మీ చిన్నారి శరీర ఉష్ణోగ్రతను వారి చంకలో కొలవాలా? (యాక్సిలరీ టెంపరేచర్) - దీన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలి!

మీ చిన్నారికి కొంచెం వేడిగా అనిపిస్తోందా? లేదా చురుకుగా లేకుండా పాలు తాగడం లేదా? అప్పుడు, తల్లిదండ్రులుగా, మీ మనసులో మెదిలే మొదటి ఆలోచన, "అయ్యో, నా బిడ్డకు జ్వరం వచ్చిందో లేదో నాకు తెలియదు." చిన్న పిల్లల ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడం కొన్నిసార్లు కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా నోటిలో థర్మామీటర్‌ను పట్టుకోలేని చిన్న పిల్లల విషయంలో. అటువంటి సమయాల్లో, చంకలో ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడం ఒక సులభమైన మరియు తరచుగా సహాయపడే పద్ధతి. ఈరోజు, చంకలో ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడం గురించి, అంటే చంకలోని ఉష్ణోగ్రతను (యాక్సిలరీ టెంపరేచర్) కొలవడం గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

చంక ఉష్ణోగ్రత అంటే ఏమిటి? అది ఎందుకు ముఖ్యం?

సులభంగా చెప్పాలంటే, చంకలో ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం అంటే పిల్లల చంకలో థర్మామీటర్‌ను ఉంచి ఉష్ణోగ్రతను తీసుకోవడం . చిన్న పిల్లల ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి ఇది తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది, ముఖ్యంగా ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు, ఎందుకంటే వారు థర్మామీటర్‌ను నోటిలో పెట్టుకోవడానికి ఇష్టపడరు లేదా దానిని అర్థం చేసుకోలేరు. మీ ఆరు నెలల బిడ్డకు జ్వరం వచ్చిందని ఊహించుకోండి. మీరు వారి నోటిలో థర్మామీటర్ పెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే ఏమి జరుగుతుంది? వారు దానిని తీసివేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు, ఏడుస్తారు, మరియు కరవవచ్చు కూడా. అటువంటి పరిస్థితిలో, చంకలో ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం బిడ్డకు సులభం మరియు మీకు కూడా సులభం .

అయితే ఇక్కడ గుర్తుంచుకోవలసిన ఒక ముఖ్యమైన విషయం ఉంది. చంక నుండి తీసుకున్న ఉష్ణోగ్రత, పిల్లల అసలైన శరీర అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత కంటే కొద్దిగా తక్కువగా ఉండవచ్చు . దీని అర్థం ఏమిటంటే, ఇది మలద్వార ఉష్ణోగ్రత లేదా నోటి ఉష్ణోగ్రత కంటే తక్కువ కచ్చితమైనది. ఎందుకంటే, పిల్లల నోటిలో థర్మామీటర్‌ను ఉంచి తీసుకునే కొలత కొంచెం పెద్దదిగా ఉంటుంది. దీనికి కారణం, చంక అనేది శరీర ఉపరితల వైశాల్యం కావడం మరియు అది పరిసర ఉష్ణోగ్రత ప్రభావానికి లోనవడం.

కానీ ఈ పద్ధతి, పిల్లలకు అసౌకర్యం కలిగించకుండా, వారికి జ్వరం ఉందో లేదో అనే దానిపై త్వరగా ఒక స్థూలమైన అంచనా వేయడానికి చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ముఖ్యంగా రాత్రిపూట అత్యవసర పరిస్థితుల్లో, వైద్యుడిని సంప్రదించే ముందు త్వరగా ఒక అంచనాకు రావడానికి ఇది చాలా మంచిది.

జ్వరం ఉందో లేదో చూసుకునే ముందు ఈ విషయాలను తప్పకుండా చూసుకోండి!

చంకలో ఉష్ణోగ్రతను కొలిచే ముందు మనం చేయవలసిన కొన్ని పనులు ఉన్నాయి. వీటిని సరిగ్గా చేయడం వల్ల మనం సాధ్యమైనంత కచ్చితమైన రీడింగ్‌ను పొందగలుగుతాము.

1. నేను ఏ రకమైన వెదురు పుల్లను ఉపయోగించాలి?

దీని కోసం, మీరు తప్పకుండా డిజిటల్ థర్మామీటర్‌ను ఉపయోగించాలి . గతంలో పాదరసం ఉండే గాజు థర్మామీటర్లు ఇప్పుడు వాడటానికి మంచివి కావు . అవి అనుకోకుండా పగిలిపోయినా, పాదరసం బయటకు చిందవచ్చు, ఇది పిల్లలకు మరియు మనకు చాలా హానికరం. అంతేకాకుండా, గాజు థర్మామీటర్ల వల్ల గాయాలు కూడా కావచ్చు. ఈ రోజుల్లో మార్కెట్లో లభించే డిజిటల్ థర్మామీటర్లు వాడటానికి సులభంగా, సురక్షితంగా ఉంటాయి మరియు రీడింగ్‌లు స్పష్టంగా ఉంటాయి. వాటిలో కొన్నింటికి, ఉష్ణోగ్రత మరీ ఎక్కువగా ఉంటే అలారం మోగించడం మరియు గత రీడింగ్‌లను గుర్తుంచుకోవడం వంటి అదనపు ఫీచర్లు కూడా ఉంటాయి.

2. జ్వరం ఉందో లేదో పరీక్షించే ముందు ఎప్పుడు కొంతసేపు వేచి ఉండాలి

• మీ బిడ్డ ఇప్పుడే స్నానం చేసి ఉంటే, వారి శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి 20 నుండి 30 నిమిషాలు వేచి ఉండటం మంచిది. ఎందుకంటే స్నానం తర్వాత శరీరం ఇంకా వెచ్చగా ఉంటుంది.ఉష్ణోగ్రతలో స్వల్ప మార్పు ఉండవచ్చు.
• అదేవిధంగా, బిడ్డను బాగా చుట్టి ఉంచినప్పుడు, చాలా బట్టలు వేసినప్పుడు, లేదా పసికందును మరీ బిగుతుగా చుట్టినప్పుడు , వెంటనే ఉష్ణోగ్రత చూస్తే శరీర ఉష్ణోగ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. అందువల్ల, అటువంటి సమయాల్లో కూడా, బిడ్డ బట్టలను కొద్దిగా తీసివేసి, వారిని సాధారణ పరిసర ఉష్ణోగ్రతకు అలవాటుపడనిచ్చి, ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి ముందు సుమారు 20 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.

ఈ చిన్న విషయాలు మనం అందుకునే ఉష్ణోగ్రత కొలత యొక్క కచ్చితత్వంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

మీ చంక ఉష్ణోగ్రతను ఖచ్చితంగా ఎలా తనిఖీ చేయాలి? (దశలవారీగా)

సరే, ఇప్పుడు చంక నుండి ఉష్ణోగ్రతను సరిగ్గా ఎలా కొలవాలో చూద్దాం. మీరు ఈ దశలను వరుసగా పాటిస్తే, మీ పిల్లల ఉష్ణోగ్రత గురించి సుమారుగా ఒక అంచనాకు రావచ్చు. 1. థర్మామీటర్‌ను సిద్ధం చేసుకోండి:

• డిజిటల్ థర్మామీటర్ శుభ్రంగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. అవసరమైతే, దానిని ఆల్కహాల్ స్వాబ్‌తో తుడవండి లేదా సబ్బుతో కడిగి ఆరబెట్టండి. థర్మామీటర్ కొన ముఖ్యంగా శుభ్రంగా ఉండాలి.
• హీటర్ ఆన్ చేయండి.

2. పిల్లల బట్టలు సిద్ధం చేయండి:

• చంక కనిపించేలా పిల్లల పై దుస్తులను, అంటే చొక్కా లేదా టీ-షర్టును, కొద్దిగా పైకి ఎత్తండి. థర్మామీటర్‌ను దుస్తుల పైన కాకుండా, నేరుగా చర్మంపై ఉంచాలి. ఇది చాలా ముఖ్యం ! ఒకవేళ మీరు దానిని దుస్తుల పైన ఉంచితే, రీడింగ్ తప్పుగా వస్తుంది.

3. వెదురు పుల్లను మీ చంకలో పట్టుకోండి:

• థర్మామీటర్ కొనను (సెన్సార్ ఉన్న వైపును) పిల్లల చంక మధ్యలో సరిగ్గా ఉంచి, చర్మానికి గట్టిగా నొక్కుతూ ఉంచండి .
• తరువాత, పిల్లవాడి చేతిని చంకకు ఆనించి, ఛాతీ మీదుగా అవతలి వైపుకు మడవండి . పిల్లవాడు తన చేత్తో వెదురు పుల్లను చంకలోకి గుచ్చుతున్నట్లుగా ఉండాలి. ఈ విధంగా, వెదురు పుల్ల చంక లోపల గట్టిగా దిగి, కనిపించకుండా ఉండాలి.

*ఊహించుకోండి, అది చిన్న పసిపాప అయితే, మీరు ఆ పసిపాపను మీ శరీరానికి దగ్గరగా పట్టుకుని, వారి చేతిని మీ శరీరానికి గట్టిగా ఆనించి పట్టుకోవచ్చు. అప్పుడు ఆ జ్వరపు బొబ్బ కదలదు.* 4. జ్వరపు బొబ్బపై ఈ విధంగా కనిపించే వరకు వేచి ఉండండి:

• చాలా డిజిటల్ థర్మామీటర్లు ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం పూర్తయినప్పుడు బీప్ శబ్దం చేస్తాయి. బీప్ శబ్దం వినబడే వరకు థర్మామీటర్‌ను దాని స్థానంలోనే పట్టుకోండి. దీనికి సాధారణంగా సుమారు ఒక నిమిషం పడుతుంది, కానీ కొన్ని థర్మామీటర్లు మీకు అంతకంటే వేగంగా రీడింగ్‌ను ఇస్తాయి.
• మీ థర్మామీటర్ మోడల్‌ను బట్టి, డిస్‌ప్లే స్థిరపడే వరకు వేచి ఉండమని మీకు సూచించవచ్చు. అందువల్ల, మీ థర్మామీటర్‌తో పాటు వచ్చిన సూచనల మాన్యువల్‌ను చదవడం మంచిది.

5. విలువను చదవండి:

• బీప్ శబ్దం తర్వాత, థర్మామీటర్‌ను నెమ్మదిగా పైకి తీసి, దానిపై ఉన్న విలువను చదవండి.
• విలువను చదివిన తర్వాత, థర్మామీటర్‌ను ఆపివేసి, దాన్ని మళ్లీ శుభ్రం చేయండి.

ముఖ్యమైనది:ఉష్ణోగ్రత కొలిచేటప్పుడు పిల్లలు ఇబ్బంది పడుతున్నా, ఏడుస్తున్నా, లేదా థర్మామీటర్‌ను కదిలిస్తున్నా, రీడింగ్ తప్పుగా వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, ఉష్ణోగ్రత కొలిచేటప్పుడు పిల్లలను ప్రశాంతంగా, వీలైనంత నిశ్చలంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. పిల్లలతో మాట్లాడటం, వారి దృష్టి మరల్చడానికి ఒక బొమ్మ ఇవ్వడం, మరియు ఉష్ణోగ్రత కొలవడం సులభతరం కావచ్చు.

జ్వరం విలువను చదివేటప్పుడు మీరు దేని గురించి ఆలోచించాలి?

చంకలో కొలిచిన ఉష్ణోగ్రత సాధారణంగా 36.4 డిగ్రీల సెల్సియస్ (C) కంటే తక్కువగా ఉంటే, దానిని సాధారణంగా పరిగణించవచ్చు . అయితే, అది 37.4 డిగ్రీల సెల్సియస్ (C) లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉంటే, అది జ్వరం అని అనుమానించవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, చంక ఉష్ణోగ్రత శరీర అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత కంటే 0.5 నుండి 1 డిగ్రీ సెల్సియస్ వరకు తక్కువగా ఉండవచ్చు . అంటే, చంక ఉష్ణోగ్రత 37.4°C చూపిస్తే, అసలు ఉష్ణోగ్రత 37.9°C మరియు 38.4°C మధ్య ఉండవచ్చు. మీరు ఎప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి?

• 3 నెలల లోపు శిశువుకు చంకలో కొలిచినప్పుడు 37.4°C లేదా అంతకంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి . చిన్న పిల్లలలో జ్వరం చాలా తీవ్రమైనది కావచ్చు.
• పిల్లల వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, వారికి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది , మూర్ఛలు , శరీరం నీలి రంగులోకి మారడం, గందరగోళంగా ఉండటం, తినడానికి/తాగడానికి పూర్తిగా నిరాకరించడం, జ్వరంతో పాటు అధిక వాంతులు లేదా విరేచనాలు వంటి లక్షణాలు ఉంటే, వారిని వెంటనే ఆసుపత్రికి తీసుకువెళ్లండి.
• జ్వరం కొన్ని రోజుల పాటు కొనసాగితే.
• బిడ్డ పరిస్థితి గురించి మీకు ఏమాత్రం అనుమానం ఉన్నా.

గుర్తుంచుకోండి: ఈ వ్యాసం కేవలం సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే. మీ బిడ్డ ఆరోగ్యం గురించి అత్యంత కచ్చితమైన సలహాను మీ డాక్టరు మాత్రమే ఇవ్వగలరు .

చంక ఉష్ణోగ్రతనే ఎందుకు ఎంచుకోవాలి? వేరే పద్ధతులు లేవా?

వాస్తవానికి జ్వరాన్ని పరీక్షించడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి.

• మలద్వార ఉష్ణోగ్రత: శిశువు శరీర అంతర్గత ఉష్ణోగ్రతను కొలవడానికి ఇది అత్యంత కచ్చితమైన పద్ధతి . అయితే, ఇది శిశువుకు కొంచెం అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి దీన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలో మీరు తెలుసుకోవాలి. ఈ పద్ధతిని సాధారణంగా ఆసుపత్రులలో ఉపయోగిస్తారు.
• నోటి ఉష్ణోగ్రత: థర్మామీటర్‌ను నాలుక కింద పట్టుకోగలిగే 4-5 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఈ పద్ధతి మంచిది. ఇది కూడా చాలా వరకు కచ్చితమైనది.
• కర్ణభేరి లేదా చెవి ఉష్ణోగ్రత: ఒక ప్రత్యేక థర్మామీటర్‌ను ఉపయోగించి చెవి లోపలి ఉష్ణోగ్రతను కొలిచే పద్ధతి . ఇది వేగవంతమైనదే అయినా, థర్మామీటర్‌ను సరిగ్గా చెవి లోపలికి గురిపెట్టకపోతే రీడింగ్ తప్పుగా ఉండే అవకాశం ఉంది.
• నుదుటి ఉష్ణోగ్రత: కొన్ని డిజిటల్ థర్మామీటర్లను నుదుటిపై ఉంచి లేదా నుదుటిపై అడ్డంగా రుద్దడం ద్వారా (టెంపోరల్ ఆర్టరీ థర్మామీటర్) ఉష్ణోగ్రతను కొలవడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఇది కూడా సౌకర్యవంతంగానే ఉంటుంది, కానీ ఇతర పద్ధతులతో పోలిస్తే దీని కచ్చితత్వం మారవచ్చు.

ఈ పద్ధతులలో ప్రతిదానికి దాని ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. చంక నుండి ఉష్ణోగ్రతను తీసుకోవడంలో ప్రధాన ప్రయోజనం దాని సౌలభ్యం మరియు బిడ్డకు తక్కువ అసౌకర్యం కలగడం . అందుకే చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఇంట్లో ఈ పద్ధతిని ఎంచుకుంటారు.

చిన్నారి జ్వరం గురించి మరికొంత సమాచారం

జ్వరం ఒక వ్యాధి కాదు, అది ఒక వ్యాధి యొక్క లక్షణం . శరీరం ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర కారణాలతో పోరాడుతున్నప్పుడు శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. అందువల్ల, జ్వరాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా, జ్వరానికి కారణాన్ని కూడా కనుక్కోవడం ముఖ్యం. చంకలో జ్వరం ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, బిడ్డకు పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు (నీరు, తల్లిపాలు, పండ్ల రసం) ఇవ్వండి. వారికి పలుచని బట్టలు వేయండి. డాక్టర్ సూచించినట్లయితే, పారాసెటమాల్ వంటి జ్వరం తగ్గించే మందును సూచించిన మోతాదులో ఇవ్వండి. డాక్టర్ సలహా లేకుండా చిన్న పిల్లలకు ఆస్పిరిన్ వంటి మందులను ఎప్పుడూ ఇవ్వవద్దు. ఇది రేయ్ సిండ్రోమ్ అనే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం - గుర్తుంచుకోండి! (ముఖ్య సందేశం)

సరే, మనం చర్చించుకున్న దాని నుండి, చంక నుండి జ్వరాన్ని ఎలా కొలవాలనే దానిపై మీకు మంచి అవగాహన వచ్చిందని నేను ఆశిస్తున్నాను. చివరగా, ఇది గుర్తుంచుకోండి:

• చిన్న పిల్లలలో జ్వరాన్ని తనిఖీ చేయడానికి చంక ఉష్ణోగ్రత ఒక సులభమైన మార్గం .
• తప్పకుండా డిజిటల్ థర్మామీటర్ వాడండి . గాజు థర్మామీటర్లు వద్దు!
• బిడ్డకు స్నానం చేయించి, దుప్పటితో బాగా చుట్టి ఉంచినట్లయితే, ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి ముందు 20-30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి .
• వెదురు పుల్లను బట్టల మీద కాకుండా, నేరుగా చంక చర్మానికి ఆనించి ఉంచండి.
• సూది చంకలో సరిగ్గా దిగేలా చూసుకోవడానికి, పిల్లవాడి చేతిని అతని ఛాతీ మీదుగా మడవండి .
• చంక నుండి తీసుకున్న విలువ శరీరం లోపల ఉన్న అసలు ఉష్ణోగ్రత కంటే కొద్దిగా తక్కువగా ఉండవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.
• ఒకవేళ జ్వరం ఎక్కువగా ఉన్నా, లేదా మీ బిడ్డకు ఇతర సమస్యలు ఉన్నా, తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి .

మీ చిన్నారి ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా ఉండటాన్ని చూడటం కంటే గొప్ప ఆనందం మరొకటి లేదు. కాబట్టి, ఈ చిన్న విషయాలు తెలుసుకోవడం ఆ సంతోషాన్ని నిలుపుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.