మీ తల్లి, తండ్రి లేదా మీకు ప్రియమైన వారికి అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉంటే, మీరు కొన్నిసార్లు, "ఆయన ఎందుకంత చంచలంగా ఉంటారు? ఎందుకు ఒకేచోట ఉండరు? ఎందుకంత కోపపడతారు?" అని ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఈ ప్రవర్తన వెనుక ఉన్న అసలు కారణం, వైద్యపరంగా మనం 'ఆందోళన' అని పిలిచేది కావచ్చు. ఇది ఒక రకమైన అసౌకర్యం మరియు భయం యొక్క భావన. మనమందరం అప్పుడప్పుడు దీనిని అనుభవించినప్పటికీ, అల్జీమర్స్ ఉన్నవారిలో ఇది చాలా సాధారణం. కాబట్టి ఈరోజు మనం దీని గురించి, ఈ పరిస్థితిని ఎలా గుర్తించాలి మరియు మీరు మీ ప్రియమైన వారికి ఎలా సహాయం చేయగలరో చర్చిద్దాం.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
అల్జీమర్స్ రోగికి ఆందోళన ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?
అల్జీమర్స్ వ్యాధితో బాధపడేవారు తమ భావాలను మాటల్లో చెప్పడం కష్టంగా ఉంటుంది. వారు, "నాకు భయంగా ఉంది" లేదా "నాకు విచారంగా ఉంది" వంటి విషయాలను చెప్పలేకపోవచ్చు. కాబట్టి, మనం వారి ప్రవర్తనను నిశితంగా గమనించాలి . మీకు ప్రియమైన వారిలో ఇలాంటి విషయాలను గమనించండి:
- సామాజిక పరిస్థితులను తప్పించుకుంటారు: ఎవరినైనా ఇంటికి పిలవడానికి లేదా పార్టీకి వెళ్ళడానికి ఇష్టపడరు.
- చిరాకు: చిన్న చిన్న విషయాలకే కోపం, కలత చెందడం.
- ఆందోళన: అటూ ఇటూ తిరగడం, ఒకే చోట ఉండలేకపోవడం.
- ఒకే పనిని పదే పదే చేయడం: ఒకే చోట నడవడం, ఒకే విషయాన్ని వినడం, లేదా ఒకే రకమైన కదలిక చేయడం.
- సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడం: రాత్రిపూట మేల్కొనడం, నిద్రపట్టడంలో ఇబ్బంది పడటం.
- వారి శరీరంలోని కండరాలు బిగుతుగా అనిపిస్తాయి: వారికి తెలియకపోయినా, వారి శరీరం అసౌకర్యంగా మరియు బిగుతుగా ఉన్నట్లు వారికి అనిపిస్తుంది.
ఈ ప్రవర్తనలను వారు ఉద్దేశపూర్వకంగా చేయరని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. అది ఆ వ్యాధిలో అంతర్భాగం.
వారు ఎందుకు అశాంతితో ఉన్నారు? కారణం తెలుసుకుందాం.
ఆందోళనకు చికిత్స చేయడానికి మందులు ఉన్నప్పటికీ, అవి అల్జీమర్స్ రోగులకు, ముఖ్యంగా వృద్ధులకు ఎల్లప్పుడూ సరిపోవు. కాబట్టి , ఆందోళనకు కారణమేమిటో తెలుసుకుని, దానికి పరిష్కారం కనుగొనడమే ఉత్తమమైన పని. వారు ఆందోళనకు గురవడానికి ముందు ఏమి జరిగిందో ఆలోచించండి. ఇక్కడ గమనించవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
| అనుమానాస్పద కారణం | మిమ్మల్ని మీరు అడగవలసిన ప్రశ్నలు |
|---|---|
| 1. శారీరక అసౌకర్యం? | |
| ఆకలి, దాహం, అలసట, నొప్పి | వారికి ఆకలిగా ఉందా? వారు నీళ్ళు తాగారా? వారికి వేడిగా ఉందా? వారికి చలిగా ఉందా? వారు అలసిపోయారా? వారికి ఎక్కడైనా నొప్పిగా ఉందా? వారి బట్టలు అసౌకర్యంగా ఉన్నాయా? వారు మరుగుదొడ్డికి వెళ్లాలా? |
| 2. గందరగోళమా? | |
| జ్ఞాపకశక్తి మరియు గ్రహణశక్తి తగ్గడం | నిజంగా జరగనివి జరుగుతున్నాయని మీరు అనుకుంటున్నారా (ఉదాహరణకు, మీపై తప్పుడు ఆరోపణలు చేస్తున్నారా)? అక్కడ లేనివాటిని మీరు చూస్తున్నారా లేదా వింటున్నారా? మీరు ఏమి మాట్లాడుతున్నారో లేదా మీ చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో మీకు అర్థం కావడం లేదా? మీ ఇంట్లో లేదా గదులలో వస్తువులను మర్చిపోతున్నారా? |
| 3. కార్యకలాపంలో ఏదైనా సమస్య ఉందా? (కార్యకలాప స్థాయి) | |
| ఎక్కువ లేదా తక్కువ కార్యాచరణను కలిగి ఉండటం | వారు ఒంటరిగా ఉన్నారా, విసుగు చెందారా, లేదా చేయాల్సిన పనులు మరీ ఎక్కువగా ఉండటంతో సతమతమవుతున్నారా? |
| 4. ఇది పర్యావరణం వల్ల కలిగే సమస్యనా? (పర్యావరణ ప్రేరకాలు) | |
| అపరిచిత వాతావరణం, శబ్దం | ఈ ప్రదేశం మీకు కొత్తగా ఉందా? అక్కడ శబ్దంగా ఉందా? మీ చుట్టూ మీకు తెలియని చాలా మంది ఉన్నారా? మీరు కాఫీ లేదా మద్యం సేవించారా? మీ ఆందోళనకరమైన భావాలు వారిపై ప్రభావం చూపుతున్నాయా? |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ఇంట్లో వారిని ఓదార్చడానికి మనం ఏమి చేయగలం?
కారణం ఏమిటో మీరు తెలుసుకున్న తర్వాత, దానికి తగిన విధంగా సహాయం చేయవచ్చు. ఒక పద్ధతి పని చేయకపోతే, మరొకటి ప్రయత్నించండి. కొన్ని విషయాలు ఒక రోజు పని చేస్తాయి, మరుసటి రోజు పని చేయవు. ఫర్వాలేదు. మీ సహనం, ప్రేమ అనేవి అత్యంత ముఖ్యమైనవి .
సాధారణంగా మీరు చేయగల పనులు
- వారి దృష్టిని మరల్చండి: వారితో కలిసి నడవండి, వారికి తినడానికి ఏదైనా ఇవ్వండి, లేదా మీ కోసం ఒక చిన్న పని చేయమని అడగండి.
- ఇష్టమైన పాటను వినండి: పాత, ఇష్టమైన పాటలు మనసును ప్రశాంతపరుస్తాయి.
- భద్రతను నిర్ధారించుకోండి:ప్రేమగా చెప్పండి, "నీకేమీ జరగదు, నేను ఉన్నాను."
- ప్రేమతో కూడిన స్పర్శ: వారికి అది నచ్చకపోతే, వారి చేతిని పట్టుకోండి, వారిని దగ్గరకు తీసుకోండి లేదా మెల్లగా మసాజ్ చేయండి.
- తేలికపాటి వ్యాయామం: తోటపని చేయడం లేదా నడకకు వెళ్లడం వంటి పనులకు సహాయపడుతుంది.
వారికి సమస్య ఉంటే
- వాటికి ఆకలిగా అనిపిస్తే, తినడానికి, తాగడానికి ఏదైనా ఇవ్వండి.
- మీకు చలిగా అనిపిస్తే, నాకు ఒక దుప్పటి ఇవ్వండి.
- వేడిగా ఉంటే, ఫ్యాన్ వేయండి లేదా వారిని గాలి వీచే ప్రదేశానికి తీసుకువెళ్ళండి.
- మీరు టాయిలెట్‌కు వెళ్లాల్సిన అవసరం ఉందో లేదో చూడండి.
వారు గందరగోళంగా కనిపిస్తే
- మీరు వినికిడి పరికరాలు ఉపయోగిస్తుంటే, అవి సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయో లేదో మరియు మీరు కళ్ళద్దాలు ధరిస్తున్నారో లేదో సరిచూసుకోండి.
- మీ ఇంట్లోని గదులకు మరియు తరచుగా ఉపయోగించే వస్తువులకు పేర్లు పెట్టండి.
- మిమ్మల్ని ఒకే ప్రశ్నను పదే పదే అడిగితే, కోపం తెచ్చుకోకుండా ప్రతిసారీ ప్రశాంతంగా సమాధానం చెప్పండి .
- మాట్లాడేటప్పుడు చిన్న, సరళమైన వాక్యాలను ఉపయోగించండి. వారు స్పందించడానికి సమయం ఇవ్వండి.
ఒకవేళ ఆందోళన తీవ్రమై, దూకుడుగా మారితే?
కొన్నిసార్లు ఈ ఆందోళన తీవ్రమై, వారు దూకుడుగా ప్రవర్తించవచ్చు. అంటే వారు కొట్టడం, తోయడం, అరవడం వంటివి మొదలుపెట్టవచ్చు. ఇలాంటి సమయాల్లో, ప్రతిఒక్కరి భద్రతను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
- పదునైన, బరువైన లేదా ప్రమాదకరమైన వస్తువులను (కత్తులు, గాజు సామాగ్రి, భారీ ఆయుధాలు) వారు అందుకోగలిగే చోట వదిలిపెట్టవద్దు. వాటిని తాళం వేసి ఉంచండి.
- మీరు వారిని శాంతపరచలేకపోతే, మీరు వెనక్కి తగ్గి, వారిని వారంతట వారే శాంతపడనివ్వండి.
- అవసరమైతే సహాయం కోసం మీరు పిలవగలిగే వారి గురించి ఆలోచించండి (నమ్మకమైన పొరుగువారిలాంటి వారు).
ఈ ప్రయత్నాలన్నీ చేసినప్పటికీ మీ ఆందోళనను అదుపులో ఉంచుకోవడంలో మీకు ఇబ్బందిగా ఉంటే, లేదా దాని ప్రవర్తన మరింత తీవ్రమవుతుంటే, తప్పకుండా మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి . మందులు సహాయపడవచ్చు. ఆ నిర్ణయం కేవలం డాక్టరు మాత్రమే తీసుకోగలరు.
ముగింపు సందేశం
- అల్జీమర్స్ వ్యాధిలో ఆందోళన సర్వసాధారణం. అది రోగి ప్రవర్తనలో వ్యక్తమవుతుంది.
- వారు ఎందుకు అశాంతంగా ఉన్నారో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. దానికి కారణం శారీరక అసౌకర్యం, గందరగోళం లేదా వారి పరిసరాల్లోని సమస్య కావచ్చు.
- కారణానికి తగినట్లుగా, సరళమైన, ప్రశాంతతనిచ్చే పరిష్కారాలను ఉపయోగించండి. కొద్దిగా ఆహారం ఇవ్వడం లేదా ఒక పాటను ప్లే చేయడం వంటి చిన్న విషయం కూడా పెద్ద మార్పును తీసుకురాగలదు.
- మీరు ప్రశాంతంగా, ఓపికగా ఉండటం వారికి చాలా ఊరటనిస్తుంది. మీ ఆందోళనను వారు కూడా గ్రహిస్తారు.
- ప్రవర్తన నియంత్రించడం కష్టంగా మారినా లేదా దూకుడుగా మారినా, మీ అంతట మీరు నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.