మీరు పాఠశాలలో ఉదయపు సమావేశంలో ఉన్నారని, లేదా బస్సులో జనసమూహంలో చిక్కుకున్నారని ఊహించుకోండి. అకస్మాత్తుగా మీ కళ్ళు నీలి రంగులోకి మారిపోతాయి, ప్రపంచమంతా మూసుకుపోతున్నట్లు మీ చెవులకు అనిపిస్తుంది, మీకు చెమటలు పడతాయి, మీ శరీరం చల్లబడిపోతుంది మరియు మీరు నేలపై పడిపోతారు. కొంతసేపటి తర్వాత మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, అందరూ మీ వైపే చూస్తూ ఉంటారు. మీకు ఎప్పుడైనా ఇలాంటి అనుభవం ఎదురైందా? లేదా ఎవరైనా ఇలా చేయడం మీరు చూశారా? ఈ రోజు మనం చాలా మందికి ఎదురయ్యే ఒక సాధారణ పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము, అదే స్పృహ కోల్పోవడం మరియు మూర్ఛపోవడం, దీనిని వైద్య పరిభాషలో 'సైనోకోప్' అంటారు.
సులభంగా చెప్పాలంటే, మూర్ఛ అంటే ఏమిటి?
మూర్ఛపోవడం, లేదా స్పృహ కోల్పోవడం, అంటే మన మెదడుకు రక్త సరఫరా అకస్మాత్తుగా, తాత్కాలికంగా తగ్గడం . మన ఇంట్లోని దీపాలు అకస్మాత్తుగా మసకబారినట్లే, మెదడుకు రక్త ప్రవాహం కొద్దిగా తగ్గినప్పుడు, మనం కొద్దిసేపు స్పృహ కోల్పోతాము.
కానీ ఇది సాధారణంగా కొన్ని సెకన్లు లేదా నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది. మీకు స్పృహ తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, మీరు కొద్దిగా గందరగోళంగా మరియు అలసటగా అనిపించవచ్చు. కానీ మీరు కొన్ని గంటల్లోనే సాధారణ స్థితికి వస్తారు.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది మూర్ఛ వంటి పరిస్థితికి భిన్నమైనది. స్పృహ కోల్పోవడం తరచుగా అంత తీవ్రమైనది కాదు. అయితే, కొన్నిసార్లు ఇది అంతర్గతంగా ఉన్న ఒక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు లక్షణం కావచ్చు. కాబట్టి ఈ విషయంపై అవగాహన కలిగి ఉండటం ముఖ్యం.
మీరు స్పృహ కోల్పోయే ముందు మీ శరీరం మీకు ఎలాంటి సంకేతాలు ఇస్తుంది?
చాలా సందర్భాలలో, మీరు అకస్మాత్తుగా స్పృహ కోల్పోరు. అలా జరగడానికి ముందు మీ శరీరం మీకు అనేక హెచ్చరిక సంకేతాలను ఇస్తుంది. ఈ లక్షణాలు మీకు అనిపించిన వెంటనే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండవచ్చు.
| లక్షణం | మీరు ఎలా భావించవచ్చు |
|---|---|
| తల తేలికపడటం / మైకం | నాకు తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది మరియు నిలబడటానికి ఇబ్బందిగా ఉంది. |
| దృష్టి మార్పులు | మీ కళ్ల ముందు నల్లటి చుక్కలు కనిపించడం, లేదా మీ కళ్ల చుట్టూ నల్లటి ప్రాంతం ఉండటం వల్ల మీరు ఒక గొట్టం గుండా చూస్తున్నట్లుగా కనిపించడం (టన్నెల్ విజన్). |
| వికారం & చెమట | నాకు వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపిస్తోంది, నా ఒళ్ళు చల్లగా ఉంది మరియు అకస్మాత్తుగా చెమటలు పడుతున్నాయి. |
| బలహీనత | నా శరీరం ప్రాణం కోల్పోతున్నట్లు అనిపిస్తోంది, నా అవయవాలు బలహీనపడుతున్నాయి. |
| తలనొప్పి | కొంతమంది స్పృహ కోల్పోక ముందే తలనొప్పి వస్తుంది. |
మనకు ఎందుకు తల తిరుగుతుంది? దానికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
స్పృహ కోల్పోవడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిని కొన్ని ప్రధాన రకాలుగా విభజిద్దాం.
1. రిఫ్లెక్స్ సింకోప్: అత్యంత సాధారణమైన మరియు తక్కువ ప్రమాదకరమైన రకం
ఇది అత్యంత సాధారణమైన రకం. మన నాడీ వ్యవస్థ కొన్ని విషయాలకు "అతిగా స్పందించినప్పుడు" ఇది సంభవిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మన హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పడిపోతాయి.
దీనికి కారణమయ్యే అంశాలు:
- వాసోవాగల్ సింకోప్: ఇది అత్యంత సాధారణమైనది.
- రక్తాన్ని చూసినప్పుడు లేదా ఇంజెక్షన్ తీసుకున్నప్పుడు కలిగే భయం.
- ఆకస్మిక తీవ్ర దిగ్భ్రాంతి, విచారం లేదా భయం.
- ఒకే భంగిమలో ఎక్కువ సేపు నిలబడటం (ఉదాహరణకు, ఉదయం అసెంబ్లీ సమయంలో, క్యూలో ఉన్నప్పుడు).
- మీరు గట్టిగా నవ్వినప్పుడు, మీరు దగ్గినప్పుడు.
- పరిస్థితిగత స్నకోప్: కొన్ని నిర్దిష్ట పరిస్థితులలో మాత్రమే జరిగే విషయాలు.
- మీరు బలవంతంగా దగ్గినట్లుగా గట్టిగా దగ్గినప్పుడు.
- మూత్ర విసర్జన లేదా మల విసర్జన చేసేటప్పుడు ముక్కడం.
- బరువును ఎత్తేటప్పుడు.
2. ఆర్థోస్టాటిక్ సింకోప్: మీరు భంగిమను మార్చినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది
ఇది కూడా చాలా సాధారణం. మీరు చాలా సేపు మంచం మీద పడుకున్న తర్వాత అకస్మాత్తుగా లేచినప్పుడు మీ కళ్ళు నీలి రంగులోకి మారి, తల తిరిగినట్లు అనిపించడం మీకు గుర్తుందా? అదే ఇది. మనం భంగిమలను మార్చినప్పుడు, ముఖ్యంగా నిలబడినప్పుడు, మన రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పడిపోతుంది. వైద్య పరిభాషలో దీనిని 'పోస్చురల్ హైపోటెన్షన్' అంటారు.
దీనికి కారణమయ్యే అంశాలు:
- తక్కువ నీరు మరియు ద్రవాలు తాగడం (డీహైడ్రేషన్).
- కొన్ని రక్తపోటు మందులు .
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు.
- వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ పరిస్థితి సర్వసాధారణం అవుతుంది.
3. కార్డియాక్ సింకోప్: గుండె జబ్బుల వల్ల కలిగే అత్యంత ప్రమాదకరమైన మూర్ఛ రకం.
మనం అత్యంత శ్రద్ధ వహించాల్సిన రకం ఇదే, అత్యంత ప్రమాదకరమైన రకం.ఇక్కడ స్పృహ కోల్పోవడానికి గుండె లేదా రక్తనాళాలలో తీవ్రమైన సమస్య కారణం. గుండె మెదడుకు రక్తాన్ని పంప్ చేయడంలో సమస్య ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
దీనికి కారణమయ్యే అంశాలు:
- గుండె కొట్టుకునే వేగంలో ఆకస్మిక పెరుగుదల లేదా తగ్గుదల (అరిథ్మియా) .
- గుండె కవాట వ్యాధులు.
- గుండెపోటు లేదా గుండె వైఫల్యం .
- ఊపిరితిత్తులకు చేరే రక్తపు గడ్డ (పల్మనరీ ఎంబోలిజం) .
వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు లేదా పరుగెడుతున్నప్పుడు మీరు స్పృహ కోల్పోతే, స్పృహ కోల్పోవడంతో పాటు ఛాతీ నొప్పి వస్తే, లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా గతంలో ఆకస్మిక గుండెపోటుతో మరణించిన చరిత్ర ఉంటే, ఇది కార్డియాక్ సింకోప్ కావచ్చు. ఇటువంటి సందర్భాలలో, మీరు తప్పకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
డాక్టర్ గారూ, ఇది మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?
ఒకవేళ మీరు స్పృహ కోల్పోతే, మీకు ఏ రకమైన స్పృహ తప్పిందనేది తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ మిమ్మల్ని చాలా ప్రశ్నలు అడుగుతారు.
- సంఘటన వివరాలు: మీరు స్పృహ కోల్పోవడానికి ముందు ఏమి జరిగింది? మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు? మీరు ఏమి చేస్తున్నారు?
- వైద్య చరిత్ర: మీకు ఉన్న ఇతర అనారోగ్యాల గురించి మరియు మీరు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి వారు అడుగుతారు.
- కుటుంబ చరిత్ర: కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండె జబ్బు ఉందో లేదో అడగండి.
ఆ తర్వాత మిమ్మల్ని పరీక్షించి, అవసరమైతే ఇలాంటి అనేక పరీక్షలు చేయించుకోమని అడుగుతారు.
| పరీక్ష | సులభంగా చెప్పాలంటే, మీకు ఇందులో ఏమి కనిపిస్తోంది? |
|---|---|
| ECG (ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్) | గుండె కొట్టుకోవడంలో ఏదైనా సమస్య ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను తనిఖీ చేస్తారు. |
| ఎకోకార్డియోగ్రామ్ | ఇది గుండె స్కానింగ్ లాంటిది. ఇది గుండె నిర్మాణం, దాని కవాటాలు మరియు అది రక్తాన్ని ఎలా పంప్ చేస్తుందో పరిశీలిస్తుంది. |
| టిల్ట్ టేబుల్ టెస్ట్ | మీరు ఒక ప్రత్యేకమైన పడకపై పడుకున్నప్పుడు, ఆ పడకను నెమ్మదిగా నిటారుగా తిప్పుతారు. ఈ సమయంలో మీ రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును కొలుస్తారు. భంగిమలు మార్చినప్పుడు తల తిరగడాన్ని గమనించడానికి ఇలా చేస్తారు. |
| రక్త పరీక్షలు | వారు రక్తహీనత లేదా శరీరంలోని ఉప్పు, చక్కెర స్థాయిలలో మార్పులను తనిఖీ చేస్తారు. |
ఎవరైనా స్పృహ కోల్పోయి కింద పడిపోతే మనం ఏమి చేయాలి?
మీ ముందు ఎవరైనా స్పృహ కోల్పోయి పడిపోతే, కంగారు పడకుండా ఈ పనులు చేయండి.
1. శ్వాసను తనిఖీ చేయండి: ముందుగా ఆ వ్యక్తి శ్వాసిస్తున్నారో లేదో చూడండి. శ్వాస తీసుకోకపోతే, వెంటనే అంబులెన్స్కు కాల్ చేయండి.
2. వ్యక్తిని పడుకోబెట్టండి: వ్యక్తిని జాగ్రత్తగా నేలపై పడుకోబెట్టండి.
3. కాళ్లను పైకి ఎత్తండి: వ్యక్తి కాళ్లపై దిండు లేదా సంచిని ఉంచి, వాటిని గుండె కంటే కొద్దిగా పైకి ఎత్తండి. దీనివల్ల మెదడుకు రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది.
4. బిగుతుగా ఉండే దుస్తులను వదులు చేయండి: కాలర్ లేదా బెల్ట్ వంటి బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు మీ వద్ద ఉంటే, వాటిని వదులు చేయండి.
5. స్పృహ తిరిగి వచ్చిన తర్వాత: స్పృహ తిరిగి వచ్చిన వెంటనే లేవవద్దు. ఆ వ్యక్తిని కనీసం 10-15 నిమిషాల పాటు కూర్చోనివ్వండి లేదా పడుకోనివ్వండి. ఆ తర్వాత వారికి తాగడానికి కొంచెం నీరు ఇవ్వండి.
అత్యంత ముఖ్యం: అపస్మారక స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తి నోటిలో నీళ్లు గానీ లేదా మరేదైనా గానీ పెట్టడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించవద్దు. అది శ్వాసనాళంలోకి వెళ్లి పరిస్థితిని మరింత ప్రమాదకరంగా మార్చగలదు.
మూర్ఛను నివారించవచ్చా?
అవును, చాలా వరకు ఇది సాధ్యమే. చికిత్స మీ తలతిరగడానికి గల కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- జీవనశైలి మార్పులు:
- పుష్కలంగా నీరు మరియు ద్రవపదార్థాలు త్రాగండి.
- భోజనం మానకుండా సమయానికి తినండి.
- ఎక్కువ సేపు ఒకే చోట నిలబడటం మానుకోండి. ఒకవేళ నిలబడాల్సి వస్తే, మీ కాళ్లను కదిలిస్తూ, కాలి వేళ్లను ఊపుతూ ఉండండి.
- మంచం లేదా కుర్చీ నుండి లేచేటప్పుడు, హఠాత్తుగా కాకుండా నెమ్మదిగా లేవండి.
- మీ వైద్యుడు సలహా ఇస్తేనే మీ ఆహారంలో కొద్దిగా ఎక్కువ ఉప్పు వేసుకోండి.
- మీకు మూర్ఛ వచ్చినట్లు అనిపిస్తే:
- వెంటనే కూర్చోండి లేదా పడుకోండి. ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. దీనివల్ల కిందపడి తలకు గాయం చేసుకునే ప్రమాదం ఉండదు.
- మీ కాళ్ళను అడ్డంగా మడుచుకుని, వాటిని బిగించండి (కాళ్ళను అడ్డంగా మడవడం).
- మీ చేతులను కలిపి బిగించడం (హ్యాండ్ గ్రిప్పింగ్) మీ రక్తపోటును కొద్దిగా పెంచుతుంది.
- వైద్య చికిత్స:
- కారణం గుండె జబ్బు అయితే, అప్పుడు మందులు లేదాపేస్మేకర్ వంటి పరికరాన్ని అమర్చవలసిన అవసరం రావచ్చు.
- కొన్నిసార్లు రక్తపోటును నియంత్రించడానికి మందులు ఇస్తారు.
మీ పరిస్థితికి ఏ చికిత్స అత్యంత అనువైనదో మీ డాక్టర్ మీకు వివరిస్తారు.
ముగింపు సందేశం
- సైనోకోప్ అంటే మెదడుకు రక్త ప్రవాహం తాత్కాలికంగా తగ్గడం. చాలా సందర్భాలలో, ఇది తీవ్రమైనది కాదు.
- అయితే, కొన్నిసార్లు ఇది గుండె సంబంధిత సమస్య వంటి మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి లక్షణం కావచ్చు. కాబట్టి మీరు ఒకసారి స్పృహ కోల్పోయినా, కారణం తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
- మీకు మూర్ఛ వచ్చినట్లు అనిపిస్తే (తల తిరిగినట్లుగా, తేలికగా అనిపిస్తే) , వెంటనే కూర్చోండి లేదా పడుకోండి. ఇది కింద పడటం వల్ల కలిగే గాయాల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది.
- ఎవరైనా స్పృహ కోల్పోయి పడిపోతే, వారి కాళ్లను కొద్దిగా పైకి ఎత్తి పడుకోబెట్టండి. వారు అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నప్పుడు నోటి ద్వారా ఏమీ ఇవ్వవద్దు.
- ఒకవేళ స్పృహ కోల్పోవడంతో పాటు ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, లేదా తీవ్రమైన తలనొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, అది అత్యవసర పరిస్థితి. వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి