మెనోపాజ్ కోసం హార్మోన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ - దీని గురించి మనం మాట్లాడుకుందామా?

చాలా మంది మహిళలు 45-50 ఏళ్ల వయసులో మెనోపాజ్‌ను అనుభవిస్తారు. అకస్మాత్తుగా, మీకు చెమటలు పట్టడం మొదలవుతుంది, రాత్రిపూట నిద్ర పట్టదు, చిన్న చిన్న విషయాలకే కోపం వస్తుంది, మీరు సరిగ్గా లేనట్లు అనిపిస్తుంది... ఈ విషయాలు మీకు పరిచయమేనా? చాలా మంది ఇది జీవితంలో ఒక భాగం అని భావిస్తూ దీనితో బాధపడుతున్నప్పటికీ, ఈ బాధించే లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మంచి చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఈరోజు మనం ప్రధాన చికిత్సలలో ఒకటైన హార్మోన్ థెరపీ గురించి మాట్లాడుకుందాం.

హార్మోన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ (HRT) అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీరు మెనోపాజ్‌కు చేరుకున్నప్పుడు, మీ అండాశయాలు ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం ఆపేస్తాయి. మీ శరీరంలోని అనేక విషయాలను నియంత్రించే ఈ హార్మోన్ తగ్గినప్పుడు, పైన పేర్కొన్న బాధించే లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కాబట్టి, హార్మోన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ (HRT) మీ శరీరం కోల్పోయిన హార్మోన్లను తిరిగి అందించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఈ హార్మోన్ల స్థాయిలు సాధారణ స్థితికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, ఆ లక్షణాలలో చాలా వరకు తగ్గిపోతాయి.

వైద్యులు కొన్నిసార్లు దీనిని హార్మోన్ థెరపీ (HT) అని పిలుస్తారు. రెండింటి మధ్య పెద్ద తేడా ఏమీ లేదు, కానీ సాధారణంగా ఈ చికిత్సను చిన్న వయస్సులో, బహుశా 40 ఏళ్లలోపు తీసుకున్నప్పుడు, HRT అనే పదాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ఎందుకంటే అక్కడ జరిగేది ఏమిటంటే, శరీరం సహజంగా ఉత్పత్తి చేయవలసిన హార్మోన్లను 'భర్తీ' చేస్తుంది.

ఈ చికిత్స మీకు సరైనదో కాదో అనేది మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి తీసుకోవాల్సిన నిర్ణయం. దీనివల్ల ప్రయోజనాలు ఉన్నట్లే, కొన్ని నష్టాలు కూడా ఉండవచ్చు. కాబట్టి, దీని గురించి మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

మెనోపాజ్ సమయంలో మీకు కూడా ఈ లక్షణాలు ఉంటాయా?

హార్మోన్ థెరపీ ద్వారా ఉపశమనం కలిగించే ప్రధాన లక్షణాలు:

• హాట్ ఫ్లాషెస్: ఆకస్మికంగా వేడిగా అనిపించడం మరియు చెమట పట్టడం.
• రాత్రిపూట చెమటలు పట్టడం: రాత్రిపూట నిద్రలేచినప్పుడు చెమటలు పట్టడం.
• యోని పొడిబారడం: యోని పొడిబారడం వల్ల సంభోగం బాధాకరంగా ఉంటుంది.
• భావోద్వేగపు హెచ్చుతగ్గులు: సంతోషం, విచారం, కోపం వంటి భావోద్వేగంలో తరచుగా వచ్చే మార్పులు.
• నిద్రలేమి: రాత్రిపూట నిద్రపట్టడంలో ఇబ్బందులు.
• మూత్రం కారడం: మీరు దగ్గినప్పుడు లేదా నవ్వినప్పుడు కొద్దిగా మూత్రం బయటకు కారుతుంది.

దీనికి అదనంగా, ఈ చికిత్స ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ తగ్గడం వల్ల సాధారణంగా వచ్చే, ఎముకలు పలచబడే వ్యాధి అయిన ఆస్టియోపొరోసిస్‌ను నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

హార్మోన్ చికిత్సలలో రకాలు ఏమిటి?

హార్మోన్ థెరపీలో ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి. మీ లక్షణాలు, ఆరోగ్య చరిత్ర మరియు మీ ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా మీకు ఏది ఉత్తమమో మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.

మీరు ఈ చికిత్సను ఎలా పొందుతారు?

ఈ హార్మోన్లను శరీరానికి అందించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

• మాత్రలు మింగారు
• చర్మపు మచ్చ
• చర్మానికి పూయబడిన జెల్
• యోనిలో ధరించే ఉంగరం
• యోని క్రీమ్ లేదా కరిగే టాబ్లెట్
• చేతుల చర్మానికి స్ప్రే

వీటిని అందించే విధానాన్ని బట్టి కూడా రెండు భాగాలుగా విభజించవచ్చు:

1. దైహిక చికిత్సలు: ఈ పద్ధతులలో (మాత్రలు, ప్యాచ్‌లు, జెల్‌లు, స్ప్రేలు), హార్మోన్లు రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడి శరీరం అంతటా ప్రయాణిస్తాయి. వేడి ఆవిర్లు మరియు రాత్రిపూట చెమటలు వంటి అనేక సాధారణ లక్షణాలకు ఇవి బాగా పనిచేస్తాయి.

2. స్థానిక చికిత్సలు: ఈ పద్ధతులలో (యోని క్రీములు, రింగులు, మాత్రలు), హార్మోన్లను కేవలం ప్రభావిత ప్రాంతానికి మాత్రమే పూస్తారు. యోని పొడిబారడం వంటి సమస్యలకు ఇవి చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి. ఈ పద్ధతిలో, శరీరంలోకి ప్రవేశించే హార్మోన్ల మోతాదు చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ చికిత్స వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు ఏమిటి?

ఏ ఇతర వైద్య చికిత్సలాగే, HRTకి కూడా ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు రెండూ ఉన్నాయి. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ పరిస్థితిని బట్టి, ప్రయోజనాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం.

ముఖ్య గమనిక: ఈ ప్రమాదాలు మీ కుటుంబంలో వ్యాధుల చరిత్ర, మీ జీవనశైలి వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. కాబట్టి, మీరు ఆందోళన చెందకముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించాలి?

మంచి విషయం ఏమిటంటే, ఈ ప్రమాదాలను తగ్గించుకోవడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.

• 60 ఏళ్ల వయస్సు రాకముందే లేదా రుతువిరతి వచ్చిన 10 సంవత్సరాలలోపు చికిత్స ప్రారంభించడం.
• మీకు గర్భాశయం ఉన్నట్లయితే, మీరు తప్పనిసరిగా ప్రొజెస్టిన్ కలిగిన చికిత్సను తీసుకోవాలి .
• మీరు అత్యంత తక్కువ ప్రభావవంతమైన మోతాదుతో ప్రారంభించవచ్చు.
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం (వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం).
• స్త్రీ జననేంద్రియ సంబంధిత పరీక్షలు మరియు మామోగ్రామ్‌లను సమయానికి చేయించుకోండి .

హార్మోన్ థెరపీని ఎవరు తీసుకోకూడదు?

కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి హార్మోన్ థెరపీ సరిపడకపోవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• గతంలో రొమ్ము, అండాశయ, లేదా గర్భాశయ క్యాన్సర్ ఉన్నవారు లేదా ప్రస్తుతం ఉన్నవారు.
• ఎటువంటి కారణం తెలియకుండా యోని నుండి అసాధారణ రక్తస్రావం అయ్యేవారి కోసం.
• రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మతలు ఉన్నవారికి లేదా అధిక ప్రమాదం ఉన్నవారికి.
• పక్షవాతం, గుండెపోటు వచ్చిన వారికి లేదా వాటి బారిన పడే అధిక ప్రమాదం ఉన్నవారికి.
• గర్భిణీ స్త్రీల కోసం.
• కాలేయం లేదా పిత్తాశయ వ్యాధి ఉన్నవారి కోసం.

ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా? వాటికి ఏం చేయాలి?

చికిత్స ప్రారంభంలో కొన్ని దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు, కానీ వాటిలో చాలా వరకు కొన్ని నెలల్లోనే తగ్గిపోతాయి.

• క్రమరహితంగా తేలికపాటి రక్తస్రావం.
• రొమ్ము నొప్పి లేదా సున్నితత్వం.
• మానసిక స్థితిలో మార్పు.
• కడుపు ఉబ్బరం, తలనొప్పి వంటివి.

ఈ విషయం మీకు ఆందోళన కలిగిస్తుంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారు మీరు తీసుకునే మందు మోతాదును లేదా రకాన్ని మార్చగలరు. మీ వైద్యుడితో ముందుగా మాట్లాడకుండా, మీ మందులను ఎప్పుడూ ఆపవద్దు లేదా మోతాదును మార్చవద్దు.