మీ ఛాతీ అని పిలువబడే ఈ చిన్న ప్రదేశంలో ఎంత జరుగుతుందో అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మన గుండె చప్పుడు, మనం తీసుకునే ప్రతి శ్వాస... ఇవన్నీ మన శరీరంలోని ఒక చాలా ప్రత్యేకమైన, సురక్షితమైన గదిలో జరుగుతాయి. ఇది మన అత్యంత విలువైన వస్తువులలో కొన్నింటిని భద్రపరిచే ఒక లాకర్ లాంటిది. ఈరోజు మనం ఈ ఛాతీ కుహరం గురించి, లేదా వైద్య పరిభాషలో దీనిని థొరాసిక్ కుహరం అని పిలుస్తారు, దాని గురించి మాట్లాడబోతున్నాం.

ఇంతకీ ఈ ఉరః కుహరం అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, థొరాసిక్ కుహరం అనేది మీ ఛాతీ లోపల ఉండే ఖాళీ ప్రదేశం. ఇది మన శరీరంలో రెండవ అతిపెద్ద ఖాళీ ప్రదేశం. దీనికంటే పెద్ద ప్రదేశం కేవలం మన కడుపు లోపల ఉండే ఉదర కుహరం మాత్రమే.

ఈ కుహరం కేవలం ఒక ఖాళీ ప్రదేశం కాదు. మన జీవితానికి అత్యవసరమైన అనేక అవయవాలు దీని లోపలే సురక్షితంగా ఉంటాయి. ఆ విలువైన అవయవాలను, కణజాలాలను రక్షించడమే ఈ కుహరం యొక్క ప్రధాన విధి. ఊహించుకోండి, మనం ఒక విలువైన, పెళుసైన వస్తువును ఒక బలమైన పెట్టెలో పెట్టి కాపాడటం లాంటిది ఇది.

ఈ కుహరం మన శరీరంలోని అనేక వ్యవస్థల పనిలో పాలుపంచుకుంటుంది:

• హృదయనాళ వ్యవస్థ: అంటే గుండె మరియు రక్త నాళాలకు సంబంధించిన వ్యవస్థ.
• శ్వాసకోశ వ్యవస్థ: మనం శ్వాస తీసుకోవడంలో పాలుపంచుకునే వ్యవస్థ.
• జీర్ణ వ్యవస్థ: మనం తినే ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకోవడానికి సహాయపడే వ్యవస్థలోని భాగం.
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ: మనల్ని వ్యాధుల నుండి కాపాడే వ్యవస్థ.
• నాడీ వ్యవస్థ: మెదడు నుండి శరీరమంతటా సంకేతాలను తీసుకువెళ్ళే వ్యవస్థ.

ఈ కుహరంలో ఏ అవయవాలు ఉన్నాయి?

థొరాసిక్ కుహరం అని పిలువబడే ఈ సురక్షితమైన గది లోపల ఐదు ప్రధాన అవయవాలు ఉన్నాయి. అవి ఏమిటో చూద్దాం.

ఈ ఛాతీ కుహరం ఎక్కడ ఉంది?

థొరాసిక్ కుహరం మన ఛాతీ ప్రాంతంలో ఉంటుంది. ఇది మన మెడకు కొంచెం కింద మొదలై పక్కటెముకలు ముగిసే చోట అంతమవుతుంది. ఈ కుహరం చుట్టూ బలమైన ఎముకలు మరియు కండరాలతో ఏర్పడిన గోడ (ఛాతీ గోడ) ఉంటుంది. దాని సరిహద్దులు ఎలా ఉన్నాయో చూద్దాం.

థొరాసిక్ కుహరంలో భాగాలు ఉన్నాయా?

అవును, థొరాసిక్ కావిటీ అని పిలువబడే ఈ పెద్ద ఇంటి లోపల మూడు ప్రధాన "గదులు" ఉన్నాయి.

• కుడి ప్లూరల్ కుహరం: ఇక్కడే కుడి ఊపిరితిత్తి ఉంటుంది.
• ఎడమ ప్లూరల్ కుహరం: ఇక్కడే ఎడమ ఊపిరితిత్తి ఉంటుంది.
• మీడియాస్టినమ్: ఇది రెండు ఊపిరితిత్తుల మధ్య ఉండే ఖాళీ ప్రదేశం. ఈ మధ్య భాగంలో గుండె, శ్వాసనాళం మరియు అన్నవాహిక వంటి అనేక భాగాలు ఉంటాయి.

మీడియాస్టినమ్ మరింతగా విభజించబడింది.

ఈ మధ్య భాగాన్ని, అంటే మీడియాస్టినమ్‌ను, చిన్న చిన్న విభాగాలుగా విభజించారు. ఈ విభజన, వ్యాధి యొక్క ఖచ్చితమైన స్థానాన్ని గుర్తించడానికి వైద్యులకు సహాయపడుతుంది. దీనిని విభజించడానికి రెండు పద్ధతులు ఉన్నాయి.

1. పాత వర్గీకరణ: ఇది ఎక్స్-రే చిత్రాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దీని ప్రకారం, నాలుగు భాగాలు ఉన్నాయి.

• సుపీరియర్ మీడియాస్టినమ్
• గుండెకు ముందు ఉండే భాగం (యాంటీరియర్ మీడియాస్టినమ్)
• గుండెను కలిగి ఉన్న మధ్య మీడియాస్టినమ్
• గుండె వెనుక భాగం (పోస్టీరియర్ మీడియాస్టినమ్)

2. కొత్త వర్గీకరణ: ఇది CT స్కాన్‌ల వంటి ఆధునిక సాంకేతిక పరిజ్ఞానంతో తీసిన చిత్రాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇందులో మూడు భాగాలు ఉన్నాయి.

• గుండెకు ముందు ఉండే భాగం (ప్రీవాస్కులర్ కంపార్ట్‌మెంట్)
• గుండెను కలిగి ఉన్న మధ్య భాగం (విసరల్ కంపార్ట్‌మెంట్)
• గుండె వెనుక భాగం (పారావెర్టెబ్రల్ కంపార్ట్‌మెంట్)

వైద్యులు ఇప్పుడు వ్యాధులను నిర్ధారించడానికి CT స్కాన్‌ల వంటి వాటిని ఉపయోగిస్తున్నందున, ఈ కొత్త పద్ధతి ప్రస్తుతం అత్యంత విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతోంది.

థొరాసిక్ కుహరంలో సంభవించే వ్యాధులు

ఇది చాలా ముఖ్యమైన అవయవం కాబట్టి, ఉరః కుహరంలో వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. ఇవి వాటిలో అత్యంత సాధారణమైన కొన్ని సమస్యలు. మీ డాక్టర్ ఇలాంటి పదాన్ని వాడితే, దాని అర్థం ఏమిటో మీకు సుమారుగా ఒక అవగాహన వస్తుంది.

ఈ అవయవాల ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేసే పద్ధతులు

మీ వైద్యుడికి ఛాతీ సమస్య ఉందని అనుమానం వస్తే, దానిని నిర్ధారించడానికి వారు అనేక పరీక్షలు చేయగలరు.

• ఛాతీ ఎక్స్-రే: దీని ద్వారా గుండె, ఊపిరితిత్తులు మరియు ఎముకల ప్రాథమిక పరిస్థితిని పరిశీలించవచ్చు.
• CT స్కాన్ (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ స్కాన్): ఇది ఎక్స్-రే కంటే చాలా స్పష్టమైన, మరింత వివరమైన త్రిమితీయ (3D) చిత్రాలను ఉత్పత్తి చేయగలదు.
• బ్రాంకోస్కోపీ: ఊపిరితిత్తుల లోపలి భాగాన్ని చూడటానికి, ఒక చిన్న కెమెరా ఉన్న గొట్టాన్ని శ్వాసనాళం ద్వారా లోపలికి పంపే పరీక్ష.
• థొరాకోస్కోపీ: ఛాతీ గోడలో ఒక చిన్న రంధ్రం చేసి, దాని ద్వారా కెమెరాను లోపలికి ప్రవేశపెట్టి, ఛాతీ కుహరం లోపలి భాగాన్ని పరిశీలించే పరీక్ష.

ఉరః కుహరం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మనం చేయగల పనులు

ఈ విలువైన అవయవాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, మరియు దీనికి సహాయపడటానికి మీరు చేయగల కొన్ని సులభమైన పనులు ఉన్నాయి.

• ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానుకోండి: సిగరెట్లు, వేపింగ్ లేదా మరే ఇతర పొగాకు ఉత్పత్తులు మీ ఊపిరితిత్తులకు, గుండెకు చాలా హానికరం. కాబట్టి వాటికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి: వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల పాటు మధ్యస్థ తీవ్రత గల వ్యాయామం (ఉదాహరణకు, వేగంగా నడవడం, పరుగెత్తడం, సైక్లింగ్) చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
• గుండెకు మేలు చేసే ఆహారం తీసుకోండి: జంతు సంబంధిత కొవ్వు (సంతృప్త కొవ్వు), ఉప్పు మరియు చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తగ్గించండి. మీ ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు, చిక్కుళ్ళు, గింజలు మరియు చేపలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చుకోండి.
• వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోండి: సాధారణ తనిఖీ కోసం సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి. ఇది ఏవైనా సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మీకు ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా తగ్గని దగ్గు వంటి లక్షణాలు ఉంటే , వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం గుర్తుంచుకోండి.