యోనిలో మొటిమా? చింతించకండి, దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ యోని చర్మంపై, అంటే మీ ప్రైవేట్ భాగంపై, అకస్మాత్తుగా ఒక చిన్న గడ్డ లేదా వాపును గమనించినప్పుడు కొంచెం భయపడటం మరియు ఆందోళన చెందడం సహజం. "ఇదేంటి? ఇది ప్రమాదకరమైనదేనా?" అని మీరు ఒకదాని తర్వాత ఒకటిగా అనుకోవచ్చు. కానీ మీరు అర్థం చేసుకోవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, మన ముఖంపై మొటిమలు ఎలా వస్తాయో, అలాగే యోనితో సహా మన శరీరంలో చర్మం ఉన్న ఏ ప్రదేశంలోనైనా మొటిమలు రావచ్చు. సాధారణంగా దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.

యోని ప్రాంతంలో వచ్చే మొటిమ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, వివిధ కారణాల వల్ల మన చర్మంపై ఉండే రంధ్రాలు మూసుకుపోయినప్పుడు ఏర్పడే చిన్న ఎరుపు లేదా గోధుమ రంగు గడ్డనే మొటిమ అంటారు. ఈ రంధ్రాలలో నూనె (సెబమ్), చెమట, మురికి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు పేరుకుపోయినప్పుడు, బ్యాక్టీరియా పెరిగి ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతుంది. దీనికి ప్రతిస్పందనగా, మన శరీరం ఆ ప్రాంతాన్ని ఉబ్బేలా, ఎర్రగా అయ్యేలా చేస్తుంది, మరియు అది మొటిమలా కనిపిస్తుంది.

మీ యోని ప్రాంతం గురించి మాట్లాడినప్పుడు, అందులో లాబియా, క్లిటోరిస్ మరియు యోని ద్వారం చుట్టూ ఉన్న చర్మం ఉంటాయి. ఈ ప్రాంతంలోని చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. కాబట్టి అప్పుడప్పుడు ఇలాంటి మొటిమ రావడం సాధారణం. చాలా సందర్భాలలో, ఇవి కొన్ని రోజుల్లో వాటంతట అవే నయమవుతాయి.

అయితే అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు ఉన్నది మొటిమా లేక మరేదైనా అని మీరు తేల్చుకోలేకపోతే, ఊహించకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి . అలాగే, ఈ మొటిమ వల్ల మీకు తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే, అది పెద్దగా అయితే, లేదా ఒకటి రెండు వారాల తర్వాత కూడా తగ్గకపోతే, మీరు తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోవాలి.

ఈ మొటిమ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

యోని మొటిమ యొక్క ప్రధాన లక్షణం చర్మంపై ఎరుపు లేదా గోధుమ రంగు గడ్డ ఏర్పడటం. ఈ గడ్డ రంగు మీ చర్మపు రంగును బట్టి మారవచ్చు. దీనికి అదనంగా, మీరు ఈ లక్షణాలను కూడా గమనించవచ్చు:

• ఇది చర్మంపై ఒక చిన్న గడ్డ (పాపుల్) లాగా కనిపించవచ్చు.
• ఆ గడ్డలో తెల్లటి చీముతో నిండిన భాగం (పుస్టిల్) ఉండవచ్చు.
• మీరు దానిని తాకినప్పుడు మీకు కొద్దిగా నొప్పి లేదా పుండులాంటి అనుభూతి కలగవచ్చు. కొన్నిసార్లు అసలు నొప్పి ఉండకపోవచ్చు.
• కొన్నిసార్లు మీకు దురదగా అనిపించవచ్చు.

ఈ రకమైన మొటిమలు ఎందుకు వస్తాయి? వాటికి కారణాలు ఏమిటి?

మనం ఇంతకుముందు చర్చించినట్లుగా, ప్రధాన కారణం రంధ్రాలు మూసుకుపోవడమే, కానీ దీనికి దోహదపడే అనేక ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి.

• కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్: మీ యోనిలోని చర్మం మీకు అలెర్జీ కలిగించే పదార్థంతో తాకినప్పుడు, అది ప్రతిచర్యకు గురైతే ఇలా జరుగుతుంది. కొంతమందికి ఇతరుల కంటే ఈ ప్రాంతంలో చర్మం మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది. సువాసనగల సబ్బులు, డిటర్జెంట్లు, యోనిని శుభ్రపరచడానికి ఉపయోగించే స్ప్రేలు మరియు లూబ్రికెంట్ల వంటి వాటి వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు.
• ఫోలిక్యులైటిస్:సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది వెంట్రుకలు పెరిగే చిన్న రంధ్రాలైన హెయిర్ ఫోలికల్స్‌కు వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్. మీరు వెంట్రుకలను తొలగించడానికి మీ మర్మాంగాలను షేవ్ చేసుకున్నప్పుడు, కొన్నిసార్లు మీ చర్మంలోని చిన్న కోతల ద్వారా బ్యాక్టీరియా లోపలికి ప్రవేశించవచ్చు. రేజర్ బర్న్ దీనికి ఒక మంచి ఉదాహరణ.
• హైడ్రాడెనిటిస్ సప్పురేటివా: ఇది చెమట గ్రంధులను ప్రభావితం చేసే ఒక చర్మ వ్యాధి. ఈ పరిస్థితి గజ్జలు మరియు చంకల వంటి చెమట ఎక్కువగా పట్టే ప్రదేశాలలో సర్వసాధారణం. దీనివల్ల పదేపదే వచ్చే, బాధాకరమైన, చీముతో నిండిన కురుపులు ఏర్పడవచ్చు.
• హార్మోన్ల మార్పులు: మీ ఋతుచక్రానికి సంబంధించిన హార్మోన్ల మార్పులు మీ చర్మంలో నూనె ఉత్పత్తిని కూడా పెంచుతాయి, దీనివల్ల మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మొటిమలా కనిపించే ఇతర విషయాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

అవును, ఖచ్చితంగా. యోని ప్రాంతంలో వచ్చే ప్రతి గడ్డ మొటిమ కాదు. మొటిమలా కనిపించే అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి, కానీ అవి భిన్నమైనవి, మరియు కొన్నిసార్లు వాటికి వైద్య సహాయం అవసరం అవుతుంది.

• లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్లు (STIs): కొన్ని STDలు మొటిమలలా కనిపించే బొబ్బలు లేదా పుండ్లను కలుగజేస్తాయి. ఉదాహరణకు, జననేంద్రియ హెర్పెస్ మొదట్లో మొటిమలా కనిపించవచ్చు. జననేంద్రియ మొటిమలు కూడా కొన్నిసార్లు మొటిమలా ప్రారంభం కావచ్చు.
• స్కిన్ ట్యాగ్స్: ఇవి చర్మానికి వేలాడుతూ ఉండే, హానిచేయని చిన్న, మాంసపు గడ్డలు. ఇవి సాధారణంగా చర్మం చర్మాన్ని కలిసే చోట ఏర్పడతాయి.
• బార్తోలిన్ సిస్ట్‌లు: యోని ద్వారానికి ఇరువైపులా ఉండే బార్తోలిన్ గ్రంధులు మూసుకుపోయినప్పుడు, అవి ద్రవంతో నిండిపోయి సిస్ట్ లాగా ఉబ్బుతాయి.
• మొలుస్కమ్ కాంటాజియోసమ్: ఇది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే ఒక పరిస్థితి. దీనివల్ల చర్మంపై చిన్న, నొప్పిలేని గడ్డలు ఏర్పడతాయి. ఇవి జననేంద్రియ ప్రాంతంలో కూడా కనిపించవచ్చు.

సాధారణ మొటిమకు, లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి (STI) వల్ల ఏర్పడిన బొబ్బకు మధ్య తేడాను ఎలా గుర్తించాలి?

ఈ వ్యత్యాసాన్ని కచ్చితంగా గుర్తించడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది. కానీ, మీకు ఒక అవగాహన కల్పించడానికి సహాయపడే కొంత సమాచారం కింద పట్టికలో ఉంది. అయితే గుర్తుంచుకోండి, మీకు ఏమాత్రం సందేహం ఉన్నా, వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్ష చేయించుకోవడమే ఉత్తమమైన పని.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

మొటిమలకు కారణమయ్యే విధానాన్ని బట్టి చికిత్సా పద్ధతులు ఆధారపడి ఉంటాయి.

సాధారణంగా మూసుకుపోయిన చర్మ రంధ్రం లేదా చర్మంలోకి పెరిగిన వెంట్రుక వల్ల వచ్చే మొటిమ, ఒకటి లేదా రెండు వారాల్లో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. అయితే, అవి మళ్లీ రాకుండా నివారించడానికి మీరు మీ కొన్ని అలవాట్లను మార్చుకోవలసి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీ మర్మాంగాలను షేవ్ చేసుకోవడం మానేయండి మరియు చెమట పట్టిన బట్టలను త్వరగా మార్చుకోండి.

ఒకవేళ కారణం 'కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్' వంటి సమస్య అయితే, మీరు ఉపయోగించే సబ్బులు మరియు డిటర్జెంట్లను మార్చవలసి రావచ్చు. మీ పరిశుభ్రత అలవాట్లలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా ఇవి మళ్లీ రాకుండా నివారించవచ్చు.

మరొక కారణం ఏమిటంటే, డాక్టర్ మీకు ఆయింట్‌మెంట్లు లేదా నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులను సూచిస్తారు.

• చర్మంపై జిడ్డు మరియు వాపును తగ్గించే మొటిమల మందులు.
• యాంటీహిస్టమైన్లు అనేవి అలెర్జీల కోసం ఉపయోగించే మందులు.
• ఒకవేళ అది బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల అయితే, యాంటీబయాటిక్స్.
• ఒకవేళ అది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ (STI వంటిది) అయితే, `(యాంటీవైరల్)` మందులు.

ఈ మొటిమను పిండితే పర్వాలేదా?

వద్దు. వీటిని ఎప్పుడూ గిల్లవద్దు లేదా పగలగొట్టవద్దు. అలా చేయడం బాధాకరంగా ఉంటుంది, మరియు అది బ్యాక్టీరియాను చుట్టుపక్కల చర్మానికి వ్యాపింపజేసి, మరిన్ని మొటిమలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. దానివల్ల మచ్చ కూడా ఏర్పడవచ్చు. కాబట్టి ఓపికగా ఉండి, అది దానంతట అదే నయమయ్యే వరకు వేచి ఉండండి.

లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి నేను ఏమి చేయగలను?

• నొప్పి మరియు దురద ఉంటే, గోరువెచ్చని కాపడం పెట్టండి . ఒక శుభ్రమైన గుడ్డను గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, నీరు పిండేసి, దానిని మొటిమపై సుమారు 10-15 నిమిషాల పాటు ఉంచండి.
• వాపు ఉంటే, చల్లటి పట్టీని పెట్టండి .
• మీరు కోలుకునే వరకు బిగుతుగా ఉండే బట్టలు, ప్యాంటు ధరించడం మానుకోండి .

ఇలాంటి మొటిమలను నేను ఎలా నివారించగలను?

మీరు పాటించగల కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• చాలా బిగుతుగా ఉండే ప్యాంటు లేదా లోదుస్తులు ధరించడం మానుకోండి.
• గాలి ప్రసరించే మరియు చెమటను పీల్చుకునే కాటన్ లోదుస్తులను ఎంచుకోండి.
• యోని బయటి భాగాన్ని ప్రతిరోజూ సువాసన లేని, తేలికపాటి సబ్బు మరియు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
• మీరు లైంగికంగా చురుకుగా ఉన్నట్లయితే, సురక్షితమైన లైంగిక పద్ధతులను పాటించండి .
• వ్యాయామం చేసిన తర్వాత లేదా చెమట పట్టిన తర్వాత, చెమట పట్టిన బట్టలను త్వరగా మార్చుకోండి.
• మీరు మీ మర్మాంగంలోని వెంట్రుకలను తొలగిస్తున్నట్లయితే, షేవింగ్ చేయకుండా కత్తెరతో కత్తిరించండి.
• ఋతుస్రావం సమయంలో ప్యాడ్‌లు, టాంపోన్‌లను తరచుగా మార్చండి.