Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✨ Unlock your Free Personal Health Dashboard — smart guidance tailored to your age & vitals
🩺 Staying Safe

ప్రమాదానికి గురికాకుండా రోడ్డుపై సురక్షితంగా ఎలా డ్రైవ్ చేయాలి? (డిఫెన్సివ్ డ్రైవింగ్) ఈరోజు దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 15, 2026 · 6 min read

ప్రమాదానికి గురికాకుండా రోడ్డుపై సురక్షితంగా ఎలా డ్రైవ్ చేయాలి? (డిఫెన్సివ్ డ్రైవింగ్) ఈరోజు దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!
Table of Contents ▾

మీరు డ్రైవర్ అయితే, ఇతరులు ఎలా డ్రైవ్ చేస్తారో లేదా రోడ్డుపై ఏమి చేస్తారో మనం ఎప్పటికీ నియంత్రించలేము. అది నిజం. అయితే, ప్రమాదం జరిగే అవకాశాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మరియు మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి మనం చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. దానినే మనం ' డిఫెన్సివ్ డ్రైవింగ్' అని పిలుస్తాము. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది మనకు అనారోగ్యం రాకముందే జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం లాంటిది. రోడ్డుపై ప్రమాదం జరగకముందే సాధ్యమైనంత జాగ్రత్తగా ఉండటమే దీని సారాంశం.

మరి, మనం దీన్ని (రక్షణాత్మక డ్రైవింగ్) ఎలా చేస్తాము?

ఇది పెద్ద విషయమేమీ కానవసరం లేదు. మీరు వాహనం నడపడానికి ముందు మీ మనసును సిద్ధం చేసుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. అంటే మీరు అప్రమత్తంగా, శ్రద్ధగా ఉండాలి మరియు ఎల్లప్పుడూ ఇతర డ్రైవర్ల పట్ల అవగాహనతో ఉండాలి. ఆ తర్వాత ఈ దశలను పాటించడానికి ప్రయత్నించండి.

1. మీ పరిసరాల పట్ల ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండండి.

ఇది మొదటి మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. కేవలం ముందుకు సూటిగా చూస్తూ బండి నడపకండి.

  • మీ వాహనం అద్దాలను ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి. వెనుక నుండి ఎవరు వస్తున్నారో, అవతలి వైపు నుండి ఎవరు వస్తున్నారో మీరు చూడాలి.
  • ముందుకు చూడండి. అంటే, ఎల్లప్పుడూ రోడ్డుపై 20 నుండి 30 సెకన్ల ముందు ఏమి జరుగుతుందో గమనిస్తూ ఉండాలి. ఆ విధంగా, ఒకవేళ అనుకోనిది ఏదైనా జరిగితే, మీరు దానికి ముందుగానే సిద్ధపడవచ్చు.
  • మీ దృష్టిని ఒకే చోట నిలపవద్దు. అన్ని దిశలలోనూ గమనించండి.
  • కొన్నిసార్లు రోడ్డుపై చాలా దూకుడుగా వాహనాలు నడిపే డ్రైవర్లు ఉంటారు. మీకు అలాంటి వారు కనిపిస్తే, చేయవలసిన ఉత్తమమైన పని ఏమిటంటే, కొంచెం వేగం తగ్గించడం, లేదా వీలైతే, వాహనాన్ని రోడ్డు పక్కకు ఆపి వారిని వెళ్ళనివ్వడం. వారితో పోటీ పడకండి లేదా వారికి కోపం తెప్పించకండి. ఎందుకంటే మనం గొడవ పడకూడదు, మన భద్రతే ముఖ్యం.
  • అలాగే, రోడ్డుపైకి దూకే పాదచారులు, జాగింగ్ చేసేవారు, సైకిల్ తొక్కేవారు, కొన్నిసార్లు పెంపుడు జంతువుల పట్ల ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండండి. పట్టణ ప్రాంతాలలో మరియు పాఠశాలల సమీపంలో ఇది మరింత ముఖ్యం.

2. మీ వేగాన్ని నియంత్రించుకోండి.

వేగాన్ని సరిగ్గా నియంత్రించకపోతే అది చాలా ప్రమాదకరం కావచ్చు.

  • వేగ పరిమితికి లోబడి వాహనం నడపండి. రోడ్లపై వేగ పరిమితులను ఒక కారణంతోనే ఏర్పాటు చేస్తారు. అవి మీ భద్రతకు, అలాగే ఇతరుల భద్రతకు చాలా ముఖ్యమైనవి.
  • మీరు అనుకుంటున్న దానికంటే వేగంగా వెళ్తున్నప్పుడు, మీ కారును నియంత్రించడం కష్టమవుతుంది. ఎవరైనా అకస్మాత్తుగా మీ ముందుకి వచ్చినా, ఒక కుక్క పక్కకు దూకినా, లేదా ముందున్న కారు అకస్మాత్తుగా ఆగిపోయినా, ఆగడానికి మీకు తక్కువ సమయం మరియు దూరం ఉంటుంది. తడి రోడ్డుపై జారి పడిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉన్నట్లే, మీరు ఎంత వేగంగా వెళితే, ప్రమాదానికి గురయ్యే అవకాశం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది.
  • చెడు వాతావరణంలో మరింత నెమ్మదిగా వాహనం నడపండి. అంటే, భారీ వర్షం కురుస్తున్నప్పుడు, రోడ్లు తడిగా ఉన్నప్పుడు, లేదా పొగమంచు ఉన్నప్పుడు మీరు మామూలు కంటే నెమ్మదిగా వాహనం నడపాలి. అటువంటి సమయాల్లో రోడ్డు మరింత జారుడుగా ఉంటుంది మరియు దృశ్యమానత తగ్గుతుంది.

3. 3-సెకన్ల నియమాన్ని పాటించండి

ముందున్న వాహనానికి చాలా దగ్గరగా నడపడం చాలా ప్రమాదకరమైన అలవాటు. ఈ '3-సెకన్ల నియమం' మీరు సురక్షిత దూరాన్ని పాటించడానికి సహాయపడుతుంది.

  • ఇది చాలా సులభం. మీరు వాహనం నడుపుతున్నప్పుడు, మీ ముందున్న వాహనం రోడ్డు పక్కన ఉన్న ఒక స్థిర గుర్తును (ఉదాహరణకు, ఒక లైట్ పోల్, రోడ్డుపై గీసిన గీత, ఒక చెట్టు, ఒక సైన్ బోర్డు) దాటినప్పుడు, మూడు సెకన్ల పాటు మీ మనసులో "ఒకటి... రెండు... మూడు..." అని లెక్కించడం ప్రారంభించండి.
  • మీరు 'మూడు' వరకు లెక్కించేసరికి, మీ వాహనం ఆ గుర్తును దాటాలి. అలా జరిగితే, మీరు సురక్షితమైన అనుసరణ దూరంలో ఉన్నట్లే.
  • మీరు 'మూడు' అని లెక్కించేలోపు పొరపాటున ఆ గుర్తును దాటి వెళితే, మీరు ముందున్న వాహనాన్ని అతి దగ్గరగా అనుసరిస్తున్నారని అర్థం. అప్పుడు కొంచెం వేగం తగ్గించి, సురక్షితమైన దూరాన్ని పాటించండి.
  • రోడ్డు బాగోలేనప్పుడు, అంటే వర్షం పడుతున్న రోజున, బురదగా ఉన్న రోడ్డుపై లేదా పొగమంచులో , ఈ సమయాన్ని సుమారు 3 నుండి 6 సెకన్ల వరకు పెంచుకోవడం శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరం. ఎందుకంటే అలాంటి సమయాల్లో వాహనాన్ని ఆపడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.

4. పరధ్యానాలను పూర్తిగా తొలగించండి

వాహనం నడిపేటప్పుడు , మీరు రోడ్డుపై మరియు డ్రైవింగ్‌పై పూర్తి ఏకాగ్రతతో ఉండాలి. క్షణకాలం పాటు పరధ్యానంలోకి వెళ్ళినా అది తీవ్రమైన ప్రమాదానికి దారితీయవచ్చు.

  • మన కాలపు అతిపెద్ద సమస్య ఈ మొబైల్ ఫోనే . డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు కాల్ చేయడం, టెక్స్ట్ చేయడం, సోషల్ మీడియా చూడటం, వీడియోలు చూడటం చాలా ప్రమాదకరం. ఇవి చట్టరీత్యా నిషేధించబడినవి, ఒకవేళ మీరు పట్టుబడితే జరిమానా కూడా విధించవచ్చు.
  • అంతేకాకుండా, డ్రైవింగ్ చేస్తూ తినడం, నీళ్ల సీసా కోసం వెతకడం, పెద్దగా సంగీతం పెట్టుకోవడం, డాష్‌బోర్డ్‌పై ఏదైనా తయారు చేయడం, లేదా వెనుక సీటులో ఉన్నవారితో సంభాషణలో పాల్గొనడం వంటివన్నీ మీ ఏకాగ్రతను దెబ్బతీస్తాయి.
  • మీరు మీ గమ్యస్థానానికి చేరుకునే వరకు, సాధ్యమైనంత వరకు అన్ని పరధ్యానాలకు దూరంగా ఉండండి. మీ ఫోన్‌ను సైలెంట్‌లో పెట్టి, మీకు అందని చోట, బహుశా మీ బ్యాగ్‌లో పెట్టండి. కొన్ని ఫోన్‌లలో 'డ్రైవింగ్ మోడ్' కూడా ఉంటుంది, దీనిని ఆన్ చేసినప్పుడు, మీరు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నారని కాల్ చేసేవారికి అది స్వయంచాలకంగా సందేశాన్ని పంపుతుంది. అది కూడా ఒక మంచి ఆలోచన.

ఒక్కసారి ఆలోచించండి, ఒక చిన్న పొరపాటు, క్షణకాలం పాటు మర్చిపోవడం వల్ల ఒక పెద్ద ప్రమాదం జరిగితే, అది ఎంతటి నష్టాన్ని కలిగిస్తుందో. జీవితకాల వైకల్యాలు, కుటుంబ దుఃఖం, ఆర్థిక నష్టాలు... కొంచెం ఆలోచనతో, కొంచెం జాగ్రత్తతో ఇవన్నీ నివారించవచ్చు, కదా?

5. కేవలం ఇతర డ్రైవర్లపైనే ఆధారపడవద్దు.

మనం రోడ్డు మీద ఉన్నప్పుడు ఇతరుల పట్ల దయగా ఉండాలి, వారికి తగినంత దూరం ఇవ్వాలి. కానీ, మిగతా వాళ్ళందరూ చట్టానికి అనుగుణంగానే నడుపుతారని, మిమ్మల్ని చూస్తారని, మిమ్మల్ని వెళ్ళనిస్తారని, మరియు మీరు అనుకున్న విధంగానే ప్రవర్తిస్తారని నూటికి నూరు శాతం నమ్మకంతో బండి నడపకండి.

  • మీరు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. అంటే, ఇతరులు ఏమి చేసినా సరే, మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కాపాడుకోగలరో ఆలోచించుకోవాలి.
  • 'అతను నన్ను వెళ్ళనిస్తాడు' అని అనుకుంటూ తొందరపడకుండా, ఒక్క క్షణం ఆలోచించండి, 'ఒకవేళ అతను నన్ను వెళ్ళనివ్వకపోతే నేను ఏం చేస్తాను?'
  • ఉదాహరణకు, మీరు ఒక కూడలి వద్ద కుడివైపు తిరగబోతున్నప్పుడు, ఎదురుగా వస్తున్న వాహనం మిమ్మల్ని వెళ్ళనిస్తుందని అనుకోకుండా, ఒకవేళ వారు ఆగకపోతే మీరేం చేయాలో ఒక ప్రణాళికను సిద్ధం చేసుకోండి.
  • బహుశా అవతలి డ్రైవర్ ఫోన్‌లో మాట్లాడుతూ ఉండవచ్చు, మిమ్మల్ని చూసి ఉండకపోవచ్చు, ఏదైనా అత్యవసర పరిస్థితిలో ఉండి ఉండవచ్చు, లేదా అతనికి నియమాలు తెలియకపోయి ఉండవచ్చు.
  • కొంతమంది డ్రైవర్లు రెడ్ లైట్లను దాటుతారు మరియు స్టాప్ సైన్లను పట్టించుకోరు. కాబట్టి అన్ని సమయాల్లో ఇలాంటి వాటికి సిద్ధంగా ఉండటం ఉత్తమం. అంటే ఎల్లప్పుడూ 'ఒకవేళ ఇలా జరిగితే?' అని ఆలోచించడం.

సురక్షితమైన డ్రైవింగ్ గురించి మరో విషయం

వీలైతే, ప్రతి కొన్ని సంవత్సరాలకు ఒకసారి డిఫెన్సివ్ డ్రైవింగ్ కోర్సు తీసుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరం. ఇది మీ పరిజ్ఞానాన్ని పునరుద్ధరించడమే కాకుండా, మీ డ్రైవింగ్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. కొన్ని దేశాలలో, ఇటువంటి కోర్సులు తీసుకోవడం వల్ల మీ కారు బీమా ప్రీమియంపై చిన్న తగ్గింపు కూడా లభిస్తుంది. శ్రీలంకలో ఇటువంటి కోర్సులను అందించే సంస్థలు ఉన్నాయి. దీని గురించి మరింత సమాచారాన్ని మీరు శ్రీలంకలోని పేరున్న డ్రైవింగ్ శిక్షణా పాఠశాలల నుండి లేదా డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ మోటార్ వెహికల్స్ వంటి ప్రభుత్వ సంస్థల నుండి తెలుసుకోవచ్చు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

కాబట్టి, ఈరోజు మనం చర్చించుకున్న ఈ విషయాలను మీరు వాహనం నడిపేటప్పుడు గుర్తుంచుకుంటే, ప్రమాదాలు జరిగే అవకాశాలను ఖచ్చితంగా చాలా వరకు తగ్గించుకోవచ్చు.

  • ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధగా ఉండండి.
  • మీ వేగాన్ని నియంత్రించుకోండి.
  • ముందున్న వాహనాల నుంచి సురక్షిత దూరం పాటించండి.
  • అంతరాయాలను పూర్తిగా నివారించండి.
  • ఇతర డ్రైవర్లు పొరపాట్లు చేసే అవకాశం ఉందని సిద్ధంగా ఉండండి.

మీ జీవితం, అలాగే రహదారిపై ఉన్న ప్రతి ఒక్కరి జీవితాలు చాలా విలువైనవి. అందువల్ల, ఎల్లప్పుడూ భద్రత గురించి ఆలోచించండి, ఓపికగా ఉండండి మరియు జాగ్రత్తగా వాహనం నడపండి. గుర్తుంచుకోండి, వేగంగా వెళ్లి గమ్యస్థానానికి ముందుగా చేరుకునేవాడు మంచి డ్రైవర్ కాదు, జాగ్రత్తగా వెళ్లి తన ప్రయాణాన్ని సురక్షితంగా ముగించేవాడే మంచి డ్రైవర్.

వెళ్లేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి!

🔍 Search Keywords: teens driving safety • teens driving safety symptoms • teens driving safety causes and treatment • teens driving safety sri lanka • ప్రమాదానికి గురికాకుండా రోడ్డుపై సురక్షితంగా ఎలా డ్రైవ్ చేయాలి? (డిఫెన్సివ్ డ్రైవింగ్) ఈరోజు దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!
🩺 Articles For You
మీరు కూడా ట్రాఫిక్ రద్దీతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!
కందిరీగ/హార్నెట్ దాడి గురించి తెలుసుకుందాం: విషానికి ఏం చేయాలి? (కందిరీగ/హార్నెట్ కాటు)
మీ తోటలో కూడా ఈ తెల్లదోమల బెడద ఉందా? (తెల్లదోమలు) దీని గురించి తెలుసుకుందాం
తేలు కుడితే ఏమి చేయాలి? తేలు కాటు లక్షణాలు, విరుగుడు మరియు ప్రథమ చికిత్స
డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు టెక్స్ట్ చేయడం మీకు అలవాటా? (మొబైల్ పరికరం వల్ల కలిగే పరధ్యానం) ఈ ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోండి!
అధిక మోతాదులో రేడియేషన్‌కు గురికావడం వల్ల కలిగే రేడియేషన్ వ్యాధి గురించి తెలుసుకుందాం!
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.