మీరు ఒక సినిమా చూస్తున్నారని ఊహించుకోండి. అకస్మాత్తుగా, తెరపై ఉన్న ఒక పాత్ర కుడి భుజంపై ఎవరో తడతారు. సరిగ్గా అదే క్షణంలో, మీరు పూర్తిగా ఒంటరిగా ఉన్నప్పటికీ, మీ ఎడమ భుజంపై కూడా ఎవరో తట్టినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. లేదా, ఎవరైనా ఆప్యాయంగా, ఆప్యాయంగా కౌగిలించుకోవడం చూసినప్పుడు, మీకు కూడా అదే విధమైన ఓదార్పు మరియు స్పర్శ అనుభూతి కలుగుతుంది. మీరు ఇలాంటి అనుభూతిని పొంది ఉంటే, మీ మెదడులో ఒక ప్రత్యేకమైన—మరియు బహుశా విచిత్రమైన—పనితీరు ఉండవచ్చు. ఈ రోజు, నిరోగి లంక దీని వెనుక ఉన్న అసలు విషయాన్ని అన్వేషిస్తుంది.
మిర్రర్-టచ్ సినెస్థీసియా అంటే ఏమిటి?
మిర్రర్-టచ్ సినెస్థీసియా అనేది ఒక పరిస్థితి, దీనిలో మీరు వేరొకరిని తాకడం చూసినప్పుడు మీ స్వంత శరీరంలో ఒక అనుభూతిని పొందుతారు.ఇది ఒక అద్భుతమైన దృగ్విషయం. సాధారణంగా, మన ఇంద్రియాలు స్వతంత్రంగా పనిచేస్తాయి—మీ కళ్ళు చూస్తాయి, మరియు మీ చర్మం స్పర్శను అనుభూతి చెందుతుంది. అయితే, సినెస్థీసియాలో, ఒక ఇంద్రియం ఉత్తేజితమైనప్పుడు (ఉదాహరణకు, ఎవరైనా తాకడాన్ని చూడటం వంటిది), మరొక ఇంద్రియం (మీ స్పర్శ జ్ఞానం వంటిది) అసంకల్పితంగా ప్రేరేపించబడుతుంది. ఇది దాదాపుగా మీ మెదడులోని నాడీ మార్గాలు ఒక ప్రత్యేకమైన రీతిలో పరస్పరం అనుసంధానించబడినట్లుగా ఉంటుంది.
కొందరికి, ఈ అనుభవం సాంత్వన కలిగిస్తుంది—తెరపై ఒకరిని చూసినప్పుడు ఓదార్పునిచ్చే కౌగిలింతను పొందినట్లుగా. అయితే, మరికొందరికి ఇది చాలా బాధాకరంగా లేదా భరించలేనిదిగా ఉంటుంది. వేరొకరు గాయపడటాన్ని చూస్తే ఎలా ఉంటుందో ఆలోచించండి; అదే నొప్పిని మీరు మీ శరీరంలో అనుభవిస్తే, దానిని తట్టుకోవడం చాలా కష్టమవుతుంది. ఈ అనుభూతి కొందరికి అప్పుడప్పుడు కలగవచ్చు, మరికొందరు రోజంతా తరచుగా దీనిని అనుభవించవచ్చు.
రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి
మీరు స్పర్శను అనుభవించే విధానం ఆధారంగా పరిశోధకులు ఈ పరిస్థితి యొక్క రెండు ప్రధాన రూపాలను గుర్తించారు. వాటి మధ్య తేడాలను అర్థం చేసుకోవడానికి దయచేసి క్రింది పట్టికను చూడండి.
| రకం | ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది |
|---|---|
| మిర్రర్ టచ్ | ఇది అద్దంలో చూసుకున్నట్లే పనిచేస్తుంది. ఎవరైనా తమ కుడి వైపున తాకడం మీరు చూస్తే, మీ శరీరంలోని ఎడమ వైపున మీకు అదే అనుభూతి కలుగుతుంది. ఇక్కడ వైపులు తారుమారు అవుతాయి. |
| పంచుకున్న స్పర్శ | ఈ రకంలో, వైపులు తారుమారు కావు. ఎవరైనా తమ కుడి వైపున తాకడం మీరు చూస్తే, మీ కుడి వైపున కూడా మీకు అదే అనుభూతి కలుగుతుంది. |
ఈ పరిస్థితి చాలా అరుదైనది. పరిశోధనల ప్రకారం, సాధారణ జనాభాలో కేవలం 1.6% మంది మాత్రమే దీని బారిన పడతారు—అంటే ప్రతి 100 మందిలో సుమారుగా ఒకరు లేదా ఇద్దరు దీని బారిన పడతారు.
ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? మీ మెదడులో ఏం జరుగుతోంది?
పరిశోధకులు ఇంకా ఒకే కారణాన్ని ఖచ్చితంగా గుర్తించలేదు, కానీ మీ మెదడులోని నిర్దిష్ట కణ వ్యవస్థల అతి క్రియాశీలత దీనికి కారణమని వారు భావిస్తున్నారు.
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీరు వేరొకరిని తాకడాన్ని చూసినప్పుడు, మీ మెదడులోని అనేక భాగాలు ఉత్తేజితమవుతాయి:
- మిర్రర్ న్యూరాన్లు: ఇవి ప్రత్యేకమైన మెదడు కణాలు. ఇతరులు నవ్వడం చూసినప్పుడు మీకు కూడా సహజంగా నవ్వాలనే కోరిక కలిగినట్లే, మీరు గమనించే చర్యలను మీ మెదడు అనుకరించడానికి ఇవి సహాయపడతాయి.
- సోమాటోసెన్సరీ కార్టెక్స్: ఇది మీ మెదడులో భౌతిక స్పర్శను ప్రాసెస్ చేసే ప్రాథమిక కేంద్రం. సాధారణంగా, మిమ్మల్ని నేరుగా తాకినప్పుడు మాత్రమే ఈ ప్రాంతం ఉత్తేజితమవుతుంది. అయితే, మిర్రర్-టచ్ సినెస్థీసియా ఉన్న వ్యక్తులలో, వేరొకరిని తాకడాన్ని మీరు కేవలం గమనించినప్పుడు కూడా ఈ ప్రాంతం ఉత్తేజితమవుతుంది.
- యాంటీరియర్ ఇన్సులా: ఈ ప్రాంతం భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో మరియు ఇతరుల భావాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
కొన్ని అధ్యయనాలు జన్యువులు పాత్ర పోషిస్తాయని సూచిస్తుండగా, మరికొన్ని మెదడు గాయం లేదా కొన్ని మందులు కూడా ఈ దృగ్విషయానికి దోహదపడతాయని సూచిస్తున్నాయి.
సహానుభూతికి ఏమైనా సంబంధం ఉందా?
ఇది ఒక కీలకమైన ప్రశ్న. తాదాత్మ్యం అంటే ఇతరుల భావాలను అర్థం చేసుకుని, వారి దృక్కోణం నుండి విషయాలను చూడగలగడం—దీనిని తరచుగా "ఇతరుల స్థానంలో ఉండి ఆలోచించడం" అని వర్ణిస్తారు.
మిర్రర్-టచ్ సినెస్థీసియా మరియు తాదాత్మ్యం మధ్య గణనీయమైన సారూప్యతలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే రెండింటిలోనూ ఇతరులు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో మనం అనుభూతి చెందతాము. అయితే, ఒక కీలకమైన తేడా ఉంది:
- మిర్రర్-టచ్ సినెస్థీసియా: మీరు ఒక శారీరక అనుభూతిని పొందుతారు.
- సహానుభూతి: మీరు ఒక భావోద్వేగ అనుభూతిని పొందుతారు.
పరిశోధనల ప్రకారం, మిర్రర్-టచ్ సినెస్థీసియా ఉన్న వ్యక్తులు అధిక స్థాయిలో సానుభూతిని కలిగి ఉండవచ్చు, లేదా ఇతరుల ఆనందాన్ని లేదా బాధను లోతుగా గ్రహించగల ఉన్నతమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు, అయినప్పటికీ ఇది ఇంకా అధ్యయనం చేయబడుతున్న ఒక క్రియాశీల రంగం.
చికిత్స అవసరమా?
చాలా సందర్భాలలో, ఈ పరిస్థితి మీ రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగించకపోతే, మీకు ఎలాంటి చికిత్స అవసరం ఉండదు. కొంతమందికి ఈ అనుభవం అర్థవంతంగా కూడా అనిపిస్తుంది. అయితే, దీనివల్ల మీకు మానసిక క్షోభ, భయం కలిగినా లేదా సామాజిక ఆందోళనకు దారితీసినా, ఈ విషయాన్ని ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం.
మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు:
- చికిత్స: కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) వంటి పద్ధతులు చాలా సహాయకరంగా ఉంటాయి. మీ స్వంత అనుభూతులకు మరియు ఇతరుల భావాలకు మధ్య తేడాను మరింత స్పష్టంగా గుర్తించడం ఎలాగో నేర్చుకోవడానికి ఒక మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు మీకు సహాయం చేయగలరు.
- మందులు: ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైన ఆందోళన లేదా కుంగుబాటుకు దారితీసినట్లయితే, ఆ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి మీ డాక్టర్ తగిన మందుల గురించి చర్చించవచ్చు.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
దయచేసి ఈ క్రింది సంకేతాలను గమనించండి. వీటిలో ఏవైనా మీకు వర్తిస్తే, నిరోగి లంకలోని మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి:
- ఈ పరిస్థితి వలన మీరు రద్దీ ప్రదేశాలకు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో సామాజిక సమావేశాలకు దూరంగా ఉండటం వంటి మీ రోజువారీ పనులు కష్టంగా మారితే .
- మీకు కేవలం ఒక అనుభూతి కాకుండా , నిజమైన నొప్పి అనిపిస్తే. దీనిని మిర్రర్-పెయిన్ సినెస్థీసియా అని అంటారు—అంటే, వేరొకరికి గాయం అవ్వడం చూసినప్పుడు, మీకు కూడా అదే శారీరక నొప్పి అనిపించడం. ఈ పరిస్థితి గురించి తప్పనిసరిగా వైద్య నిపుణుడితో చర్చించాలి.
- మీరు తీవ్రమైన మానసిక క్షోభ, ఆందోళన లేదా సామాజికంగా దూరంగా ఉండటాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లయితే.
దయచేసి ఇది కేవలం మీ ఊహ మాత్రమే కాదని తెలుసుకోండి; ఇది మీ మెదడు యొక్క ప్రత్యేకమైన పనితీరుకు సంబంధించిన ఒక నిజమైన, నమోదు చేయబడిన సంఘటన. ఈ అనుభవం కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని కుంగదీయవచ్చు, మరియు దీనికి స్పందించడంలో సరైన లేదా తప్పు అనే పద్ధతి ఏదీ లేదు. అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, మీరు భారంగా భావిస్తే, సహాయం కోసం సంప్రదించడానికి ఎప్పుడూ సంకోచించకండి.
ముఖ్యమైన అంశాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)
👩🏽⚕️ తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQs)
💬 బ్రాడీకార్డియా (అసాధారణంగా నెమ్మదిగా ఉండే హృదయ స్పందన రేటు) అంటే ఏమిటి?
ఆరోగ్యకరమైన విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటు సాధారణంగా నిమిషానికి 60–100 సార్లు ఉంటుంది. మీ హృదయ స్పందన రేటు నిమిషానికి 60 సార్ల కంటే తక్కువకు పడిపోయినప్పుడు దానిని బ్రాడీకార్డియా అంటారు. ఇది శక్తిని కోల్పోతున్న ఇంజిన్ లాగా మందకొడిగా పనిచేస్తుంది. అధిక శిక్షణ పొందిన అథ్లెట్లలో ఇది సాధారణమే అయినప్పటికీ, చాలా మందిలో ఇది మెదడుకు, శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందకుండా నిరోధించగలదు. దీనివల్ల మూర్ఛ (స్పృహ కోల్పోవడం) సంభవించి, వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే అవకాశం ఉంది.
💬 బ్రాడీకార్డియాకు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
గుండె యొక్క సహజ పేస్మేకర్ (సైనస్ నోడ్) లేదా దాని విద్యుత్ మార్గాలకు అంతరాయం కలిగినప్పుడు ఇది సాధారణంగా సంభవిస్తుంది. సాధారణ కారణాలు: 1) గుండెపోటు వలన కణజాల నష్టం, 2) వయస్సు-సంబంధిత గుండె విద్యుత్ వ్యవస్థ క్షీణత (సిక్ సైనస్ సిండ్రోమ్), 3) బీటా-బ్లాకర్స్ లేదా కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్ వంటి రక్తపోటు మందులను అధికంగా వాడటం, 4) హైపోథైరాయిడిజం, లేదా రక్తంలో అధిక పొటాషియం స్థాయిలు.
💬 గుండె కొట్టుకునే వేగం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?
మీ హృదయ స్పందన రేటు 60 కంటే తక్కువగా ఉండి, మీరు పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, మీ నెమ్మది హృదయ స్పందన రేటుతో పాటు ఈ క్రింది లక్షణాలు కూడా ఉంటే, మీరు తప్పనిసరిగా అత్యవసర సహాయం తీసుకోవాలి (911కు కాల్ చేయండి లేదా సమీపంలోని అత్యవసర విభాగానికి వెళ్ళండి): 1) ఛాతీ నొప్పి లేదా బిగుతుగా అనిపించడం, 2) శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఆయాసంగా అనిపించడం, 3) తల తిరగడం, మగతగా అనిపించడం, లేదా స్పృహ కోల్పోవడం, 4) మీ పెదవులు లేదా ముఖం నీలి రంగులోకి మారడంతో పాటు తీవ్రమైన అలసట. మీ పరిస్థితిని స్థిరీకరించడానికి మీకు ECG లేదా పేస్మేకర్ అవసరం కావచ్చు.
