చెవి గులిమి కొన్నిసార్లు ఇబ్బందికరంగా ఉన్నప్పటికీ, అది వాస్తవానికి మన చెవుల ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనదని మీకు తెలుసా? అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ గులిమి అధికంగా పేరుకుపోయి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, ఈరోజు మనం ఈ గులిమి గురించి, లేదా వైద్య పరిభాషలో చెప్పాలంటే `(సెరుమెన్)` గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.
చెవి గులిమి అంటే ఏమిటి? అది మన చెవులలో ఎందుకు ఏర్పడుతుంది?
సులభంగా చెప్పాలంటే, చెవి గులిమి అనేది మన చెవి బయటి భాగంలో, అంటే చెవి నాళం (బాహ్య శ్రవణ నాళం) నుండి కొద్ది దూరంలో విస్తరించి ఉండే గొట్టం లాంటి భాగంలో సహజంగా పేరుకుపోయే ఒక పదార్థం. ఇది కేవలం ఏదో మురికి కాదు. ఇది మన చెవుల లోపల ఉండే ప్రత్యేక గ్రంధుల స్రావాలు మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాల కలయిక. ఇప్పుడు మీరు, "అయితే ఈ చెవి గులిమి ఎందుకు ఏర్పడుతుంది?" అని ఆశ్చర్యపోవచ్చు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. దీనిని మన చెవులకు ఒక చిన్న రక్షణ కవచంలా భావించండి.
- కర్ణభేరిని రక్షిస్తుంది: ఇవి లోపలి చెవి నాళాన్ని ఒక 'జలనిరోధక పొర'లా తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. దీనివల్ల సూక్ష్మక్రిములు, బ్యాక్టీరియా వంటివి చెవిలోకి ప్రవేశించి ఇన్ఫెక్షన్లు కలిగించకుండా నివారించవచ్చు.
- ఇది చిన్న వస్తువులను బంధిస్తుంది: దుమ్ము మరియు చిన్న కీటకాలు వంటి వస్తువులు చెవి లోపలికి వెళ్లి కర్ణభేరిని దెబ్బతినకుండా చెవి గులిమి నివారిస్తుంది. అవి చెవి గులిమిలో చిక్కుకుని ఉండిపోతాయి.
అంటే మీకు విషయం అర్థమైంది కదా? చెవి గులిమి మన శరీరం యొక్క సహజ రక్షణ యంత్రాంగంలో ఒక భాగం. కాబట్టి కొద్దిగా చెవి గులిమి ఉండటం మంచిదే.
చెవిలోంచి గులిమిని ఎలా తీస్తారు? ఇది సాధారణమేనా?
మన చెవులు తమను తామే శుభ్రం చేసుకునేలా రూపొందించబడ్డాయి. ఇది అద్భుతం కదా? అవును, మనం మాట్లాడినప్పుడు, తిన్నప్పుడు మరియు చెవులను కదిపినప్పుడు, చెవి లోపల ఉన్న ఈ మురికి క్రమంగా బయటకు నెట్టబడుతుంది. బయటకు వచ్చిన మురికి ఆరిపోతుంది, కొన్నిసార్లు దానంతట అదే రాలిపోతుంది, లేదా మనం స్నానం చేసినప్పుడు కొట్టుకుపోతుంది. అంటే
చాలా మంది చెవులకు ప్రత్యేక శుభ్రత అవసరం లేదు. చెవి లోపల నిరంతరం కొత్త మురికి ఉత్పత్తి అవుతున్నందున, చెవిలో ఎల్లప్పుడూ తగినంత మురికి ఉంటుంది. ఇది ఒక సహజ ప్రక్రియ.
మరి, చెవి గులిమి ఎలా సమస్యగా మారుతుంది? (చెవి గులిమి పేరుకుపోవడం)
సరే, మరి కొంతమందికి చెవి గులిమి సమస్యలు ఎందుకు వస్తాయి? దీనిని చెవి గులిమి పేరుకుపోవడం (ఇయర్వ్యాక్స్ ఇంపాక్షన్) అంటారు. ఇలా జరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:
- కొంతమందికి సహజంగానే చెవుల్లో ఎక్కువ గులిమి ఉత్పత్తి అవుతుంది.
- ఇరుకైన చెవి నాళికలు ఉన్నవారికి, మురికి సులభంగా బయటకు రావడం కష్టంగా ఉంటుంది.
- వయసు పెరిగే కొద్దీ, చెవి గులిమి కొంచెం పొడిగా, మందంగా మారుతుంది, దీనివల్ల అది బయటకు రావడం కష్టమవుతుంది.
- చెవులలో అధికంగా వెంట్రుకలు ఉన్నవారికి చెవులలో మురికి ఇరుక్కుపోయే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మనం కొన్ని పనులు తప్పుగా చేస్తుంటాము. ఉదాహరణకు, మనం పిలిచే విధంగా దూది పుల్లలను చెవుల్లో పెట్టుకోవడం. దీనివల్ల మురికి బయటకు రాకుండా మరింత లోపలికి వెళ్తుంది.
- క్రమం తప్పకుండా ఇయర్ప్లగ్లు ధరించే లేదా వినికిడి పరికరాలను ఉపయోగించే వారి కోసంఇది వ్యర్థాలు బయటకు రావడానికి ఆటంకం కలిగించవచ్చు.
మీ చెవిలో గులిమి ఇరుక్కుపోయిందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి? ఈ లక్షణాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి!
మీ చెవిలో గులిమి ఇరుక్కుపోయినట్లయితే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అనుభవించవచ్చు:
- చెవి నొప్పి (ఓటాల్జియా) : కొన్నిసార్లు ఇది తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.
- చెవి లోపల ఏదో నిండినట్లుగా అనిపించడం : చెవి బరువుగా ఉన్నట్లుగా.
- వినికిడి లోపం : మీకు అకస్మాత్తుగా వినికిడి శక్తి తగ్గిపోతున్నట్లు అనిపించవచ్చు, లేదా మీ వినికిడి శక్తి చాలా మందగిస్తున్నట్లు అనిపించవచ్చు.
- చెవులలో రకరకాల శబ్దాలు వినపడటం (`(టిన్నిటస్)`) : చెవులలో గంట మోగినట్లుగా లేదా కిచకిచలాడినట్లుగా ఉండే శబ్దం.
- తలతిరగడం : చెవులు మూసుకుపోయినప్పుడు కొంతమందికి తల తిరగవచ్చు.
- దగ్గు : ఇది అరుదు అయినప్పటికీ, చెవి గులిమి ఒక నరాన్ని ఉత్తేజపరిచి దగ్గుకు కారణం కావచ్చు.
- చెవి దురద : చెవి లోపల దురదగా అనిపించడం.
- చెవి నుండి దుర్వాసన లేదా ద్రవం రావడం : చెవిలో మురికి పేరుకుపోయి, ఇన్ఫెక్షన్ ఏర్పడినప్పుడు తరచుగా ఇలా జరుగుతుంది.
మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, దానిని తేలికగా తీసుకోకండి. అది చెవి గులిమి వల్ల కావచ్చు.
చెవి గులిమిని తొలగించడానికి మనం చేయకూడని పనులు ఏమిటి? ఈ తప్పులను నివారించండి!
ఇది
అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. మనం తెలియక చేసే కొన్ని పనులు మన చెవులకు తీవ్రమైన హాని కలిగించగలవు.
- `(కాటన్ బడ్స్)` వాడటం మానుకోండి!
దయచేసి, దూది పుల్లలు లేదా అలాంటి వాటిని మీ చెవి లోపల పెట్టి గులిమిని తీయడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించకండి. ఇలా ఆలోచించండి, మీ చెవి లోపల ఉండే గులిమి ఒక చిన్న పేస్ట్ లాంటిది. మీరు దూది పుల్లను లోపల పెట్టినప్పుడు, ఆ పేస్ట్ మరింత లోపలికి నెట్టబడుతుంది. అప్పుడు ఆ గులిమి కర్ణభేరికి దగ్గరగా ఇరుక్కుపోవచ్చు. కొన్నిసార్లు, కర్ణభేరి దెబ్బతినవచ్చు.
అందువల్ల, చెవి బయటి భాగాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మాత్రమే దూది పుల్లలను ఉపయోగించడం ఉత్తమం.- చెవి కొవ్వొత్తులను ఉపయోగించవద్దు!
కొంతమంది ఇలా కూడా చేస్తారు. కానీ దీనివల్ల చెవి గులిమి తొలగిపోతుందనడానికి ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారం లేదు. అంతేకాదు, దీనివల్ల ముఖం కాలిపోవడం, చెవిలోకి గులిమి కారడం, మరియు కర్ణభేరి దెబ్బతినడం వంటివి కూడా జరగవచ్చు.
- మీ చెవులలో పదునైన వస్తువులను పెట్టుకోవద్దు!
కీ రింగులు, హెయిర్పిన్లు లేదా పెన్ కొనల వంటి పదునైన వస్తువులను మీ చెవిలో పెట్టవద్దు. ఇవి మీ చెవిలోని చర్మానికి నష్టం కలిగించవచ్చు, రక్తస్రావం కలిగించవచ్చు, ఇన్ఫెక్షన్కు కారణం కావచ్చు మరియు మీ చెవి పొరను కూడా పగలగొట్టవచ్చు.
ఇది చాలా ప్రమాదకరం.- దంతవైద్యుని వద్దకు తరచుగా వెళ్లవద్దు!
మనం ఇంతకుముందు చర్చించినట్లుగా, చెవి తనను తాను శుభ్రం చేసుకోగలదు. తరచుగా చెవిని శుభ్రం చేయడం లేదా చెవిలో నీరు పోయడం వల్ల దాని సహజ రక్షణ వ్యవస్థ బలహీనపడి, ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది.
మీ ఇంట్లో కొద్దిగా ఎక్కువ చెవి గులిమి ఉంటే, మీరు సురక్షితంగా ఏమి చేయగలరు?
సరే, ఇప్పుడు మీ చెవిలో గులిమి కొంచెం ఎక్కువగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తూ, కొద్దిగా ఇబ్బందిగా ఉన్నప్పటికీ,
మీకు చెవి నొప్పి, చెవి నుండి ద్రవం కారడం వంటి సమస్యలు లేకపోతే, లేదా గతంలో మీకు చెవి పొర చిల్లు పడి ఉండకపోతే మాత్రమే మీరు దీన్ని ఇంట్లో ప్రయత్నించవచ్చు.
- చెవి గులిమిని మెత్తబరిచే చుక్కల మందును ఉపయోగించడం:
ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయగల చెవి చుక్కల మందులు (సెరుమోల్ మరియు వాక్సోల్ వంటివి) ఉన్నాయి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఆలివ్ నూనె, బేబీ ఆయిల్, (శుద్ధి చేసిన) కొబ్బరి నూనె లేదా గ్లిజరిన్ ఉపయోగించవచ్చు.
- చేసే విధానం: మీ చెవి పైకి ఉండేలా చూసుకుంటూ, మీ తలను ఒక పక్కకు వంచండి. ఆ తర్వాత, మీరు ఎంచుకున్న ద్రావణాన్ని కొన్ని చుక్కలు (2-3) మీ చెవిలో వేసుకోండి. ఆ ద్రావణం మీ చెవిలోకి బాగా ఇంకేలా సుమారు 5-10 నిమిషాల పాటు అలానే ఉంచండి. కొన్ని రోజుల పాటు రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు ఇలా చేయడం వల్ల, బిగుసుకుపోయిన గులిమి మెత్తబడి, బయటకు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది.
- చెవిని సున్నితంగా శుభ్రపరచడం (`(Gentle Irrigation)`) :
చెవి గులిమి మెత్తబడిన తర్వాత, కొన్నిసార్లు మీరు ఫార్మసీలో లభించే ఒక చిన్న రబ్బరు బల్బ్ సిరంజిని ఉపయోగించి, శరీర ఉష్ణోగ్రతకు సమానమైన గోరువెచ్చని శుభ్రమైన నీటిని కొద్దిగా చెవిలోకి పోసి, గులిమిని తొలగించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
కానీ ఇది కూడా చాలా జాగ్రత్తగా చేయాలి. నీటిని వేగంగా పోయవద్దు. మీ చెవిలో ఏ మాత్రం నొప్పి అనిపించినా, వెంటనే ఆపండి.
ముఖ్య గమనిక: ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటించిన కొన్ని రోజుల తర్వాత కూడా మీకు ఉపశమనం కలగకపోతే, లేదా మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైతే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
చెవి గులిమి కోసం మీరు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
కొన్ని పరిస్థితులలో మనం ఇంట్లో చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించకుండా, నేరుగా వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. అటువంటి కొన్ని పరిస్థితులు ఇవి:
- మీకు తీవ్రమైన చెవి నొప్పి ఉంటే.
- మీరు అకస్మాత్తుగా మీ వినికిడి శక్తిని కోల్పోతే లేదా అది చాలా బలహీనపడితే.
- చెవి నుండి చీము లేదా రక్తం లాంటి ద్రవం వస్తుంటే .
- మీకు జ్వరం ఉంటే (ఇది ఇన్ఫెక్షన్కు సంకేతం కావచ్చు).
- గృహ సంరక్షణ తర్వాత పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే లేదా మరింత తీవ్రమైతే.
- మీకు గతంలో చెవిపోర చిల్లు పడినా లేదా చెవి శస్త్రచికిత్స జరిగి ఉన్నా .
- మీకు మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) వంటి వ్యాధి ఉన్నట్లయితే లేదా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నట్లయితే (ఇలాంటి వారికి ఇన్ఫెక్షన్లు సోకే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది).
ఇలాంటి పరిస్థితిలో, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని, ముఖ్యంగా చెవి, ముక్కు, గొంతు నిపుణుడిని (ENT సర్జన్) సంప్రదించడం ఉత్తమం.
డాక్టర్ చెవి గులిమిని ఎలా తొలగిస్తారు?
మీరు వైద్యుని వద్దకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మొదట 'ఓటోస్కోప్' అనే పరికరంతో మీ చెవిని పరీక్షిస్తారు. దీనివల్ల మీరు చెవి లోపలి భాగాన్ని చూడగలుగుతారు. ఒకవేళ మీ చెవిలో గులిమి ఇరుక్కుపోయి ఉంటే, దానిని తొలగించడానికి వైద్యులు అనేక పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు:
- ప్రత్యేక పరికరాలతో చేతితో తొలగించడం: క్యురెట్, లూప్ లేదా ఫోర్సెప్స్ వంటి ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించి, డాక్టర్ ఆ వ్యర్థాలను జాగ్రత్తగా తొలగించగలరు.
- చూషణ (మైక్రోసక్షన్): ఇందులో చెవిలోకి ఒక చిన్న గొట్టాన్ని చొప్పించి, చెత్తను బయటకు పీల్చివేస్తారు. ఇది చాలా సురక్షితమైన పద్ధతి.
- చెవిని శుభ్రపరచడం (సిరంజింగ్): కొన్నిసార్లు, ఒక ప్రత్యేక పరికరం నియంత్రిత నీటి ధారను ఉపయోగించి చెత్తను బయటకు పంపుతుంది. దీనిని ఒక వైద్యుడు చేసినప్పుడు ఇది చాలా సురక్షితం.
మీ చెవిలో ఇరుక్కుపోయిన గులిమిని తొలగించడానికి డాక్టర్ ఈ పద్ధతులలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు.
చెవి గులిమి మళ్లీ పేరుకుపోకుండా నివారించవచ్చా?
నిజానికి, చెవి గులిమి ఏర్పడటాన్ని పూర్తిగా ఆపడం అసాధ్యం, ఎందుకంటే ఇది ఒక సహజ ప్రక్రియ. అయితే, చెవి గులిమి ఇరుక్కుపోకుండా నివారించడానికి మనం చేయగలిగే కొన్ని పనులు ఉన్నాయి.
- మొట్టమొదటి మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, 'కాటన్ బడ్స్' వంటి వాటిని మీ చెవులలో పెట్టుకోకుండా ఉండటం. చాలా మంది చేసే అతిపెద్ద పొరపాటు ఇదే.
- మీకు దీర్ఘకాలిక చెవి గులిమి సమస్య ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, వారు సిఫార్సు చేసినట్లుగా వారానికి ఒకసారి చెవి గులిమిని మెత్తబరిచే చుక్కల మందును ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, ఈ విషయం గురించి మీరు మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా సంప్రదించాలి.
- మీరు వినికిడి పరికరాలను ఉపయోగిస్తుంటే, వాటిని సరిగ్గా శుభ్రపరచడం మరియు క్రమం తప్పకుండా మీ చెవులను వైద్యునిచే పరీక్షించుకోవడం ముఖ్యం.
గుర్తుంచుకోండి, చెవి చాలా సున్నితమైన అవయవం, కాబట్టి దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మన బాధ్యత.
మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న దాని నుండి గ్రహించవలసిన ముఖ్య సందేశం
సరే, ఈరోజు మనం చెవి గులిమి గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం కదా? ఈ విషయాలన్నిటి నుండి మీరు తప్పకుండా గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- చెవి గులిమి అనేది మన చెవులను రక్షించే ఒక సహజ రక్షణ పదార్థం, కాబట్టి కొద్దిగా గులిమి ఉండటం సమస్య కాదు.
- ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ, చెవిలోని చెత్తను తీయడానికి దూది పుల్లలను గానీ లేదా ఇతర పదునైన వస్తువులను గానీ చెవిలో పెట్టవద్దు. దీనివల్ల మంచి కంటే కీడే ఎక్కువ జరుగుతుంది.
- మీకు చెవి నొప్పి, వినికిడి లోపం లేదా చెవుల్లో రింగుమని శబ్దం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, అది చెవిలో గులిమి పేరుకుపోవడం వల్ల కావచ్చు. కాబట్టి ఆ విషయం గమనించండి.
- ఇంటి చికిత్సలు సహాయపడకపోతే, లేదా మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని, ముఖ్యంగా చెవి, ముక్కు, గొంతు నిపుణుడిని సంప్రదించండి .
- మన చెవులు చాలా వరకు వాటంతట అవే శుభ్రపడతాయి, కాబట్టి వాటిని మరీ తరచుగా శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
కాబట్టి, ఈ వ్యాసం చెవి గులిమి గురించి మీ సందేహాలకు సమాధానం ఇచ్చిందని ఆశిస్తున్నాను. మీ చెవులను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి