శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? స్పైరోమెట్రీ పరీక్ష గురించి తెలుసుకుందాం! (స్పైరోమెట్రీ)

మీకు అప్పుడప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతి బిగుతుగా ఉండటం, గురక, లేదా నిరంతర దగ్గు వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయా? మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీ ఊపిరితిత్తులు ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ ఒక పరీక్షను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇలాంటి సమయాల్లో చేసే అత్యంత సాధారణమైన మరియు ముఖ్యమైన పరీక్షలలో ఒకదానిని స్పైరోమెట్రీ అంటారు. ఈ పేరు వినడానికి పెద్ద విషయంలా అనిపించినప్పటికీ, వాస్తవానికి ఇది చాలా సులభమైన మరియు నొప్పిలేని పరీక్ష.

సులభంగా చెప్పాలంటే, స్పైరోమెట్రీ అంటే ఏమిటి?

దీనిని కారు ఇంజన్ శక్తిని పరీక్షించడంలా భావించండి. స్పైరోమెట్రీ అనేది మీ ఊపిరితిత్తుల "శక్తి" మరియు పనితీరును కొలిచే ఒక పరీక్ష. దీనిని 'పల్మనరీ ఫంక్షన్ టెస్ట్' (PFT) లేదా 'లంగ్ ఫంక్షన్ టెస్ట్' అని కూడా అంటారు.

ఈ పరీక్ష ప్రధానంగా రెండు విషయాలను కొలుస్తుంది:

1. మీరు ఒకేసారి మీ ఊపిరితిత్తులలోకి ఎంత గాలిని పీల్చుకోగలరు మరియు బయటకు వదలగలరు.

2. మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి గాలిని ఎంత వేగంగా బయటకు వదలగలరు.

మీ ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా, సక్రమంగా పనిచేస్తున్నాయో లేక వాటిలో ఏమైనా బలహీనత లేదా వ్యాధి ఉందో లేదో అనే విషయంపై మీ వైద్యుడికి ఒక సాధారణ అవగాహన కల్పించడానికి ఈ సమాచారం సహాయపడుతుంది.

ఈ స్పైరోమెట్రీ పరీక్ష ఎందుకు అంత ముఖ్యమైనది?

ఒక డాక్టర్ ఈ పరీక్ష చేయమని చెప్పడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిలో ప్రధానమైనవి:

• శ్వాసకోశ వ్యాధుల నిర్ధారణ: మీ లక్షణాలకు ఖచ్చితంగా కారణమేమిటో తెలుసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఆస్తమా , COPD (క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్) , మరియు పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్ వంటి పరిస్థితులను నిర్ధారించడానికి ఈ పరీక్ష ప్రత్యేకంగా అవసరం.
• మీ ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని కొలవండి: దీని ద్వారా మీ ఊపిరితిత్తులు గరిష్టంగా ఎంత గాలిని పట్టుకోగలవో తెలుస్తుంది.
• వ్యాధి స్థితిని పర్యవేక్షించడం: మీకు ఇప్పటికే దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, కాలక్రమేణా దానిలో ఏమైనా మార్పులు వచ్చాయా, పరిస్థితి మెరుగుపడుతోందా లేదా అధ్వాన్నంగా మారుతోందా అని తెలుసుకోవడానికి ఈ పరీక్షను క్రమానుగతంగా చేస్తారు.
• చికిత్స విజయవంతమైందో లేదో తనిఖీ చేయండి: ఇన్హేలర్ వంటి మీకు ఇచ్చిన మందులు మీ శ్వాస మార్గాలను తెరుస్తున్నాయో లేదో మరియు చికిత్స విజయవంతమైందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
• వాయుమార్గాలు సన్నబడ్డాయేమో తనిఖీ చేయండి: మీ వాయుమార్గాలలో ఏదైనా సన్నదనం లేదా అడ్డంకి ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
• శస్త్రచికిత్సకు ముందు ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయండి: అనస్థీషియా సమయంలో లేదా తర్వాత శ్వాసకోశ ఇబ్బంది ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి, పెద్ద శస్త్రచికిత్సకు ముందు ఈ పరీక్షను కొన్నిసార్లు నిర్వహిస్తారు.

ఏ రకమైన లక్షణాల కోసం డాక్టర్ ఈ పరీక్షను చేయిస్తారు?

మీకు కింద పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు కొనసాగితే, కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ స్పైరోమెట్రీ పరీక్షను సిఫార్సు చేసే అవకాశం ఉంది.

మీరు పరీక్షకు ముందు ఎలా సిద్ధమవుతారు?

పరీక్ష నుండి అత్యంత కచ్చితమైన ఫలితాలను పొందడానికి, మీరు పరీక్షకు ముందు కొన్ని సులభమైన దశలను అనుసరించాలి. మీ డాక్టర్ సాధారణంగా దీని గురించి మీకు ముందుగానే సలహా ఇస్తారు.

• శ్వాస సంబంధిత వైద్యం:మీరు శ్వాస సమస్యల కోసం ఇన్హేలర్లు ఉపయోగిస్తుంటే, పరీక్షకు కొన్ని గంటల ముందు వాటిని వాడటం ఆపమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. దీనివల్ల మీ సహజ ఊపిరితిత్తుల పనితీరును కొలవడానికి వీలవుతుంది.
• వస్త్రధారణ: మీ శరీరానికి బిగుతుగా లేని, వదులుగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి. దీనివల్ల మీరు సులభంగా, లోతుగా శ్వాస తీసుకోగలుగుతారు.
• ఆహారం: పరీక్షకు కనీసం రెండు గంటల ముందు వరకు కడుపు నిండా, భారీగా భోజనం చేయవద్దు. కడుపు నిండుగా ఉండటం వల్ల డయాఫ్రమ్‌పై ఒత్తిడి పడి, శ్వాస సరళి ప్రభావితం కావచ్చు.
• వ్యాయామం: పరీక్షకు కనీసం 30 నిమిషాల ముందు తీవ్రమైన వ్యాయామం చేయవద్దు.
• ధూమపానం: మీరు ధూమపానం చేసేవారైతే, పరీక్షకు కొన్ని గంటల ముందు ధూమపానం మానుకోండి.

పరీక్షను ఎలా నిర్వహిస్తారు? దీనికి భయపడాలా?

అస్సలు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు! ఇది చాలా సులభమైన పరీక్ష, దీనిని సుమారు 15-30 నిమిషాల తక్కువ సమయంలో పూర్తి చేయవచ్చు.

1. కూర్చోవడం: మొదట, మిమ్మల్ని కుర్చీలో సరిగ్గా కూర్చోబెడతారు.

2. ముక్కు క్లిప్: తరువాత, మీ ముక్కు రంధ్రాలపై ఒక చిన్న, మృదువైన క్లిప్ ఉంచబడుతుంది. మీరు ముక్కు ద్వారా కాకుండా, కేవలం నోటి ద్వారా మాత్రమే శ్వాసిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇలా చేస్తారు.

3. మౌత్‌పీస్: తరువాత, 'స్పైరోమీటర్' అనే యంత్రానికి అనుసంధానించబడిన ఒక గొట్టాన్ని (మౌత్‌పీస్) మీ నోటిలో ఉంచుకోమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. గాలి బయటకు పోకుండా మీరు దానిని మీ పెదవులతో గట్టిగా పట్టుకోవాలి.

4. ఊదడం: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. పరీక్ష చేసే వ్యక్తి (డాక్టర్, నర్స్, లేదా రెస్పిరేటరీ థెరపిస్ట్) గాలి మొత్తం పోయేంత వరకు లోతుగా శ్వాస తీసుకుని, ట్యూబ్‌లోకి మీకు వీలైనంత గట్టిగా మరియు వేగంగా ఊదమని మీకు సూచిస్తారు.

5. అనేక సార్లు పునరావృతం చేయండి: అత్యంత కచ్చితమైన ఫలితాలను పొందడానికి, ఈ ప్రక్రియను కనీసం మూడు సార్లు పునరావృతం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

బహుశా రెండవ అడుగు

కొన్నిసార్లు, మీ శ్వాస మార్గాలు మందులకు స్పందిస్తున్నాయో లేదో మీ డాక్టర్ చూడాలనుకోవచ్చు. ఆ సందర్భంలో, మొదటి పరీక్ష తర్వాత, మీకు ఇన్హేలర్ ద్వారా బ్రాంకోడైలేటర్ ఇవ్వబడుతుంది, ఆపై కొన్ని నిమిషాల తర్వాత రెండవ స్పైరోమెట్రీ పరీక్ష నిర్వహించబడుతుంది. అప్పుడు ఫలితాలు పోల్చి చూడబడతాయి. ఆస్తమా వంటి వ్యాధులను నిర్ధారించడంలో ఇది చాలా సహాయకరంగా ఉంటుంది.

ఇది నొప్పి కలిగిస్తుందా?

లేదు, స్పైరోమెట్రీ పరీక్ష అస్సలు బాధాకరమైనది కాదు.

అయితే, మీరు లోతుగా శ్వాస తీసుకుని గట్టిగా ఊదుతున్నందున, మీకు కొద్దిగా తల తిరిగినట్లు మరియు తేలికగా అనిపించవచ్చు. ఊదుతున్నప్పుడు మీకు దగ్గు కూడా రావచ్చు . ఇవన్నీ పూర్తిగా సాధారణమైనవి. పరీక్ష పూర్తయిన తర్వాత కొంతసేపటికి ఈ అసౌకర్యాలన్నీ తగ్గిపోతాయి. మీకు చాలా అలసటగా అనిపిస్తే, పరీక్ష చేస్తున్న వ్యక్తిని కొద్దిసేపు విరామం తీసుకోమని అడగవచ్చు.

ముఖ్య గమనిక: మీకు గతంలో గుండెపోటు లేదా ఇతర గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉండి ఉంటే, పరీక్షకు ముందు మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయండి.

ఫలితాలు ఏమి చెబుతున్నాయి?

పరీక్ష ఫలితాలు అందినప్పుడు, డాక్టర్ వాటిని "సాధారణ విలువలతో" పోలుస్తారు. ఈ "సాధారణ విలువలు" ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటాయి. అవి మీ వయస్సు, లింగం, ఎత్తు మరియు జాతి వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

కొలవబడిన రెండు ప్రధాన విలువలు:

• బలవంతపు కీలక సామర్థ్యం (FVC): మీరు లోతుగా శ్వాస తీసుకుని, మీ ఊపిరితిత్తులలోని గాలి మొత్తాన్ని బలవంతంగా బయటకు వదిలినప్పుడు, బయటకు వదలగలిగే మొత్తం గాలి పరిమాణమే ఇది.
• 1 సెకనులో బలవంతంగా బయటకు వదిలే గాలి పరిమాణం (FEV1): మీరు బలవంతంగా ఊపిరి వదిలినప్పుడు, మొదటి సెకనులో బయటకు వదిలే గాలి పరిమాణమే ఇది.

సాధారణంగా, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క `FEV1` విలువ `FVC` విలువలో 80% కంటే ఎక్కువగా ఉండాలి. ఈ విలువలను మరియు వాటి మధ్య నిష్పత్తిని (`FEV1/FVC నిష్పత్తి`) విశ్లేషించడం ద్వారా, మీ ఊపిరితిత్తులకు ఉన్న సమస్య రకాన్ని మీ డాక్టర్ గుర్తించగలరు.