మీకు కొన్నిసార్లు అలసటగా, నీరసంగా అనిపిస్తుందా? మనం ప్రతిరోజూ తినే ఆహారం శక్తిగా మారి, మన శరీరం సక్రమంగా పనిచేయడానికి విటమిన్లు చాలా అవసరం. అటువంటి ముఖ్యమైన విటమిన్లలో ఒకటి థయామిన్, లేదా మనందరికీ తెలిసినట్లుగా విటమిన్ బి1. కొంతమంది శరీరంలో దీని స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, వైద్యులు దీనిని ఇంజెక్షన్ రూపంలో ఇవ్వమని సిఫార్సు చేస్తారు. కాబట్టి ఈరోజు మనం ఈ థయామిన్ ఇంజెక్షన్ గురించి మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
థయామిన్ అంటే ఏమిటి? అది మనకు ఎందుకు ముఖ్యం?
సులభంగా చెప్పాలంటే, థయామిన్ అనేది బి విటమిన్ల కుటుంబానికి చెందిన, నీటిలో కరిగే ఒక విటమిన్. ఇది మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యం. కారు ఇంజిన్ నడవడానికి స్పార్క్ ప్లగ్ ఎలా అవసరమో, అలాగే మనం తినే ఆహారాన్ని (ముఖ్యంగా కార్బోహైడ్రేట్లను) శక్తిగా మార్చడానికి మన శరీరానికి థయామిన్ అవసరం.
అంతేకాకుండా, ఈ మూలిక అనేక ఇతర ముఖ్యమైన పనులకు కూడా సహాయపడుతుంది.
- గుండె పనితీరు: థైమ్ మన గుండె కండరాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
- నాడీ వ్యవస్థ: మన నాడులను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మరియు మెదడు పనితీరుకు ఇది చాలా అవసరం.
- జీర్ణ వ్యవస్థ: ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడే ఆమ్లాల ఉత్పత్తికి కూడా దోహదం చేస్తుంది.
శరీరంలో థయామిన్ స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు (లోపం) సంభవించే పరిస్థితులను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు ఈ థయామిన్ ఇంజెక్షన్‌ను ఉపయోగిస్తారు.
ఇంజెక్షన్ తీసుకునే ముందు డాక్టర్‌కు చెప్పవలసిన విషయాలు
మీకు ఈ మందు ఇచ్చే ముందు, మీ డాక్టర్‌కు మీ పూర్తి ఆరోగ్య చరిత్ర తెలియాలి. కాబట్టి, మీకు కింద పేర్కొన్న అనారోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా ఉంటే, దానిని మీ డాక్టర్ నుండి దాచవద్దు.
| పరిస్థితిని నివేదించాలి | వివరణ |
|---|---|
| వెర్నికే వ్యాధి | ఇది మెదడును ప్రభావితం చేసే ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి, ఇది తరచుగా అధికంగా మద్యం సేవించే వ్యక్తులలో విటమిన్ బి1 లోపం వల్ల వస్తుంది. మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. |
| అలర్జీలు | మీకు బి విటమిన్లు, ఇతర మందులు, ఆహార పదార్థాలు, నిల్వచేసే పదార్థాలు లేదా రంగుల పట్ల ఏవైనా అలెర్జీలు ఉంటే తప్పకుండా తెలియజేయండి. |
| గర్భధారణ | మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా బిడ్డను ఆశిస్తున్నా, మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. |
| మీరు పాలిచ్చే తల్లి అయితే | మీరు పాలిచ్చే తల్లి అయితే, ఆ విషయాన్ని కూడా డాక్టరుకు చెప్పండి. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ఈ ఇంజెక్షన్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి?
ఈ మందును ఇంజెక్షన్ రూపంలో ఇస్తారు. దీనిని సాధారణంగా ఆసుపత్రిలో లేదా క్లినిక్‌లో డాక్టరు లేదా నర్సు మీకు ఇస్తారు. దీనిని కండరంలోకి (ఇంట్రామస్కులర్) లేదా సిరలోకి (ఇంట్రావీనస్) ఇవ్వవచ్చు.
కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు ఈ ఇంజెక్షన్‌ను ఇంట్లోనే తీసుకోవలసి రావచ్చు. అలాంటప్పుడు, మీ డాక్టర్ లేదా నర్సు దానిని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో మరియు మీరే ఎలా వేసుకోవాలో చూపిస్తారు. మందును సరిగ్గా సూచించిన విధంగా, సరైన సమయంలో తీసుకోండి. సూచించిన మోతాదు కంటే ఎక్కువ తీసుకోకండి.
చాలా ముఖ్యం: వాడిన సూదులు మరియు సిరంజిలను ఎప్పుడూ చెత్తబుట్టలో పారవేయవద్దు. వాటిని అందించిన ప్రత్యేక షార్ప్స్ కంటైనర్‌లో ఉంచాలి. ఒకవేళ మీ దగ్గర అది లేకపోతే, దాన్ని ఎలా పొందాలో మీ డాక్టర్‌ను అడగండి.
మీరు దీన్ని పిల్లలకు ఇస్తారా?
అవును, కొన్నిసార్లు దీనిని పిల్లలకు కూడా ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది. కానీ దీనికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ఆ విషయం మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.
మందుల గురించి పరిగణించవలసిన ఇతర విషయాలు
ఒకవేళ నేను మందు వేసుకోవడం మర్చిపోతే?
ఒకవేళ మీరు ఒక డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే, మీకు గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే దానిని వేసుకోండి. అయితే, మీ తదుపరి డోస్ వేసుకోవాల్సిన సమయం దగ్గర పడుతుంటే, మర్చిపోయిన డోస్‌ను వదిలేసి, మీ తదుపరి డోస్‌ను నిర్ణీత సమయంలో వేసుకోండి. ఎప్పుడూ రెండు డోసులను ఒకేసారి వేసుకోవద్దు.
మందు మోతాదు పెరిగితే ఏమవుతుంది?
మీరు ఈ మందును సూచించిన మోతాదు కంటే ఎక్కువగా తీసుకున్నారని భావిస్తే, ఆలస్యం చేయకుండా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి. లేదా తక్షణ సలహా కోసం కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి.
ఇది ఇతర మందులతో చర్య జరుపుతుందా?
థయామిన్ ఇంజెక్షన్లు సాధారణంగా ఇతర మందులతో పెద్ద ప్రతిచర్యలను కలిగించవు. అయితే,మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందులు (ఇతర వైద్యులు సూచించినవి అయినా లేదా ఫార్మసీ నుండి కొనుగోలు చేసినవి అయినా), మూలికలు, విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్ల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం చాలా ముఖ్యం. అలాగే, మీరు ధూమపానం లేదా మద్యపానం చేస్తుంటే కూడా మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం చాలా ముఖ్యం!
విటమిన్ ఇంజెక్షన్ తీసుకోవడం సమతుల్య ఆహారం యొక్క అవసరాన్ని భర్తీ చేయదు. సహజంగా థయామిన్ ఉండే ఆహార పదార్థాలను తినడం చాలా ఉత్తమం. ఉదాహరణకు:
- ఈస్ట్
- బీన్స్, శనగలు మరియు కాయధాన్యాలు వంటి చిక్కుళ్ళు
- పంది మాంసం, గొడ్డు మాంసం
- ఊక బియ్యం
- గింజలు (జీడిపప్పు, వేరుశనగ)
అలాగే, మద్యం సేవించడం, ధూమపానం మరియు ఒత్తిడిని వీలైనంత వరకు తగ్గించుకోండి, ఎందుకంటే ఇవి శరీరంలోని థయామిన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి.
సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
ఏ మందులాగే, ఈ మందు కూడా కొంతమందిలో దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. కానీ చాలా మందిలో అలా జరగదు. మీకు కింద పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే మీ డాక్టరుకు తెలియజేయండి.
| దుష్ప్రభావం రకం | ఆశించిన ఫీచర్లు |
|---|---|
| తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు |
|
ఈ జాబితాలో లేని ఏదైనా అసాధారణమైన విషయం మీరు గమనిస్తే, దాని గురించి కూడా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
ముగింపు సందేశం
- థయామిన్ (విటమిన్ బి1) అనేది మనం తినే ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చడానికి సహాయపడే ఒక ఆవశ్యక విటమిన్.
- ఈ మందును తీసుకునే ముందు, మీకున్న అన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు అలెర్జీల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- ఈ మందు మీ కోసం మాత్రమే. ఇతరులతో ఎప్పుడూ పంచుకోవద్దు.
- మందు మోతాదు పెంచినా లేదా తీవ్రమైన అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపించినా, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
- ఉపయోగించిన సూదులు మరియు సిరంజిలను షార్ప్స్ కంటైనర్‌లో మాత్రమే సురక్షితంగా పారవేయండి.
- సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, మద్యం మరియు ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం కూడా మీ శ్రేయస్సుకు చాలా ముఖ్యం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.