మీ చిన్నారి ఏకధాటిగా ఏడుస్తోందా? అయితే 'పర్పుల్ క్రయింగ్' గురించి మాట్లాడుకుందాం!

తల్లిగా లేదా తండ్రిగా, మీరు కొన్నిసార్లు, "నా బిడ్డ ఎందుకంత ఎక్కువగా ఏడుస్తోంది? నేను ఏదైనా తప్పు చేస్తున్నానా?" అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. పసిపిల్లలు ఏడవడం సహజమే. కానీ, మీరు ఎంత జోలపాడినా సరే, ఏ కారణం లేకుండా గంటల తరబడి ఏడుస్తూనే ఉండే పిల్లలు కొందరు ఉంటారు. మీకు ఎప్పుడైనా అలాంటి అనుభవం ఎదురైందా? అది చాలా అలసటగా ఉంటుంది, కదూ? ఈరోజు మనం అలాంటి పరిస్థితి గురించే మాట్లాడుకుంటున్నాం.

ఈ 'పర్పుల్ క్రయింగ్' అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, 'ఊదా రంగు ఏడుపు' అనేది మీ బిడ్డ ఎదుగుదలలోని ఒక దశ. ఈ సమయంలో, మీ బిడ్డ ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా ఏడవవచ్చు మరియు మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా, వారు ఆగకుండా ఏడవవచ్చు. కొన్నిసార్లు వారు గట్టిగా అరవవచ్చు కూడా. ఇది తల్లిదండ్రులకు చాలా నిరాశను మరియు అలసటను కలిగించే అనుభవం. మీ బిడ్డను ఓదార్చలేకపోవడం వల్ల కలిగే నిరాశను మరియు నిస్సహాయతను నేను అర్థం చేసుకోగలను.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, పిల్లలందరూ ఈ దశ గుండా వెళ్తారు . కొంతమంది పిల్లలు కొంచెం ఎక్కువగా ఏడవవచ్చు, మరికొందరు తక్కువగా. అయితే, ఇది ప్రతి పసిపిల్లల ఎదుగుదలలో ఒక సాధారణమైన, ఆరోగ్యకరమైన భాగం . ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో, దాని గురించి మీరు ఏమి చేయగలరో అర్థం చేసుకోవడం, మరియు ముఖ్యంగా ఈ 'ఊదా రంగు ఏడుపు' దశ చివరికి ముగుస్తుందని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

'పర్పల్ క్రయింగ్' ఎప్పుడు మొదలవుతుంది? అది ఎంతకాలంగా కొనసాగుతోంది?

సాధారణంగా, ఈ 'ఊదా రంగు ఏడుపు' బిడ్డకు సుమారు రెండు వారాల వయస్సు ఉన్నప్పుడు మొదలవుతుంది. అంటే, బిడ్డ పుట్టిన కొద్ది రోజులకే ఈ పరిస్థితి ప్రారంభం కావచ్చు. ఆ తర్వాత, బిడ్డకు మూడు నుండి ఐదు నెలల వయస్సు వచ్చేసరికి, ఈ ఏడుపు తీవ్రత తగ్గి, పూర్తిగా ఆగిపోయే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఇది శాశ్వతంగా ఉండేది కాదనే విషయాన్ని గుర్తుంచుకుని ఓదార్పు పొందండి. ఇది తాత్కాలికమైనది.

'పర్పుల్ క్రయింగ్' అంటే ఏమిటి? ఆ ఊదా రంగు అక్షరాల అర్థం ఏమిటి?

'పర్పుల్ క్రయింగ్' అంటే బిడ్డ శరీరం ఊదా రంగులోకి మారుతుందని అర్థమా అని ఇప్పుడు మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. అయితే, అది నిజం కాదు. 'పర్పుల్' అనే పదం అనేక ఆంగ్ల పదాల మొదటి అక్షరాలను కలపడం ద్వారా ఏర్పడింది. శిశువు అభివృద్ధిలోని ఈ దశలో కనిపించే కొన్ని లక్షణాలను వైద్యులు మరియు ఆరోగ్య కార్యకర్తలు ఈ విధంగా వివరిస్తారు. అవేంటో చూద్దాం?

• పి - ఏడుపు పరాకాష్ట: శిశువు ఏడుపు క్రమంగా పెరిగి పరాకాష్టకు చేరుకునే కాలాన్ని ఇది సూచిస్తుంది. ఈ ఏడుపు సాధారణంగా రెండు నెలల వయస్సులో పరాకాష్టకు చేరుకుంటుంది. ఆ తర్వాత, అది క్రమంగా తగ్గుతుంది. ఇది ఒక పర్వతాన్ని ఎక్కి, శిఖరానికి చేరుకుని, మళ్ళీ కిందకి దిగిరావడం లాంటిది.
• U - అనూహ్యమైనది: ఈ ఏడుపు అనుకోని సమయంలో వస్తుంది. బిడ్డ ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా అకస్మాత్తుగా ఏడవడం మొదలుపెట్టవచ్చు. కొన్నిసార్లు, బిడ్డ బాగా నవ్విన తర్వాత అకస్మాత్తుగా ఏడవడం మొదలుపెట్టవచ్చు. అది అకస్మాత్తుగా ఆగిపోవచ్చు కూడా.
• R - ఉపశమనాన్ని ప్రతిఘటిస్తుంది (ఆపడానికి ప్రయత్నించినా ఆపడం కష్టం):మీరు మీ బిడ్డను ఓదార్చడానికి ఎంత ప్రయత్నించినా – పాలు పట్టడం, డైపర్లు మార్చడం, ఎత్తుకోవడం, మెల్లగా వీపు తట్టడం వంటివి చేసినా – కొన్నిసార్లు వారి ఏడుపు ఆపడం కష్టం. వారు ఏడుస్తూనే ఉంటారు. "అయ్యో, నేను ఏమి చేసినా ప్రయోజనం లేదు" అని మీరు అనుకోవచ్చు. ఇది నమ్మడానికి కష్టంగా ఉంటుంది. కానీ ఇది మీ తప్పు కాదు.
• P - బాధతో కూడిన ముఖం: ఒక పసికందు ఏడవడం చూడటం దాదాపు భరించలేనంతగా ఉంటుంది. తీవ్రమైన నొప్పి లేదా బాధలో ఉన్నట్లుగా, ఆ పసికందు ముఖం ఎర్రగా, వికృతంగా మారి ఉంటుంది. కానీ నిజానికి ఆ పసికందుకు నొప్పి ఉండకపోవచ్చు. ఈ రకమైన ఏడుపు స్వభావం ఇదే.
• L - ఎక్కువసేపు కొనసాగేది (గంటల తరబడి): ఈ ఏడుపు గంటల తరబడి కొనసాగవచ్చు. కొంతమంది పిల్లలు రోజుకు 5 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సేపు ఏడుస్తారు. ఇది వినడానికి చాలా అలసటగా ఉంటుంది, కదూ?
• E - సాయంత్రం (సాయంత్రం/రాత్రిపూట సర్వసాధారణం): ఈ తీవ్రమైన ఏడుపు తరచుగా సాయంత్రం లేదా రాత్రిపూట వస్తుంది. పగటి కంటే రాత్రిపూట ఇది మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. అందుకే కొందరు దీనిని 'విచింగ్ అవర్' అని పిలుస్తారు.

'పర్పుల్ క్రయింగ్' మరియు 'కోలిక్' ఒకటేనా?

కొంతమంది ఈ పరిస్థితిని 'కోలిక్' అని పిలుస్తారు. మరికొందరు, నేను ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, దీనిని 'మ్యాజిక్ మూమెంట్' అని పిలుస్తారు. నిజానికి, ఈ పదాలన్నింటికీ ఒకే అర్థం ఉంది.

చాలా మంది శిశువైద్యులు ఈ అభివృద్ధి దశను "ఊదా రంగు ఏడుపు కాలం®" అని పిలవడానికి ఇష్టపడతారు. ఎందుకంటే 'ఊదా' అనే అక్షరాలు ఈ సమయంలో మీ బిడ్డ నుండి ఏమి ఆశించవచ్చో వివరిస్తాయి. అదే సమయంలో, ప్రారంభంలో ఉన్న 'కాలం' అనే పదం, ఈ ఏడుపు ఎప్పటికీ ముగియదని అనిపించినప్పటికీ, దానికి ఒక ప్రారంభం మరియు ముగింపు ఉందని మనకు గుర్తు చేస్తుంది. మీ బిడ్డ ఖచ్చితంగా ఈ దశను దాటుతుంది.

కొంతమంది నిపుణులు 'కోలిక్' అనే పదాన్ని వాడటానికి కూడా ఇష్టపడరు, ఎందుకంటే అది ఒక అనారోగ్యంలా అనిపిస్తుంది. నిజానికి, బిడ్డకు 'కోలిక్' రావడంలో ఎలాంటి సమస్య లేదు. మీ బిడ్డ బాగా పెరుగుతూ, ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి సాయంత్రం ఆగకుండా ఏడుస్తుంటే, వారు 'పర్పుల్ క్రయింగ్' దశ గుండా వెళుతూ ఉండవచ్చు.

"ఊదా ఏడుపు కాలం" అనే పదాన్ని ఎవరు సృష్టించారు?

"ఊదా రంగు ఏడుపు కాలం" అనే పదాన్ని శిశు అభివృద్ధి మరియు శిశువు ఏడుపులో నిపుణుడైన డాక్టర్ రోనాల్డ్ జి. బార్ మొదటిసారిగా ఉపయోగించారు. ఆయన, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని నేషనల్ సెంటర్ ఆన్ షేకెన్ బేబీ సిండ్రోమ్ (NCSBS) సహకారంతో "ఊదా రంగు ఏడుపు" విద్యా కార్యక్రమాన్ని ప్రవేశపెట్టారు. దీని ప్రధాన లక్ష్యం షేకెన్ బేబీ సిండ్రోమ్, హింసాత్మక తల గాయం మరియు ఇతర రకాల బాలల దుర్వినియోగాన్ని నివారించడం.

'పర్పుల్ క్రయింగ్' సమయంలో మీ బిడ్డను ఓదార్చడానికి మీరు ఏమి చేయగలరు?

ఇప్పుడు మీ బిడ్డ పాలు పట్టేలా చేయడానికి ఏమి చేయాలో అని మీరు బహుశా ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. తెలుసుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, బిడ్డ పాలు పట్టడం ఎల్లప్పుడూ ఫలించదు.మీరు ఏమి చేసినా, మీ బిడ్డ ఏడుస్తూనే ఉండే సందర్భాలు ఉంటాయి. అది సహజం. దానివల్ల మీరు చెడ్డ తల్లి లేదా తండ్రి అయిపోరు.

కానీ, మీరు ఈ విషయాలను ప్రయత్నించవచ్చు:

• బిడ్డ ప్రాథమిక అవసరాలను తనిఖీ చేయండి: బిడ్డకు ఆకలిగా ఉందా? డైపర్ తడిగా ఉందా? చాలా వేడిగా లేదా చల్లగా ఉందా? నిద్ర వస్తుందా? ముందుగా ఈ విషయాలను తనిఖీ చేయండి.
• మీ బిడ్డను మీకు దగ్గరగా హత్తుకోండి, చర్మ స్పర్శ ఉండేలా చూసుకోండి: మీ చర్మపు వెచ్చదనం మరియు మీ గుండె చప్పుడు మీ బిడ్డకు ఓదార్పునిస్తాయి.
• నడకకు వెళ్ళండి: మీ బిడ్డను ఇంటి చుట్టూ లేదా పెరట్లో నడకకు తీసుకువెళ్ళండి. కొంతమంది పిల్లలు కదలికను ఇష్టపడతారు.
• మీ బిడ్డకు పాట పాడండి లేదా మెల్లగా మాట్లాడండి: మీ స్వరం మీ బిడ్డను శాంతపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
• మీ బిడ్డకు గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయించండి: కొంతమంది పిల్లలు గోరువెచ్చని నీటిని ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే అది వారిని ప్రశాంతపరుస్తుంది.
• వైట్ నాయిస్ ఉపయోగించండి: కొంతమంది పిల్లలకు ఫ్యాన్ శబ్దం లేదా వర్షం శబ్దం వంటి సాధారణ శబ్దాలు ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తాయి.

నేను ఎంత ప్రయత్నించినా బిడ్డ ఏడుపు ఆపకపోతే?

మీరు ఇవన్నీ చేసిన తర్వాత కూడా మీ బిడ్డ ఏడుస్తూనే ఉంటే, మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని కొన్ని నిమిషాల పాటు మీ బిడ్డకు దూరంగా ఉండటం. మీ బిడ్డను ఒక సురక్షితమైన ప్రదేశంలో (తొట్టి వంటిది) పడుకోబెట్టి, ఒక నిండు శ్వాస తీసుకోండి. ప్రశాంతంగా ఉండండి.

మీ బిడ్డ ఆగకుండా ఏడుస్తున్నప్పుడు నిరాశ, నిస్సహాయత, కోపం రావడం సహజమే. కానీ మీరు మీ మానసిక ఆరోగ్యం గురించి కూడా ఆలోచించాలి. మీకు అదుపు చేయలేనంత కోపం లేదా కలత వస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, ఆ సమయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. కాసేపు విరామం తీసుకోవడంలో తప్పేమీ లేదు, అది సహజం. మీకు అలా అనిపించినప్పుడు, మీ బిడ్డను సురక్షితంగా ఉయ్యాలలో లేదా మంచం మీద పడుకోబెట్టి, కాసేపు బయటకు వెళ్ళండి. వేరే గదిలోకి వెళ్ళండి. ఒకసారి గట్టిగా ఊపిరి పీల్చుకోండి. అవసరమైతే కొంచెం నీళ్ళు తాగండి. ప్రశాంతంగా ఉండటానికి కొంత సమయం తీసుకోండి. ఇది చాలా ముఖ్యం. వీలైతే, మీరు నమ్మే స్నేహితుడిని లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని సహాయం మరియు మద్దతు కోసం అడగండి. కాసేపు మీ బిడ్డను చూసుకోమని వారిని కోరండి.

మీకు ఎంత కోపం వచ్చినా లేదా మీరు ఎంత కలత చెందినా, పసిబిడ్డను ఎప్పుడూ ఊపవద్దు. అలా చేయడం వల్ల బిడ్డ మెదడు లోపల రక్తస్రావం, కమిలిపోవడం మరియు వాపు సంభవించవచ్చు. దీనిని 'షేకెన్ బేబీ సిండ్రోమ్' అంటారు. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి. దీనివల్ల మెదడు దెబ్బతినడం, శాశ్వత వైకల్యం మరియు మరణం కూడా సంభవించవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, బిడ్డ ఏడుస్తూనే ఉన్నప్పుడు కలిగే నిరాశ కారణంగా తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకులు తమ బిడ్డను అసంకల్పితంగా ఊపడం వల్ల 'షేకెన్ బేబీ సిండ్రోమ్' సంభవిస్తుంది.

'ఊదా రంగు ఏడుపు దశ'ను అర్థం చేసుకోవడం, సంరక్షకులు ఈ అభివృద్ధి దశను ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది తాత్కాలికమైనదని కూడా వారికి గుర్తు చేస్తుంది. 'ఊదా రంగు ఏడుపు'పై అవగాహన, 'షేకెన్ బేబీ సిండ్రోమ్' వంటి పిల్లల దుర్వినియోగం యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంపై నొక్కి చెబుతుంది.

నా బిడ్డ శిశువైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ బిడ్డ ఆరోగ్యం గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి,మీ శిశువైద్యుడు సూచించిన విధంగా పిల్లల సాధారణ ఆరోగ్య పరీక్షలకు తప్పకుండా హాజరు అవ్వండి. మీ బిడ్డ పుట్టిన రోజు నుండే ఈ పరీక్షలకు సమయానికి వెళ్ళండి. మీరు ఎంత తరచుగా వీటి కోసం రావాలో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు.

రెండు వారాల నుండి ఐదు నెలల వయస్సు మధ్య శిశువులు ఆగకుండా ఏడవడం సాధారణమని ఇప్పుడు మనకు తెలుసు. అయితే, మీ బిడ్డకు ఈ అదనపు లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, మీరు వెంటనే మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించాలి:

• మీకు 100.4 ఫారెన్‌హీట్ (38 సెల్సియస్) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంటే.
• మీరు మీ బిడ్డను పట్టుకున్నప్పుడు, ఎత్తుకున్నప్పుడు లేదా కదిపినప్పుడు, ఆ బిడ్డ (నొప్పిగా ఉన్నట్లుగా) చాలా ఏడిస్తే .
• మీకు వాంతులు అవుతుంటే (ముఖ్యంగా తరచుగా వాంతులు అవుతుంటే).
• మీరు ఎనిమిది గంటల కంటే ఎక్కువ సేపు తినడానికి లేదా తాగడానికి నిరాకరిస్తే (మీరు పాలు తాగకపోతే).
• శరీరంలో ఎక్కడైనా వాపు ఉంటే.
• శిశువు యొక్క రూపం లేదా ప్రవర్తన సాధారణం కంటే భిన్నంగా ఉంటే (ఉదాహరణకు, అసాధారణంగా నిద్రపోవడం, ఆసక్తి లేకపోవడం).
• మీరు సరిగ్గా బరువు పెరగకపోయినా లేదా బరువు తగ్గుతున్నా.
• శిశువు మలంలో మార్పు ఉంటే (ఉదా. రంగు, ద్రవరూపం, రక్తంలా కనిపించడం).

మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండి, ఆశించిన విధంగా ఎదుగుతున్నట్లయితే, అతను నిరంతరం ఏడుస్తున్నా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం బహుశా ఏమీ లేదు. అయితే, మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. "ఇది కేవలం యాదృచ్ఛికంగా జరిగిందేమో నాకు తెలియదు" అని ఊరికే అనుకోవద్దు. మీ వైద్యుడిని అడగడమే ఉత్తమం.

తల్లిదండ్రులుగా ఉండటం అంత సులభం కాదు. ఇది ప్రపంచంలోనే అత్యంత కష్టమైన మరియు అందమైన విషయాలలో ఒకటి. మీ బిడ్డ ఆగకుండా ఏడుస్తున్నప్పుడు, ‘నేను ఏదైనా తప్పు చేస్తున్నానా?’ అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ ‘ఊదా రంగు ఏడుపు దశ’ సాధారణమైనది – మరియు ఇది చివరికి ముగుస్తుంది . మీ బిడ్డ ప్రవర్తన గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ శిశువైద్యునితో మాట్లాడండి. ఈ అభివృద్ధి దశను అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడటానికి వారు వనరులను మరియు సలహాలను అందించగలరు. మీరు ఒంటరి కాదు!

ఈ కథ నుండి మనం గ్రహించవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఏమిటి?

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న వాటి నుండి మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలను ఒకసారి గుర్తు చేసుకుందాం:

• 'ఊదా రంగులో ఏడవడం' అనేది శిశువు ఎదుగుదలలో ఒక సాధారణమైన, ఆరోగ్యకరమైన దశ . ఇది వ్యాధి కాదు.
• ఇది తాత్కాలికమైనది మరియు బహుశా బిడ్డకు 3-5 నెలల వయస్సు వచ్చేసరికి తగ్గిపోతుంది.
• 'ఊదా' అనే అక్షరం ఈ ఏడుపు స్వభావాన్ని వివరిస్తుంది (గరిష్ట వ్యవధి, అనూహ్య సమయాల్లో రావడం, నియంత్రించడం కష్టం, నొప్పితో ఏడుస్తున్నట్లు ఏడవడం, నిరంతర ఏడుపు, సాయంత్రం/రాత్రిపూట పెరగడం).
• మీ బిడ్డను ఓదార్చడానికి ప్రయత్నించడం మంచిదే, కానీ అది ఎల్లప్పుడూ ఫలించదని గుర్తుంచుకోండి.
• మీకు చాలా అలసటగా లేదా చిరాకుగా అనిపిస్తే, మీ బిడ్డను సురక్షితమైన చోట వదిలిపెట్టి, కాసేపు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి దూరంగా వెళ్లడంలో తప్పులేదు .
• మీకు ఎంత కోపం వచ్చినా సరే, పసిబిడ్డను ఎప్పుడూ ఊపవద్దు.ఇది శిశువుకు తీవ్రమైన హాని కలిగించగలదు (షేకెన్ బేబీ సిండ్రోమ్).
• మీ బిడ్డ ఏడుస్తూనే ఉండి, జ్వరం, వాంతులు లేదా ఆహారం తినడానికి నిరాకరించడం వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉంటే, వెంటనే మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా భయాలు ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోండి . అది మీ మనసుకు కూడా ప్రశాంతతను చేకూరుస్తుంది.

శిశువు ఏడుపు, ఊదా రంగు ఏడుపు, కడుపునొప్పి, శిశువును ఊపడం, షేకెన్ బేబీ సిండ్రోమ్, తల్లిదండ్రుల సలహా, శిశువు ఆరోగ్యం