మీ గాయంపై పొర కడుగుతోందా? (పొక్కు) - ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

మీకు చిన్న గాయం అయినప్పుడు, కొన్ని రోజుల తర్వాత దాని మీద ఒక పొరలాంటిది ఏర్పడుతుంది, కదా? దాన్నే మనం సాధారణంగా 'పొక్కు' అని పిలుస్తాము. కొంతమంది దీనిని 'గాయం పొక్కు' అని కూడా అంటారు. వాస్తవానికి ఇది మన శరీరం యొక్క గాయం మానే ప్రక్రియలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. కాబట్టి, ఈరోజు మనం ఈ పొక్కుల గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?

అసలు గజ్జి అంటే ఏమిటి? దాని వల్ల మనకు కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, గాటు అనేది మీ గాయం మీద ఎండిపోయి గట్టిపడిన రక్తపు గడ్డ. ఆలోచించండి, మీకు ఎక్కడైనా కోత లేదా దెబ్బ తగిలితే, రక్తం కారుతుంది. ఆ రక్తస్రావాన్ని ఆపడానికి మన శరీరంలో ఒక మార్గం ఉంది. కొంత సమయం తరువాత, రక్తం గడ్డకడుతుంది. ఆ తర్వాత, ఆ గడ్డ ఎండిపోయినప్పుడు, ఈ గాటు ఏర్పడుతుంది.

ఈ క్రస్ట్ మాకు రెండు ప్రధాన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది:

1. గాయాల నుండి రక్తస్రావాన్ని ఆపుతుంది: గట్టిపడిన పొర పట్టీ లాంటిది. అది రక్తస్రావాన్ని ఆపుతుంది.

2. గాయాన్ని కాపాడుతుంది: గట్టిపడిన పొర ఒక చిన్న కవచం లాంటిది. అది గాయాన్ని క్రిములు మరియు ధూళి నుండి కాపాడుతుంది. అలా జరగకపోతే, గాయం చీము పట్టి, ఇన్ఫెక్షన్ సోకుతుంది, కదా?

దాని కింద కొత్త చర్మం పెరిగే వరకు ఈ పొక్కు గాయానికి అతుక్కుని ఉంటుంది. కొత్త చర్మం పూర్తిగా ఏర్పడిన తర్వాత, శరీరానికి ఈ పొక్కు అవసరం ఉండదు. అప్పుడు అది దానంతట అదే రాలిపోతుంది.

అయితే ఇక్కడ ఒక విషయం ఉంది. గాయం మీద పెంకు ఏర్పడి అది గాయాన్ని కాపాడినప్పటికీ, గాయం తడిగా ఉండి, పెంకు లేకుండా ఉన్నప్పటి కంటే కొన్నిసార్లు అది మానడానికి కొంచెం ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. గాయం త్వరగా మానడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, దానిని బాగా శుభ్రం చేసి, పెట్రోలియం జెల్లీ వంటిది పూసి, తడిగా ఉంచి, శుభ్రమైన కట్టుతో కప్పడం. ఇలా చేయడం వల్ల మచ్చలు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించవచ్చు.

పొలుసులు ఏర్పడటానికి కారణాలు ఏమిటి?

మీ చర్మం యొక్క పై పొర ( ఎపిడెర్మిస్ అని పిలుస్తారు) దెబ్బతిని, రక్తస్రావం జరిగినప్పుడు సాధారణంగా గడ్డలు ఏర్పడతాయి. గాయం పొడిగా ఉంటే గడ్డ ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆ ప్రాంతాన్ని తేమగా ఉంచడం (ఉదాహరణకు, యాంటీసెప్టిక్ క్రీమ్ లేదా పెట్రోలియం జెల్లీని ఉపయోగించడం) గడ్డలు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు.

పొక్కులు ఏర్పడే కొన్ని సాధారణ రకాల గాయాలు ఇవి:

• కోతలు
• గీతలు
• గుచ్చుకున్న గాయాలు
• బర్న్స్
• ఒత్తిడి పుండ్లు
• శస్త్రచికిత్స కోతలు
• పరీక్ష కోసం చర్మం నుండి ఒక చిన్న ముక్కను తీసుకున్నప్పుడు (చర్మ బయాప్సీలు)

అలాగే, కొన్ని చర్మ వ్యాధుల వల్ల చర్మం పగిలి, పొలుసులు ఏర్పడవచ్చు. ఉదాహరణలు:

• మొటిమలు
• పొక్కులు
• దోమ కాటు
• చికెన్‌పాక్స్
• జలుబు పుండ్లు
• తామర
• హెయిర్ ఫోలికల్ ఇన్ఫెక్షన్ (ఫోలిక్యులైటిస్)
• ఇంపెటిగో (ఇది చర్మానికి సోకే ఒక బాక్టీరియా సంక్రమణ)
• సోరియాసిస్

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ఈ గవ్వ లోపల ఏముంది?

గట్టిపడిన పొర అనేది ప్రాథమికంగా ఎండిపోయిన రక్తపు గడ్డ. దానిలో ఈ క్రిందివి ఉంటాయి:

• ప్లేట్‌లెట్స్: ఇవి శరీరంలో సహజమైన ప్లాస్టర్ లాగా పనిచేసి, రక్తం గడ్డకట్టడానికి సహాయపడే చిన్న కణాలు.
• ఎర్ర రక్త కణాలు: ఇవి శరీర కణజాలాలకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్తాయి.
• తెల్ల రక్త కణాలు: ఇవే శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కాపాడతాయి.
• ఫైబ్రిన్: ఇది రక్తంలో ఉండే ఒక ప్రోటీన్. ఇది దారం లాంటి జాలాన్ని ఏర్పరచి రక్తస్రావాన్ని ఆపుతుంది.
• ప్లాస్మా: ఇది రక్తంలోని ద్రవ భాగం.

కొన్నిసార్లు, గాయం ఆరకముందే బట్ట ముక్క గానీ లేదా చిన్న వెంట్రుక గానీ పుండులో ఇరుక్కుపోతే, అది ఇంకా పుండు లోపలే ఉండిపోవచ్చు.

పైపొర ఏ రంగులో ఉంది? దానిపై ఏమైనా రాసి ఉందా?

గట్టిపడిన పొర సాధారణంగా ముదురు ఎరుపు-గోధుమ రంగులో ఉంటుంది. గాయం మాని, దాని కింద కొత్త చర్మం ఏర్పడే కొద్దీ ఈ రంగు క్రమంగా తేలికపడవచ్చు. అయితే, గట్టిపడిన పొరలు ఇతర రంగులలో కూడా ఉండవచ్చు, దానికి కూడా కారణాలు ఉన్నాయి.

• తెల్లటి పొరలు: సాధారణంగా తేమ తగిలినప్పుడు పొర తెల్లగా మారుతుంది. ఉదాహరణకు, స్నానం చేసేటప్పుడు నీటికి తగిలినప్పుడు పొర రంగు మారవచ్చు.
• పసుపు రంగు పొక్కులు: గాయం నుండి సీరస్ ఫ్లూయిడ్ అని పిలువబడే పసుపు రంగు, స్పష్టమైన ద్రవం స్రవిస్తుంటే, పొక్కు పసుపు రంగులోకి మారవచ్చు. ఈ ద్రవం గాయం మానడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, గాయం చీము పట్టడం మొదలైతే, పొక్కు పసుపు రంగులోకి మారవచ్చు.
• ఆకుపచ్చ పొక్కులు: ఆకుపచ్చ పొక్కు సాధారణంగా గాయానికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకిందని సూచిస్తుంది. ఇన్ఫెక్షన్ సోకినప్పుడు, పొక్కు కింద పసుపు-ఆకుపచ్చ రంగు చీము చేరవచ్చు మరియు అది బయటకు కూడా రావచ్చు. అప్పుడు పొక్కు రంగు మారుతుంది. గాయం ఎర్రబడటం మరియు నొప్పి వంటి ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క ఇతర సంకేతాలు కూడా ఉండవచ్చు.

ఈ క్రస్టేషియన్లు ఎందుకంత ఎక్కువగా గోకుతున్నాయి?

గాయం మీద పొర ఏర్పడినప్పుడు దాన్ని గోకడం సహజం. నిజానికి ఇది గాయం మానే ప్రక్రియలో ఒక భాగం. మీకు గాయమైనప్పుడు, మీ శరీరం హిస్టమైన్ వంటి రసాయనాలను విడుదల చేస్తుంది. దీనివల్ల గాయం చుట్టూ కొద్దిగా వాపు, దురద కలగవచ్చు. అలాగే, గాయం మరియు పొర చుట్టూ ఉన్న చర్మం పొడిగా ఉంటే, దురద మరింత ఎక్కువ కావచ్చు.

చాలా ముఖ్యం: దురద ఎంత ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, పుండుపై ఏర్పడిన పొరను గోకడం లేదా గిల్లడం వంటివి చేయకుండా ఉండేందుకు శాయశక్తులా ప్రయత్నించండి. అలా చేయడం వల్ల చర్మం మళ్లీ చిట్లితే, గాయం మానడం ఆలస్యం అవ్వడమే కాకుండా, ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. దురద భరించలేనంతగా ఉంటే, సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పుండు పులిసిపోయి, ఇన్ఫెక్షన్ సోకిందని ఎలా తెలుసుకోవాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీ పొక్కు కట్టిన గాయానికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకి ఉండవచ్చు:

• పైపొర రోజు రోజుకి పెద్దది అవుతున్నట్లు అనిపిస్తే.
• గడ్డ చుట్టూ ఉన్న ఎరుపు లేదా రంగు మారడం వ్యాపిస్తున్నా లేదా ముదురు రంగులోకి మారుతున్నా (గాయం చుట్టూ కొద్దిగా గులాబీ లేదా లేత ఎరుపు రంగు ఉండటం సాధారణం).
• గాయంలోనొప్పి తీవ్రమవుతుంటే.
• పుండు నుండి పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ చీము కారితే .
• గాయం చుట్టూ మీ చేతిని ఉంచినప్పుడు మీకు అసాధారణమైన వెచ్చదనం అనిపిస్తే.
• మీకు నాలుగు గంటల కంటే ఎక్కువ సేపు 100 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ (37.7 డిగ్రీల సెల్సియస్) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంటే.

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి . ఇన్ఫెక్షన్‌కు చికిత్స చేయడానికి మీరు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవలసి రావచ్చు. గాయానికి ప్రత్యేక వైద్య సంరక్షణ కూడా అవసరం కావచ్చు.

పొక్కులు మానకుండా ఆలస్యం కావడానికి కారణాలు ఏమిటి?

కొన్ని కారకాలు మరియు వైద్య పరిస్థితులు పొక్కులు కట్టిన గాయాలు మానడాన్ని ఆలస్యం చేయవచ్చు లేదా పూర్తిగా ఆపివేయవచ్చు.

• గాయం పరిమాణం: గాయం మరియు గట్టిపడిన పొర ఎంత పెద్దగా ఉంటే, అది మానడానికి అంత ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
• ఇన్‌ఫెక్షన్: దీనివల్ల గాయం పెద్దది కావచ్చు మరియు మానడం ఆలస్యం కావచ్చు.
• ధూమపానం: ధూమపానం చేసేవారిలో గాయాలు మానడం గణనీయంగా ఆలస్యం అవుతుంది, ఎందుకంటే ధూమపానం మీ రక్తనాళాలను సంకోచింపజేస్తుంది, దీనివల్ల గాయాలు మానడానికి అవసరమైన రక్తం, ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు తగ్గిపోతాయి. ఇది ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
• సరిగ్గా నిర్వహించబడని మధుమేహం: మధుమేహాన్ని సరిగ్గా నియంత్రించకపోతే , రక్త ప్రసరణ సరిగా ఉండదు. ఇది గాయాలు మానడాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మధుమేహం వల్ల నరాల బలహీనత (న్యూరోపతి) ఏర్పడితే, అది కూడా గాయాలు మానే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
• బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ: బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారికి ఇన్ఫెక్షన్లు సోకే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, గాయాలు మానడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది మరియు గాయాలు మళ్లీ మళ్లీ రావచ్చు.
• వయస్సు: సాధారణంగా, వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరం తనను తాను నయం చేసుకునే సామర్థ్యం కొద్దిగా తగ్గుతుంది.
• కొన్ని మందులు: కార్టికోస్టెరాయిడ్లు , NSAIDలు (నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్) , మరియు కొన్ని కీమోథెరపీ మందులు గాయం మానడాన్ని ఆలస్యం చేయగలవు.

మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి!

• ఇంతకు ముందు పేర్కొన్న ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే.
• గాయం చుట్టూ నల్లటి అంచులు ఉంటే, అది కణజాల మరణానికి (నెక్రోసిస్) సంకేతం.
• సుమారు 10 నిమిషాల పాటు నేరుగా ఒత్తిడి పెట్టిన తర్వాత కూడా గాయం నుండి రక్తస్రావం ఆగకపోతే .
• ఫార్మసీలో లభించే ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకున్న తర్వాత కూడా గాయం నొప్పి తగ్గకపోతే .
• గాయం మళ్ళీ తెరుచుకుంటే , లేదా కుట్లు ముందుగానే ఊడిపోతే .

పుండు మానడానికి సాధారణంగా ఎంత సమయం పడుతుంది?

సాధారణంగా, పొక్కు కట్టిన గాయం మానడానికి మరియు మరొక పొక్కు నుండి రక్షణ అవసరం లేకుండా పోవడానికి కనీసం ఒక వారం పడుతుంది.అది తగ్గిపోతుంది. కానీ గాయం పరిమాణం, మీకు ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు (మధుమేహం వంటివి) వంటి అనేక విషయాలను బట్టి ఇది మారవచ్చు.

పుండు త్వరగా మానడానికి నేను ఏమైనా సహాయం చేయగలనా?

గాయాన్ని పొడిగా వదిలేయడం కంటే తేమగా ఉంచితే (ఉదాహరణకు, పెట్రోలియం జెల్లీ లేదా గాయం మాన్పే క్రీమ్ రాయడం ద్వారా) అది సాధారణంగా త్వరగా నయమవుతుంది. తేమ కొత్త చర్మ కణాలు పెరగడానికి మరియు గాయం మానడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇది పుండుపై ఏర్పడిన పొరకు కూడా వర్తిస్తుంది. మీరు ఆ పొరను ఆరనివ్వకుండా, దానిపై పెట్రోలియం జెల్లీ వంటిది పూసి, శుభ్రమైన బ్యాండేజ్‌తో కప్పితే, పొరను ఆరనిచ్చిన దానికంటే గాయం త్వరగా నయం కావచ్చు. ఆ పొర పొడిగా ఉన్నా, తడిగా ఉన్నా, దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు అది అకాలంగా ఊడిపోకుండా చూసుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. అందుకు బ్యాండేజ్ సహాయపడుతుంది.

అంతేకాక, గాయాన్ని మరియు గట్టిపడిన పొరను శుభ్రంగా ఉంచడం ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒకవేళ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తే, గాయం మానడం ఆలస్యం అవుతుంది.

పొట్టు తీయడం మంచిదా లేక పెంకు పగలగొట్టడం మంచిదా?

అస్సలు కాదు! మీరు గట్టిపడిన పొరను ముందుగానే పీకేసినా లేదా ఉద్దేశపూర్వకంగా పగలగొట్టినా, అది గాయం మానడాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది. ఎందుకంటే మీరు ఆ పొరను ఒలిచినప్పుడు, దాని కింద కష్టంగా పెరుగుతున్న కొత్త చర్మ కణజాలం కూడా దానితో పాటు ఊడిపోతుంది.

అంతేకాకుండా, మీరు గట్టిపడిన పొరను తీసివేస్తే, బయటకు వచ్చే చర్మం ఎర్రగా ఉండి, కొద్దిగా ద్రవం కూడా ఉండవచ్చు. ఆ తర్వాత మళ్ళీ కొత్త పొర ఏర్పడుతుంది . ఒక గాయంపై చాలాసార్లు కొత్త పొరలు ఏర్పడాల్సి వస్తే, మచ్చ ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

చివరగా, మీరు గట్టిపడిన పొరను తొలగించినప్పుడు, మీ గాయాన్ని సూక్ష్మక్రిముల వంటి అనవసరమైన వాటి నుండి రక్షించే శరీరం యొక్క సొంత రక్షణ కవచాన్ని కూడా తొలగిస్తున్నారు. దీనివల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

మనం మాట్లాడుకున్న వాటి నుండి గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి! (ముఖ్య సందేశం)

మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మనందరికీ పుండ్లు వచ్చి ఉంటాయి. అవి చూడటానికి బాధగా, కొంచెం చికాకుగా అనిపించినప్పటికీ, మన శరీరంలో గాయాలు మానే ప్రక్రియలో పుండ్లు చాలా ముఖ్యమైన భాగం.

• మీ పెంకును పగలగొట్టకుండా, వీలైనంత వరకు చెక్కుచెదరకుండా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
• గాయాన్ని, పొక్కును శుభ్రంగా ఉంచండి .
• ఇన్‌ఫెక్షన్ లక్షణాల కోసం గమనించండి (ఎరుపు, వాపు, నొప్పి పెరగడం, చీము, జ్వరం).
• గాయం లేదా గడ్డ గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, లేదా గాయం మానడం లేదనిపిస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు మీకు అవసరమైన చికిత్సను అందించి, మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడతారు.

కాబట్టి, క్రస్టేషియన్ల గురించిన ఈ విషయాలు మీకు ఉపయోగపడ్డాయని ఆశిస్తున్నాను!

గడ్డలు , గాయాలు, గాయం మానడం, చర్మ వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు, ప్రథమ చికిత్స, మచ్చలు