అకస్మాత్తుగా, మీ కడుపులో తిప్పినట్లు అనిపిస్తుంది, మీరు రోజుకు చాలాసార్లు బాత్రూమ్‌కు వెళ్లాల్సి వస్తుంది, మరియు వాంతులు కూడా చేసుకుంటారు. మీ శరీరం చాలా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది. మీకు ఎప్పుడైనా ఇలాంటి అనుభవం ఎదురైందా? మనం దీనిని తరచుగా 'ఫుడ్ పాయిజనింగ్' అని పిలిచినప్పటికీ, ఇది 'స్టమక్ ఫ్లూ' లేదా 'వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్' అనే వైద్య పరిస్థితి కావచ్చు. ఈ పేరు వినడానికి భయానకంగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది చాలా సాధారణమైన విషయం, మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో దాదాపు మనందరం దీనిని అనుభవిస్తాము. కాబట్టి ఈ రోజు మనం దాని గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
'కడుపు ఫ్లూ' అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, 'స్టమక్ ఫ్లూ' అనేది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల మీ కడుపు మరియు ప్రేగులలో కలిగే వాపు. వైద్యులు దీనిని వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్'' అని పిలుస్తారు. మనం ఈ పదం యొక్క అర్థాన్ని విడదీస్తే,
- గ్యాస్ట్రో అంటే కడుపు.
- ప్రవేశం అనేది చిన్న ప్రేగును సూచిస్తుంది.
- -itis అనే ప్రత్యయం ఇన్ఫ్లమేషన్ (మంట)ను సూచిస్తుంది, ఇది ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే వాపు లాంటి పరిస్థితి.
- వైరల్ అంటే వైరస్ వలన కలిగేది.
కాబట్టి, మొత్తం మీద చెప్పాలంటే, ఇది వైరస్ వల్ల కడుపు మరియు ప్రేగులకు కలిగే ఇన్ఫెక్షన్ . దీనివల్లే కడుపు నొప్పి, విరేచనాలు, వికారం మరియు వాంతులు వంటి లక్షణాలు కలుగుతాయి.
మరి దీనిని 'ఫ్లూ' అని ఎందుకు పిలుస్తారు? ఇది నిజంగా ఫ్లూయేనా?
ఇది చాలా మందికి వచ్చే సమస్య. దీని పేరులో 'ఫ్లూ' అని ఉన్నప్పటికీ, జలుబు, దగ్గుతో వచ్చే మనకు సాధారణంగా తెలిసిన 'ఫ్లూ' (ఇన్ఫ్లుయెంజా)తో దీనికి ఏ సంబంధం లేదు. ఆ ఫ్లూ శ్వాసకోశ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ 'కడుపు ఫ్లూ' జీర్ణ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది.
మరి దీనికి ఈ పేరు ఎందుకు వచ్చింది? ఒక కారణం ఏమిటంటే, ఈ రెండు పరిస్థితులు ఒకే సమయంలో సంభవిస్తాయి. అలాగే, "నాకు ఒంట్లో బాగోలేదు, కానీ అది కేవలం కడుపుకు సంబంధించిన సమస్య" అని సులభంగా చెప్పడానికి కూడా ఈ పేరును ఉపయోగిస్తుండవచ్చు. కాబట్టి గుర్తుంచుకోండి, ఇది నిజానికి 'ఫ్లూ' (ఇన్ఫ్లుయెంజా) కాదు.
దీని ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?
మీకు కడుపునొప్పి వచ్చినప్పుడు, మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరస్‌తో పోరాటం ప్రారంభిస్తుంది. ఆ పోరాటమే మనకు లక్షణాలుగా కనిపిస్తుంది. మీరు గమనించగల ప్రధాన లక్షణాలు ఇవే.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|---|
| విరేచనాలు | నీళ్ల విరేచనాలు. ఇది రోజుకు చాలాసార్లు జరగవచ్చు. |
| వికారం మరియు వాంతులు | కడుపులో వికారంతో పాటు వాంతులు. ఇది ఎక్కువగా సంభవించవచ్చు, ముఖ్యంగా మొదటి రోజున. |
| కడుపు నొప్పి | కడుపులో నొప్పిగా, అది అటూ ఇటూ దొర్లుతూ ఉండిపోతున్నట్లుగా అనిపించడం. |
| ఆకలి లేకపోవడం | తినాలనే కోరిక తగ్గిపోవడం. |
సంక్రమణ తీవ్రంగా ఉంటే, లేదా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ తీవ్రంగా ప్రతిస్పందిస్తే, శరీరం మొత్తాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
- అలసట
- శరీర నొప్పులు
- తలనొప్పి
- జ్వరం మరియు చలి
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →మరి ఈ వ్యాధి ఎలా వ్యాపిస్తుంది?
ఇది నిజానికి చాలా అంటువ్యాధి. ఇది ప్రధానంగా 'మల-నోటి మార్గం' ద్వారా వ్యాపిస్తుంది, అంటే వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి యొక్క మలం లేదా వాంతిలోని వైరల్ కణాలు అనుకోకుండా మరొక వ్యక్తి నోటిలోకి ప్రవేశించగలవు.
దీని గురించి ఈ విధంగా ఆలోచించండి. అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి బాత్రూమ్‌కు వెళ్లి సరిగ్గా చేతులు కడుక్కోడు. అప్పుడు, వారు తలుపు గడియను, బల్లను, లేదా వంట పాత్రను తాకితే, ఆ వైరస్ కణాలు ఆ ఉపరితలాలపై పడతాయి. ఆ తర్వాత, మీరు అదే చేతులతో ఆ ఉపరితలాన్ని తాకి, ఆహారం తింటే, ఆ వైరస్ మీ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇది కలుషితమైన నీరు లేదా ఆహారం ద్వారా కూడా వ్యాపించవచ్చు.
పాఠశాలలు, శిశు సంరక్షణ కేంద్రాలు మరియు నర్సింగ్ హోమ్‌ల వంటి రద్దీ ప్రదేశాలలో ఇది చాలా వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది.
ఈ అనారోగ్యం ఎన్ని రోజులు ఉంటుంది?
చాలా మందిలో ఇది రెండు మూడు రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, ముఖ్యంగా బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారిలో, ఇది వారం లేదా రెండు వారాల పాటు కొనసాగవచ్చు.
ఇందులో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , మీకు లక్షణాలు మొదలైనప్పటి నుండి అవి పూర్తిగా తగ్గిపోయిన సుమారు రెండు రోజుల వరకు, మీరు ఇతరులకు వ్యాధిని అంటించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఆ సమయంలో ఇతరులకు దూరంగా ఉండటం ముఖ్యం.
దీనికి ఎలా చికిత్స చేయాలి? ఇంట్లో మనం ఏమి చేయవచ్చు?
ఇక్కడ గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, కడుపు ఫ్లూ ఒక వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కాబట్టి, యాంటీబయాటిక్స్ దానిపై ఎటువంటి ప్రభావం చూపవు . యాంటీబయాటిక్స్ కేవలం బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లపై మాత్రమే పనిచేస్తాయి.
దీనికి ఉత్తమ చికిత్స ఏమిటంటే, మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థకు దానితో పోరాడి గెలవడానికి అవసరమైన మద్దతును అందించడం.
1. పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి: వైరస్‌తో పోరాడటానికి మీ శరీరానికి శక్తి అవసరం, కాబట్టి వీలైనంత ఎక్కువగా విశ్రాంతి తీసుకోండి.
2. పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తాగండి: వాంతులు మరియు విరేచనాల వల్ల శరీరం చాలా నీటిని మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను కోల్పోతుంది. ఇది డీహైడ్రేషన్‌కు దారితీయవచ్చు. దీనిని నివారించడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.
- రోజంతా కొద్దికొద్దిగా నీరు త్రాగండి.
- నారింజ నీళ్లు, ఉప్పు గంజి, సావ గంజి మరియు జీవని వంటివి చాలా మంచివి.
- చక్కెర పానీయాలకు (కోలాలు, తీపి పానీయాలు) దూరంగా ఉండండి. అవి విరేచనాలను పెంచుతాయి.
3. తేలికపాటి భోజనం చేయండి: సులభంగా జీర్ణమయ్యే మరియు కడుపు నొప్పిని కలిగించని ఆహారాన్ని కొద్దికొద్దిగా తినండి.
- బియ్యం గంజి మరియు కురక్కన్ గంజి వంటివి మంచివి.
- సాల్టీన్ క్రాకర్లు, బ్రెడ్ మరియు అరటిపండ్లు వంటివి ప్రయత్నించండి.
- కొన్ని రోజుల పాటు నూనె, మసాలా దినుసులు, పాల ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండండి.
జాగ్రత్త వహించాల్సిన ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి: నిర్జలీకరణం
కడుపు ఫ్లూ వల్ల కలిగే అత్యంత తీవ్రమైన మరియు ప్రమాదకరమైన సమస్య నిర్జలీకరణం. ఇది ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు మరియు వృద్ధులకు వర్తిస్తుంది. ఈ లక్షణాల పట్ల చాలా అప్రమత్తంగా ఉండండి.
| నిర్జలీకరణం యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాలు | |
|---|---|
| తీవ్రమైన దాహం | నోరు మరియు నాలుక పొడిబారినట్లు అనిపించడం. |
| మూత్రవిసర్జన తగ్గడం | మూత్రవిసర్జన తరచుదనం తగ్గడం మరియు ముదురు పసుపు/నారింజ రంగు మూత్రం రావడం. |
| నిర్జీవమైన శరీరం | నీరసం, తల తిరగడం, లేవడానికి ఇబ్బంది. |
| మునిగిపోయిన దృష్టి | ముఖంపై చర్మం పొడిబారి, కళ్లలోకి కుంగిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది. |
| కన్నీళ్లు లేకుండా ఏడవడం (చిన్న పిల్లల) | బిడ్డ ఏడుస్తున్నా కళ్లలోంచి కన్నీళ్లు రాకపోతే, అది డీహైడ్రేషన్‌కు సంకేతం. |
ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా, ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలలో లేదా వృద్ధులలో కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మిమ్మల్ని ఆసుపత్రిలో చేర్చి, సిరల ద్వారా ద్రవాలను ఎక్కించవలసి రావచ్చు.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
చాలా వరకు, ఈ పరిస్థితిని ఇంట్లోనే నిర్వహించవచ్చు. అయితే, ఈ క్రింది సందర్భాలలో వైద్య సలహా తీసుకోవడం తప్పనిసరి.
- మూడు నాలుగు రోజుల తర్వాత కూడా లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే .
- మీకు అధిక జ్వరం ఉంటే (102 ఫారెన్‌హీట్ / 39 సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ).
- వాంతుల కారణంగా మీరు ఏ ద్రవపదార్థాలనూ కడుపులో ఉంచుకోలేకపోతే .
- పైన పేర్కొన్న నిర్జలీకరణ లక్షణాలు మీకు కనిపిస్తే.
- మీకు తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి ఉంటే.
- మలంలో రక్తం ఉంటే .
ఇలాంటి పరిస్థితిలో, సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లడం ఉత్తమం.
ఇది మళ్లీ జరగకుండా నేను ఎలా నివారించగలను?
కడుపునొప్పి నుండి రక్షణకు ఉత్తమ మార్గం పరిశుభ్రత .
1. తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి: ముఖ్యంగా బాత్రూమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత, తినడానికి ముందు మరియు ఆహారాన్ని తయారు చేయడానికి ముందు, మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కోండి. హ్యాండ్ శానిటైజర్ కంటే సబ్బు మరియు నీరు చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి.
2. ఉపరితలాలను శుభ్రంగా ఉంచండి: ఇంట్లో ఎవరైనా అనారోగ్యంతో ఉంటే, వారు ఉపయోగించే బాత్రూమ్, డోర్‌నాబ్‌లు మరియు కుళాయిలను క్రిమిసంహారక ద్రావణంతో (ఉదాహరణకు, నీటిలో కొద్దిగా బ్లీచ్ కలిపి) శుభ్రం చేయండి.
3. ఆహార భద్రత: ఆహారాన్ని తయారుచేసేటప్పుడు మరియు తినేటప్పుడు పరిశుభ్రత విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి. అనారోగ్యంతో ఉన్నవారు ఇతరుల కోసం ఆహారాన్ని తయారుచేయకుండా ఉండటం ఉత్తమం.
ముగింపు సందేశం
- 'కడుపు ఫ్లూ' అనేది వైరస్ వల్ల ప్రేగులకు కలిగే ఒక రకమైన ఇన్ఫెక్షన్. దీనికి సాధారణ జలుబు (ఇన్ఫ్లుయెంజా)తో సంబంధం లేదు.
- ప్రధాన లక్షణాలు విరేచనాలు, వాంతులు మరియు కడుపు నొప్పి.
- ఇది చాలా వేగంగా వ్యాపిస్తుంది. దీనిని నివారించడానికి పరిశుభ్రతే ఉత్తమ మార్గం.
- చికిత్స ఏమిటంటే పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు శరీరానికి అవసరమైన ద్రవాలను (నీరు, రసం, గంజి) అందించడం. యాంటీబయాటిక్స్ వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదు.
- డీహైడ్రేషన్ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీకు తీవ్రమైన దాహం, మూత్రవిసర్జన తగ్గడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, కొన్ని రోజుల్లో మెరుగుపడకపోతే, లేదా మలంలో రక్తం పడితే వైద్య సలహా తీసుకోవడం అత్యవసరం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.