතා (Allergies) | මෙතිල්ෆෙනිඩේට් වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, ආහාරයකට, වර්ණකයකට අසාත්මිකතාවක් ඇත්නම්. |
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
- වෛද්ය උපදෙස් පිළිපදින්න: දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු විදිහටම, නියමිත මාත්රාව, නියමිත වෙලාවට ගන්න. කවදාවත් මාත්රාව අඩු වැඩි කරන්න එපා.
- ගන්නා ආකාරය: වතුර වීදුරුවක් එක්ක මේ පෙත්ත ගිලින්න. දොස්තර මහත්තයා වෙනත් විදිහකට කියලා නැත්නම්, කෑමට විනාඩි 30-45 කට කලින් ගැනීම තමයි වඩාත් සුදුසු.
- නින්දට බලපෑම: මේ බෙහෙතෙන් නින්දට බාධා වෙන්න පුළුවන් නිසා, දවසේ අන්තිම මාත්රාව නින්දට පැය 4-6 කටවත් කලින් ගන්න එක හොඳයි.
- දරුවන්ට දෙන විට: වයස අවුරුදු 6 ට වැඩි දරුවන්ට මේ බෙහෙත නියම කළත්, ඒ ගැන විශේෂ පූර්වාරක්ෂාවන් තියෙනවා. ඒ නිසා දරුවාගේ බර, උස සහ වෙනත් දේවල් ගැන දොස්තර මහත්තයා නිතරම සොයා බලාවි.
- බෙහෙත් වැඩිපුර ගැනීම (Overdose): ඔයා හිතනවාට වඩා වැඩිපුර මේ බෙහෙත ගත්තා කියලා පොඩි හරි සැකයක් ආවොත්, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න.
- බෙදාගන්න එපා: මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. කවදාවත් මේක වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා. ඒක නීති විරෝධී වගේම භයානක දෙයක්.
බෙහෙත් වේලක් මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
බෙහෙත් වේලක් ගන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන්ම ඒක ගන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න ළඟයි නම්, අමතක වුණු එක අතෑරලා දාලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක මාත්රා දෙකක් එකපාර ගන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් බෙහෙත් (Interactions)
ඔයා ගන්නා වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතක් (විටමින් වර්ග, ශාකසාර නිෂ්පාදන ඇතුළුව) ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක හරිම වැදගත්. සමහර බෙහෙත් වර්ග මේකත් එක්ක ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන්.
| මෙතිල්ෆෙනිඩේට් සමඟ කිසිසේත්ම නොගත යුතු බෙහෙත් වර්ග | |
|---|---|
|
|
| ප්රවේශමෙන් භාවිත කළ යුතු සහ දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
|
බෙහෙත ගන්නා කාලයේදී සැලකිලිමත් විය යුතු දේවල්
- නිරන්තර පරීක්ෂාව: දොස්තර මහත්තයාව නිතරම හමුවෙලා ඔයාගේ තත්ත්වය පරීක්ෂා කරගන්න. මේක විශේෂ පාලනයක් යටතේ දෙන බෙහෙතක් නිසා, හැම පාරම බෙහෙත් ගන්නකොට අලුත් බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ඕන වෙනවා.
- අවධානය සහ වාහන පැදවීම: මේ බෙහෙතෙන් ඔයාගේ අවධානයට බලපෑම් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේක ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා දැනගන්නකම් වාහන පදවන එක, බයිසිකල් පදින එක, මැෂින් ක්රියා කරවන එක වගේ අවධානය ඕන වැඩ වලින් වළකින්න.
- කෑම රුචිය අඩු වීම: බෙහෙත පටන් ගත්ත මුල් කාලේ කෑම රුචිය අඩුවීම සාමාන්ය දෙයක්. ටික ටික, දවසට කීප සැරයක් කෑමට හුරු වෙන්න. දිගටම කෑම අරුචිය තියෙනවා නම් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- පිරිමි පාර්ශවය සඳහා: ශිෂේණය ප්රාණවත් වීම පැය 4කට වඩා වැඩි කාලයක් පැවතුනොත් හෝ වේදනාකාරී වුවහොත්, වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න. මෙය ස්ථිර හානියක් වළක්වා ගැනීමට වහාම ප්රතිකාර කළ යුතු බරපතල තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්.
- ඇඟිලි වල වෙනස්කම්: බෙහෙත ගන්නා විට ඇඟිලිවල (අත් හෝ පා) පැහැදිලි හේතුවක් නැති තුවාල, හිරිවැටීම, වේදනාව, සමේ පැහැය වෙනස් වීම (සුදුමැලි, නිල්, රතු පැහැයට හැරීම) හෝ උෂ්ණත්වයට සංවේදී බවක් දැනුනොත් වහාම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
අතුරු ආබාධ මොනවාද? (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක වගේම මේකෙත් අතුරු ආබාධ තියෙන්න පුළුවන්. හැබැයි හැමෝටම මේවා එන්නේ නෑ.
| වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට හෝ ETU එකට දැනුම් දිය යුතු බරපතල අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| අසාත්මිකතා | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| හෘද ස්පන්දනයේ වෙනස්කම් | වේගවත් හෝ අක්රමවත් හෘද ස්පන්දනය, කරකැවිල්ල, ක්ලාන්ත ගතිය, පපුවේ වේදනාව, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| රුධිර පීඩනය වැඩිවීම | රුධිර පීඩනය ඉහළ යාම. |
| මානසික සහ හැසිරීමේ වෙනස්කම් | දැඩි කනස්සල්ල, නොසන්සුන්කම, මානසික ව්යාකූලත්වය, නොපෙනෙන දේ පෙනීම/නොඇසෙන දේ ඇසීම (hallucinations), කේන්ති යාම, සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි. |
| ආඝාතයේ (Stroke) ලක්ෂණ | හදිසියේ මුහුණේ, අතක හෝ කකුලක හිරිවැටීම හෝ දුර්වල වීම, කතා කිරීමට අපහසු වීම, ඇවිදීමේ අපහසුව, දැඩි හිසරදය. |
| සාමාන්යයෙන් බරපතල නැති, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| නොසන්සුන්කම, කනස්සල්ල | හිසරදය |
| පැහැදිලිව නොපෙනීම | නින්ද යාමේ අපහසුව |
| කෑම අරුචිය | බර අඩුවීම |
| ඔක්කාරය | |
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මෙතිල්ෆෙනිඩේට් (Methylphenidate) කියන්නේ ADHD තත්ත්වයට දෙන ඉතා ඵලදායී බෙහෙතක්. හැබැයි ඒක හරියටම දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහට පාවිච්චි කළොත් විතරයි.
- ඔයා ගන්නා වෙනත් බෙහෙත් වර්ග සහ ඔයාට තියෙන රෝගී තත්ත්වයන් ගැන කිසිම දෙයක් හංගන්නේ නැතුව දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- මේ බෙහෙත ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට ළඟා වෙන්න බැරි, ආරක්ෂිත තැනක තියන්න. මේක අනිසි ලෙස භාවිතා කළ හැකි බෙහෙතක්.
- කවදාවත් මේ බෙහෙත වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා. ඉතිරි වුණු, පාවිච්චි නොකරන පෙති, කෝපි කුඩු හෝ පූසන්ගේ වැලි වැනි දෙයක් සමඟ මිශ්ර කර, හොඳින් සීල් කළ හැකි භාජනයක දමා ඉවතලන්න.
- බරපතල අතුරු ආබාධයක් (පපුවේ වේදනාව, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, දැඩි මානසික වෙනස්කම් වැනි) ඇති වුවහොත්, වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- ඔයාගේ හිතේ තියෙන ඕනෑම ප්රශ්නයක්, ගැටළුවක් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න බය වෙන්න එපා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න