మీ టమ్మీ టక్ మచ్చ గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారా? దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు టమ్మీ టక్ సర్జరీ చేయించుకోవాలని ఆలోచిస్తున్నారా? లేదా ఇప్పటికే ఆ సర్జరీ చేయించుకుని, మీ పొట్ట మీద ఉన్న మచ్చను చూస్తూ అది ఎప్పుడు పోతుందా అని ఆలోచిస్తున్నారా? నిజానికి, సర్జరీ తర్వాత మచ్చ ఉండటం సాధారణమే. కానీ ఆ మచ్చ గురించి మనకు చాలా పెద్ద ప్రశ్నలు ఉంటాయి. కాబట్టి ఈరోజు, అన్ని విషయాల గురించి చాలా సరళంగా మరియు స్నేహపూర్వకంగా మాట్లాడుకుందాం.

ముందుగా, ఈ టమ్మీ టక్ మచ్చ అంటే ఏమిటో చూద్దాం?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పొట్ట నుండి అదనపు చర్మం మరియు కొవ్వును తొలగించడానికి చేసే శస్త్రచికిత్స (వైద్యపరంగా దీనిని అబ్డోమినోప్లాస్టీ అంటారు) తర్వాత, చర్మం కోలుకుంటున్నప్పుడు ఏర్పడే మచ్చనే టమ్మీ టక్ స్కార్ అంటారు. ఇది సాధారణంగా ఒక సన్నని గీతలా కనిపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇది కొద్దిగా ఉబ్బినట్లుగా, లోపలికి నొక్కుకుపోయినట్లుగా, గులాబీ రంగులో, లేదా చుట్టుపక్కల చర్మం కంటే లేత రంగులో ఉండవచ్చు. ఇది పూర్తిగా సాధారణమైన విషయం.

టమ్మీ టక్ మచ్చలలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, మీరు చేయించుకునే టమ్మీ టక్ సర్జరీ రకాన్ని బట్టి మచ్చ యొక్క పరిమాణం మరియు స్థానం మారుతూ ఉంటాయి. సాధారణంగా, శస్త్రచికిత్స తర్వాత సర్జన్ కోత ప్రదేశంపై ప్రత్యేక రకాల గమ్, టేప్ లేదా బ్యాండేజ్‌లను ఉపయోగిస్తారు. ఇవి కోత ప్రదేశంలోని చర్మాన్ని కలిపి ఉంచడానికి, తేమను నిలుపుకోవడానికి మరియు మచ్చలను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

ఇప్పుడు మచ్చలలో ప్రధాన రకాలు ఏమిటో చూద్దాం.

టమ్మీ టక్ శస్త్రచికిత్స వల్ల ఏర్పడే మచ్చను పూర్తిగా నివారించవచ్చా?

నిజం చెప్పాలంటే, మచ్చలు ఏర్పడటాన్ని పూర్తిగా నివారించడం అసాధ్యం , ఎందుకంటే ఇది శరీరం యొక్క సహజ వైద్య ప్రక్రియలో ఒక భాగం. అయితే, మచ్చ తక్కువగా కనిపించేలా చేయడానికి, అంటే అది సాధ్యమైనంత అందంగా నయం అయ్యేలా చేయడానికి, శస్త్రచికిత్సకు ముందు మనం కొన్ని పనులు చేయవచ్చు.

• స్టెరాయిడ్లు తీసుకోవడం ఆపండి: మీరు కార్టికోస్టెరాయిడ్లు తీసుకుంటున్నట్లయితే, శస్త్రచికిత్సకు ముందు వాటిని కొంతకాలం ఆపడం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. కొన్ని కార్టికోస్టెరాయిడ్లు గాయం మానడాన్ని నెమ్మదింపజేస్తాయి.
• దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నిర్వహణ: మీకు మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, అది గాయం మానడాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి శస్త్రచికిత్సకు ముందు, శస్త్రచికిత్స సమయంలో మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ పరిస్థితిని ఉత్తమంగా ఎలా నిర్వహించుకోవాలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• ధూమపానం మానుకోండి: శస్త్రచికిత్సకు కొన్ని నెలల ముందు ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానేయడం వల్ల గాయం త్వరగా మరియు సరిగ్గా నయం కావడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
• విటమిన్ ఎ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి: కొన్నిసార్లు వైద్యులు శస్త్రచికిత్సకు కొన్ని వారాల ముందు విటమిన్ ఎ సప్లిమెంట్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇది గాయం త్వరగా మానడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ మీ వైద్యుడిని అడగకుండా దీన్ని ఎప్పుడూ ప్రారంభించవద్దు. ఇది మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న ఇతర మందులతో ప్రతిచర్య జరపవచ్చు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మచ్చలను తగ్గించడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ కోత గాయం మానుతున్నప్పుడు, మీ మచ్చ కనిపించడాన్ని గణనీయంగా తగ్గించడానికి మీరు చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత 4-8 వారాల పాటు (మీ డాక్టర్ అనుమతి ఇచ్చే వరకు) మీరు బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం, తీవ్రమైన వ్యాయామం, లైంగిక సంపర్కం మరియు శరీరాన్ని ఎక్కువగా సాగదీసే కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండాలి.

అదనంగా, గాయానికి పూయడానికి మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• యాంటీబయాటిక్ ఆయింట్‌మెంట్
• కోకో బటర్ `(కోకో బటర్)`
• పెట్రోలియం జెల్లీ
• మచ్చల క్రీములు
• సిలికాన్ జెల్ షీట్లు
• విటమిన్ డి లేదా విటమిన్ ఇ కలిగిన క్రీములు

మచ్చలను మసాజ్ చేయడం మంచిదేనా?

శస్త్రచికిత్స జరిగిన సుమారు 2-3 వారాల తర్వాత, మీరు మచ్చ మసాజ్ చేయించుకోవడాన్ని పరిగణించవచ్చు. మచ్చను మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని చాలా సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం వల్ల ఆ ప్రాంతానికి రక్త ప్రసరణ పెరిగి, అది గాయం మానడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే, కొన్నిసార్లు ఏర్పడే గట్టిపడిన మచ్చ కణజాలాన్ని వదులు చేయడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. అయితే, దీనిని ప్రారంభించే ముందు మీరు తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, అనుమతి తీసుకోవాలి.

ఎండ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి!

ఇది చాలా ముఖ్యం. గాయం మానుతున్నప్పుడు ఎండ తగలకుండా పూర్తిగా జాగ్రత్తపడండి . సూర్యుని నుండి వెలువడే అతినీలలోహిత కిరణాల వల్ల మీ మచ్చ రంగు వెలిసిపోయి, మందంగా మారవచ్చు. అందువల్ల, శస్త్రచికిత్స తర్వాత 12-18 నెలల వరకు మీరు తప్పనిసరిగా ఎండలోకి వెళ్లాల్సి వస్తే, SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ (సన్ ప్రొటెక్షన్ ఫ్యాక్టర్) ఉన్న మంచి సన్‌స్క్రీన్‌ను తప్పకుండా రాసుకోండి.

మీరు పోషణ గురించి కూడా ఆలోచించాలి.

గాయం మానడానికి మంచి పోషణ చాలా అవసరం. మీకు అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను పొందడానికి ఉత్తమమైన ఆహారం గురించి మీ డాక్టర్ లేదా పోషకాహార నిపుణుడితో మాట్లాడండి. వారు రోజువారీ మల్టీవిటమిన్ లేదా ఇతర సప్లిమెంట్‌ను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.

మచ్చలకు ఇతర చికిత్సలు ఉన్నాయా?

అవును, కొన్నిసార్లు మచ్చలను తగ్గించడానికి కేవలం ఇంటి చిట్కాలు మాత్రమే సరిపోకపోవచ్చు. ముఖ్యంగా మచ్చలు చాలా మందంగా, అండాకారంలో (హైపర్‌ట్రోఫిక్ లేదా కెలోయిడ్ మచ్చలు) ఉంటే, మీరు వైద్య చికిత్స తీసుకోవలసి రావచ్చు.

స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు

స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు చాలా మందంగా, ఉబ్బినట్లుగా, ఎర్రగా ఉండే మచ్చల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కొంతమంది వైద్యులు ఈ ఇంజెక్షన్లను అసాధారణ ఆకారంలో ఉన్న మచ్చలకు మాత్రమే ఇస్తారు. మరికొందరు వాపును తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్స సమయంలో లేదా కొన్ని వారాల తర్వాత వీటిని ఇస్తారు.

లేజర్ చికిత్స (లేజర్ స్కిన్ రీసర్ఫేసింగ్)

లేజర్ చికిత్స టమ్మీ టక్ మచ్చ కనిపించడాన్ని తగ్గించగలదు. అసాధారణ ఆకారంలో ఉండే మచ్చల కోసం కూడా దీనిని సాధారణంగా చేస్తారు. లేజర్లు కొత్త చర్మ కణాల పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి వేడిని లేదా కాంతిని ఉపయోగిస్తాయి.

లేజర్ చికిత్సలు ఈ క్రింది వాటిని కూడా చేస్తాయి:

• మచ్చ యొక్క దృఢత్వాన్ని తగ్గించి, చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది.
• పొరలుగా ఊడిపోయే మచ్చ ఏర్పడటాన్ని నివారిస్తుంది.
• మచ్చ చుట్టూ ఉండే దురద, నొప్పి మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.

మచ్చల సవరణ శస్త్రచికిత్స

కొన్ని పెద్ద, మందపాటి మచ్చలకు (ఉదాహరణకు 'హైపర్‌ట్రోఫిక్' లేదా 'కెలోయిడ్' వంటివి) శస్త్రచికిత్స అవసరం. ఇందులో భాగంగా సర్జన్ చర్మం నుండి మచ్చ కణజాలాన్ని కత్తిరించి, జాగ్రత్తగా తిరిగి కుడతారు. చాలా సందర్భాలలో, ఈ రకమైన శస్త్రచికిత్స కోసం టమ్మీ టక్ తర్వాత 12-18 నెలలు వేచి ఉండాల్సి వస్తుంది. ఎందుకంటే అప్పటికి మచ్చ కొంతవరకు నయమై, చర్మం బిగువు తగ్గుతుంది.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ గాయం లేదా మచ్చకు సంబంధించి ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా మీరు గమనిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• రక్తస్రావం ఉంటే.
• మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని మీరు భావిస్తే (ఉదాహరణకు, గాయం నుండి చీము లేదా దుర్వాసనతో కూడిన ద్రవం కారుతుంటే).
• అది వాచి ఉంటే.
• తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే.

టమ్మీ టక్ తర్వాత మచ్చ ఏర్పడటం సాధారణం. కానీ ఆ మచ్చ కనిపించకుండా చేయడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. శస్త్రచికిత్సకు ముందు మీ చర్మం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం, శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ గాయాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, పైపూత క్రీములు, ఇంజెక్షన్లు, లేజర్ చికిత్సలు మరియు అవసరమైతే, పునరావృత శస్త్రచికిత్స వంటివి మీ మచ్చ రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.