మీ డాక్టర్ మీకు డిప్రెషన్ కోసం మందులు సూచించారా? ఒకవేళ సూచించి ఉంటే, మీరు ఆ మందులు వాడటం మొదలుపెట్టినప్పుడు వాటి దుష్ప్రభావాల గురించి కొంచెం ఆందోళన చెందడం సహజం. "ఇది తీసుకుంటే నాకేమవుతుంది?", "నాకు అసౌకర్యంగా ఉంటుందా?", మొదలైనవి మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. నిజానికి, ఈ మందులు డిప్రెషన్ లక్షణాలను చాలా వరకు తగ్గించగలవు. అయితే, వాటి వల్ల కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కూడా కలగవచ్చు. కానీ చింతించకండి, వీటిలో చాలావాటిని నియంత్రించవచ్చు.

మీకు కలుగుతున్న ఏ అసౌకర్యం గురించైనా మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మాట్లాడటమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. వారు మీకు ఉపశమనం కలిగించగలరు మరియు అవసరమైతే మీ చికిత్సా ప్రణాళికను మార్చగలరు.

అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

మందులకు ప్రతిఒక్కరూ భిన్నంగా స్పందిస్తారు, కానీ ఈ మందులను వాడినప్పుడు కొన్ని సాధారణ దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు.

ఊహించుకోండి, మీరు ఇప్పుడే ఆ మందు తీసుకోవడం మొదలుపెట్టారు, మరియు మీకు ఇలాంటి అనుభూతులు కలగవచ్చు:

• వికారం (వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపించడం)
• బరువు పెరగడం
• నిద్ర సమస్యలు (నిద్రపట్టలేకపోవడం లేదా మితిమీరిన నిద్రమత్తుగా అనిపించడం)
• నోరు పొడిబారడం
• దృష్టి కొద్దిగా అస్పష్టంగా ఉంది
• తలతిరగడం
• పెరిగిన ఆందోళన లేదా చంచలత్వం
• తలనొప్పి
• ఉబ్బరం లేదా మలబద్ధకం
• లైంగిక సమస్యలు (తక్కువ లైంగిక కోరిక, ఆలస్యంగా స్ఖలనం, భావప్రాప్తి పొందడంలో ఇబ్బంది)
• అలసట
• ప్రకంపనలు
• పెరిగిన చెమట

సాధారణంగా చర్చించని, కానీ మీరు తెలుసుకోవలసిన ఇతర దుష్ప్రభావాలు

పైన చెప్పిన వాటితో పాటు, అంతగా ప్రాచుర్యం లేని కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయి, కానీ వాటి గురించి మనం తెలుసుకోవాలి.

ఈ దుష్ప్రభావాలు ఎవరికి వస్తాయి?

ఇది చాలా ఆసక్తికరమైన ప్రశ్న. నిజానికి, అందరికీ దుష్ప్రభావాలు రావు. కొంతమంది ఎలాంటి తేడాను గమనించకుండానే మందును వాడగలరు. దుష్ప్రభావాలు కలగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

• మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులు: మీరు వేరే అనారోగ్య సమస్యకు మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే, అవి ఈ డిప్రెషన్ కోసం మీరు తీసుకుంటున్న మందులతో చర్య జరపవచ్చు. అందువల్ల, మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందుల (పాశ్చాత్య, ఆయుర్వేద, విటమిన్లు) గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం.
• వయస్సు: పెద్ద వయస్సు వారిలో దుష్ప్రభావాలు కలిగే అవకాశం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• జన్యువులు: మీ శరీరం మందులకు ఎలా స్పందిస్తుందో జన్యువులు నిర్ణయిస్తాయి.
• మందుల రకం: ట్రైసైక్లిక్ యాంటీడిప్రెసెంట్స్ మరియు మోనోఅమైన్ ఆక్సిడేస్ ఇన్హిబిటర్స్ (MAOIలు) వంటి పాత మందులతో పోలిస్తే, SSRIలు మరియు SNRIలు వంటి కొత్త మందులకు దుష్ప్రభావాలు సాపేక్షంగా తక్కువగా ఉంటాయి.

దుష్ప్రభావాలు సంభవిస్తే ఏమి చేయాలి? ఇవిగో పరిష్కారాలు!

దుష్ప్రభావాలతో జీవించడం కష్టమని అనుకోవద్దు. మనం చేయగలిగే సులభమైన పనులు చాలా ఉన్నాయి.

భౌతికేతర, కానీ భావోద్వేగ ప్రభావాలు

కొన్నిసార్లు దుష్ప్రభావాలు శరీరంలోనే కాకుండా మనసులో కూడా అనుభూతి చెందవచ్చు.

• భావోద్వేగాలను మొద్దుబార్చడం:ఈ మందు తీసుకున్నప్పుడు కొంతమందికి సంతోషం, విచారం తగ్గినట్లు అనిపించవచ్చు. వారి భావోద్వేగాలు మొద్దుబారినట్లుగా ఉంటుంది. దీనిని ఎదుర్కోవడానికి ఉత్తమ మార్గం సైకోథెరపీని ఆశ్రయించడం. వ్యాయామం మరియు మసాజ్ థెరపీ కూడా సెరోటోనిన్ స్థాయిలను పెంచి, మనసుకు సంతోషాన్ని కలిగించడంలో సహాయపడతాయి.
• మందులు తీసుకోవడానికి అయిష్టత: కొంతమంది తాము ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మందులపై ఆధారపడాలని భావిస్తారు. దీనివల్ల వారు మందులను సరిగ్గా తీసుకోకపోవడం లేదా పూర్తిగా మానేయడం జరగవచ్చు.

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి!

కొన్ని దుష్ప్రభావాలు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. వీటిలో ఏవైనా మీకు కనిపిస్తే, ఆలస్యం చేయకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అవసరమైతే, సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.

• మిమ్మల్ని మీరు గాయపరుచుకోవాలనే ఆలోచనలు లేదా ఆత్మహత్య ఆలోచనలు/ప్రయత్నాలు
• పెరిగిన నిరాశ మరియు ఆందోళన
• చాలా చంచలంగా లేదా కలతగా అనిపించడం
• భయాందోళన దాడులు
• నిద్రపోవడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బంది
• కొత్తగా లేదా పెరిగిన చిరాకు
• దూకుడు లేదా హింసాత్మక ప్రవర్తన
• లేనివాటిని చూడటం లేదా లేనివాటిని వినడం (భ్రాంతులు)
• ప్రమాదకరమైన పనులు చేయడానికి ప్రలోభం
• అసాధారణంగా చురుకుగా ఉండటం
• ప్రవర్తన లేదా మానసిక స్థితిలో ఇతర అసాధారణ మార్పులు

మీరు మందు మార్చాల్సి వస్తే...

మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న మందుల దుష్ప్రభావాలను భరించలేకపోతే, మీరు దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, వేరే మందులకు మారవచ్చు.

మందులను మార్చడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, కానీ మీకు ఏ పద్ధతి సరైనదో మీ డాక్టర్ మాత్రమే నిర్ణయించగలరు.