మీ డాక్టర్ మీకు డిప్రెషన్ కోసం మందులు సూచించారా? ఒకవేళ సూచించి ఉంటే, మీరు ఆ మందులు వాడటం మొదలుపెట్టినప్పుడు వాటి దుష్ప్రభావాల గురించి కొంచెం ఆందోళన చెందడం సహజం. "ఇది తీసుకుంటే నాకేమవుతుంది?", "నాకు అసౌకర్యంగా ఉంటుందా?", మొదలైనవి మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. నిజానికి, ఈ మందులు డిప్రెషన్ లక్షణాలను చాలా వరకు తగ్గించగలవు. అయితే, వాటి వల్ల కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కూడా కలగవచ్చు. కానీ చింతించకండి, వీటిలో చాలావాటిని నియంత్రించవచ్చు.
మీకు కలుగుతున్న ఏ అసౌకర్యం గురించైనా మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మాట్లాడటమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. వారు మీకు ఉపశమనం కలిగించగలరు మరియు అవసరమైతే మీ చికిత్సా ప్రణాళికను మార్చగలరు.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
మందులకు ప్రతిఒక్కరూ భిన్నంగా స్పందిస్తారు, కానీ ఈ మందులను వాడినప్పుడు కొన్ని సాధారణ దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు.
ఊహించుకోండి, మీరు ఇప్పుడే ఆ మందు తీసుకోవడం మొదలుపెట్టారు, మరియు మీకు ఇలాంటి అనుభూతులు కలగవచ్చు:
- వికారం (వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపించడం)
- బరువు పెరగడం
- నిద్ర సమస్యలు (నిద్రపట్టలేకపోవడం లేదా మితిమీరిన నిద్రమత్తుగా అనిపించడం)
- నోరు పొడిబారడం
- దృష్టి కొద్దిగా అస్పష్టంగా ఉంది
- తలతిరగడం
- పెరిగిన ఆందోళన లేదా చంచలత్వం
- తలనొప్పి
- ఉబ్బరం లేదా మలబద్ధకం
- లైంగిక సమస్యలు (తక్కువ లైంగిక కోరిక, ఆలస్యంగా స్ఖలనం, భావప్రాప్తి పొందడంలో ఇబ్బంది)
- అలసట
- ప్రకంపనలు
- పెరిగిన చెమట
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , మందులు వాడటం మొదలుపెట్టిన కొన్ని వారాల్లోనే ఈ లక్షణాలలో చాలా వరకు వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. కాబట్టి మొదట్లో మీకు కొద్దిగా అసౌకర్యంగా అనిపించినా ఆందోళన చెందకండి. అయితే, లైంగిక సమస్యల వంటి కొన్ని విషయాలు మీరు మందులు వాడే కాలమంతా కొనసాగవచ్చు. కాబట్టి దాని గురించి మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడండి.
సాధారణంగా చర్చించని, కానీ మీరు తెలుసుకోవలసిన ఇతర దుష్ప్రభావాలు
పైన చెప్పిన వాటితో పాటు, అంతగా ప్రాచుర్యం లేని కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయి, కానీ వాటి గురించి మనం తెలుసుకోవాలి.
| దుష్ప్రభావం | మీరు తెలుసుకోవలసినది |
|---|---|
| ఆల్కహాల్ పట్ల పెరిగిన సున్నితత్వం | ఈ మందు తీసుకుంటున్నప్పుడు మీరు మద్యం తాగితే, మీకు మామూలు కన్నా త్వరగా మరియు ఎక్కువగా మత్తు ఎక్కవచ్చు. మీకు చాలా నిద్రగా కూడా అనిపించవచ్చు. కాబట్టి మీరు మద్యం తాగితే, చాలా నెమ్మదిగా మరియు తక్కువ మోతాదులో తాగండి. |
| రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం | ముఖ్యంగా SSRI మందులు, రక్తం గడ్డకట్టడానికి బాధ్యత వహించే ప్లేట్‌లెట్ల పనితీరును ప్రభావితం చేయగలవు. అందువల్ల, చిన్న గాయం వల్ల కూడా ఒంటిపై కమిలిన గాయాలు, ముక్కు నుండి రక్తం కారడం లేదా ఇతర లక్షణాల వంటి కొత్త లక్షణాలను మీరు గమనిస్తే జాగ్రత్తగా ఉండండి. |
| రక్తంలో సోడియం స్థాయిలు తగ్గడం | ఈ పరిస్థితిని హైపోనాట్రేమియా అని అంటారు. ఇది వృద్ధులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. మందులు వాడటం మొదలుపెట్టిన మొదటి 2-4 వారాలలో ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీకు తలనొప్పి, గందరగోళం, వికారం, వాంతులు, అధిక నిద్రమత్తు, కండరాల నొప్పి లేదా బలహీనత వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. |
ఈ దుష్ప్రభావాలు ఎవరికి వస్తాయి?
ఇది చాలా ఆసక్తికరమైన ప్రశ్న. నిజానికి, అందరికీ దుష్ప్రభావాలు రావు. కొంతమంది ఎలాంటి తేడాను గమనించకుండానే మందును వాడగలరు. దుష్ప్రభావాలు కలగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:
- మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులు: మీరు వేరే అనారోగ్య సమస్యకు మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే, అవి ఈ డిప్రెషన్ కోసం మీరు తీసుకుంటున్న మందులతో చర్య జరపవచ్చు. అందువల్ల, మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందుల (పాశ్చాత్య, ఆయుర్వేద, విటమిన్లు) గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం.
- వయస్సు: పెద్ద వయస్సు వారిలో దుష్ప్రభావాలు కలిగే అవకాశం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- జన్యువులు: మీ శరీరం మందులకు ఎలా స్పందిస్తుందో జన్యువులు నిర్ణయిస్తాయి.
- మందుల రకం: ట్రైసైక్లిక్ యాంటీడిప్రెసెంట్స్ మరియు మోనోఅమైన్ ఆక్సిడేస్ ఇన్హిబిటర్స్ (MAOIలు) వంటి పాత మందులతో పోలిస్తే, SSRIలు మరియు SNRIలు వంటి కొత్త మందులకు దుష్ప్రభావాలు సాపేక్షంగా తక్కువగా ఉంటాయి.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →దుష్ప్రభావాలు సంభవిస్తే ఏమి చేయాలి? ఇవిగో పరిష్కారాలు!
దుష్ప్రభావాలతో జీవించడం కష్టమని అనుకోవద్దు. మనం చేయగలిగే సులభమైన పనులు చాలా ఉన్నాయి.
| దుష్ప్రభావం | మీరు చేయగల పనులు |
|---|---|
| వికారం | రాత్రి పడుకునే ముందు మందు తీసుకోండి. చక్కెర లేని చూయింగ్ గమ్ నమలండి లేదా ఒక టోఫీ ముక్క తినండి. నెమ్మదిగా విడుదలయ్యే మందుకు మారమని మీరు మీ డాక్టర్‌ను కూడా అడగవచ్చు. |
| లైంగిక సమస్యలు | ఈ విషయంలో సిగ్గుపడకుండా మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. మందుల ప్రభావం అత్యంత తక్కువగా ఉన్నప్పుడు (ఉదాహరణకు, మందులు వేసుకునే ముందు) శృంగారంలో పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించండి. కొన్నిసార్లు, మీ డాక్టర్ సలహా మేరకు, మీరు 'డ్రగ్ హాలిడే'ని ప్రయత్నించవచ్చు, దీనిలో భాగంగా వారాంతం వంటి ఒకట్రెండు రోజుల పాటు మందులు వేసుకోవడం ఆపేస్తారు. |
| అలసట/నిద్రమత్తు | రాత్రి పడుకునే ముందు మందు తీసుకోండి. పగటిపూట కాసేపు కునుకు తీయడానికి ప్రయత్నించండి. |
| నిద్రలేమి | మందును ఉదయం తీసుకోండి. సాయంత్రం కాఫీ, టీ వంటి కెఫీన్ కలిగిన పానీయాలు తాగడం మానుకోండి. |
| నోరు పొడిబారడం | రోజంతా మీతో పాటు ఒక నీళ్ల సీసా ఉంచుకోండి. ఐస్ క్యూబ్స్ మరియు చక్కెర లేని చూయింగ్ గమ్ నమలండి. నోటికి బదులుగా ముక్కుతో శ్వాస తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకోండి. |
| మలబద్ధకం | పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు (పండ్లు, కూరగాయలు, తవుడు బియ్యం) ఎక్కువగా తినండి మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. |
| తలతిరగడం | వేగంగా కదులుతున్నప్పుడు, ముఖ్యంగా కూర్చున్న స్థితి నుండి లేచేటప్పుడు, నెమ్మదిగా లేవండి. |
భౌతికేతర, కానీ భావోద్వేగ ప్రభావాలు
కొన్నిసార్లు దుష్ప్రభావాలు శరీరంలోనే కాకుండా మనసులో కూడా అనుభూతి చెందవచ్చు.
- భావోద్వేగాలను మొద్దుబార్చడం:ఈ మందు తీసుకున్నప్పుడు కొంతమందికి సంతోషం, విచారం తగ్గినట్లు అనిపించవచ్చు. వారి భావోద్వేగాలు మొద్దుబారినట్లుగా ఉంటుంది. దీనిని ఎదుర్కోవడానికి ఉత్తమ మార్గం సైకోథెరపీని ఆశ్రయించడం. వ్యాయామం మరియు మసాజ్ థెరపీ కూడా సెరోటోనిన్ స్థాయిలను పెంచి, మనసుకు సంతోషాన్ని కలిగించడంలో సహాయపడతాయి.
- మందులు తీసుకోవడానికి అయిష్టత: కొంతమంది తాము ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మందులపై ఆధారపడాలని భావిస్తారు. దీనివల్ల వారు మందులను సరిగ్గా తీసుకోకపోవడం లేదా పూర్తిగా మానేయడం జరగవచ్చు.
గుర్తుంచుకోండి, డిప్రెషన్‌కు కేవలం మందులతో మాత్రమే చికిత్స జరగదు. చికిత్సలో మందులు కేవలం ఒక భాగం మాత్రమే. కౌన్సెలింగ్ కూడా అంతే ముఖ్యం.
మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి!
కొన్ని దుష్ప్రభావాలు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. వీటిలో ఏవైనా మీకు కనిపిస్తే, ఆలస్యం చేయకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అవసరమైతే, సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
- మిమ్మల్ని మీరు గాయపరుచుకోవాలనే ఆలోచనలు లేదా ఆత్మహత్య ఆలోచనలు/ప్రయత్నాలు
- పెరిగిన నిరాశ మరియు ఆందోళన
- చాలా చంచలంగా లేదా కలతగా అనిపించడం
- భయాందోళన దాడులు
- నిద్రపోవడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బంది
- కొత్తగా లేదా పెరిగిన చిరాకు
- దూకుడు లేదా హింసాత్మక ప్రవర్తన
- లేనివాటిని చూడటం లేదా లేనివాటిని వినడం (భ్రాంతులు)
- ప్రమాదకరమైన పనులు చేయడానికి ప్రలోభం
- అసాధారణంగా చురుకుగా ఉండటం
- ప్రవర్తన లేదా మానసిక స్థితిలో ఇతర అసాధారణ మార్పులు
మీరు మందు మార్చాల్సి వస్తే...
మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న మందుల దుష్ప్రభావాలను భరించలేకపోతే, మీరు దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, వేరే మందులకు మారవచ్చు.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మీ డాక్టర్ సలహా లేకుండా మీ మందులను అకస్మాత్తుగా ఆపవద్దు. అలా చేయడం వల్ల మీ డిప్రెషన్ మరింత తీవ్రమై, ఉపసంహరణ లక్షణాలు కలుగుతాయి.
మందులను మార్చడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, కానీ మీకు ఏ పద్ధతి సరైనదో మీ డాక్టర్ మాత్రమే నిర్ణయించగలరు.
ముగింపు సందేశం
- డిప్రెషన్‌కు వాడే మందుల వల్ల దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు, కానీ వాటిలో చాలా వరకు తాత్కాలికమైనవి లేదా నియంత్రించదగినవి.
- మీకు కలిగే ఏ అసౌకర్యం గురించైనా, అది ఎంత చిన్నదైనా సరే, మీ వైద్యుడితో నిస్సంకోచంగా మాట్లాడండి. సిగ్గుపడకండి.
- మీ వైద్యుని సలహా లేకుండా ఏ కారణం చేతనైనా మీ మందులను అకస్మాత్తుగా ఆపవద్దు.
- మీకు సరైన మందు మరియు మోతాదును కనుగొనడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కాబట్టి మీ చికిత్స విషయంలో ఓపికగా ఉండండి.
- చికిత్సలో మందులు ఒక భాగం మాత్రమే. కౌన్సెలింగ్ కూడా అంతే ముఖ్యం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.