మీరు చేతిలో వేడి టీ కప్పును పట్టుకున్నప్పుడు అది వేడిగా ఉందని మీ మెదడు ఎలా గ్రహిస్తుందో అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? లేదా మీకు కావలసినప్పుడు మీ చేతిని ఎలా కదపగలరో లేదా నడవగలరో అని ఆలోచించారా? వీటన్నిటి వెనుక మన శరీరంలో ఒక అద్భుతమైన 'వైరింగ్ వ్యవస్థ' ఉంది. దానినే మనం పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ (PNS) అని పిలుస్తాము.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
కేంద్ర మరియు పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థల మధ్య తేడా ఏమిటి?
సరే, దీన్ని సులభంగా అర్థం చేసుకుందాం. మన మొత్తం నాడీ వ్యవస్థ రెండు ప్రధాన భాగాలుగా విభజించబడింది.
1. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ (CNS): ఇది మన 'ప్రధాన కార్యాలయం'. ఇందులో మన మెదడు మరియు వెన్నుపాము మాత్రమే ఉంటాయి. శరీరంలోని అన్ని నిర్ణయాలు ఇక్కడి నుండే తీసుకోబడతాయి మరియు ప్రతిదీ ఇక్కడి నుండే నియంత్రించబడుతుంది.
2. పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ (PNS): ఇది 'ప్రధాన కార్యాలయం' నుండి శరీరం అంతటా విస్తరించి ఉన్న 'టెలిఫోన్ వైర్' లేదా 'వైరింగ్' నెట్‌వర్క్. సులభంగా చెప్పాలంటే, మెదడు మరియు వెన్నుపాము మినహా మన శరీరంలోని అన్ని నాడులు ఇందులో ఉంటాయి. "పరిధీయ" అనే పదానికి అక్షరాలా "కేంద్రం నుండి బయటకు" అని అర్థం.
మీ మెదడు ప్రపంచంలోనే అత్యంత శక్తివంతమైన సూపర్‌కంప్యూటర్ అని ఊహించుకోండి. కానీ ఆ కంప్యూటర్‌కు సమాచారాన్ని అందించడానికి కీబోర్డ్, కెమెరా లేదా మైక్రోఫోన్ లేకపోతే అది నిరుపయోగం. అదేవిధంగా, మన పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ (PNS) అనేది బయటి ప్రపంచం గురించిన సమాచారాన్ని మెదడుకు చేరవేసి, మెదడు ఆదేశాలను అమలు చేసే సాధనం.
ఈ PNS తో అసలు ఏం జరుగుతోంది?
ఈ వ్యవస్థ తమ తమ పనులను చేసే రెండు ప్రధాన భాగాలుగా విభజించబడింది.
- శారీరక వ్యవస్థ: ఇది మనం చేతనంగా మరియు స్పృహతో చేసే పనులను నియంత్రించే శరీర భాగం, ఉదాహరణకు చేతులు ఊపడం, నడవడం లేదా పుస్తకాన్ని తిప్పడం వంటివి.
- స్వయంప్రతిపత్త వ్యవస్థ: ఇది అత్యంత అద్భుతమైన భాగం. మనకు తెలియకుండానే మనకు జరిగే విషయాలను ఇది నియంత్రిస్తుంది. మనం వాటి గురించి కనీసం ఆలోచించము కూడా. ఉదాహరణకు, హృదయ స్పందన రేటు, శ్వాస, జీర్ణక్రియ మరియు రక్తపోటు వంటివి.
ఈ రెండు వ్యవస్థలు కలిసి PNS యొక్క మూడు ప్రధాన విధులను నిర్వర్తిస్తాయి. అవేంటో చూద్దాం.
| ప్రధాన విధి | సులభంగా చెప్పాలంటే... |
|---|---|
| ఇంద్రియాలు | మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలో ఏమి జరుగుతుందో మెదడుకు తెలియజేయడమే దీని పని. వేడి, చలి, నొప్పి, స్పర్శ మొదలైనవన్నీ ఈ నరాల ద్వారా మెదడుకు చేరుతాయి. ఇదే దైహిక వ్యవస్థ యొక్క పని. |
| ఉద్యమం | ఇది మెదడు నుండి మన మనస్సుతో నియంత్రించగలిగే కండరాలకు ఆదేశాలను ప్రసారం చేయడం. అందుకే మనం మన అవయవాలను కదిలిస్తాము. ఇది కూడా దైహిక వ్యవస్థ యొక్క ఒక విధి. |
| అచేతన ప్రక్రియలు | మన జీవితానికి అత్యవసరమైన, కానీ మనం పట్టించుకోని విషయాలను నియంత్రించడం. ఉదాహరణకు మన హృదయ స్పందన రేటు మరియు శ్వాస వంటివి. ఇది అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పని. |
నరాల సందేశాల రకాలు
మన నాడులు అనేక దారాలతో అల్లిన తాడు లాంటివి. ఈ తాడు లోపల వివిధ రకాల దారాలు, లేదా నాడీ కణాలు ఉంటాయి. వాటిలో కొన్ని మెదడుకు సమాచారాన్ని తీసుకువెళతాయి, మరికొన్ని మెదడు నుండి సమాచారాన్ని తీసుకువస్తాయి.
- జ్ఞాన నాడులు: ఇవి గూఢచారుల వలె, శరీరంలోని వివిధ భాగాల నుండి మెదడుకు మరియు వెన్నుపాముకు సమాచారాన్ని చేరవేస్తాయి .
- చాలక నాడులు: ఇవి మెదడు నుండి కండరాల వంటి ప్రదేశాలకు ఆదేశాలను తీసుకువెళతాయి . ఆజ్ఞలను పాటించే సైన్యం లాగా.
- అటానమిక్ నాడులు: ఇవి మన అవయవాల స్వయంచాలక విధులను నియంత్రించే నాడులు. ఇవి మెదడు నుండి ఆదేశాలను స్వీకరించి, అవయవాల స్థితి గురించిన సమాచారాన్ని తిరిగి మెదడుకు చేరవేస్తాయి.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →PNS దేనితో తయారు చేయబడింది?
మన నాడీ వ్యవస్థను తలక్రిందులుగా ఉన్న చెట్టుతో పోల్చుకుంటే, మెదడు ఆ చెట్టు యొక్క వేరు. వెన్నుపాము కాండం. ఇక పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ (PNS) అనేది చెట్టు కాండం నుండి కొమ్మలు, రెమ్మల వలె వ్యాపించి ఉండే భాగం. అంటే అది శరీరం అంతటా విస్తరించి ఉంటుంది.
ఈ వ్యవస్థ ప్రధానంగా రెండు రకాల నాడీ కణాలతో ఏర్పడింది.
1. న్యూరాన్లు: ఇవి సందేశాలను పంపే మరియు స్వీకరించే ప్రధాన కణాలు. వీటికి అనేక ప్రధాన భాగాలు ఉన్నాయి.
- కణ దేహం: కణంలోని ప్రధాన భాగం.
- ఆక్సాన్: కణ దేహం నుండి విస్తరించి ఉండే పొడవైన, బాహువు వంటి భాగం. ఇక్కడికే విద్యుత్ సంకేతాలు పంపబడతాయి.
- డెండ్రైట్లు: ఇతర కణాల నుండి రసాయన సంకేతాలను స్వీకరించే చిన్న, కొమ్మల వంటి నిర్మాణాలు.
- మైలిన్:కొవ్వు పొర. ఇది ఆక్సాన్ చుట్టూ రక్షణ కవచాన్ని అందిస్తుంది. ఇది విద్యుత్‌ను మోసుకెళ్లే తీగపై ఉండే ప్లాస్టిక్ పొర లాంటిది . ఇది సంకేతాలు వేగంగా మరియు సురక్షితంగా ప్రయాణించడానికి సహాయపడుతుంది.
2. గ్లియల్ కణాలు: ఇవి న్యూరాన్‌లకు సహాయపడి, రక్షించి, వాటిని నిర్వహించే ఒక రకమైన కణాలు. ఇవి న్యూరాన్‌లకు 'సహాయకుల' వంటివి.
ఈ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే సాధారణ వైద్య పరిస్థితులు ఏమిటి?
పరిధీయ నాడులు దెబ్బతిన్నప్పుడు, దానిని సాధారణంగా పరిధీయ నరాల వ్యాధి (పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి) అని అంటారు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. శ్రీలంకలో మనం చూసే కొన్ని సాధారణ కారణాలు:
- టైప్ 2 డయాబెటిస్: నియంత్రణలో లేని మధుమేహం పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ (PNS) దెబ్బతినడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం . కాలక్రమేణా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అధికంగా ఉన్నప్పుడు, అది చిన్న నరాలను దెబ్బతీస్తుంది. అందుకే మధుమేహ రోగులు తమ పాదాలు మరియు చేతులలో తిమ్మిరి మరియు జలదరింపును అనుభవిస్తారు.
- ఆటోఇమ్యూన్ పరిస్థితులు: మన సొంత శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ మన నరాలపై దాడి చేసే పరిస్థితులు. లూపస్ మరియు గిలియన్-బారే సిండ్రోమ్ వంటివి వీటికి ఉదాహరణలు.
- సంక్రమణలు: కొన్ని వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ సంక్రమణలు నరాలను దెబ్బతీస్తాయి. ఉదాహరణకు హెచ్ఐవి, లైమ్ వ్యాధి మరియు షింగిల్స్.
- మందులు మరియు శస్త్రచికిత్స: క్యాన్సర్‌కు వాడే కొన్ని కీమోథెరపీ మందులు, కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్ మరియు శస్త్రచికిత్సలు దుష్ప్రభావంగా నరాల దెబ్బతినడానికి కారణం కావచ్చు.
- విషాలు మరియు టాక్సిన్లు: పాదరసం మరియు సీసం వంటి భార లోహాలు, మరియు కర్మాగారాల నుండి విడుదలయ్యే రసాయనాలు నరాలకు హానికరంగా ఉంటాయి.
- గాయం: ఒక ప్రమాదం నరాలను కోయడం, నలిపివేయడం లేదా లాగడం ద్వారా వాటికి శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఒక గాయం నరం వాపుకు మరియు నరం నొక్కుకుపోవడానికి కారణం కావచ్చు. మణికట్టులో నరం నొక్కుకుపోవడానికి కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ఒక మంచి ఉదాహరణ.
- కణితులు: క్యాన్సర్ లేదా నిరపాయమైన కణితుల వల్ల నరాలు ఒత్తిడికి గురై దెబ్బతినవచ్చు.
PNS సమస్య యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
ఏ రకమైన నాడి దెబ్బతింటుందనే దానిపై లక్షణాలు ఆధారపడి ఉంటాయి.
| దెబ్బతిన్న నరాల రకం | కనిపించే లక్షణాలు |
|---|---|
| మోటార్ నరాలు - కదలికకు సంబంధించినవి | |
| కండరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది |
|
| ఇంద్రియ నాడులు - అనుభూతికి సంబంధించినవి | |
| స్పర్శ, నొప్పి మరియు ఉష్ణోగ్రత గ్రహణశక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది |
|
| స్వయంచాలక విధులలో పాల్గొనే అటానమిక్ నరాలు | |
| అంతర్గత అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది |
|
ఇలాంటి సమస్య ఉందో లేదో నేను ఎలా తెలుసుకోవాలి?
మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం . వైద్యుడు మిమ్మల్ని పరీక్షించి, అవసరమైతే, ఈ రకమైన పరీక్షల కోసం మిమ్మల్ని సిఫార్సు చేస్తారు.
- రక్త పరీక్షలు: మధుమేహం, విటమిన్ లోపాలు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ సమస్యల వంటి వాటిని గుర్తించడానికి.
- నాడీ ప్రసరణ పరీక్షలు:ఇది నరాల ద్వారా సంకేతాలు ప్రయాణించే వేగాన్ని కొలుస్తుంది.
- ఎలక్ట్రోమయోగ్రామ్ (EMG): కండరాల విద్యుత్ కార్యకలాపాలను పరీక్షిస్తుంది.
- MRI స్కాన్.
- నరాల బయాప్సీ: కొన్నిసార్లు నరంలోని ఒక చిన్న భాగాన్ని తీసుకుని పరీక్షిస్తారు.
వీటికి చికిత్సలు ఏమిటి?
నరాల దెబ్బకు గల కారణాన్ని బట్టి చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో , మూల కారణానికి చికిత్స చేయడం వల్ల నరాలపై ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు.
- మందులు: నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు నరాల పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి వివిధ రకాల మందులు ఉన్నాయి.
- ఫిజికల్ థెరపీ: ఇది కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు కదలికలను సులభతరం చేయడానికి చాలా సహాయపడుతుంది.
- శస్త్రచికిత్స: ఒత్తిడికి గురైన నరాలను విడిపించడానికి లేదా తెగిపోయిన నరాలను తిరిగి కలపడానికి శస్త్రచికిత్స చేయవచ్చు.
- జీవనశైలి మార్పులు: ఆహారం మరియు వ్యాయామం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా మీకు మధుమేహం వంటి వ్యాధి ఉన్నట్లయితే.
లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకపోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ముఖ్యంగా కాళ్లు, చేతులలో తిమ్మిరి లేదా స్పర్శ కోల్పోవడం వంటివి ఉంటే, మీకు తెలియకుండానే మిమ్మల్ని మీరు గాయపరుచుకునే లేదా కాల్చుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
PNS ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మనం ఏమి చేయాలి?
చాలా సందర్భాలలో, ఈ సమస్యలు సంభవించక ముందే వాటిని నివారించడం ఉత్తమం.
- సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి: నరాలకు అవసరమైన పోషకాలను, ముఖ్యంగా విటమిన్ బి12ను పొందండి.
- చురుకుగా ఉండండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువును కాపాడుకోండి: ఇది మధుమేహం వంటి వ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
- భద్రతా పరికరాలు ధరించండి: పనిలో లేదా క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు జరిగే ప్రమాదాల నుండి నరాల దెబ్బతినడాన్ని నివారించండి.
- మీకు మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ఉంటే, దానిని చక్కగా నిర్వహించండి: మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి. మీ నరాలను కాపాడుకోవడానికి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం.
మన పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ అనేది మనల్ని బ్రతికిస్తూ, ప్రపంచాన్ని అనుభవించేలా చేసే ఒక అద్భుతమైన వ్యవస్థ. అందువల్ల, దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మన బాధ్యత.
ముగింపు సందేశం
- పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ (PNS) అనేది మెదడు మరియు వెన్నుపాము నుండి శరీరమంతటా సందేశాలను తీసుకువెళ్ళే 'వైరింగ్ వ్యవస్థ'.
- అవయవాలలో తిమ్మిరి, స్పర్శ కోల్పోవడం, కండరాల బలహీనత లేదా వివరించలేని నొప్పి వంటివి ఈ వ్యవస్థలో సమస్యకు లక్షణాలు కావచ్చు.
- శ్రీలంకలో PNS సమస్యలకు ప్రధాన కారణం అదుపులో లేని మధుమేహం. మీకు మధుమేహం ఉంటే, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను చక్కగా నియంత్రించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా, వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. కారణాన్ని ఎంత త్వరగా గుర్తిస్తే, చికిత్స చేయడం అంత సులభం అవుతుంది.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.