కోవిడ్-19 మహమ్మారి మొదలైనప్పుడు మనమందరం ఎంత భయపడ్డామో మీకు గుర్తుండే ఉంటుంది. ఎప్పుడూ కొత్త వార్తలు, కొత్త విషయాలు వస్తూనే ఉండేవి. కొంతకాలం తర్వాత, అసలు వైరస్‌కు భిన్నంగా ఉన్న 'వేరియంట్ల' గురించి ప్రజలు మాట్లాడటం మొదలుపెట్టారు. టీవీలో, వార్తాపత్రికలలో ఆల్ఫా, డెల్టా, ఒమిక్రాన్ వంటి వాటి గురించి మీరు వినగలిగారు, చూడగలిగారు. దాంతో, ఈ 'వేరియంట్లు' అంటే ఏమిటి, అవి ఎలా అభివృద్ధి చెందాయి, మరియు అవి అసలు వైరస్ కంటే ఎక్కువ ప్రమాదకరమైనవా కాదా అని చాలా మంది ఆశ్చర్యపోయారు. ఈరోజు మనం దాని గురించి మీకు అర్థమయ్యే రీతిలో, సరళంగా, స్నేహపూర్వకంగా మాట్లాడుకుందాం, సరేనా?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ముందుగా వైరస్ అంటే ఏమిటో చూద్దాం?
సులభంగా చెప్పాలంటే, వైరస్ అనేది చాలా చిన్న, కంటికి కనిపించని సూక్ష్మజీవి. కానీ కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, అది సజీవం కాదు, నిర్జీవం కూడా కాదు. ఇది చాలా విచిత్రమైన విషయం. ఈ వైరస్‌లు వాటంతట అవే మనుగడ సాగించలేవు, అంటే అవి వాటంతట అవే జీవించలేవు లేదా పునరుత్పత్తి చేసుకోలేవు. దానికోసం, అవి జంతువు లేదా మనిషి అయినా సరే, ఒక జీవ కణంలోకి రహస్యంగా ప్రవేశించాల్సి ఉంటుంది. ఇది ఒక దొంగ ఇంట్లోకి చొరబడి, ఆ ఇంట్లోని వస్తువులను వాడుకోవడం లాంటిది. వైరస్ ఒక కణంలోకి రహస్యంగా ప్రవేశించిన తర్వాత, అది ఆ కణంలోని వనరులను ఉపయోగించి తన ప్రతిరూపాలను, అంటే వేలాది కొత్త వైరస్‌లను తయారు చేసుకుంటుంది. ఈ విధంగానే వైరస్ మన శరీరంలో వ్యాపిస్తుంది.
మరి ఈ వైరస్‌లు ఎలా రూపాంతరం చెందుతాయి? ఉత్పరివర్తనం గురించి తెలుసుకుందాం.
మీరు ఫోటోకాపియర్‌లో ఒకే పేజీకి వెయ్యి కాపీలు తీస్తున్నారని ఊహించుకోండి. ప్రతి కాపీ కూడా అచ్చం అసలు కాపీలాగే వస్తుందా? రాదు, కదా? కొన్నిసార్లు కాపీలు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. బహుశా ఒక చిన్న చుక్క కొంచెం పెద్దగా కనిపించవచ్చు, లేదా ఒక అక్షరం కొద్దిగా అస్పష్టంగా ఉండవచ్చు, లేదా రంగు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. వైరస్‌లు కూడా అలాగే ఉంటాయి.
ఒక వైరస్ ఒక కణం నుండి మరొక కణానికి వెళ్ళినప్పుడు, అంటే అది తనను తాను కాపీ చేసుకున్నప్పుడు, కొన్నిసార్లు ఈ కాపీ చేసే ప్రక్రియలో చిన్న పొరపాట్లు జరుగుతాయి. వైద్యశాస్త్రంలో వీటినే మనం 'మ్యుటేషన్లు' అని పిలుస్తాము. ఈ మ్యుటేషన్లు అంటే వైరస్ యొక్క జన్యు సమాచారంలో, అంటే వైరస్ యొక్క ప్రాథమిక బ్లూప్రింట్‌లో వచ్చే మార్పులు. ఈ మార్పులు చాలా చిన్నవిగా ఉండవచ్చు, మరికొన్నిసార్లు అవి చాలా పెద్దవిగా, ముఖ్యమైనవిగా కూడా ఉండవచ్చు. అన్ని మ్యుటేషన్లు వైరస్‌కు ప్రయోజనకరమైనవి కావు. కొన్ని మ్యుటేషన్లు వైరస్ను బలహీనపరిస్తే, మరికొన్ని దానిని మరింత బలపరిచి, వేగంగా వ్యాప్తి చెందేలా చేస్తాయి.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →అయితే, ఈ 'వైరస్ వేరియంట్' అంటే ఏమిటి?
ఒక వైరస్ ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉత్పరివర్తనాలకు గురై, అసలు వైరస్ కంటే గణనీయంగా భిన్నంగా ఉండే కొత్త తరం వైరస్‌లుగా మారినప్పుడు, దానిని మనం 'వేరియంట్' అని పిలుస్తాము. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది అసలు వైరస్‌కు దగ్గరి బంధువే, కానీ ఆ ఉత్పరివర్తనాల కారణంగా స్వల్ప తేడాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ తేడాల వల్ల, వ్యాప్తి వేగం మరియు లక్షణాల తీవ్రత వంటి విషయాలలో కొత్త వేరియంట్ యొక్క ప్రవర్తన అసలు వైరస్ కంటే భిన్నంగా ఉండవచ్చు.
కోవిడ్-19కు కారణమయ్యే కరోనావైరస్ (SARS-CoV-2) కూడా కాలక్రమేణా ఇలాంటి మార్పులకు, లేదా ఉత్పరివర్తనాలకు గురైంది. ఈ మహమ్మారి సమయంలో అనేక కొత్త వేరియంట్లు ఉద్భవించాయి. మీరు ఆల్ఫా, డెల్టా మరియు ఒమిక్రాన్ గురించి విని ఉండవచ్చు.అలాగే. వీటిలో ప్రతి ఒక్కటీ అసలు వైరస్ నుండి కొన్ని తేడాలను చూపించింది. ఉదాహరణకు, డెల్టా వేరియంట్ వచ్చినప్పుడు, రోగుల పరిస్థితి కొంచెం విషమించింది. ఒమిక్రాన్ వేరియంట్ వచ్చినప్పుడు, అది చాలా వేగంగా వ్యాపించింది.
మీరు ఈ శైలులకు ఎలా పేరు పెడతారు?
ఒక కొత్త రకం వైరస్ను గుర్తించినప్పుడు, దానికి ఒక పేరు పెట్టాలి. లేకపోతే, దాని గురించి మాట్లాడటం శాస్త్రవేత్తలకు, వైద్యులకు మరియు ప్రజలకు చాలా గందరగోళంగా ఉంటుంది. ఈ పేర్లను పెట్టడంలో ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ముందుంటుంది. వారు గ్రీకు వర్ణమాలలోని అక్షరాలను (ఉదాహరణకు, ఆల్ఫా, బీటా, గామా, డెల్టా) ఉపయోగిస్తారు. ఈ క్రమబద్ధమైన నామకరణ విధానం వల్ల, మీరు ప్రపంచంలో ఎక్కడ ఉన్నా, ప్రతి ఒక్కరూ ఎలాంటి గందరగోళం లేకుండా అదే రకాన్ని స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోగలరు.
ఈ కొత్త వేరియంట్లు అసలు వైరస్ నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉన్నాయి?
ఒక కొత్త వైరస్ వేరియంట్ ఉద్భవించినప్పుడు, అది అసలు వైరస్ నుండి అనేక విధాలుగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. అవేమిటో చూద్దాం:
- వ్యాప్తి చెందే గుణం: కొన్ని కొత్త రకాలు అసలు వైరస్ లేదా ఇతర రకాల కంటే ప్రజల మధ్య మరింత వేగంగా మరియు సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి. అంటే, వ్యాధి సోకిన ఒక్క వ్యక్తి అనేక ఆరోగ్యవంతులకు వ్యాధిని వ్యాపింపజేయగలడు. ఒమిక్రాన్ రకం మొదట కనిపించినప్పుడు ప్రజలలో ఎంత వేగంగా వ్యాపించిందో మీకు గుర్తుండే ఉంటుంది. ఇది ఇతర రకాల కంటే చాలా ఎక్కువ అంటువ్యాధి అని నివేదించబడింది.
- వ్యాధి యొక్క స్వభావం మరియు తీవ్రత: జ్వరం, దగ్గు, గొంతు నొప్పి మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి కొన్ని వేరియంట్ల లక్షణాలు అసలు వైరస్ లక్షణాల కంటే భిన్నంగా ఉండవచ్చు. అలాగే, కొన్ని వేరియంట్ల వల్ల కలిగే అనారోగ్యం మరింత తీవ్రంగా ఉండి, ఆసుపత్రిలో చేరాల్సిన అవసరం మరియు కొన్నిసార్లు మరణం కూడా సంభవించవచ్చు. డెల్టా వేరియంట్ వచ్చినప్పుడు చాలా మంది తీవ్ర ఇబ్బందులు పడ్డారని, ఆసుపత్రులు కూడా నిండిపోయాయని మీకు గుర్తుండే ఉంటుంది.
- టీకాలు మరియు మందులకు మన ప్రతిస్పందన: కోవిడ్-19 నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి టీకాలు వేయించుకుంటాము. ఈ టీకాలు, ఆ సమయంలో ఉన్న అసలు వైరస్ను లేదా ప్రధాన రకాలను లక్ష్యంగా చేసుకుని రూపొందించబడ్డాయి. అయితే, కొన్ని కొత్త రకాలు మనం తీసుకున్న టీకాలకు అంత బాగా స్పందించకపోవచ్చు. దీని అర్థం, టీకా అందించే రక్షణ కొద్దిగా తగ్గవచ్చు (టీకా సామర్థ్యం). అలాగే, కోవిడ్-19 కోసం చేసే కొన్ని చికిత్సలు ఈ కొత్త రకాలపై అంత బాగా పనిచేయకపోవచ్చు. శాస్త్రవేత్తలు ఈ రకాలను నిరంతరం పర్యవేక్షించడానికి ఇదే ప్రధాన కారణం.
- పునఃసంక్రమణ: కొన్ని రకాల వైరస్‌లు, గతంలో కోవిడ్-19 నుండి కోలుకున్న వ్యక్తికి మళ్లీ అనారోగ్యం కలిగించగలవు. లేదా, పూర్తిగా టీకాలు వేయించుకున్న వ్యక్తికి కూడా కొత్త సంక్రమణ (బ్రేక్‌త్రూ ఇన్ఫెక్షన్) సోకవచ్చు. దీనికి కారణం, కొత్త రకం వైరస్‌లోని ఉత్పరివర్తనాల వల్ల మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ దానిని కొత్త వైరస్‌గా గుర్తించడం కష్టతరం కావడం, లేదా గతంలో పొందిన రక్షణ సరిపోకపోవడం.
ఇలాంటి కొత్త రకాలు ఎందుకు పుట్టుకొస్తాయి?
ఇది చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్న. ఒక వైరస్ ప్రజలలో వ్యాపించిన ప్రతిసారీ, అంటే అది ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి సంక్రమించిన ప్రతిసారీ, ఆ వైరస్‌కు తనలాంటి వేలాది ప్రతులను తయారు చేసుకునే అవకాశం లభిస్తుంది. అటువంటి ప్రతులు తయారైనప్పుడే, మనం ఇంతకు ముందు మాట్లాడుకున్న ఆ 'మ్యుటేషన్లు' జరిగే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.
సులభంగా చెప్పాలంటే, సమాజంలో వైరస్ ఎంత ఎక్కువగా వ్యాపిస్తే, కొత్త ఉత్పరివర్తనాలు సంభవించి, కొత్త రకాలు ఉద్భవించే అవకాశం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది.
అంటే, మనం వైరస్ వ్యాప్తిని ఎంత ఎక్కువగా నియంత్రిస్తే, కొత్త, మరింత ప్రమాదకరమైన వేరియంట్లు పుట్టుకొచ్చే అవకాశం అంత తక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే ఫేస్ మాస్క్‌లు ధరించడం, తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం, సామాజిక దూరం పాటించడం, ముఖ్యంగా వ్యాక్సిన్‌లు వేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇవి వైరస్ వ్యాప్తి చెందే అవకాశాలను తగ్గిస్తాయి.
మరి ఈ వైరస్ రకాల నుండి మనల్ని మనం ఎలా కాపాడుకోవాలి?
ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. చాలా సందర్భాలలో, మొదటి కరోనావైరస్ నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి తీసుకున్న చర్యలే, ఈ కొత్త రకాల వైరస్‌ల నుండి కూడా మనల్ని కాపాడటానికి సహాయపడతాయి. చింతించకండి, పరిస్థితి ఇంకా మన అదుపులోనే ఉంది. ఒకవేళ వైరస్ రూపాంతరం చెందినా, మనం తీసుకునే భద్రతా చర్యలు పెద్దగా మారవు.
అన్నింటికన్నా మంచి విషయం ఏమిటంటే, వైరస్ ఏ రకమైనదైనా సరే, మనల్ని మరియు మన ప్రియమైన వారిని కాపాడుకోవడానికి మనం పాటించగల కొన్ని సులభమైన, రోజువారీ అలవాట్లు ఉన్నాయి.
అది ఏమిటో చూద్దాం:
- మీ కోవిడ్-19 వ్యాక్సిన్‌లను సమయానికి తీసుకోండి: ఇది చాలా చాలా ముఖ్యం. శాస్త్రవేత్తలు కొత్త రకాల వైరస్‌లకు అనుగుణంగా వ్యాక్సిన్‌లను నిరంతరం నవీకరిస్తున్నారు. కాబట్టి , నవీకరించిన వ్యాక్సిన్‌లను లేదా బూస్టర్ డోసులను తీసుకోవడం వల్ల ప్రస్తుతం వ్యాప్తిలో ఉన్న వైరస్ రకాల నుండి మెరుగైన రక్షణ లభిస్తుంది. 'నేను ఇంతకుముందు అన్ని వ్యాక్సిన్‌లు తీసుకున్నాను, ఇంకొకటి ఎందుకు?' అని కొందరు అనుకోవచ్చు. కానీ ఒక్కసారి ఆలోచించండి, ఇది మన ఫోన్‌లలో సాఫ్ట్‌వేర్‌ను అప్‌డేట్ చేయడం లాంటిది. వైరస్ మారుతున్న కొద్దీ, దానికి అనుగుణంగా వ్యాక్సిన్ కూడా మారాలి. వ్యాక్సిన్ 100% మందిని అనారోగ్యం బారిన పడకుండా నిరోధించలేకపోయినప్పటికీ, అది అనారోగ్యం బారిన పడటం, ఆసుపత్రిలో చేరడం మరియు మరణించే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించగలదు.
- సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను తరచుగా కడుక్కోండి: ఇది అన్ని అనారోగ్యాలకు సాధారణమైనది, కానీ కోవిడ్ మహమ్మారితో, మనం దాని విలువను మరింతగా గ్రహించాము. మన చేతులపై ఉండగల వైరస్‌లను చంపడానికి ఇది ఉత్తమమైన మరియు సులభమైన మార్గం. మనం మన చేతుల అన్ని ఉపరితలాలపై కనీసం 20 సెకన్ల పాటు సబ్బు మరియు నీటిని రుద్దాలి (ఇది "హ్యాపీ బర్త్‌డే" పాటను రెండుసార్లు పాడటానికి పట్టే సమయం). సబ్బు అందుబాటులో లేనప్పుడు మీరు ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మనం రోజుకు ఎన్నిసార్లు మనకు తెలియకుండానే మన ముఖాలను తాకుతాము? మనం చేతులను తాకిన ప్రతిసారీ, వాటిపై వైరస్ ఉంటే, అది కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటి ద్వారా సులభంగా శరీరంలోకి ప్రవేశించగలదు.
- అవసరమైతే పరీక్ష చేయించుకోండి మరియు లక్షణాలు ఉంటే ఇంట్లోనే ఉండండి: మీకు జ్వరం, దగ్గు, ముక్కు కారడం, గొంతు నొప్పి లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి కోవిడ్-19 లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, వీలైనంత త్వరగా కోవిడ్-19 పరీక్ష చేయించుకోండి.అంటే, ర్యాపిడ్ యాంటిజెన్ టెస్ట్ లేదా పీసీఆర్ టెస్ట్ చేయించుకోవడం. అలాగే, మీరు ఇతరులకు వ్యాధిని అంటించకుండా ఉండేందుకు ఇంట్లోనే ఉండటం మరియు ఇతరులకు దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మీకు తేలికపాటి జలుబు చేసినప్పటికీ, 'ఇది కేవలం జలుబే' అని భావించి ఇతరులతో బయటకు వెళితే, ఒకవేళ అది కోవిడ్ అయితే, మీకు తెలియకుండానే మీరు చాలా మందికి ఆ వ్యాధిని అంటిస్తారు.
- ఇళ్లలో, గదులలో మరియు కార్యాలయాలలో మంచి గాలి ప్రసరణ ఉండేలా చూసుకోండి: తలుపులు మరియు కిటికీలు తెరవడం వల్ల వైరస్ను కలిగి ఉండే గాలిలోని కణాల సాంద్రత తగ్గుతుంది. రద్దీగా ఉండే, పైకప్పు ఉన్న ఇండోర్ ప్రదేశాలలో ఇది చాలా ముఖ్యం. వైరస్ ఉన్న గాలి ఒకే చోట చిక్కుకుపోతే, ఆ గదిలోని ప్రతి ఒక్కరూ దానిని పీల్చుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది పొగతో నిండిన గది లాంటిది. కిటికీలు తెరిచి ఉన్నప్పుడు, ఆ కలుషితమైన గాలి బయటకు వెళ్లి, కొత్త, స్వచ్ఛమైన గాలి లోపలికి వస్తుంది. దీనివల్ల వైరస్ సాంద్రత తగ్గుతుంది.
అయితే, ఈ కథ నుండి మనం గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు ఏమిటి? (ముఖ్య సందేశం)
సరే, మనం కోవిడ్-19 వేరియంట్ల గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం. ఇదంతా విన్న తర్వాత మీకు కొంత అవగాహన వచ్చిందని ఆశిస్తున్నాను. చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవి:
- వైరస్‌లు నిరంతరం చిన్న మార్పులకు, లేదా 'మ్యుటేషన్లకు' గురవుతూ ఉంటాయి. ఇది వాటి సహజ ప్రక్రియ, మనం దానిని ఆపలేము.
- ఈ విధంగా మార్పు చెందే కొత్త తరం వైరస్‌లను 'వేరియంట్లు' అంటారు. కోవిడ్-19 మహమ్మారి సమయంలో మనం ఇలాంటి అనేక వేరియంట్లను చూశాం.
- ఈ కొత్త రకాలు కొన్నిసార్లు మరింత వేగంగా వ్యాప్తి చెందవచ్చు, మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యాన్ని కలిగించవచ్చు మరియు టీకాలకు ప్రతిస్పందనను తగ్గించవచ్చు . కానీ అన్ని రకాలు తప్పనిసరిగా మరింత ప్రమాదకరమైనవి కావు.
- ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ వైరస్ రకాల నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి సులభమైన, ఇంకా చాలా ప్రభావవంతమైన పనులు చేయవచ్చు. సమయానికి టీకాలు వేయించుకోవడం, తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం, లక్షణాలు ఉంటే ఇతరులకు దూరంగా ఉండటం, గాలి బాగా ప్రసరించే ప్రదేశాలలో ఉండటం, అవసరమైతే మాస్క్ ధరించడం వంటి సాధారణ విషయాలు చాలా పెద్ద మార్పును తీసుకురాగలవు.
- భయపడకండి, కానీ జాగ్రత్తగా ఉండండి. అంటువ్యాధులు మరియు కొత్త రకాల వైరస్‌ల గురించి వెలువడుతున్న శాస్త్రీయ సమాచారం గురించి తెలుసుకోండి. విశ్వసనీయమైన మూలాల నుండి మాత్రమే సమాచారాన్ని పొందండి. వైద్య సలహాను పాటించండి.
గుర్తుంచుకోండి, మనమందరం కలిసికట్టుగా, బాధ్యతాయుతంగా పనిచేస్తే, ఇలాంటి అంటువ్యాధులను మనం నియంత్రించగలం. దీనికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, మీ కుటుంబ వైద్యుడిని లేదా స్థానిక ఆరోగ్య అధికారిని అడగడానికి ఎప్పుడూ భయపడకండి లేదా సంకోచించకండి.
కోవిడ్ -19, వైరస్ రకాలు, ఉత్పరివర్తనాలు, కరోనావైరస్, వ్యాక్సిన్, భద్రత, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ, WHO
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.