కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణ కోసం 'స్టాటిన్స్' గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు

మీ ఇటీవలి రక్త పరీక్షలో మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉందని తేలిందా? మీ "చెడు కొలెస్ట్రాల్" లేదా LDL స్థాయి కూడా ఎక్కువగా ఉందని చూసి మీరు కొంచెం భయపడి, ఆందోళన చెందారా? అలా అయితే, మీ డాక్టర్ మీకు 'స్టాటిన్' రకానికి చెందిన మందులను వాడటం ప్రారంభించమని సూచించి ఉండవచ్చు. కాబట్టి ఈ రోజు, చాలా మందికి ముఖ్యమైన 'స్టాటిన్‌ల' గురించి చాలా సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

సరే, ఈ 'స్టాటిన్స్' అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, 'స్టాటిన్స్' అనేవి మీ రక్తంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని, ముఖ్యంగా "చెడు" కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి వైద్యులు సూచించే ఒక రకమైన మందులు.

మనం కొలెస్ట్రాల్ గురించి మాట్లాడినప్పుడు, ఎప్పుడూ రెండు రకాల గురించి వింటూ ఉంటాం, కదా?

1. LDL (లో-డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్): దీనినే మనం "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ అని పిలుస్తాము. మీ రక్తనాళాలను నీటిని తీసుకువెళ్లే ఒక గొట్టంగా ఊహించుకోండి. ఈ LDL కొలెస్ట్రాల్ చేసే పని ఏమిటంటే, అది ఆ గొట్టం లోపల జిడ్డుగల బురదలా పేరుకుపోయి, క్రమంగా రక్తం ప్రవహించే మార్గాన్ని ఇరుకుగా చేస్తుంది. కొన్ని రకాల 'స్టాటిన్స్' ఈ చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను 50% లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా తగ్గించగలవు.

2. హెచ్‌డిఎల్ (హై-డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్): దీనిని మనం "మంచి" కొలెస్ట్రాల్ అని పిలుస్తాము. ఇది రక్తనాళాలలో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను గ్రహించి, శరీరం నుండి తొలగించడానికి దానిని కాలేయానికి అందిస్తుంది. ఇది ఒక చెత్తను సేకరించే యంత్రం లాంటిది.

స్టాటిన్లు చెడు LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడమే కాకుండా, రక్తంలోని మరో రకమైన కొవ్వు అయిన ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను తగ్గించడంలో మరియు మంచి HDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కొద్దిగా పెంచడంలో కూడా సహాయపడతాయి.

ఈ మందులను సాధారణంగా రోజుకు ఒకసారి, ఒకే సమయానికి తీసుకోవాలని సూచిస్తారు. కొన్ని స్టాటిన్‌లు రాత్రిపూట తీసుకున్నప్పుడు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి. ఎందుకంటే మన శరీరాలు రాత్రిపూట ఎక్కువ కొలెస్ట్రాల్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. అయితే, కొన్ని కొత్త స్టాటిన్‌లు పగటిపూట ఏ సమయంలో తీసుకున్నా అంతే బాగా పనిచేస్తాయి. మీ డాక్టర్ మీకు ఈ విషయాన్ని వివరిస్తారు.

ఈ మందు శరీరంలోపల ఎలా పనిచేస్తుంది?

ఇది చాలా ఆసక్తికరమైన కథ. మీ కాలేయం కొలెస్ట్రాల్‌ను తయారుచేసే ప్రధాన కర్మాగారం అని ఊహించుకోండి. వాస్తవానికి, మన శరీరానికి అవసరమైన కొలెస్ట్రాల్‌లో 75% మన కాలేయంలోనే ఉత్పత్తి అవుతుంది. మిగిలినది మనం తినే ఆహారాల నుండి లభిస్తుంది.

కాబట్టి, ఈ కొలెస్ట్రాల్ తయారీ ప్రక్రియకు కాలేయంలో ఒక ఎంజైమ్ చాలా అవసరం. దానిని 'HMG-CoA రిడక్టేజ్' అని పిలుస్తారు. 'స్టాటిన్' అనే మందు ఒక ద్వారపాలకుడిలా పనిచేస్తూ, 'HMG-CoA రిడక్టేజ్' ఎంజైమ్ కాలేయానికి చేరకుండా అడ్డుకుంటుంది. అప్పుడు, కొలెస్ట్రాల్ తయారు చేయడానికి అవసరమైన ముడి పదార్థాన్ని కాలేయం కోల్పోతుంది. ఫలితంగా, కాలేయం ఉత్పత్తి చేసే కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం గణనీయంగా తగ్గిపోతుంది. మీకు అర్థమైందా?

సులభంగా చెప్పాలంటే, 'స్టాటిన్' అనేది కాలేయంలో కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగించడం ద్వారా రక్తంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని తగ్గించే ఒక ఔషధం.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

మనకు 'స్టాటిన్స్' ఎందుకు అవసరం?

గుండెపోటు మరియు పక్షవాతం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడమే ప్రధాన కారణం.

నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు, అది రక్తనాళాల గోడలపై పేరుకుపోతుంది. వైద్యశాస్త్రంలో దీనిని 'అథెరోస్క్లెరోసిస్' అని అంటారు. ఈ విధంగా పేరుకుపోయే కొలెస్ట్రాల్‌ను 'ప్లేక్' అంటారు. ఇది రక్తనాళాల లోపల స్థలాన్ని తగ్గించి, రక్త ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమని ఈ విధంగా మూసుకుపోతే ఏమవుతుందో ఊహించండి? గుండెకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అందవు. అది గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది. అలాగే, మెదడుకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనిలో ఈ 'ఫలకం' పగిలి, రక్తం గడ్డకడితే, అది పక్షవాతానికి కారణమవుతుంది.

స్టాటిన్లు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, ఈ ప్రమాదకరమైన పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి.

అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే 'స్టాటిన్స్' రకాలు ఏవి?

'స్టాటిన్స్'లో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి మరియు ఇతర అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, మీ డాక్టర్ మీకు అత్యంత అనువైన రకాన్ని సూచిస్తారు.

కొన్నిసార్లు 'స్టాటిన్' అనే మందు, మరో మందుతో కలిపి ఒకే మాత్రలో వస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఎజెటిమైబ్ అనే మందు సిమ్‌వాస్టాటిన్‌తో కలిసి వస్తుంది.

'స్టాటిన్స్' ఎవరు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది?

మీకు గుండె జబ్బులు వచ్చే మొత్తం ప్రమాదాన్ని బట్టి డాక్టర్ మీకు స్టాటిన్ మందును సూచిస్తారు. ఇది మీ వయస్సు, లింగం, కుటుంబ చరిత్ర, మరియు మీరు ధూమపానం చేస్తారా లేదా అనే దానితో సహా అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా ఈ క్రింది వ్యక్తులకు స్టాటిన్‌లను సిఫార్సు చేస్తారు:

• ఆహారం మరియు వ్యాయామం చేసినప్పటికీ తమ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను (ముఖ్యంగా 190 mg/dL కంటే ఎక్కువ ఉన్న LDL స్థాయిలను) తగ్గించుకోలేని వారి కోసం.
• మధుమేహం ఉండి , 40-75 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గలవారికి, LDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు 70 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉన్నవారికి.
• ఇప్పటికే గుండెపోటు, పక్షవాతం లేదా పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) వచ్చిన వారి కోసం.
• 40-75 సంవత్సరాల వయస్సు ఉండి, LDL స్థాయి 70 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉండి, గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నవారికి.
• కుటుంబంలో ఎవరికైనా (తల్లిదండ్రులు, తోబుట్టువులు) చిన్న వయసులోనే గుండె జబ్బు ఉండి , అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఉన్నట్లయితే.

దీని వల్ల ఏమైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

ఇది చాలా మందికి ఒక సమస్య. ఏ మందుకైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నట్లే, స్టాటిన్‌లకు కూడా దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చన్నది నిజమే. కానీ ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, చాలా మందికి ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు కలగవు. ఒకవేళ ఏవైనా చిన్నపాటి దుష్ప్రభావాలు కలిగినా, మందును కొనసాగించిన కొద్దీ అవి తగ్గిపోతాయి.

ముఖ్య గమనిక: మీకు ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఎదురైతే, మీ అంతట మీరే మందులు తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు. దీని గురించి మీ డాక్టరుతో మాట్లాడటమే ఉత్తమమైన పని. మీరు తీసుకుంటున్న స్టాటిన్ రకాన్ని మార్చడం ద్వారా లేదా మోతాదును సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా ఈ సమస్యను పరిష్కరించుకోగలుగుతారు.

స్టాటిన్లు తీసుకోకూడని వారు ఎవరైనా ఉన్నారా?

అవును. గర్భిణీ స్త్రీలకు, పాలిచ్చే తల్లులకు మరియు కొన్ని తీవ్రమైన కాలేయ వ్యాధులు ఉన్నవారికి స్టాటిన్‌లు సిఫార్సు చేయబడవు. మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందుల గురించి కూడా మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. పండ్ల రసాలు, ముఖ్యంగా గ్రేప్‌ఫ్రూట్ మరియు దానిమ్మ రసం, కొన్ని స్టాటిన్‌లతో చర్య జరపగలవు, కాబట్టి దాని గురించి కూడా మీ వైద్యుడిని అడగండి.

మీరు మందు తీసుకోవడం ఆపేస్తే ఏమవుతుంది?

మీరు స్టాటిన్ తీసుకోవడం ఆపేసిన తర్వాత, మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మళ్లీ మునుపటి స్థాయికి పెరుగుతాయి. అంటే మీకు గుండెపోటు మరియు పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం కూడా మళ్లీ పెరుగుతుంది. అందుకే ఇది సాధారణంగా జీవితాంతం వాడాల్సిన మందు.

వెంటనే వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి

స్టాటిన్ తీసుకుంటున్నప్పుడు మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.

• మీ కండరాలలో లేదా కీళ్ళలో భరించలేని, తీవ్రమైన నొప్పి లేదా బలహీనత అనిపిస్తే.
• మీకు జ్వరంతో పాటు ఒళ్ళు నొప్పులు ఉంటే.
• మీమీ కళ్ళు లేదా చర్మం పసుపు రంగులోకి మారితే (కామెర్లు).
• మీ మూత్రం టీ ఆకుల నీళ్లలా ముదురు రంగులోకి మారితే .

ఇలాంటి పరిస్థితిలో, ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లడం ఉత్తమం.