మహమ్మారి అనే పదం ఇప్పుడు మనకు బాగా సుపరిచితం, కాదా? ముఖ్యంగా 2020లో ప్రారంభమైన కోవిడ్-19 అనుభవంతో, ఈ పదాలు మన జీవితంలో ఒక భాగమైపోయాయి. కానీ మహమ్మారి, అంటువ్యాధి, మరియు వ్యాప్తి అనే ఈ మూడు పదాల మధ్య ఉన్న అసలు తేడా ఏమిటో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఇవి ఒకదానికొకటి ఎలా భిన్నంగా ఉంటాయి? ఈ రోజు మనం దీని గురించి సరళంగా మరియు కచ్చితంగా మాట్లాడుకుందాం. ఈ విషయాల గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం మీకు, మీ కుటుంబానికి, మరియు యావత్ సమాజానికి చాలా ముఖ్యం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఈ మూడు పదాల సరళమైన అర్థం ఏమిటి?
ఈ మూడు పదాలు వినడానికి ఒకేలా అనిపించినప్పటికీ, అవి వ్యాధి వ్యాప్తి చెందే మూడు వేర్వేరు స్థాయిలను సూచిస్తాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
| పదం | సరళమైన అర్థం |
|---|---|
| అకస్మాత్తుగా వ్యాపించడం | సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఆరంభం. ఇది ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో రోగుల సంఖ్యలో ఆకస్మికంగా, ఊహించని విధంగా వచ్చే పెరుగుదల. కొన్నిసార్లు, ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో ఇంతకు ముందెన్నడూ నమోదు కాని అంటువ్యాధి ఉన్న ఒక్క రోగిని కూడా వ్యాప్తిగా పరిగణించవచ్చు. ఇది కొన్ని రోజులు లేదా సంవత్సరాల పాటు కూడా కొనసాగవచ్చు. |
| అంటువ్యాధి | ఒక వ్యాధి వ్యాప్తి అదుపు తప్పి, విశాలమైన ప్రాంతానికి వ్యాపించి, అధిక సంఖ్యలో ప్రజలకు సోకినప్పుడు, దానిని అంటువ్యాధి అంటారు. నిపుణులు ఊహించిన దానికంటే వ్యాధి వేగంగా, మరింత విస్తృతంగా వ్యాపించినప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. |
| మహమ్మారి | ఒక అంటువ్యాధి మరింత తీవ్రమై, అనేక దేశాలకు, బహుశా ఖండాలకు కూడా వ్యాపించినప్పుడు, దానిని మహమ్మారి అంటారు. కోవిడ్-19 దీనికి ఒక ప్రధాన ఉదాహరణ. ఈ వ్యాధి తీవ్రమైనదని మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేగంగా వ్యాపిస్తోందని నిర్ధారించిన తర్వాత, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) కోవిడ్-19ని మహమ్మారిగా ప్రకటించింది. మహమ్మారి అనేది చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితి, ఇది పెద్ద సంఖ్యలో మానవ ప్రాణాలను బలిగొనగలదు. |
మహమ్మారి వల్ల సంభవించే మరణాల సంఖ్య అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: ఎంత మందికి వ్యాధి సోకింది, వైరస్ యొక్క తీవ్రత, మరియు వ్యాధిని నివారించడానికి తీసుకున్న చర్యల ప్రభావం.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) మహమ్మారి హెచ్చరిక స్థాయిలు
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) మహమ్మారిని 6 దశలుగా నిర్వచిస్తుంది. ఇది ఒక వ్యాధి యొక్క ప్రమాద స్థాయిని అర్థం చేసుకోవడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
| దశ | పరిస్థితి వివరణ |
|---|---|
| దశ 1 | జంతువులలో కనిపించే వైరస్ మానవులకు సోకని స్థాయిని అత్యల్ప ప్రమాద స్థాయిగా పరిగణిస్తారు. |
| దశ 2 | జంతువు నుండి మనిషికి వ్యాధి సంక్రమించడం. ఇది మహమ్మారిలో మొదటి అడుగు కావచ్చు. |
| స్టేజ్ 3 | ప్రజలలో అక్కడక్కడా కేసులు నమోదవుతున్నాయి, కానీ సమాజంలో విస్తృతంగా వ్యాప్తి లేదు. |
| దశ 4 | ఈ వ్యాధి ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపిస్తున్నట్లు నిర్ధారించబడింది మరియు సామూహిక స్థాయిలో వ్యాప్తి ప్రారంభమైంది. |
| స్టేజ్ 5 | ఒకే ప్రాంతంలోని ఒకటి కంటే ఎక్కువ దేశాలలో వ్యాధి వ్యాప్తి చెందడం. |
| దశ 6 | పూర్తి మహమ్మారి: కనీసం మరొక దేశంలోని వేరొక ప్రాంతంలోని సమాజాలలో వ్యాధి వ్యాప్తి చెందడం. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →వ్యాధి వ్యాప్తి నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కాపాడుకోవాలి?
మహమ్మారి సమయంలో, వ్యాధి నుండి మిమ్మల్ని మీరు 100% రక్షించుకోవడానికి మార్గం ఉండకపోవచ్చు. టీకాను అభివృద్ధి చేయడానికి శాస్త్రవేత్తలకు కొంత సమయం పడుతుంది. కానీ అది వచ్చే వరకు మనం కేవలం వేచి ఉండలేము. వ్యాధి సోకే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మనం కొన్ని సులభమైన, కానీ చాలా ముఖ్యమైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
- తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి: కనీసం 20 సెకన్ల పాటు సబ్బు మరియు పారే నీటితో మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి. ఇది అందుబాటులో లేకపోతే, ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను ఉపయోగించండి.
- మీ ముఖాన్ని తాకవద్దు: చేతులు కడుక్కోకుండా మీ నోరు, ముక్కు మరియు కళ్ళను తాకవద్దు. ఈ ప్రధాన మార్గాల ద్వారానే వైరస్ మన శరీరంలోకి తెలియకుండా ప్రవేశించగలదు.
- దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు మీ నోరు మరియు ముక్కును కప్పుకోండి: మీ నోరు మరియు ముక్కును టిష్యూతో కప్పుకోండి. వాడిన టిష్యూని వెంటనే చెత్తబుట్టలో పడేసి, మీ చేతులను మళ్ళీ కడుక్కోండి.
- రద్దీ ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండండి: సాధ్యమైనంత వరకు ఇంట్లోనే ఉండండి. ప్రజా రవాణా, కార్యక్రమాలు మరియు రద్దీ ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండండి.
- మీ ఇంట్లోని ఉపరితలాలను శుభ్రంగా ఉంచండి: డోర్‌నాబ్‌లు, టేబుళ్లు, కుర్చీలు మరియు టెలిఫోన్‌ల వంటి తరచుగా తాకే ఉపరితలాలను ప్రతిరోజూ క్రిమిసంహారక మందుతో శుభ్రం చేయండి.
మీరు అనారోగ్యం పాలైతే ఏమి చేస్తారు?
మీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే, ఇతరులను కాపాడటం కూడా మీ బాధ్యత.
- ఇంట్లోనే ఉండండి: ఇతరులకు దూరంగా, ఒక ప్రత్యేక గదిలో ఉండండి.
- మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి: మీరు మీ డాక్టరును కలవడానికి వెళ్లే ముందు, ఫోన్ చేసి సలహా తీసుకోండి. చాలా త్వరగా క్లినిక్కు వెళ్లడం వల్ల వ్యాధి ఇతరులకు వ్యాపించవచ్చు.
- అత్యవసర పరిస్థితిలో: మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
- ఫేస్ మాస్క్ ధరించండి: మీరు వైద్య చికిత్స కోసం ఇంటి నుండి బయటకు వెళుతున్నట్లయితే, తప్పకుండా ఫేస్ మాస్క్ ధరించండి.
- ప్రజా రవాణాను వాడకండి: ఆసుపత్రికి వెళ్లడానికి ప్రజా బస్సులు, రైళ్లు లేదా టాక్సీలను ఉపయోగించవద్దు.
మహమ్మారి సంభవించక ముందే దానికి సిద్ధమవుదాం.
మహమ్మారి అనేది కేవలం ఆరోగ్య సమస్య మాత్రమే కాదు. ఇది పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు అనారోగ్యానికి గురవడం, పనికి వెళ్లలేకపోవడం వంటి ప్రధాన ఆర్థిక, సామాజిక సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, ముందుగానే సిద్ధంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
- అత్యవసర పరిస్థితుల్లో సంప్రదించాల్సిన వ్యక్తుల ఫోన్ నంబర్ల జాబితాను తయారు చేసుకోండి.
- పాఠశాలలను మూసివేయవలసి వస్తే, పిల్లలు ఇంటి నుండి చదువుకోవడానికి ఒక వ్యవస్థను రూపొందించండి.
- కొంత అత్యవసర ఆహారం, నీరు, మందులు మరియు ఇతర సామాగ్రిని ఇంట్లో ఉంచుకోండి.
- తగినంత నిద్రపోండి, ఒత్తిడిని అదుపులో ఉంచుకోండి , పోషకమైన ఆహారం తీసుకోండి మరియు వ్యాయామం చేయండి. ఇవి మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.
- మీ పొరుగువారిని, ముఖ్యంగా వృద్ధులను పలకరించి, వారికి అవసరమైన సమాచారాన్ని మరియు సహాయాన్ని అందించండి.
చరిత్రలో అత్యంత ఘోరమైన మహమ్మారులలో కొన్ని
మానవ చరిత్రలో అనేక వినాశకరమైన అంటువ్యాధులు సంభవించాయి. వాటిలో కొన్ని:
- బ్లాక్ డెత్ : 1347-1351 మధ్య ఐరోపా అంతటా వ్యాపించిన ఈ ప్లేగు వ్యాధిలో సుమారు 25 మిలియన్ల మంది మరణించారని అంచనా.
- 1918 ఇన్ఫ్లుయెంజా మహమ్మారి (స్పానిష్ ఫ్లూ): దీనివల్ల ప్రపంచవ్యాప్తంగా 50 మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ మంది మరణించారు.
- మశూచి: వందల సంవత్సరాల పాటు కొనసాగిన ఈ వ్యాధి, ఒక్క 20వ శతాబ్దంలోనే 30 కోట్ల మంది ప్రాణాలను బలిగొంది. కానీ టీకాల వల్ల, 1980లో ఈ వ్యాధి ప్రపంచం నుండి నిర్మూలించబడింది.
- హెచ్ఐవి మరియు ఎయిడ్స్: ఈ వ్యాధి ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 43 మిలియన్ల మంది ప్రాణాలను బలిగొంది.
- కోవిడ్-19: 2024 నాటికి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 7 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు కోవిడ్-19 కారణంగా మరణిస్తారని అంచనా.
ముగింపు సందేశం
- వ్యాప్తి, అంటువ్యాధి మరియు మహమ్మారి అనేవి వ్యాధి వ్యాప్తిలో మూడు వేర్వేరు స్థాయిలు. మహమ్మారి అనేది అత్యంత తీవ్రమైనది, ఇది దేశాలు మరియు ఖండాల అంతటా వ్యాపిస్తుంది.
- మహమ్మారి సమయంలో, సబ్బుతో తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం, ముఖాన్ని తాకకుండా ఉండటం మరియు రద్దీ ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండటం వంటి సాధారణ ఆరోగ్య అలవాట్లను పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
- మీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే ఇతరుల నుండి దూరంగా ఉండి, వైద్య సలహా తీసుకోండి. మీకు తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
- మహమ్మారి కేవలం ఆరోగ్యాన్నే కాకుండా, సమాజాన్ని, ఆర్థిక వ్యవస్థను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, ముందుగానే సన్నద్ధంగా ఉండటం దాని ప్రభావాన్ని తగ్గించగలదు.
- మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి సరైన సలహా తీసుకోండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.