మీ మోకాలి ముందు భాగం వాచి, నొప్పిగా ఉందా? మోకాలి బర్సైటిస్ (ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ మోకాలి ముందు భాగం అకస్మాత్తుగా వాచిపోయి, దాన్ని తాకలేనంతగా నొప్పి పెట్టడం మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? బహుశా మీరు మీ మోకాలిని వంచలేకపోవచ్చు లేదా నిటారుగా చేయలేకపోవచ్చు. ఇలా జరిగినప్పుడు అది మంచిది కాదు, కదూ? ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగించే ఈ పరిస్థితిని 'ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్' అని అంటారు. దీని గురించి మీకు అర్థమయ్యేలా సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

`ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్` అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ మోకాలి చిప్ప ( పటేలా ) ముందు భాగంలో ఉండే 'బర్సా' అనే ద్రవంతో నిండిన ఒక చిన్న సంచి వాపుకు గురైనప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. మోకాలి కదలికల సమయంలో ఒక కుషన్ లాగా పనిచేస్తూ, ఘర్షణను తగ్గించడం ఈ బర్సా యొక్క పని. అయితే, ఈ ద్రవ సంచికి ఏదైనా దెబ్బ తగిలినా, ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినా, లేదా నష్టం జరిగినా, దాని లోపల మరింత ద్రవం పేరుకుపోవడం మొదలవుతుంది . అప్పుడు బర్సా ఉబ్బి, మోకాలిలోని ఇతర భాగాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. తరచుగా, ఈ వాపు మోకాలి ముందు భాగంలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

ఈ పరిస్థితిని ఇతర పేర్లతో కూడా పిలుస్తారు. మీరు దాని గురించి విని ఉండవచ్చు:

• `ఇంటి పనిమనిషి మోకాలు` (ఎందుకంటే ఇళ్లు శుభ్రం చేసేవారు తరచుగా మోకరిల్లుతారు)
• వడ్రంగి మోకాలు (వడ్రంగులు చేసేది అదే)
• బొగ్గు గని కార్మికుని మోకాలు (బొగ్గు గనులలో పనిచేసే వ్యక్తులలో కూడా సంభవిస్తుంది)
• కార్పెట్ వేసేవాడి మోకాలు

`ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్` రకాలు ఏమిటి?

`ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్`లో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:

తీవ్రమైన ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్

బర్సా అకస్మాత్తుగా దెబ్బతిన్నప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. చాలా తరచుగా, మోకాలికి బలమైన దెబ్బ తగలడం (గాయం) లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ దీనికి కారణమవుతుంది. ఊహించుకోండి, మీ మోకాలికి అకస్మాత్తుగా ఎక్కడో దెబ్బ తగిలింది, లేదా మీ మోకాలిపై ఉన్న చిన్న గాయానికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకింది.

``క్రానిక్ ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్''

ఇది అభివృద్ధి చెందడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. మోకాలిని నిరంతరం ఉపయోగించినప్పుడు, ముఖ్యంగా తరచుగా మోకరిల్లడం వంటి వాటి వల్ల బర్సాపై నిరంతర ఒత్తిడి పడి ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.

మోకాలి బర్సైటిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?

సరే, ఇప్పుడు ఈ 'మోకాలి బర్సైటిస్' వల్ల కలిగే లక్షణాలు ఏమిటో చూద్దాం. ఈ పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను బట్టి లక్షణాలు మారవచ్చు. కానీ మూడు సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అయితే, ఈ మూడు లక్షణాలు ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

• మోకాలి నొప్పి: కొంతమందికి నిలబడి ఉన్నప్పుడు కూడా మోకాలి నొప్పి వస్తుంది, అలాగే ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు కూడా నొప్పి వస్తుంది. మరికొందరికి నిలబడి ఉన్నప్పుడు నొప్పి ఉండదు, కానీ మోకాలిని వంచినప్పుడు లేదా మెలితిప్పినప్పుడు నొప్పి వస్తుంది.
• మోకాలి ముందు భాగంలో వాపు: ఈ వాచిన 'బర్సా'ను మీరు చర్మం పైనుంచి చూడవచ్చు మరియు చేతితో తాకి అనుభూతి చెందవచ్చు. చేతితో నొక్కినప్పుడు ఇది సాధారణంగా మెత్తగా అనిపిస్తుంది.
• మోకాలి కదలిక పరిధి పరిమితం కావడం: మీకు తీవ్రమైన ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్ ఉంటే, మీరు మీ మోకాలిని సాధారణంగా వంచలేకపోవచ్చు లేదా నిటారుగా చేయలేకపోవచ్చు.

ఇప్పుడు, ఈ 'మోకాలి బర్సైటిస్'కు కారణం ఇన్ఫెక్షన్ అయితే, కొన్ని అదనపు లక్షణాలు ఉండవచ్చు:

• వాచిన మోకాలిపై చర్మం ఎరుపు, గులాబీ లేదా ఊదా రంగులో ఉంటుంది.కావచ్చు.
• మోకాలి వాపు ఉన్న ప్రాంతం ఇతర ప్రాంతాల కంటే వెచ్చగా అనిపించవచ్చు.
• మీకు జ్వరం రావచ్చు.
• మీకు ఒళ్లు నొప్పులుగా, చల్లగా అనిపించవచ్చు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా! మీకు ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు (జ్వరం, వాపు, ఎరుపు, వెచ్చదనం) ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి. ఇన్ఫెక్షన్‌తో కూడిన ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్‌కు వైద్య సంరక్షణ అవసరం. దీనికి చికిత్స చేయకపోతే, అది తీవ్రమైన, ప్రాణాంతకమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

`ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్`కు కారణాలు ఏమిటి?

సరే, ఇంతకీ ఈ 'ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్'కు కారణం ఏమిటి?

• తరచుగా మోకాళ్లపై కూర్చోవడం: తరచుగా మోకాళ్లపై కూర్చోవడం వలన 'బర్సా'పై ఒత్తిడి మరియు చికాకు కలగడం వల్ల ఈ పరిస్థితి చాలా తరచుగా సంభవిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఇంటి పనులు, తోటపని చేసేటప్పుడు మరియు కొన్ని ఉద్యోగాలలో (వడ్రంగి, దర్జీ పని) ప్రజలు తరచుగా మోకాళ్లపై కూర్చోవాల్సి వస్తుంది.
• మోకాలికి ప్రత్యక్ష దెబ్బ: కింద పడటం వల్ల గానీ, లేదా ఏదైనా మోకాలికి తగలడం వల్ల గానీ, గాయం కారణంగా ఇది సంభవించవచ్చు.
• బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ: మీ మోకాలికి బెణుకు, కీటక కాటు లేదా కోత తగిలి, అది ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురైతే, ఆ ఇన్ఫెక్షన్ మీ ప్రీపటెల్లార్ బర్సాకు వ్యాపించవచ్చు. దీనిని ఇన్ఫెక్షియస్ బర్సైటిస్ అంటారు.
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు/లేదా గౌట్: ఇవి అంత సాధారణం కానప్పటికీ, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు గౌట్ అనే పరిస్థితులు కూడా ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్‌కు కారణం కావచ్చు.

దీని బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

`ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్` ఎవరికైనా రావచ్చు, కానీ ఈ క్రింది వ్యక్తులకు ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• 40 నుండి 60 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వారి కోసం.
• పురుషుల కోసం.
• వడ్రంగి పని మరియు తోటపని వంటి, తరచుగా మోకాళ్లపై కూర్చోవాల్సిన ఉద్యోగాలు లేదా అభిరుచులు చేసేవారికి.
• ఫుట్‌బాల్, రెజ్లింగ్ మరియు రగ్బీ వంటి మోకాళ్లకు తీవ్రమైన దెబ్బలు తగిలే క్రీడలు ఆడేవారికి.
• రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరిచే ఆరోగ్య సమస్య ఉన్నవారి కోసం.

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే సంభవించే సమస్యలు

నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇన్ఫెక్షన్‌తో కూడిన ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్‌కు చికిత్స చేయకపోతే, అది సెప్టిక్ షాక్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులకు మరియు మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు. అందువల్ల , ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా అవసరం.

వైద్యులు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

వైద్యుడు 'ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్'ను ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మొదట, డాక్టర్ మీ లక్షణాల గురించి మరియు మీ ఆరోగ్య చరిత్ర గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, వారు మీ మోకాలిపై దృష్టి సారిస్తూ శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. వారు మోకాలి నొప్పి, సున్నితత్వం మరియు కదలిక పరిధిని తనిఖీ చేస్తారు.

కొన్నిసార్లు, 'మోకాలి బర్సైటిస్' ఉనికిని నిర్ధారించడానికి లేదా మరొక వైద్య పరిస్థితిని తనిఖీ చేయడానికి ఇమేజింగ్ పరీక్షలు అవసరం అవుతాయి.(ఫోటోగ్రాఫిక్ పరీక్షలు) కూడా చేయవచ్చు.

రోగ నిర్ధారణ పరీక్షలు

ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్‌ను నిర్ధారించడానికి మరియు ఇతర కారణాలను తనిఖీ చేయడానికి వైద్యులు ఉపయోగించే కొన్ని పరీక్షలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మోకాలి ఎక్స్-రేలు: మీ నొప్పి మరియు వాపుకు ఎముక సంబంధిత సమస్య కారణమవుతోందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఎక్స్-రే తీయవచ్చు.
• మోకాలిలో లేదా దాని చుట్టుపక్కల ఉన్న మృదు కణజాలానికి ఏదైనా నష్టం జరిగిందో లేదో, లేదా దానివల్ల వాపు వస్తుందో లేదో చూడటానికి CT స్కాన్ లేదా MRI చేయవచ్చు.
• అల్ట్రాసౌండ్: మీకు ప్రీపటెల్లార్ బర్సా వాపు లేదా పెస్ ఆన్సెరినస్ బర్సైటిస్ వంటి మరో పరిస్థితి ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి అల్ట్రాసౌండ్ చేయవచ్చు.
• ప్రీపటెల్లార్ బర్సా ఆస్పిరేషన్: మీ బర్సాలో ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని మీ డాక్టర్ అనుమానిస్తే, వారు ఒక సన్నని సూదిని ఉపయోగించి బర్సా నుండి కొంత ద్రవాన్ని తీసి (ఆస్పిరేట్ చేసి), దానిని బ్యాక్టీరియా కోసం పరీక్షిస్తారు.

మోకాలి బర్సైటిస్‌కు ఎలా చికిత్స చేయాలి?

`ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్` చికిత్స పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఇన్ఫెక్షన్ కాకుండా కేవలం వాపు ఉన్న `ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్` కేసులకు వైద్య జోక్యం లేకుండా ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే, దీనికి కారణం ఇన్ఫెక్షన్ అయితే, `యాంటీబయాటిక్స్`తో చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.

సంక్రమణ రహిత బర్సైటిస్‌కు చికిత్స:

• విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు కొన్ని కార్యకలాపాలను పరిమితం చేసుకోండి: బర్సైటిస్ తగ్గేంత వరకు, మీ లక్షణాలను తీవ్రతరం చేసే కార్యకలాపాలకు మరియు కదలికలకు వీలైనంత దూరంగా ఉండండి.
• ఐస్ పెట్టడం: మోకాలికి క్రమం తప్పకుండా ఐస్ పెట్టడం వల్ల వాపు, నొప్పి తగ్గుతాయి.
• కాలును పైకి ఎత్తడం: విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు, ప్రభావితమైన మోకాలు ఉన్న కాలును కొద్దిగా పైకి ఎత్తి ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
• మోకాలిని నొక్కడం: ఒత్తిడి వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• నొప్పి నివారణ మందులు మరియు నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) తీసుకోవడం: ఇబుప్రోఫెన్ మరియు నాప్రోక్సెన్ వంటి NSAIDs, నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• బర్సా ఇంజెక్షన్: కొన్ని సందర్భాల్లో, విశ్రాంతి మరియు వాపు నివారణ మందులు సహాయపడకపోతే, వాపును తగ్గించడానికి డాక్టర్ బర్సాలోకి స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ ఇవ్వవచ్చు.

ఇన్ఫెక్టెడ్ బర్సైటిస్‌కు చికిత్స:

• యాంటీబయాటిక్స్: బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు చికిత్స చేయడానికి యాంటీబయాటిక్స్ చాలా అవసరం. మీ డాక్టర్ మీకు యాంటీబయాటిక్స్‌ను నోటి ద్వారా గానీ లేదా సిరల ద్వారా (IV) గానీ ఇవ్వవచ్చు.
• శస్త్రచికిత్స ద్వారా చీమును తీసివేయడం: ఒకవేళ యాంటీబయాటిక్స్‌తో మాత్రమే ఇన్ఫెక్షన్ అదుపులోకి రాకపోతే, మీ డాక్టర్ మీ ప్రీపటెల్లార్ బర్సాను శస్త్రచికిత్స ద్వారా చీమును తీసివేయవలసి రావచ్చు.
• `బర్సెక్టమీ`:యాంటీబయాటిక్స్ మరియు శస్త్రచికిత్స ద్వారా చీమును బయటకు తీసినప్పటికీ ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గకపోతే, మీ డాక్టర్ మీ బర్సాను పూర్తిగా తొలగించవలసి రావచ్చు (బర్సెక్టమీ).

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మీకు జ్వరం మరియు చలి వంటి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్ళండి. ఇన్ఫెక్షన్‌తో కూడిన ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్‌కు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.

`ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్`ను ఎలా నివారించాలి?

ఈ 'ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్' రాకుండా నివారించడానికి మీరు చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి:

• మోకాలి ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించడం: మీరు తరచుగా మోకాళ్లపై కూర్చోవాల్సిన ఉద్యోగం చేస్తుంటే, లేదా మీ మోకాళ్లపై ఒత్తిడి కలిగించే క్రీడలు ఆడుతుంటే, మోకాలి ప్యాడ్‌లను ధరించడం వల్ల అవి మీ మోకాళ్లకు కుషన్‌లా పనిచేసి, బర్సాపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి.
• ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నివారించడం: మీ మోకాలిపై కోత లేదా కీటకం కాటు ఉంటే, ఇన్‌ఫెక్షన్ బర్సాకు వ్యాపించకుండా నిరోధించడానికి దానిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి.
• వ్యాయామం తర్వాత మోకాళ్లకు ఐస్ పెట్టండి మరియు వాటిని పైకి ఎత్తండి: తరచుగా మోకాళ్లపై కూర్చోవడం, స్క్వాటింగ్ చేయడం లేదా ఇతర కార్యకలాపాలు చేసే తర్వాత, మీ కాళ్లపై ఐస్ పెట్టి అలాగే ఉంచండి.

ఈ పరిస్థితి యొక్క భవిష్యత్ ఫలితం ఏమిటి?

చాలా వరకు ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్ కేసులను విశ్రాంతి, ఐస్, కంప్రెషన్ మరియు కాలును పైకి ఎత్తడం వంటి ఇంటి చికిత్సలతో నయం చేయవచ్చు. వాపు మరియు ఇతర లక్షణాలు సాధారణంగా రెండు నుండి మూడు వారాలలో తగ్గిపోతాయి మరియు దీర్ఘకాలిక దుష్ప్రభావాలు ఏవీ ఉండవు. అయితే, రెండు నుండి మూడు వారాల విశ్రాంతి తర్వాత కూడా ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్ మెరుగుపడకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

దీర్ఘకాలిక మోకాలి బర్సైటిస్‌కు చికిత్స చేయడం కష్టంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు తరచుగా మోకాళ్లపై కూర్చోవాల్సిన ఉద్యోగం చేస్తుంటే. మీ వైద్య బృందం మీకు మరియు మీ పరిస్థితికి అత్యంత అనుకూలమైన చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, దీర్ఘకాలిక ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్ నెలల తరబడి, కొన్నిసార్లు సంవత్సరాల పాటు కూడా కొనసాగవచ్చు.

మీ మోకాలు చాలా కష్టపడి పనిచేసే కీలు. అది సమస్యగా మారేంత వరకు మనం దాని గురించి పెద్దగా పట్టించుకోము. ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్ అనేది ఒక సాధారణ సమస్య, దీనికి విశ్రాంతి, ఐస్ పెట్టడం, మరియు కాలును పైకి ఎత్తి ఉంచడం వంటి వాటితో ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే, మీ లక్షణాలు మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తూ ఉంటే లేదా కొన్ని వారాల తర్వాత కూడా మెరుగుపడకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు మీకు సరైన చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించగలరు. మీకు జ్వరం లేదా ప్రభావిత ప్రాంతంలో వెచ్చదనం వంటి ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాలు ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా తప్పకుండా వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

అయితే, ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకుందాం?

• మోకాలి చిప్ప ముందు భాగంలో ఉండే 'బర్సా' అనే ద్రవంతో నిండిన సంచిలో వచ్చే వాపునే 'ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్' అంటారు.
• తరచుగా మోకాళ్లపై కూర్చోవడం, మోకాలికి దెబ్బ తగలడం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ప్రధాన కారణాలు కావచ్చు.
• మీకు మోకాలి నొప్పి, వాపు, ఎరుపు మరియు జ్వరం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తేవైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• ఇన్‌ఫెక్షన్ లేకపోతే, విశ్రాంతి మరియు ఐస్ వంటి సాధారణ విషయాలతో అది తరచుగా నయమవుతుంది.
• ఒకవేళ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీరు వెంటనే చికిత్స తీసుకోవాలి.
• మోకాలి ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించడం, గాయాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం వంటివి దీనిని నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

మీ మోకాళ్లను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, ఎందుకంటే అవి మీకు చాలా విలువైనవి!

మోకాలి బర్సైటిస్, ప్రీపటెల్లార్ బర్సైటిస్, మోకాలి నొప్పి, మోకాలి వాపు, మోకాలి బర్సైటిస్, బర్సా, మోకాలి రుగ్మతలు