మీ గర్భాశయం జారిపోయిందా? దానికి పరిష్కారంగా పెస్సరీ గురించి తెలుసుకుందాం!

మీ యోని నుండి ఏదో కిందికి వస్తున్నట్లుగా, అది బరువుగా లేదా నిండుగా ఉన్నట్లుగా మీకు అప్పుడప్పుడు అనిపిస్తుందా? లేదా మీరు గట్టిగా నవ్వినప్పుడు, దగ్గినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు, లేదా వ్యాయామం చేసినప్పుడు అనుకోకుండా కొన్ని చుక్కల మూత్రం లీక్ అవుతుందా? ఇది నిజానికి చాలా మంది మహిళల్లో ఉండే ఒక సాధారణ సమస్య, కానీ వారు దాని గురించి మాట్లాడటానికి కొంచెం సంకోచిస్తారు. అయితే, శస్త్రచికిత్స లేకుండానే చేయగలిగే ప్రభావవంతమైన పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. ఈరోజే మనం దాని గురించే మాట్లాడుకుంటున్నాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, పెస్సరీ అంటే ఏమిటి?

చాలా సులభం. పెస్సరీ అనేది మృదువైన సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడిన ఒక చిన్న పరికరం, దీనిని మీ డాక్టర్ మీ యోనిలోకి చొప్పించి, అవసరమైతే తొలగిస్తారు. ఇది ఉంగరం ఆకారంలో లేదా ఇతర ఆకారంలో ఉండవచ్చు.

ఇప్పుడు చూడండి, మన కటి కుహరంలోని గర్భాశయం, మూత్రాశయం మరియు పురీషనాళం వంటి ముఖ్యమైన అవయవాలు, కటి కండరాలచే ఒక వల లేదా ఊయలలాగా పట్టి ఉంచబడతాయి. ఈ కండరాలే ఈ అవయవాలను వాటి సరైన స్థానాల్లో ఉంచుతాయి.

అయితే, ప్రసవం తర్వాత, వయసు పెరిగే కొద్దీ, లేదా తరచుగా బరువులు ఎత్తడం వల్ల, ఈ కండరాలు బలహీనపడవచ్చు. అప్పుడు, అవయవాలు వాటి ఆధారాన్ని కోల్పోయి క్రమంగా కిందికి జారిపోతాయి. దీనిని మనం పెల్విక్ ఆర్గాన్ ప్రోలాప్స్ (POP) అని పిలుస్తాము. చాలా మంది దీనిని "గర్భాశయ ప్రోలాప్స్" అని కూడా పిలుస్తారు. అలాగే, ఈ కండరాలు బలహీనపడినప్పుడు, దగ్గినప్పుడు లేదా నవ్వినప్పుడు కలిగే స్ట్రెస్ ఇన్కాంటినెన్స్ అనే పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.

పెస్సరీలలో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?

పెస్సరీలు వివిధ ఆకారాలు మరియు పరిమాణాలలో లభిస్తాయి. మీ పరిస్థితికి మరియు శరీర రకానికి ఉత్తమంగా సరిపోయే దానిని మీ డాక్టర్ ఎంచుకుంటారు. సర్వసాధారణంగా ఉపయోగించే రకాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.

ఈ రకాలలో ఏది మీకు సరైనదో మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.

డాక్టర్ పెస్సరీని ఎలా అమరుస్తారు?

చాలా మంది దీనికి భయపడినప్పటికీ, నిజానికి ఇది బాధాకరమైనది కాదు. మీరు డాక్టర్‌ దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు పెస్సరీని ఈ విధంగానే అమరుస్తారు.

• మొదట, పెల్విక్ పరీక్ష నిర్వహిస్తారు: డాక్టర్ మీ యోనిని మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న అవయవాలను పరిశీలిస్తారు. మీ ప్రోలాప్స్ తీవ్రత, మీ యోని పొడవు మరియు పరిమాణం వంటి అంశాల ఆధారంగా మీకు సరైన పెస్సరీని ఎంపిక చేస్తారు.
• సరైన రకం మరియు పరిమాణాన్ని ఎంచుకోవడం: ఇది చాలా ముఖ్యం. పెస్సరీ చాలా చిన్నగా ఉంటే, ముఖ్యంగా మీరు టాయిలెట్‌కు వెళ్ళినప్పుడు, అది ఉన్నట్లు మీరు గమనించకపోవచ్చు. అది చాలా పెద్దగా ఉంటే, మీకు అసౌకర్యం మరియు నొప్పి కలగవచ్చు. అందువల్ల, సరైన పరిమాణాన్ని కనుగొనడం చాలా అవసరం.
• పెస్సరీని చొప్పించడం: డాక్టర్ లూబ్రికెంట్ ఉపయోగించి, పెస్సరీని చాలా సున్నితంగా చొప్పిస్తారు. మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, యోని ద్వారం వద్ద తిమ్మిరి కలిగించే మందును పూయవచ్చు. కాబట్టి భయపడకండి, మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
• ఇది సరిగ్గా పనిచేస్తుందో లేదో తనిఖీ చేయడం: పెస్సరీని అమర్చిన తర్వాత, మిమ్మల్ని నిలబడమని, కూర్చోమని, కొద్దిగా వంగమని మరియు దగ్గమని అడుగుతారు. ఇది బయటకు రాకుండా సరిగ్గా అమరి ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి. మీరు సులభంగా మూత్ర విసర్జన చేయగలరో లేదో కూడా వారు తనిఖీ చేస్తారు.

పెస్సరీని ఉపయోగించేటప్పుడు ఏ విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాలి?

పెస్సరీ అనేది చాలా వరకు సురక్షితమైన చికిత్స. అయితే, మీ శరీరంలో ఏవైనా మార్పులు వస్తే మీరు గమనిస్తూ ఉండాలి. ఏమైనా జరిగితే, మీరు వెంటనే మీ డాక్టరుకు తెలియజేయాలి.

పెస్సరీని ఎలా శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి?

మీరే స్వయంగా తీసివేయగలిగే రింగ్ పెస్సరీని మీకు ఇచ్చినట్లయితే, దానిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా సులభం. దీన్ని ఎలా చేయాలో మీ డాక్టర్ మీకు చూపిస్తారు. సాధారణంగా, మీరు దానిని వారానికి ఒకసారి లేదా ప్రతి రాత్రి తీసివేసి శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.

• ముందుగా, మీ చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
• తర్వాత నెమ్మదిగా పెస్సరీని తొలగించండి.
• తేలికపాటి సబ్బు మరియు నీటితో దీనిని క్షుణ్ణంగా కడగాలి.
• తిరిగి పెట్టుకునే ముందు అది పూర్తిగా ఆరనివ్వండి.

మీకు గెల్హార్న్ వంటి సమస్య ఉండి, దానిని మీరే తొలగించుకోలేకపోతే, ప్రతి 3 నుండి 6 నెలలకు ఒకసారి డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లి దానిని శుభ్రం చేయించుకోవాలి మరియు యోని పరిస్థితిని పరీక్షించుకోవాలి. ఈ తదుపరి సందర్శనలు తప్పనిసరి.

పెస్సరీ మంచిదా? లేక శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాలా?

ఇది చాలా మందికి ఉండే ప్రశ్న. దీనికి సమాధానం ఏమిటంటే, "ఇది వ్యక్తిని బట్టి మారుతుంది."

చాలా సందర్భాలలో, పెద్ద శస్త్రచికిత్స అవసరం లేకుండా పెస్సరీని ఉపయోగించడం ద్వారా లక్షణాలను నియంత్రించవచ్చు. అదే దీని ప్రధాన ప్రయోజనం . అంతేకాకుండా, పెస్సరీలు చవకైనవి మరియు ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైనవి.

కానీ ఇది అందరికీ వర్తించదు.

• సరైనదాన్ని కనుగొనే సమయం: మీకు సరైన పెస్సరీని కనుగొనడానికి చాలాసార్లు ప్రయత్నించడం కొంచెం అలసటగా ఉంటుంది.
• నిర్వహణ: తరచుగా వైద్యుడిని సందర్శించడం కొంతమందికి ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.
• లైంగిక సంపర్కం: రింగ్ పెస్సరీ ధరించి సెక్స్ చేయడం సాధ్యమే అయినప్పటికీ, గెల్హార్న్ వంటి రకాలను ముందుగానే తీసివేయాలి. దీనికి వైద్యుని సహాయం అవసరం, మరియు ఇది కొంతమంది జీవనశైలికి అంతరాయం కలిగించవచ్చు.
• అందరికీ ఇది దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం కాదు: కొంతమందికి పెస్సరీ ఒక మంచి దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం, కానీ మరికొందరికి చివరికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

చివరిగా, మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి, జీవనశైలి మరియు సమస్య స్వభావాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుని, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, పెస్సరీ లేదా శస్త్రచికిత్సలో ఏది మీకు ఉత్తమమో మీరే నిర్ణయించుకోవాలి.