మీ చర్మంపై ఈ మార్పులు ఉన్నాయా? చర్మ క్యాన్సర్ గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మీ శరీరంపై ఉన్న పుట్టుమచ్చ అకస్మాత్తుగా పెద్దగా అవ్వడం లేదా రంగు మారడం చూసి మీరు ఎప్పుడైనా భయపడ్డారా? లేదా కొత్తగా వచ్చిన పుట్టుమచ్చ గురించి మీకు ఎప్పుడైనా కొంచెం అనుమానం కలిగిందా? మనలో చాలా మంది మన చర్మంలోని మార్పుల గురించి పెద్దగా ఆలోచించము. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ చిన్న మార్పులలో ఒక పెద్ద కథ దాగి ఉండవచ్చు. ఈ రోజు మనం దాని గురించే, అంటే చర్మ క్యాన్సర్ గురించి మాట్లాడుతున్నాము. దీనికి చాలా మంది భయపడతారు, కానీ మీకు సరైన అవగాహన ఉంటే దీనిని నియంత్రించవచ్చు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, చర్మ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి?

మన చర్మం చిన్న చిన్న కణాలతో తయారై ఉంటుంది. సాధారణంగా, వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ కణాలు నశించి, వాటి స్థానంలో కొత్త కణాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఇది చాలా క్రమబద్ధమైన ప్రక్రియ. అయితే, కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా మన చర్మం సూర్యుని నుండి వెలువడే హానికరమైన UV కిరణాలకు గురైనప్పుడు, ఈ ప్రక్రియ అస్తవ్యస్తమవుతుంది. అప్పుడు చర్మ కణాలు అనియంత్రితంగా మరియు అతివేగంగా విభజన చెందడం ప్రారంభిస్తాయి.

ఈ విధంగా రెండు రకాల కొత్త కణ సమూహాలు ఏర్పడవచ్చు.

1. క్యాన్సర్ కాని (సౌమ్యమైన) కణితులు: ఇవి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించవు, కాబట్టి అవి పెద్దగా హాని కలిగించవు.

2. క్యాన్సర్ కణితులు: ఇవి అత్యంత ప్రమాదకరమైనవి, ఎందుకంటే ఇవి చుట్టుపక్కల కణజాలాలకు మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించగలవు.

చర్మ క్యాన్సర్‌లో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?

చర్మ క్యాన్సర్‌లో మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి. వాటి గురించి క్లుప్తంగా చూద్దాం.

ఈ మూడు ప్రధాన రకాలతో పాటు, 'క్యాపోసి సార్కోమా' మరియు 'మెర్కెల్ సెల్ కార్సినోమా' వంటి ఇతర అరుదైన రకాలు కూడా ఉన్నాయి.

చర్మ క్యాన్సర్ లక్షణాలను మనం ఎలా గుర్తిస్తాము?

చర్మ క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన హెచ్చరిక సంకేతం మీ చర్మంలో కొత్త మార్పు రావడం. ఇది కొత్త పుట్టుమచ్చ, ఒక గడ్డ, లేదా పాత పుట్టుమచ్చలో మార్పు కావచ్చు. గమనించవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• కొత్త పుట్టుమచ్చ కనిపించడం , లేదా పాత పుట్టుమచ్చ పరిమాణం, ఆకారం, రంగులో మార్పు రావడం , లేదా దాని నుండి రక్తం కారడం .
• ముఖం, చెవులు లేదా మెడ మీద ముత్యంలా మెరిసే, మైనపు వంటి బొబ్బ కనిపిస్తుంది.
• చదునైన, గులాబీ/ఎరుపు లేదా గోధుమ రంగు మచ్చ లేదా గడ్డ.
• చర్మంపై కొన్ని ప్రాంతాలు మచ్చలలా కనిపిస్తాయి .
• పొలుసులా ఏర్పడి, మధ్యలో కొద్దిగా కుంగిపోయి, తరచుగా రక్తస్రావం అయ్యే గాయాలు .
• మానని గాయం , లేదా మాని మళ్ళీ తిరగబెట్టే గాయం.
• గరుకుగా, పొలుసులుగా ఉండే పుండు. ఇవి దురదగా ఉండి, రక్తస్రావం కావచ్చు.

అనుమానాస్పద ప్రదేశాన్ని గుర్తించడానికి ABCDE నియమం

మీ చర్మంపై ఉన్న మచ్చ గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, దాన్ని సరిచూసుకోవడానికి ఇది చాలా సులభమైన మార్గం.

చర్మ క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

చర్మ క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణం సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా గురికావడం . చర్మం కాలిపోయి, బొబ్బలు వచ్చేంతగా ఎండకు గురైతే ఈ ప్రమాదం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. సూర్యునిలోని UV కిరణాలు మన చర్మ కణాలలోని DNAను దెబ్బతీస్తాయి. అప్పుడే ఆ అసాధారణ కణాలు ఏర్పడటం మొదలవుతాయి.

చర్మ క్యాన్సర్ ఎవరికైనా రావచ్చు, కానీ కొంతమందికి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• ఎక్కువసేపు ఎండలో పనిచేసే లేదా ఆడుకునే వ్యక్తులు (ఉదాహరణకు రైతులు, జాలర్లు, నిర్మాణ కార్మికులు).
• తెల్లని చర్మం కలిగి, ఎండలో సులభంగా కమిలిపోయే వ్యక్తులు.
• మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చి ఉంటే.
• చర్మంపై అధిక సంఖ్యలో పుట్టుమచ్చలు ఉన్నవారికి.
• టానింగ్ బెడ్‌లను ఉపయోగించే వ్యక్తులు.
• రోగనిరోధక శక్తిని అణచివేసే మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు (ఉదాహరణకు, అవయవ మార్పిడి చేయించుకున్నవారు).
• చర్మ వ్యాధుల కోసం 'UV లైట్ థెరపీ' వంటి చికిత్సలు పొందిన వ్యక్తులు.

మనలాంటి నల్లని చర్మం ఉన్నవారికి చర్మ క్యాన్సర్ రాదనే అపోహ ఉన్నప్పటికీ, అది నిజం కాదని గమనించడం ముఖ్యం. ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు. కొన్నిసార్లు, నల్లని చర్మం ఉన్నవారిలో చర్మ క్యాన్సర్‌ను ఆలస్యంగా గుర్తిస్తారు . కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ ఈ విషయంపై అవగాహన కలిగి ఉండటం ముఖ్యం.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు అనుమానాస్పద మచ్చతో డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లినప్పుడు, ఇలా జరుగుతుంది.

1. ప్రశ్నలు అడగడం: మీకు ఈ మచ్చ ఎంతకాలంగా ఉంది, మీరు ఎలాంటి మార్పులు గమనించారు వంటి విషయాలను డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

2. చర్మ పరీక్ష: తరువాత, మీ చర్మం మొత్తాన్ని తల నుండి కాలి వరకు క్షుణ్ణంగా పరీక్షిస్తాము. కాలివేళ్ల మధ్య మరియు జననేంద్రియ ప్రాంతం వంటి మనం పెద్దగా పట్టించుకోని ప్రదేశాలను కూడా తనిఖీ చేస్తాము.

3. బయాప్సీ: వైద్యుడికి ఏవైనా సందేహాలుంటే, వారు ఆ ప్రదేశం నుండి చాలా చిన్న చర్మపు ముక్కను తీసుకుని ల్యాబ్‌కు పంపుతారు. దీనిని బయాప్సీ అంటారు. అక్కడ, వారు ఆ కణాలు క్యాన్సర్ కణాలా కాదా అని నిర్ధారించడానికి వాటిని మైక్రోస్కోప్ కింద పరిశీలిస్తారు.

ఈ పరీక్ష ఫలితాలు వచ్చిన తర్వాత, మీ డాక్టర్ అది ఏ రకమైన చర్మ క్యాన్సరో మరియు తదుపరి ఏ చికిత్స అవసరమో మీకు వివరిస్తారు.

చికిత్సలు ఏమిటి?

చికిత్స అనేది క్యాన్సర్ రకం, దాని పరిమాణం మరియు అది వ్యాపించిందా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, బయాప్సీ సమయంలో చర్మం యొక్క ఒక భాగాన్ని తొలగించడం ద్వారా మొత్తం క్యాన్సర్‌ను తొలగించవచ్చు.

సరే, మరి దీన్ని ఎలా తట్టుకోవాలి?

చాలా చర్మ క్యాన్సర్లను నివారించవచ్చు. దీనికి చేయవలసిన ఉత్తమమైన మరియు సులభమైన పని ఏమిటంటే, మిమ్మల్ని మీరు తీవ్రమైన సూర్యరశ్మి మరియు ఎండదెబ్బ నుండి రక్షించుకోవడం .

• ఎల్లప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి: కనీసం 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ SPF ఉన్న, UVA మరియు UVB కిరణాలు రెండింటి నుండి రక్షించే బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించండి. ఎండలోకి వెళ్లే 30 నిమిషాల ముందు దీనిని పూయండి. మేఘావృతమైన రోజులలో మరియు శీతాకాలంలో కూడా ఇది వర్తిస్తుంది.
• తగిన దుస్తులు ధరించండి: వెడల్పాటి అంచుగల టోపీ ధరించి మీ ముఖాన్ని, చెవులను రక్షించుకోండి. పొడవాటి చేతుల చొక్కా మరియు పొడవాటి ప్యాంటు ధరించండి.
• సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి: UVA మరియు UVB కిరణాల నుండి రక్షణ కల్పించే సన్ గ్లాసెస్ వాడండి.
• తీవ్రమైన ఎండను నివారించండి: వీలైనంత వరకు ఉదయం 10 గంటల నుండి సాయంత్రం 4 గంటల మధ్య తీవ్రమైన ఎండకు దూరంగా ఉండండి.
• మీ చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోండి: కనీసం నెలకు ఒకసారి, అద్దం ముందు నిలబడి మీ శరీరం మొత్తాన్ని పరిశీలించుకోండి. కొత్త మచ్చలను మరియు పాత మచ్చలలోని మార్పులను గమనించండి. మీ తల చర్మం, చెవులు, అరచేతులు, పాదాల అరికాళ్ళు, వేళ్ళ మధ్య, జననేంద్రియ ప్రాంతం మరియు పిరుదుల మధ్య ప్రాంతాన్ని పరీక్షించుకోవడం మర్చిపోవద్దు.