యాంకిలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ (AS) అంటే ఏమిటి? వివిధ రకాల నడుము నొప్పుల గురించి తెలుసుకుందాం!

మీకు తరచుగా నడుము మరియు తుంటిలో నొప్పిగా అనిపిస్తుందా? ముఖ్యంగా ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు, మీ శరీరం బిగుసుకుపోయినట్లుగా ఉండి, వంగడానికి మరియు అటూ ఇటూ తిరగడానికి ఇబ్బందిగా ఉంటుందా? చాలా మంది ఇది ఒక సాధారణ నడుము నొప్పి అని అనుకుంటారు, కానీ కొన్నిసార్లు దీనికి కారణం భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఈ రోజు మనం వెన్నెముకలోని కీళ్ళు మరియు ఎముకలను ప్రభావితం చేసే ఒక ప్రత్యేక రకమైన ఆర్థరైటిస్ గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము. దీనినే వైద్యులు యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ (AS) అని పిలుస్తారు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ వ్యాధి ఎలా ఉంటుంది?

యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ (AS) అనేది వెన్నెముకకు సంబంధించిన ఒక తాపజనక వ్యాధి. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది వెన్నెముకకు సంబంధించిన ఒక రకమైన కీళ్లవాతం. వెన్నెముక కీళ్లవాతంలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. వీటన్నింటినీ కలిపి పిలిచే సాధారణ పేరు యాక్సియల్ స్పాండిలోఆర్థరైటిస్ (axSpA) .

axSpAను, తీవ్రతలో వివిధ స్థాయిలు కలిగిన ఒకే వ్యాధి యొక్క విస్తృత శ్రేణిగా భావించండి. మీరు ఈ శ్రేణిలో ఎక్కడ ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి, మీరు అనుభవించే నొప్పి మరియు అది మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనేది మారవచ్చు. చాలా మందికి, నడుము నొప్పి ప్రధాన లక్షణంగా ఉంటుంది. కానీ కొందరికి , మెడ, తుంటి, పిరుదులు, చేతులు మరియు కాళ్ళలో కూడా నొప్పి అనిపించవచ్చు .

ఈ వ్యాధికి సంబంధించిన రెండు ప్రధాన కేసులను గుర్తిద్దాం.

యాక్సియల్ స్పాండిలో ఆర్థరైటిస్ (axSpA)లో ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి. మీ లక్షణాలను వినడం, శారీరక పరీక్ష చేయడం, ఆపై ఎక్స్-రే లేదా MRI వంటి పరీక్షలు చేయడం ద్వారా మీ డాక్టర్ మీకు ఏ రకం ఉందో నిర్ధారిస్తారు. మీ కుటుంబ చరిత్ర మరియు జన్యు సమాచారం కూడా ముఖ్యమైనవి.

ఈ రెండు పరిస్థితులను స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, కింది పట్టికను చూడండి.

ఒకవేళ వ్యాధి మరింత తీవ్రమైతే? "వెదురు వెన్నెముక" అంటే ఏమిటి?

AS ఉన్న కొంతమందిలో, ఈ పరిస్థితి కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రంగా మారవచ్చు. దీనివల్ల వెన్నెముకలోని వెన్నుపూసలు (కీళ్ళు) ఒకదానితో ఒకటి అతుక్కుపోవచ్చు. ఈ ప్రక్రియను వైద్యపరంగా "యాంకిలోసిస్" అని అంటారు.

ఈ విధంగా, వెన్నెముక కుచించుకుపోయి, దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోయి, ఒకే కర్రలా నిటారుగా మారుతుంది. ఒక వెదురు చెట్టులాగా. దీనిని "వెదురు వెన్నెముక" అని అంటారు. ఈ దశలో, మీరు తీవ్రమైన నడుము నొప్పి, బిగుతు మరియు తగ్గిన స్థితిస్థాపకతను అనుభవించవచ్చు. దీనివల్ల వంగడం మరియు కూర్చోవడం వంటి రోజువారీ పనులను చేయడం కష్టంగా మారవచ్చు.

కానీ దీనికి ఆందోళన చెందకండి. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, nr-axSpA ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ AS రాదు . అలాగే AS ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ వెదురు వెన్నెముక రాదు. చాలా మంది సరైన చికిత్స మరియు జీవనశైలి మార్పులతో తమ లక్షణాలను చక్కగా నిర్వహించుకుంటూ సాధారణ జీవితాన్ని గడపగలరు.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

ఈ వ్యాధి యొక్క ప్రతి కేసులోనూ, లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఇది ప్రధానంగా అనేక చికిత్సల కలయికను ఉపయోగించడం ద్వారా జరుగుతుంది.

• ఫిజికల్ థెరపీ: వెన్నెముక మరియు కీళ్లలో నమ్యతను కాపాడుకోవడానికి, నొప్పిని తగ్గించడానికి నిపుణుల పర్యవేక్షణలో చేసే వ్యాయామాలు మరియు చికిత్సలు చాలా ముఖ్యం.
• వ్యాయామం మరియు ఆహారం: రోజువారీ వ్యాయామం శరీర బిగువును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, సమతుల్య ఆహారం శరీరంలో వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• మందులు: నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ వివిధ మందులను సూచిస్తారు. ఆ సూచనలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
• శస్త్రచికిత్స: చాలా తీవ్రమైన వ్యాధి ఉన్న కొందరు, ముఖ్యంగా తుంటి లేదా వెన్నెముకకు తీవ్రమైన నష్టం జరిగిన వారు, శస్త్రచికిత్స ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. అయితే, ఇది అందరికీ అవసరం లేదు.