మీ కనురెప్పలపై పొలుసుల మచ్చలు ఉన్నాయా? (సోరియాసిస్) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ కనురెప్పలు ఎర్రగా, దురదగా మరియు నొప్పిగా ఉన్నాయా? బహుశా వాటి నుండి చిన్న పొరలు రాలడం మీరు గమనిస్తున్నారా? ఇవి కేవలం అలర్జీలు కాకపోవచ్చు. ఇది కనురెప్పలను ప్రభావితం చేసే సోరియాసిస్ అనే వ్యాధి కూడా కావచ్చు. చింతించకండి, దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

కనురెప్పల సోరియాసిస్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, సోరియాసిస్ అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి. దీనిలో మన చర్మ కణాలు సాధారణం కంటే వేగంగా పెరుగుతాయి, మరియు చనిపోయిన కణాలు ఒకదానిపై ఒకటి పేరుకుపోయి, చర్మంపై మందపాటి, పొలుసుల పొరను ఏర్పరుస్తాయి. దీనికి ప్రధాన కారణం మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా చురుకుగా ఉండటం. ఇది వాస్తవానికి కనురెప్పలపై సంభవించడం చాలా అరుదు, కానీ అసాధ్యం కాదు. అలా జరిగినప్పుడు, అది కనురెప్పపై లేదా కంటి చుట్టూ ఉన్న చర్మంపై ఎర్రగా, వాపుతో, దురదగా, మరియు కొన్నిసార్లు రంగు మారిన పొలుసుల ఫలకాలను ఏర్పరుస్తుంది. ఇది కొంచెం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, కానీ దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?

శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో ఇప్పటికే సోరియాసిస్ ఉన్నవారిలో సాధారణంగా కనురెప్పలపై సోరియాసిస్ కనిపిస్తుంది. తరచుగా, ఇది కేవలం కళ్ల చుట్టూ మాత్రమే కాకుండా, అదే సమయంలో తల, మోచేతులు మరియు మోకాళ్లపై కూడా లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. కాబట్టి మీ శరీరంలో ఎక్కడైనా సోరియాసిస్ ఉంటే, మీ కనురెప్పల పట్ల కూడా కొద్దిగా శ్రద్ధ వహించడం మంచిది.

కనురెప్పల మీద పొక్కులు రావడం ఎంత సాధారణం?

నిజానికి, సోరియాసిస్ కనురెప్పలపై మరియు కళ్ల చుట్టూ కనిపించడం చాలా అరుదు. అయితే, సోరియాసిస్ ఉన్న కొందరిలో ఈ వ్యాధి నుదురు మరియు చెంపల వంటి ముఖంలోని ఇతర భాగాలకు కూడా వ్యాపించవచ్చు. మొత్తమ్మీద, సోరియాసిస్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక వ్యాధి. ఉదాహరణకు, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని జనాభాలో 3% కంటే ఎక్కువ మంది ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారని చెబుతారు.

కనురెప్పలపై వచ్చే సోరియాసిస్ మరియు ఎగ్జిమా మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఈ రెండూ కనురెప్పలపై సంభవించవచ్చు, మరియు కొన్నిసార్లు అవి ఒకేలా కనిపిస్తాయి, కానీ వాస్తవానికి అవి రెండు వేర్వేరు చర్మ వ్యాధులు.

• మనం ఇంతకుముందు చర్చించినట్లుగా, సోరియాసిస్ అనేది చనిపోయిన చర్మ కణాలు వేగంగా పేరుకుపోయి, మందంగా, పొలుసులుగా మరియు పొరలుగా మారే ఒక పరిస్థితి. చర్మం ఎర్రగా మారి, స్పష్టమైన అంచుతో ఉబ్బిపోవచ్చు.
• ఎగ్జిమా , ముఖ్యంగా కనురెప్పలకు సోకినప్పుడు, దానిని కనురెప్పల చర్మశోథ (ఐలిడ్ డెర్మటైటిస్) అని అంటారు . ఏదైనా అలర్జీ కారకం లేదా చికాకు కలిగించే పదార్థం కనురెప్పలను తాకినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది, దీనివల్ల చర్మం ఎర్రగా, దురదగా, మరియు బహుశా నొప్పిగా, బొబ్బలతో లేదా వాపుతో మారుతుంది.

రెండూ దురదగా ఉన్నప్పటికీ, ఎగ్జిమాలో దురద కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుందని సాధారణంగా చెబుతారు . అలాగే, చర్మపు పుండ్ల పొలుసుల రూపం మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. అయితే, ఈ రెండింటినీ ఖచ్చితంగా నిర్ధారించుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

కనురెప్ప సోరియాసిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ లక్షణాలు కొంతమందిలో చాలా తేలికపాటివిగా, మరికొందరిలో తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. మీకు వీటిలో ఏవైనా ఉన్నాయో లేదో చూసుకోండి:

• చర్మం రంగు మారడం: ప్రభావిత ప్రాంతం గులాబీ-ఎరుపు రంగులోకి మారవచ్చు. కొన్నిసార్లు అది గోధుమ రంగులోకి కూడా మారవచ్చు.
• పొరలు ఊడిపోవడం లేదా పైపొరలు రావడం: పిచ్చుక పొలుసుల వంటి వెండి తెలుపు రంగు పొలుసులు ఊడిపోవడాన్ని మీరు చూడవచ్చు.
• పొడి చర్మం: చర్మం పొడిగా, బిగుతుగా మరియు పగిలినట్లుగా అనిపించవచ్చు.
• చర్మం దురద: చాలా మందికి ఇది ప్రధానమైన మరియు అత్యంత బాధించే లక్షణం. కొన్నిసార్లు ఈ దురద భరించలేనంతగా ఉంటుంది.
• నొప్పి లేదా అసౌకర్యం: కొన్నిసార్లు ఇది నొప్పిగా లేదా మంటగా అనిపించవచ్చు.
• దృష్టి లోపం: కనురెప్ప తీవ్రంగా వాస్తే, కన్ను సరిగ్గా తెరవడం కష్టమవుతుంది, దీనివల్ల దృష్టికి ఆటంకం కలుగుతుంది. అలాగే, కనుగుడ్డులోని తెల్లటి పొర (స్క్లెరా) కనురెప్పలకు అంటుకుని, వాటిని బరువుగా చేస్తుంది.
• చర్మం వాపు: కనురెప్ప ఉబ్బినట్లుగా మరియు మందంగా కనిపిస్తుంది.

ఈ లక్షణాలు కళ్ల చుట్టూ ఉన్న చర్మం, పై కనురెప్ప, కింది కనురెప్ప మరియు కనుబొమ్మలను ప్రభావితం చేయగలవు. కొన్నిసార్లు, కనురెప్పలపై గట్టి పొరలు ఏర్పడి, అవి ఊడిపోయినప్పుడు, కనురెప్పలు కిందకు రాలిపోవచ్చు. దీనివల్ల కనురెప్ప అంచు పైకి లేదా కిందికి తిరగడానికి కూడా కారణం కావచ్చు (ఎక్ట్రోపియన్ లేదా ఎంట్రోపియన్) . దీనిని, కనురెప్ప లోపలికి చుట్టుకుని కంటికి చికాకు కలిగించడంగా భావించండి.

కనురెప్పలపై సోరియాసిస్ రావడానికి కారణమేమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, దీనికి ప్రధాన కారణం చనిపోయిన చర్మ కణాలు అసాధారణంగా వేగంగా పేరుకుపోవడమే. మన శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ మన దేశాన్ని రక్షించే సైన్యం లాంటిది. బయటి నుండి వచ్చే సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియాతో పోరాడి మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే దాని పని. అయితే, సోరియాసిస్ ఉన్న వ్యక్తిలో, ఈ రోగనిరోధక వ్యవస్థలోని కొన్ని కణాలు (ముఖ్యంగా టి కణాలు) పొరపాటున తమ సొంత ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాలపై దాడి చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. ఫలితంగా, చర్మ కణాల ఉత్పత్తి ప్రక్రియ అత్యంత వేగవంతమవుతుంది. సాధారణంగా, ఒక కొత్త చర్మ కణం పెరిగి, పరిపక్వం చెంది, చర్మ ఉపరితలంపైకి వచ్చి, చనిపోయి, రాలిపోవడానికి సుమారు 28-30 రోజులు పడుతుంది. కానీ సోరియాసిస్ ఉన్న ప్రదేశంలో, ఈ ప్రక్రియ 3-4 రోజుల్లోనే చాలా వేగంగా జరిగిపోతుంది. కాబట్టి, వేగంగా పెరుగుతున్న ఈ కణాలు రాలిపోయే ముందు ఒకదానిపై ఒకటి పేరుకుపోతాయి. చనిపోయిన కణాల ఆ పొరనే మనం పొలుసులుగా చూస్తాము. వాపు, ఎరుపుదనం మరియు దురద వంటి ఇతర లక్షణాలు ఈ కణాల అధిక క్రియాశీలత మరియు దానితో సంబంధం ఉన్న మంట వలన కలుగుతాయి.

కనురెప్ప సోరియాసిస్ అంటువ్యాధా?

లేదు, అస్సలు కాదు! ఇది చాలా మందిలో ఉన్న ఒక అపోహ. సోరియాసిస్ అంటువ్యాధి కాదు.ఇది ఒకరి నుండి మరొకరికి తాకడం, దగ్గరగా ఉండటం లేదా వాడిన టవల్ ఉపయోగించడం ద్వారా వ్యాపించదు. కాబట్టి మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, మీరు ఇతరులకు దూరంగా ఉండటానికి గానీ, లేదా ఇతరులు మీకు దూరంగా ఉండటానికి గానీ ఎటువంటి కారణం లేదు.

కనురెప్ప సోరియాసిస్‌ను ఎలా నిర్ధారించాలి?

మీకు ఈ వ్యాధి ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించి, మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు. చాలా సందర్భాలలో, మీ చర్మం కనిపించే తీరును బట్టి అది సోరియాసిస్ అని భావించవచ్చు. అయితే, కొన్నిసార్లు వ్యాధి నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి కొన్ని పరీక్షలు చేయవలసి రావచ్చు.

చర్మ బయాప్సీ అనేది ఒక ప్రత్యేకమైన పరీక్ష. దీనిలో భాగంగా, ప్రభావితమైన చర్మాన్ని మందుతో మొద్దుబారిన తర్వాత, దాని నుండి చాలా చిన్న భాగాన్ని తీసుకుని మైక్రోస్కోప్ కింద పరిశీలిస్తారు. ఇది ఎగ్జిమా వంటి మరో వ్యాధి కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ వ్యాధిని ఎవరు నిర్ధారిస్తారు?

సాధారణంగా, ఇలాంటి పరిస్థితిని నిర్ధారించి, చికిత్స చేయడానికి, మీరు ఇక్కడికి వెళ్లవలసి ఉంటుంది:

• చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని . అతను చర్మ వ్యాధులలో నైపుణ్యం కలిగిన వ్యక్తి.
• లేదా నేత్ర వైద్యుని వద్దకు. ఇది కంటి సమస్య కాబట్టి, కంటికి నష్టం జరగకుండా నివారించడానికి దీనికి చికిత్స చేయడం ముఖ్యం. కొన్నిసార్లు, ఈ రెండింటికీ కలిపి చికిత్స చేయవచ్చు.

కనురెప్పల సోరియాసిస్‌కు చికిత్సలు ఏమిటి?

సరే, ఇప్పుడు దీనికి ఏ చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయో చూద్దాం. కళ్ల చుట్టూ ఉండే చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి దానికి చికిత్స చేసేటప్పుడు మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వైద్య సలహా లేకుండా మీకు తోచినట్లుగా ఏది పడితే అది చేయకండి.

• వెచ్చని కాపడం: గోరువెచ్చని (మరీ వేడిగా కాకుండా, గోరువెచ్చని) నీటిలో నానబెట్టిన శుభ్రమైన గుడ్డను, ప్రభావితమైన కనురెప్పపై కొన్ని నిమిషాల పాటు ఉంచవచ్చు. ఇది కురుపును మెత్తబరచడానికి మరియు అది రాలిపోవడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా అసౌకర్యం తగ్గుతుంది.
• తేలికపాటి సబ్బు లేదా క్లెన్సర్ వాడండి: మీ కనురెప్పలను కడిగేటప్పుడు, కఠినమైన రసాయనాలు మరియు సువాసనలు లేని బేబీ షాంపూ వంటి సున్నితమైన క్లెన్సర్‌ను ఉపయోగించి, వాటిని మెల్లగా కడగండి. గట్టిగా రుద్దవద్దు.
• పైపూత మందులు: ఇవే ప్రధాన చికిత్స. డాక్టర్ వీటిని సూచిస్తారు:
• తేలికపాటి కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీములు . ఇవి వాపు మరియు దురదను తగ్గిస్తాయి. అయితే, ఇవి చర్మాన్ని పల్చగా చేయగలవు కాబట్టి, కళ్ల చుట్టూ వీటిని దీర్ఘకాలం ఉపయోగించడం సిఫార్సు చేయబడదు.
• టాక్రోలిమస్ ఆయింట్‌మెంట్లు లేదా పైమెక్రోలిమస్ క్రీములు . ఇవి స్టెరాయిడ్లు కాని ఆయింట్‌మెంట్లు, ఇవి దీర్ఘకాలిక వాడకానికి కొంతవరకు సురక్షితమైనవి.

ఈ మందులను వాడేటప్పుడు , మీ డాక్టర్ చెప్పిన విధంగా, సూచించిన మోతాదులో మరియు సూచించిన సమయం పాటు ఖచ్చితంగా వాడాలి. అవి మీ కళ్ళలోకి వెళ్లకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

• యాంటీబయాటిక్స్:కొన్నిసార్లు, మీ చర్మానికి గాయమై బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ సోకితే, మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్‌ను నోటి ద్వారా తీసుకునే మందుల రూపంలో గానీ లేదా పైపూత క్రీమ్ రూపంలో గానీ సూచించవచ్చు.
• కళ్ళు పొడిబారకుండా నివారించడానికి కృత్రిమ కన్నీళ్లు / తేమను అందించే కంటి చుక్కలు: మీ కళ్ళు పొడిబారినట్లు అనిపిస్తే, మీ కళ్ళకు తేమను అందించడానికి మీరు ఈ రకమైన కంటి చుక్కలను ఉపయోగించవచ్చు.

సోరియాసిస్‌కు ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చా?

అవును, కొన్ని తేలికపాటి సందర్భాల్లో, వైద్య సలహాతో పాటు, మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీరు ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగేవి కొన్ని ఉన్నాయి.

అన్నిటికంటే ముందు, సున్నితమైన చర్మానికి సరిపోయే సబ్బు లేదా క్లెన్సర్‌తో మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. దురద వల్ల గోకడం వలన చర్మం దెబ్బతింటే, దీనివల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

తరువాత, ప్రభావితమైన కనురెప్ప చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్‌ను రాయండి. ఇది పొడిబారడాన్ని తగ్గించి, దురదను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫార్మసీలో గజ్జి కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన, కళ్ల చుట్టూ ఉపయోగించడానికి అనువైన సున్నితమైన క్రీములు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే, లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, డాక్టరు మందులను సూచించాలి.

ఇంట్లో ఉపయోగించడానికి క్రీమ్‌ను ఎంచుకునేటప్పుడు, ఈ క్రింది పదార్థాలను కలిగి ఉండి, కంటి ప్రాంతానికి అనువైన ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి:

• కోల్ తార్ కలిగిన ఉత్పత్తులు (కానీ వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే కళ్ల చుట్టూ వాడాలి, ఎందుకంటే కొంతమందికి దీనికి అలెర్జీ ఉండవచ్చు). ఇది చర్మం పొట్టు ఊడటం, దురద మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.
• తక్కువ గాఢత గల హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ (ఉదా. 1%). వాపు మరియు దురదను తగ్గించడానికి దీనిని వైద్య సలహా మేరకు కొద్ది కాలం పాటు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
• సువాసన లేని, అలర్జీ కలిగించని ఉత్పత్తులు: సువాసనలు కొన్నిసార్లు చర్మానికి చికాకు కలిగించి, అలర్జీలకు కారణం కావచ్చు.
• నూనె ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్లు: ఇవి చర్మం పొడిబారకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, మీ డాక్టర్ పెట్రోలియం జెల్లీ వంటి వాటిని ఆమోదిస్తే, మీరు దానిని పలుచని పొరగా రాసుకోవచ్చు.

ముందు చెప్పినట్లుగా, మీ కనురెప్ప నొప్పిగా లేదా వాపుగా ఉంటే, గోరువెచ్చని నీటితో (మరీ వేడిగా ఉండకూడదు) కాపడం పెట్టండి. కన్ను మూసుకుని మెల్లగా రుద్దండి. మరీ గట్టిగా నొక్కవద్దు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: ఈ ఇంటి చిట్కాలతో కొన్ని రోజుల్లో మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, లేదా అవి మరింత తీవ్రమవుతున్నట్లు అనిపిస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఈ చికిత్స వల్ల ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

అవును, మీరు చర్మంపై పూసే మందులను, ముఖ్యంగా స్టెరాయిడ్లను, మరీ ముఖ్యంగా కనురెప్పలకు పూసే వాటిని ఉపయోగించేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి . వాటిని ఎంత తరచుగా, ఎంత మోతాదులో, ఎంతకాలం మరియు ఎక్కడ పూయాలి అనే విషయాలతో సహా, మీ డాక్టర్ చెప్పిన సూచనలను వారు చెప్పినట్లుగా ఖచ్చితంగా పాటించండి. ఎందుకంటే మీరు ఈ మందులను ఎక్కువగా వాడినా లేదా అవి పొరపాటున మీ కళ్లలోకి వెళ్లినా, అవి మీ దృష్టికి ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు.

• చర్మం పలచబడటం
• పొడి కన్ను
• కంటిశుక్లం
• గ్లాకోమా ( కంటిలో ఒత్తిడి పెరగడం) వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అందుకే ఈ చికిత్సను వైద్యుని పర్యవేక్షణలో చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

చికిత్స మొదలుపెట్టిన తర్వాత ఎంత త్వరగా నాకు మంచిగా అనిపిస్తుంది?

చికిత్స ప్రారంభించిన వెంటనే దురద మరియు అసౌకర్యం తగ్గుముఖం పట్టవచ్చు. అయినప్పటికీ, మందులు వాడుతున్నప్పటికీ, కొన్ని లక్షణాలు, ముఖ్యంగా చర్మం గట్టిపడటం మరియు పొలుసులుగా మారడం, కొన్ని వారాల పాటు కొనసాగవచ్చు. చర్మం రంగు మారడం (ఎరుపు లేదా రంగు మారడం) సాధారణ స్థితికి రావడానికి కొన్ని నెలల సమయం పట్టవచ్చు.

అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, ఈ లక్షణాలు మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతున్నా (ఉదాహరణకు విచారంగా, ఆందోళనగా, లేదా సిగ్గుగా అనిపించడం వంటివి), లేదా మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తున్నా, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. నిపుణుల చికిత్స మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి మరియు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ కనురెప్పలపై సోరియాసిస్ ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?

సోరియాసిస్ అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. దీని అర్థం, జీవితాంతం లక్షణాలు తీవ్రమవ్వడం, తగ్గడం (ఉపశమనం) జరగవచ్చు. కనురెప్పల కంటే శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై లక్షణాలు తరచుగా కనిపించవచ్చు. నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు కొనసాగే పూర్తి ఉపశమన కాలాలు కూడా ఉండవచ్చు.

కనురెప్పల మీద ఏర్పడే పొక్కులు స్పష్టమైన దృష్టికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి కాబట్టి, లక్షణాలు ప్రారంభమైన వెంటనే చికిత్స తీసుకోవడం ఉత్తమం. ముందుగానే గుర్తించి, సరైన పద్ధతిలో నిర్వహించడం వల్ల పెద్ద సమస్యలు రాకుండా నివారించవచ్చు.

కనురెప్పల సోరియాసిస్‌ను పూర్తిగా నయం చేయవచ్చా?

దురదృష్టవశాత్తు, ప్రస్తుతం సోరియాసిస్‌కు ఎటువంటి నివారణ లేదు. అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సలు కేవలం లక్షణాలను నియంత్రించడం, వ్యాధి తీవ్రమయ్యే తరచుదనాన్ని తగ్గించడం, మరియు మంచి జీవన నాణ్యతను కాపాడటం మాత్రమే చేయగలవు. ఒకవేళ ఈ వ్యాధి ఒకసారి కనిపించి, చికిత్స పొందినప్పటికీ, భవిష్యత్తులో అది మళ్లీ తీవ్రమవ్వవచ్చు. అందువల్ల, దానితో జీవించడం నేర్చుకోవడం ముఖ్యం.

కనురెప్పల సోరియాసిస్‌ను ఎలా నివారించాలి?

ఇప్పటికే దద్దుర్లు ఉన్నవారికి అవి మళ్లీ రాకుండా పూర్తిగా నివారించడం కష్టమైనప్పటికీ, ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:

• ప్రతిరోజూ తేలికపాటి సబ్బు లేదా క్లెన్సర్‌ను ఉపయోగించి మీ ముఖ చర్మాన్ని, ముఖ్యంగా కళ్ల చుట్టూ శుభ్రంగా ఉంచుకోండి.
• ప్రతిరోజూ మీ కళ్ల చుట్టూ, లేదా మీ చర్మం పొడిగా అనిపించినప్పుడల్లా, సువాసన లేని సున్నితమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను రాయండి. ఇది చర్మపు రక్షణ పొరను బలపరుస్తుంది.
• ఎండలోకి వెళ్ళేటప్పుడు, UV రక్షణ ఉన్న సన్ గ్లాసెస్ తప్పకుండా ధరించండి మరియు మీ ముఖానికి సరిపోయే సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించండి (కానీ అది మీ కళ్ళ చుట్టూ పడకుండా జాగ్రత్త వహించండి).
• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.ఒత్తిడి వల్ల మొటిమలు పెరగవచ్చు కాబట్టి, యోగా, ధ్యానం, వ్యాయామం వంటివి సహాయపడతాయి.
• సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి, పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు తగినంత నిద్రపోండి. ఈ విషయాలు సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి, అలాగే చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా ముఖ్యమైనవి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

• మీ కనురెప్పలపై ఇంతకు ముందు వివరించిన లక్షణాలు ఉంటే, అది కురుపు (స్టై) లేదా మరేదైనా సమస్య అని నిర్ధారించుకోవడానికి ముందుగా తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి .
• కొన్ని వారాల చికిత్స తర్వాత కూడా మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, లేదా మరింత తీవ్రమైతే.
• మీ దృష్టికి ఆటంకం కలిగితే (స్పష్టంగా చూడలేకపోతే, కళ్ళు నొప్పిగా ఉంటే).
• కొన్నిసార్లు, దురద వల్ల చర్మం చికాకుకు గురై, గాయం నుండి చీము లాంటి స్రావం బయటకు వచ్చి, వాపు మరియు మంట కూడా ఉంటే, అది ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు. ఇలా జరిగితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీరు తీసుకుంటున్న మందుల వల్ల దుష్ప్రభావాలు కలుగుతున్నాయని మీకు అనిపిస్తే.

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగడానికి సిద్ధంగా ఉండటం మంచిది:

• నా కనురెప్పలపై సోరియాసిస్ ఉంటే నేను కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించవచ్చా? లేదా వాటిని కొంతకాలం వాడటం మానేయాలా?
• ఈ మందుల వల్ల ఏమైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా? అవేంటి?
• కనురెప్పల క్రీమ్‌ను ఎంత తరచుగా మరియు సరిగ్గా ఎలా అప్లై చేయాలి?
• ఈ ఔషధ క్రీమ్ పొరపాటున మీ కళ్లలో పడితే ఏమి చేయాలి?
• ఈ పరిస్థితి దీర్ఘకాలంలో నా దృష్టిపై ప్రభావం చూపుతుందా?
• దీన్ని నియంత్రించడానికి ఇంట్లో నేను ఇంకా ఏమి చేయాలి?

మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న వాటి నుండి మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవి:

• సోరియాసిస్ అంటువ్యాధి కాదు, కాబట్టి భయపడకండి లేదా సిగ్గుపడకండి.
• ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరులో మార్పుల వల్ల కలిగే ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. దీనికి పూర్తి నివారణ లేనప్పటికీ, దీనిని బాగా నియంత్రించవచ్చు.
• లక్షణాలను నియంత్రించడానికి ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి. కాబట్టి భయపడకుండా మీ డాక్టర్ సలహాను పాటించండి.
• కనురెప్పల చుట్టూ పైపూత మందులను ఉపయోగించేటప్పుడు , మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా చాలా జాగ్రత్తగా వాడండి. ఒకవేళ అవి పొరపాటున మీ కళ్లలోకి వెళితే, అవి మీ దృష్టిని దెబ్బతీయగలవు.
• మీకు లక్షణాలు ఉంటే, ముఖ్యంగా మీ దృష్టికి ఆటంకం కలిగితే, వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని లేదా నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• ఇలాంటి పరిస్థితి ఎదురైనప్పుడు అసౌకర్యంగా అనిపించడం సహజం. అవసరమైతే, మానసిక ఆరోగ్య కౌన్సెలింగ్ తీసుకోండి. అది మీకు బలాన్ని ఇస్తుంది.
• చర్మాన్ని శుభ్రంగా, తేమగా ఉంచుకోవడం మరియు సూర్యరశ్మి నుండి రక్షించుకోవడం ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒంటరి కాదు. చాలా మంది ఇలాంటి సమస్యలతో జీవిస్తున్నారు. మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, వైద్యుడిని అడగడానికి సంకోచించకండి!

బెరడు , సోరియాసిస్, కనురెప్పలు, చర్మ వ్యాధులు, దురద, తల చర్మం, చర్మ కణాలు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ, చర్మ వ్యాధులు, కంటి వ్యాధులు, సోరియాసిస్