ఓరల్ గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ (OGTT): మీకు ఇది కూడా అవసరమా?

మీ డాక్టర్ ఎప్పుడైనా మిమ్మల్ని చక్కెర పానీయం తాగమని, రక్త పరీక్ష చేయించుకోమని అడిగారా? చాలా మందికి ఇది ఏమిటి, ఎందుకు చేస్తున్నారు అని సందేహం కలుగుతుంది, బహుశా కొంచెం భయంగా కూడా అనిపించవచ్చు. కానీ నిజానికి దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది మీ ఆరోగ్యం గురించి చాలా ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని తెలుసుకోవడానికి చేసే ఒక సాధారణ పరీక్ష. కాబట్టి ఈ రోజు మనం ఈ ఓరల్ గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ టెస్ట్, లేదా మనందరికీ తెలిసిన OGTT గురించి మాట్లాడుకుందాం.

ఈ OGTT అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, OGTT అనేది మీ శరీరం గ్లూకోజ్ అనే శక్తి వనరును ఎంత బాగా నిర్వహిస్తుందో కొలిచే ఒక పరీక్ష. ఇది మీ ఆరోగ్యం గురించి మీ వైద్యుడికి కొన్ని ముఖ్యమైన ఆధారాలను అందించగలదు.

మనం ఆహారం తీసుకున్నప్పుడు, మన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సాధారణంగా పెరుగుతాయి. అప్పుడు, మన పొత్తికడుపు లోపలి భాగంలో ఉండే క్లోమం అనే గ్రంథి, ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీ శరీరంలోని కణాలను చిన్న ఇళ్ళుగా ఊహించుకోండి. మీరు తినే ఆహారం నుండి లభించే చక్కెర, ఈ ఇళ్లకు అవసరమైన శక్తి. కాబట్టి, ఇన్సులిన్ అనేది ఒక తాళంచెవి లాంటిది. అది ఈ చక్కెరను తీసుకుని, ఆ ఇళ్ల తలుపులు తెరిచి, చక్కెరను లోపలికి రానిస్తుంది. చక్కెర కణాలలోకి చేరినప్పుడు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తిరిగి సాధారణ స్థితికి వస్తాయి.

అయితే, మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంటే, మీ శరీరం ఇన్సులిన్ అనే ఈ కీలకాన్ని సరిగ్గా ఉపయోగించుకోదు. అప్పుడు చక్కెర కణాలలోకి ప్రవేశించకుండా రక్తంలోనే పేరుకుపోతుంది. రక్తంలోని ఈ అదనపు చక్కెర శరీరం అంతటా ఉన్న రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది. డయాబెటిస్ వల్ల గుండె జబ్బులు, నరాల దెబ్బతినడం, కంటి జబ్బులు మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులు రావచ్చు.

కాబట్టి OGTT పరీక్ష ప్రధానంగా మీకు మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉందో లేదో, లేదా మీకు ఇప్పటికే మధుమేహం ఉందో లేదో నిర్ధారిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో చేసే ఒక చిన్న OGTT పరీక్ష ద్వారా మీకు గర్భధారణ మధుమేహం ఉందో లేదో కూడా గుర్తించవచ్చు.

ఈ OGTT పరీక్ష ఎవరిని చేయించుకోమని అడుగుతున్నారు?

మీకు కింది ప్రమాద కారకాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని OGTT పరీక్ష చేయించుకోమని అడగవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో OGTT భిన్నంగా ఉంటుందా?

అవును, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, గర్భధారణలోని 24 నుండి 28 వారాల మధ్య ఈ OGTT పరీక్ష యొక్క చిన్న వెర్షన్‌ను చేయించుకోవలసి ఉంటుంది. ఒక గంట పాటు చేసే ఈ పరీక్షను 'గ్లూకోజ్ ఛాలెంజ్ టెస్ట్' అని అంటారు.

అయితే, మీకు గర్భధారణ మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే, ఈ పరీక్షను ముందుగానే చేయించుకోమని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ ప్రమాద కారకాలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• గత గర్భధారణలో గర్భధారణ మధుమేహం వచ్చి ఉండటం.
• కుటుంబంలో మధుమేహం ఉండటం.
• ఊబకాయం.
• PCOS వంటి మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే మరో వైద్య పరిస్థితి ఉండటం.

మీ వైద్యుడు మీ ప్రమాదం గురించి ఆందోళన చెందితే, లేదా ఒక గంట పరీక్ష ఫలితాలు ఎక్కువగా ఉంటే, మిమ్మల్ని 3 గంటల పాటు సాగే సుదీర్ఘమైన OGTT పరీక్ష చేయించుకోమని అడగవచ్చు.

మీరు పరీక్షకు ముందు ఎలా సిద్ధమవుతారు?

దీనికి సిద్ధమవడం చాలా సులభం.

• పరీక్షకు కొన్ని రోజుల ముందు, మామూలుగా తినండి. ఎలాంటి ప్రత్యేక ఆహార నియమాలు పాటించవద్దు.
• పరీక్షకు 8 గంటల ముందు మీరు ఏమీ తినకూడదు లేదా తాగకూడదు. దీనికి ఉత్తమ సమయం ఏమిటంటే, పరీక్షను ఉదయం పూట పెట్టుకోవడం. అప్పుడు మీరు రాత్రంతా ఉపవాసం ఉండవచ్చు.
• ఈ 8 గంటల వ్యవధిలో మీరు నీళ్లు మాత్రమే తాగాలి. ఇతర పానీయాలు ఏవీ తాగవద్దు.
• మీ పరీక్షను షెడ్యూల్ చేసేటప్పుడు, మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందుల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

పరీక్షను దశలవారీగా ఎలా చేయాలి

మీరు ఈ OGTT పరీక్షను మీ డాక్టర్ కార్యాలయంలో, క్లినిక్‌లో, ఆసుపత్రిలో లేదా ల్యాబ్‌లో చేయించుకోవచ్చు.

1. మొదట, మీ ఉపవాస రక్త గ్లూకోజ్ స్థాయిని తనిఖీ చేయడానికి రక్త నమూనా తీసుకోబడుతుంది.

2. అప్పుడు మీకు తాగడానికి ఒక పెద్ద గ్లాసు చక్కెర ద్రవం ఇవ్వబడుతుంది.

3. తరువాత, మీరు కొంతసేపు వేచి ఉండవలసి ఉంటుంది. ఈ సమయంలో మీరు ల్యాబ్ లేదా క్లినిక్ నుండి బయటకు వెళ్లకూడదు.

4. మీరు సాధారణ మధుమేహ పరీక్ష చేయించుకుంటున్నట్లయితే, మీరు చక్కెర ద్రావణాన్ని తాగి, రెండు గంటల తర్వాత మరొక రక్త నమూనాని తీసుకోవాలి.

5. మీరు గర్భధారణ మధుమేహం పరీక్ష (3 గంటలు) చేయించుకుంటున్నట్లయితే, మీరు చక్కెర ద్రావణాన్ని తాగి, 1 గంట, 2 గంటలు మరియు 3 గంటల వద్ద రక్త నమూనాలను తీసుకుంటారు.

పరీక్ష పూర్తయిన తర్వాత, మీరు మీ సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి వెళ్ళవచ్చు.

ఈ పరీక్ష వల్ల ఏమైనా ప్రమాదాలు ఉన్నాయా?

OGTT పరీక్ష చాలా సురక్షితమైనది, కానీ కొంతమందికి స్వల్ప దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు.

చక్కెర పానీయాల వల్ల జరగగల విషయాలు:

• వికారం
• వాంతులు
• కడుపు నింపుకోవడం
• తలనొప్పి
• తక్కువ రక్త చక్కెర స్థాయిలు (చాలా అరుదు)

రక్తదానం వల్ల జరగగల విషయాలు:

• అధిక రక్తస్రావం
• తలతిరగడం
• సంక్రమణ స్థితి
• రక్తనాళాన్ని గుర్తించడానికి పదేపదే ప్రయత్నించడం వల్ల కలిగే స్వల్ప నొప్పి
• కుట్టిన చోట కమిలిన గాయం లేదా నొప్పి

ఇవి చాలా చిన్న విషయాలు మరియు త్వరగా నయమవుతాయి.

ఫలితాలు ఏమి చెబుతున్నాయి?

మీరు చక్కెర పానీయం తాగిన తర్వాత, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది మరియు ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ చర్య కారణంగా కొంత సమయం తర్వాత సాధారణ స్థితికి తిరిగి రావాలి. సాధారణ స్థితికి రావడానికి ఎక్కువ సమయం పడితే, అది మధుమేహానికి సంకేతం కావచ్చు. మీ నివేదికలోని ఫలితాలు "mg/dL" (మిల్లీగ్రాములు ప్రతి డెసిలీటర్) లో నివేదించబడతాయి.

గర్భిణీ స్త్రీకి పైన పేర్కొన్న ఫలితాలలో ఒకటి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, కొన్ని వారాల తర్వాత మళ్లీ పరీక్ష చేయించుకోవాలని ఆమె డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తారు. రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఫలితాలు ఎక్కువగా ఉంటే, ఆమెకు గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్నట్లు నిర్ధారిస్తారు.

పరీక్ష తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది?

ఫలితాల ఆధారంగా తదుపరి ఏమి చేయాలో మీ డాక్టర్ మీకు వివరిస్తారు.

• మీకు ప్రీడయాబెటిస్ ఉంటే: అది డయాబెటిస్‌గా మారకుండా నివారించే మార్గాల గురించి మీ డాక్టర్ మీతో చర్చిస్తారు. డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి వ్యాయామం మరియు బరువు తగ్గడం అనేవి రెండు ఉత్తమమైన మార్గాలు.
• మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే: మీ వ్యాధి నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి, A1c వంటి ఇతర పరీక్షలు చేయించుకోమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం మరియు మందులు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
• మీకు గర్భధారణ మధుమేహం ఉంటే: మీరు మంచి ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించవచ్చు. మీకు బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సాధారణ స్థితికి వస్తాయి. అయితే, గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్నవారికి భవిష్యత్తులో టైప్ 2 మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వీటన్నిటి గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడి , ఆయన లేదా ఆమె సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం.