దంతక్షయాన్ని నివారించడానికి ఫ్లోరైడ్ మాత్రల (సోడియం ఫ్లోరైడ్) గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు

మీరు మీ చిన్నారి దంతాల గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతూ ఉంటారు, కదూ? మనందరికీ చిన్నప్పటి నుంచే దంతక్షయం గురించి భయాలు ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు వైద్యులు మీ దంతాలను బలపరచడానికి మరియు క్షయాన్ని నివారించడానికి మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ఒక చిన్న మాత్రను సూచించవచ్చు. ఆ మాత్రల గురించే మనం ఈరోజు మాట్లాడుకుంటున్నాము, అదే సోడియం ఫ్లోరైడ్. ఈ పేరు వినగానే భయపడకండి, ఇది చాలా మందికి ఇచ్చే సురక్షితమైన మందు. అయితే, ఏ మందులాగే దీనిని కూడా సరైన పద్ధతిలో వాడాలి. దీని గురించి అన్ని విషయాలను సరళంగా చూద్దామా?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ సోడియం ఫ్లోరైడ్ మాత్రలు అంటే ఏమిటి?

సరే, మొదటి నుండి ప్రారంభిద్దాం. ఫ్లోరైడ్ అనేది పర్యావరణంలో సహజంగా లభించే ఒక ఖనిజం . కాల్షియం మరియు ఐరన్ లాగే, ఫ్లోరైడ్ కూడా మన శరీరానికి, ముఖ్యంగా మన దంతాలకు మరియు ఎముకలకు చాలా ముఖ్యం.

ఇది చేసే ప్రధాన పని, మన దంతాల బయటి పొర అయిన ఎనామెల్‌ను బలపరచడం. మనం తినే ఆహారంలోని చక్కెరలు బ్యాక్టీరియాతో కలిసి ఆమ్లాలను ఏర్పరుస్తాయి. ఈ ఆమ్లాలే దంతక్షయానికి కారణమవుతాయి. ఫ్లోరైడ్ ఈ ఆమ్లాలను తట్టుకునేలా దంతాల ఎనామెల్‌ను బలపరుస్తుంది. ఇది దంతక్షయాన్ని ప్రారంభ దశలోనే నయం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

కాబట్టి, సోడియం ఫ్లోరైడ్ మాత్రలు అనేవి శరీరంలో ఫ్లోరైడ్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నవారికి, ముఖ్యంగా దంతక్షయం వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నవారికి వైద్యులు సిఫార్సు చేసే ఒక మందు.

ఈ మందును తీసుకునే ముందు మీరు మీ డాక్టరుకు తప్పకుండా చెప్పవలసిన విషయాలు:

ఇది చాలా ముఖ్యం. మీకు ఈ మందును సూచించే ముందు, మీ డాక్టర్‌కు మీ పూర్తి వైద్య చరిత్ర తెలియాలి. అప్పుడే ఇది మీకు సరైనదో కాదో మరియు ఎంత మోతాదులో ఇవ్వాలో ఆయన నిర్ణయించగలరు. కింది వాటిలో ఏవైనా మీకు వర్తిస్తే, తప్పకుండా ఆయనకు/ఆమెకు తెలియజేయండి.

ఈ మాత్రలను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?

మందు సరిగ్గా పనిచేయాలంటే, దానిని సరైన పద్ధతిలో వాడాలి. ఈ సూచనలను జాగ్రత్తగా గుర్తుంచుకోండి.

• తీసుకునే విధానం: ఈ టాబ్లెట్‌ను నేరుగా మింగవద్దు. దీనిని బాగా నమిలి మింగండి, లేదా మీ నోటిలో కరగనివ్వండి. ఇలా చేయడం వల్ల ఫ్లోరైడ్ నేరుగా మీ దంతాలలోకి శోషించబడుతుంది.
• ఉత్తమ సమయం: ఈ మాత్రను తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం రాత్రి పడుకునే ముందు, పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత. ఈ విధంగా, ఫ్లోరైడ్ రాత్రంతా మీ పళ్ళపై ఉంటుంది, దీనివల్ల మెరుగైన ఫలితాలు లభిస్తాయి.
• అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: ఈ మాత్ర తీసుకున్న తర్వాత కనీసం ఒక గంట పాటు పాలు, పెరుగు, లేదా జున్ను వంటి ఎలాంటి పాల ఉత్పత్తులను తినవద్దు. అలాగే, నీళ్లు తప్ప మరేమీ తాగవద్దు.
• సమయానికి తీసుకోండి: మీ డాక్టర్ చెప్పిన కచ్చితమైన సమయానికి ప్రతిరోజూ తీసుకోండి. ఒక రోజు తీసుకుని, మరుసటి రోజు మానేయకండి.
• పిల్లలకు ఇస్తే:ఈ మాత్రలను కొన్నిసార్లు 6 నెలల వయస్సున్న పసిపిల్లలకు కూడా ఇస్తారు. కానీ వీటిని కేవలం వైద్యుని సలహా మేరకు, పిల్లల వయస్సు మరియు బరువుకు తగిన మోతాదులో మాత్రమే ఇవ్వాలి. వైద్యుని సలహా లేకుండా చిన్న పిల్లలకు దీనిని ఎప్పుడూ ఇవ్వవద్దు.

ఒక డోస్ మందు వేసుకోవడం మర్చిపోతే ఏమి చేయాలి?

మనమందరం కొన్నిసార్లు మందులు వేసుకోవడం మర్చిపోతాం. అలా జరిగితే, చింతించకండి.

• మీరు మరచిపోయిన సమయాన్ని, గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే తిరిగి గుర్తు చేసుకోండి.
• అయితే, మీ తదుపరి డోస్ తీసుకునే సమయం చాలా దగ్గరగా ఉంటే (ఉదాహరణకు, కొన్ని గంటల దూరంలో ఉంటే), తప్పిపోయిన డోస్‌ను వదిలేసి, తదుపరి డోస్‌ను నిర్ణీత సమయంలో తీసుకోండి.
• ఒకేసారి రెండు మాత్రలు ఎప్పుడూ వేసుకోవద్దు.

ఒకవేళ నేను మందు ఎక్కువ తీసుకుంటే?

ఇది చాలా ప్రమాదకరం, ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు మందుల సీసాను పట్టుకుని ఒకేసారి ఎక్కువగా తాగితే. ఇలా జరిగితే, ఆలస్యం చేయకుండా ఈ క్రింది వాటిని చేయండి:

1. వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.

2. ప్రత్యామ్నాయంగా, కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలో ఉన్న జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి.

ఈ మందుతో చర్య జరపగల ఇతర విషయాలు

కొన్ని ఆహార పదార్థాలు మరియు ఇతర మందులు ఫ్లోరైడ్ మాత్రల ప్రభావానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. అంటే, అవి శరీరంలోకి ఫ్లోరైడ్ శోషణను తగ్గిస్తాయి. కాబట్టి, ఈ క్రింది వాటి విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి.

అందుకే ఫ్లోరైడ్ మాత్ర తీసుకున్న కనీసం రెండు గంటల తర్వాత మీరు వీటిని తీసుకోవాలని మేము ఇంతకు ముందే చెప్పాము. మీరు తీసుకుంటున్న ప్రతి మందు, విటమిన్ మరియు సాంప్రదాయ ఔషధం గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ మందు వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

సాధారణంగా, మీ డాక్టర్ సూచించిన మోతాదులో ఈ మందును తీసుకున్నప్పుడు ఎలాంటి పెద్ద దుష్ప్రభావాలు కలగవు. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు కొన్ని విషయాలు సంభవించవచ్చు, కాబట్టి మీరు వెంటనే మీ డాక్టర్‌కు తెలియజేయాలి.

ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా మీకు కనిపిస్తే, మందులు వాడటం ఆపివేసి, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మందులను ఎలా నిల్వ చేస్తారు?

• దాన్ని తాళం వేసి, కంటికి కనిపించకుండా, పిల్లలకు మరియు పెంపుడు జంతువులకు అందనంత దూరంలో ఉంచండి. ఇది చాలా ముఖ్యం.
• గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద (20-25 డిగ్రీల సెల్సియస్ మధ్య) నిల్వ చేయండి.
• సీసా మూతను గట్టిగా మూసి ఉంచండి.
• గడువు ముగిసిన మందులను వాడకుండా పారవేయండి.

ఈ వ్యాసం మీకు ఫ్లోరైడ్ టాబ్లెట్ల గురించి మంచి అవగాహన కల్పించిందని నేను ఆశిస్తున్నాను. గుర్తుంచుకోండి, ఇది మీ దంతాలకు చాలా మంచిది, కానీ దీనిని మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా, ఖచ్చితంగా మరియు జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి.