మన శరీరంలోపల ఉండే ఈ అద్భుతమైన రక్షణ పొర (మ్యూకోసా) గురించి మీకు తెలుసా?

మీకు జలుబు చేసినప్పుడు ముక్కు కారడం, నోటిలో నిరంతరం లాలాజలం ఊరడం వంటి విషయాల గురించి మీరు ఎప్పుడైనా లోతుగా ఆలోచించారా? వాస్తవానికి ఇవి మన శరీరంలోని ఒక అద్భుతమైన రక్షణ వ్యవస్థలో భాగాలు. వీటన్నిటి వెనుక మన శరీరం లోపల ఒక ప్రత్యేకమైన రక్షణ పొర ఉంది. ఈ రోజు మనం ఈ 'మ్యూకోసా' లేదా 'శ్లేష్మ పొర' గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము, దీని గురించి చాలా మంది విని ఉండకపోవచ్చు, కానీ ఇది మన ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం.

ఈ మ్యూకోసా అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

శ్లేష్మ పొరను మ్యూకోసా అని కూడా అంటారు. మన శరీరం వెలుపలి భాగం పూర్తిగా చర్మంతో కప్పబడి ఉన్నట్లే, మన శరీరం లోపల ఉండే అవయవాలు, వివిధ కుహరాలు మరియు నాళాలు (ఉదాహరణకు, నోరు, ముక్కు, ప్రేగులు) మ్యూకోసా అనే ఈ పొరతో కప్పబడి, రక్షించబడతాయి. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇదే మన శరీరం లోపల ఉండే చర్మం.

ఆశ్చర్యకరంగా, మన చర్మం కంటే మన శరీరంలో 200 రెట్లకు పైగా శ్లేష్మ పొర ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే దీనిని మన శరీరంలో అతిపెద్ద రక్షణ కవచం అని పిలుస్తారు. దీని ప్రధాన విధి మన అవయవాలను తేమగా ఉంచి, బయటి నుండి ప్రవేశించే ధూళి కణాలు మరియు సూక్ష్మక్రిముల నుండి వాటిని రక్షించడం. అంతేకాకుండా, ఈ శ్లేష్మ పొర, ముఖ్యంగా మన జీర్ణవ్యవస్థలో, ఆహారం నుండి పోషకాలను గ్రహించడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది.

ఈ శ్లేష్మ పొర ఏయే పొరలతో ఏర్పడింది?

ఈ శ్లేష్మ పొర ప్రధానంగా మూడు పొరలతో కూడి ఉంటుంది, వాటిలో ప్రతిదానికి ఒక నిర్దిష్ట విధి ఉంటుంది.

1. ఎపిథీలియం - అత్యంత బయటి రక్షణ పొర

ఇది శ్లేష్మపొర యొక్క పై పొర. ఇది మన చర్మం యొక్క బయటి పొర లాంటిది. ఈ ఎపిథీలియల్ కణాల నుండే మనం 'శ్లేష్మం' లేదా 'కఫం' అని పిలువబడే చిక్కటి, జెల్ లాంటి పదార్థాన్ని స్రవిస్తాము. ఈ శ్లేష్మం సూక్ష్మక్రిములు మరియు ధూళి వంటి వాటిని బంధించి, అవి శరీరంలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించగలదు.

మన శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు అనుగుణంగా ఈ కణాల పొర వివిధ ఆకారాలలో అమర్చబడి ఉంటుంది. కొన్ని చోట్ల ఒకే కణాల పొర ఉండగా, ఇతర చోట్ల అనేక కణాల పొరలను చూడవచ్చు. ఈ కణాల యొక్క మరో ప్రత్యేక లక్షణం ఏమిటంటే, అవి త్వరగా విభజన చెంది, తమను తాము పునరుద్ధరించుకుంటాయి. అందువల్ల, సూక్ష్మజీవుల వంటివి లోపలికి ప్రవేశించినా, వాటిని త్వరగా తొలగించవచ్చు. కొన్ని ఎపిథీలియల్ కణాలకు 'సిలియా' అని పిలువబడే చాలా చిన్న వెంట్రుకల వంటి భాగాలు ఉంటాయి. ముక్కు లోపల ఉండే ఇవి, ధూళి కణాలను మరియు శ్లేష్మాన్ని బయటకు నెట్టివేస్తాయి.

2. లామినా ప్రాప్రియా - మధ్య ఆధార పొర

బాహ్యచర్మం క్రింద లామినా ప్రాప్రియా అనే సంధాయక కణజాలపు పొర ఉంటుంది. ఇది పై పొరకు అవసరమైన అన్నింటినీ అందించే ఒక ఆధారంలా పనిచేస్తూ, దానిని స్థిరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ పొరలో రక్తనాళాలు, నరాలు మరియు నిర్మాణాన్ని ఏర్పరిచే ప్రోటీన్ అణువులు ఉంటాయి. బాహ్యచర్మం తన రక్త సరఫరాను ఈ పొర నుండే పొందుతుంది. లోపలికి ప్రవేశించే సూక్ష్మక్రిములను వేటాడి నాశనం చేసే మన రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఏర్పరిచే అనేక కణాలు కూడా దీనిలోనే ఉంటాయి.

3. మస్క్యులారిస్ మ్యూకోసే - అత్యంత లోపలి కండర పొర

ఇది శ్లేష్మపొర యొక్క అత్యంత లోపలి పొర. ఇది నునుపు కండరాలతో ఏర్పడిన ఒక పలుచని పొర. ఈ పొరే మొత్తం శ్లేష్మపొర కదలడానికి, సాగడానికి మరియు సంకోచించడానికి సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా జీర్ణక్రియ సమయంలో జీర్ణాశయం వంటి అవయవాలు సంకోచించి, వ్యాకోచించినప్పుడు, శ్లేష్మపొర దానికి అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేసుకోవాలి. ఈ కండరాల పొర ఆ పనికి సహాయపడుతుంది.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

శ్లేష్మ పొర మన శరీరానికి ఏ సేవను అందిస్తుంది?

శ్లేష్మ పొర యొక్క ప్రధాన విధి మన రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మొదటి రక్షణ కవచంగా పనిచేయడం. ఇది ఒక దేశం చుట్టూ ఉన్న రక్షణ కంచె లాంటిది.

• రక్షణ కవచం: క్రిములు, ధూళి మరియు హానికరమైన రసాయనాలు బయటి నుండి శరీరంలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తుంది.
• క్రిములను బంధించడం: ఇది స్రవించే జిగట శ్లేష్మం (కఫం) క్రిములను బంధించి శరీరం నుండి తొలగిస్తుంది (ఉదాహరణకు, దగ్గు మరియు తుమ్ముల ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే శ్లేష్మం).
• కందెనగా: ఇది ఒకదానికొకటి రాపిడికి గురికావడం వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నివారించి, వాటి పనితీరును సులభతరం చేస్తుంది.
• శరీరంలోని సొంత పదార్థాల నుండి రక్షణ: శ్లేష్మ పొర మన జీర్ణాశయంలోని కఠినమైన ఆమ్లాల నుండి జీర్ణాశయ గోడలను కాపాడుతుంది. ఇదే పొర మూత్రంలోని పదార్థాల నుండి మూత్రాశయాన్ని కూడా కాపాడుతుంది.
• పోషకాల శోషణ: ఆహారం నుండి పోషకాలను శరీరం గ్రహించడానికి ప్రేగులు సహాయపడతాయి.
• వాసన గ్రహించే శక్తి: ఈ శ్లేష్మ పొర ముక్కులో వాసనలను పసిగట్టడానికి మనకు సహాయపడుతుంది.

సులభంగా చెప్పాలంటే, శ్లేష్మ పొర అనేది మన శరీరం లోపలి భాగాన్ని బయటి ప్రపంచం నుండి వేరుచేసే ఒక చాలా ముఖ్యమైన, క్రియాత్మకమైన అవరోధం.

మన శరీరంలో శ్లేష్మ పొర ఎక్కడ ఉంటుంది?

మన శరీరంలో శ్లేష్మ పొరలు అనేక ప్రదేశాలలో కనిపిస్తాయి. అవి ప్రధానంగా జీర్ణ వ్యవస్థ, శ్వాస వ్యవస్థ, ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థ మరియు మన జ్ఞానేంద్రియాలలో ఉంటాయి.

ఈ శ్లేష్మ పొరను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు ఏమిటి?

శ్లేష్మ పొర మనల్ని రక్షించడానికి రూపొందించబడినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగస్ వంటివి ఈ అవరోధాన్ని ఛేదించుకుని లోపలికి ప్రవేశించగలవు. ఇలా జరిగినప్పుడు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉత్తేజితమై వాపును కలుగజేస్తుంది. దీనికి ఒక మంచి ఉదాహరణ, మీకు జలుబు చేసినప్పుడు ముక్కు లోపల ఉన్న శ్లేష్మ పొర ఉబ్బి, శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం. ఈ వాపు అనేది ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి శరీరం చూపే ఒక ఆరోగ్యకరమైన ప్రతిస్పందన. కానీ ఇది కొనసాగితే, అది అసౌకర్య లక్షణాలకు మరియు ఇతర వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.

శ్లేష్మ పొరను ప్రభావితం చేసే అనేక రకాల వ్యాధులు ఉన్నాయి.

నా శ్లేష్మ పొరలను నేను ఎలా కాపాడుకోవాలి?

అన్నీ సరిగ్గా పనిచేస్తున్నప్పుడు, మీ శ్లేష్మ పొరలు మిమ్మల్ని రక్షిస్తాయి. అవి ఇన్ఫెక్షన్‌కు వ్యతిరేకంగా మీ మొదటి రక్షణ కవచంలా పనిచేస్తాయి. అయితే, దీర్ఘకాలిక, తీవ్రమైన వాపు ఈ రక్షణ కవచాన్ని క్రమంగా బలహీనపరుస్తుంది. అంతేకాకుండా, శ్లేష్మ పొరలోని రోగనిరోధక కణాలను అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల మీ మొత్తం రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడవచ్చు.

అందువల్ల, మీ శ్లేష్మ పొరలను కాపాడుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం దీర్ఘకాలిక వాపు పరిస్థితులను నియంత్రించడమే.

మీకు నిరంతర గుండెమంట, అదుపులో లేని ఆస్తమా, లేదా తరచుగా వచ్చే సైనస్ సమస్యల వంటి దీర్ఘకాలిక శోథ వ్యాధి లక్షణాలు ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి సరైన చికిత్స పొందండి. ఇది మీ శరీరంలోని ఈ ముఖ్యమైన రక్షణ యంత్రాంగాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.