మీకు ఎప్పుడైనా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) వచ్చిందా? పదండి, దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు కొన్నిసార్లు మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మంటగా లేదా నొప్పిగా అనిపిస్తుందా? లేదా మీకు తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనిపిస్తుందా? ఇవి తరచుగా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్) యొక్క లక్షణాలు కావచ్చు. దీనిని మనం "యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ " లేదా ఆంగ్లంలో " యూటీఐ " అని పిలుస్తాము. ఇది కొంచెం ఇబ్బందికరంగా ఉన్నప్పటికీ, దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది చాలా మందికి జరిగే విషయమే, మరియు దీనికి చికిత్స చేయవచ్చు.

మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ అనేది మీ మూత్ర వ్యవస్థలో వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్. ఇందులో ఇవి ఉంటాయి:

• మూత్రనాళం (దీనిని మనం ``యూరిథ్రైటిస్'' అని పిలుస్తాము)
• మూత్రపిండాలు (దీనిని పైలోనెఫ్రైటిస్ అంటారు)
• లేదా మూత్రాశయం (దీనిని సిస్టిటిస్ అంటారు) ప్రభావితం కావచ్చు.

మన మూత్రపిండాలు రక్తాన్ని శుభ్రపరచడం ద్వారా మూత్రం ఉత్పత్తి అవుతుందని మీకు తెలుసా? మూత్రపిండాలు రక్తం నుండి అనవసరమైన వ్యర్థ పదార్థాలను మరియు అదనపు నీటిని తొలగించి మూత్రాన్ని తయారు చేస్తాయి. సాధారణంగా, ఈ మూత్రం ఎటువంటి సూక్ష్మక్రిములు లేకుండా మూత్ర వ్యవస్థ గుండా వెళుతుంది. అయితే, కొన్నిసార్లు, బ్యాక్టీరియా వంటి సూక్ష్మక్రిములు మూత్ర వ్యవస్థలోకి ప్రవేశిస్తే, అప్పుడు ఈ మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది.

మన మూత్ర వ్యవస్థ ఎలా పనిచేస్తుంది?

మనం ముందుగా మన మూత్ర వ్యవస్థ గురించి కొంచెం తెలుసుకుందాం. ఇది మన శరీరంలో మూత్రాన్ని తయారుచేసి, నిల్వ చేసి, విసర్జించే వ్యవస్థ. ఇందులో ఇవి ఉంటాయి:

• మూత్రపిండాలు:ఇవి మన శరీరానికి వెనుక భాగంలో, నడుముకు కొంచెం పైన ఉండే రెండు చిక్కుడు గింజ ఆకారంలో ఉండే అవయవాల వంటివి. చాలా మందికి రెండు మూత్రపిండాలు ఉంటాయి. ఈ అవయవాలు రక్తం నుండి నీటిని మరియు వ్యర్థ పదార్థాలను (యూరియా మరియు క్రియాటినిన్ వంటివి) వడపోసి మూత్రాన్ని తయారు చేస్తాయి.
• మూత్రనాళాలు: ఇవి మూత్రపిండాల నుండి మూత్రాశయానికి మూత్రాన్ని తీసుకువెళ్లే రెండు సన్నని గొట్టాలు.
• మూత్రాశయం: ఇది ఒక బెలూన్ లాంటిది. మూత్రం శరీరం నుండి బయటకు వెళ్ళే ముందు దానిని ఇది నిల్వ చేస్తుంది.
• మూత్రనాళం : ఇది మూత్రాశయం నుండి మూత్రాన్ని శరీరం బయటకు తీసుకువెళ్లే నాళం.

మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు ఎంత సాధారణంగా వస్తాయి?

మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు వాస్తవానికి చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా మహిళల్లో . దాదాపు సగం మంది మహిళలు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురవుతారని అంచనా. పురుషులకు మరియు చిన్న పిల్లలకు కూడా ఇవి రావచ్చు. కానీ ఇది కేవలం 1% నుండి 2% మంది పిల్లలను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రతి సంవత్సరం 8 నుండి 10 మిలియన్ల మంది ఈ మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స పొందుతున్నారు. కాబట్టి ఇది ఎంత సాధారణమో మీరు ఊహించవచ్చు.

మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఏమిటి?

మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినప్పుడు, మూత్ర నాళం లోపలి పొర వాపుకు గురవుతుంది. దీనివల్ల ఈ క్రింది లక్షణాలు కలుగవచ్చు:

• మీ పక్కటెముకల వద్ద, కడుపులో, పొత్తికడుపులో లేదా నడుము కింది భాగంలో నొప్పి .
• పొత్తికడుపులో ఒత్తిడిగా అనిపిస్తోంది.
• ముదురు రంగులో ఉండి, దుర్వాసనతో కూడిన మూత్రం.
• మూత్ర విసర్జనను నియంత్రించలేకపోవడం (మూత్ర అసంకల్పత).
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయవలసి రావడం.
• ఆపుకోలేని, ఆకస్మికంగా వచ్చే బలమైన మూత్రవిసర్జన కోరికను అర్జ్ ఇన్కాంటినెన్స్ అంటారు.
• మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి (డైసూరియా).
• మూత్రంలో రక్తం (హెమటూరియా).

దీనికి అదనంగా, ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు:

• పురుషులలో పురుషాంగంలో నొప్పి.
• చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపించడాన్నే `(ఫెటీగ్)` అంటారు.
• జ్వరం .
• మీకు చలిగా అనిపిస్తోంది.
• వికారం మరియు వాంతులు .
• కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా వృద్ధులలో, మానసిక గందరగోళం కూడా ఏర్పడవచ్చు.

ఈ మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు ఎలా వస్తాయి?

మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు సూక్ష్మజీవుల వల్ల, చాలా తరచుగా బ్యాక్టీరియా వల్ల కలుగుతాయి. ఇవి సాధారణంగా మీ మూత్రనాళంలోకి ప్రవేశించి, అక్కడి నుండి మీ మూత్రాశయంలోకి ప్రయాణిస్తాయి. అక్కడ నుండి, ఇన్ఫెక్షన్ మూత్రవాహికల ద్వారా మీ మూత్రపిండాలకు వ్యాపించవచ్చు.

మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు ప్రధాన కారణం ఏమిటి?

90% కంటే ఎక్కువ మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్షన్లు `(E. coli)` అనే బాక్టీరియా వల్ల వస్తాయని మీకు తెలుసా? ఈ `(E. coli)` బాక్టీరియా సాధారణంగా మన పెద్ద ప్రేగులో, అంటే పాయువు చుట్టూ నివసిస్తుంది.

మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంటుంది?

మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ ఎవరికైనా రావచ్చు, కానీ మహిళలకు ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది . ఎందుకంటే పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల మూత్రనాళం పొట్టిగా ఉండి, పాయువుకు దగ్గరగా ఉంటుంది (ఇక్కడే ఇ. కోలి బాక్టీరియా ఎక్కువగా ఉంటుంది). దీనివల్ల బాక్టీరియా మూత్ర నాళంలోకి సులభంగా ప్రవేశిస్తుంది.

వేళ్ల వల్ల మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయా?

అవును, ఇది నిజంగా సాధ్యమే. మీరు ఒక ఉపరితలాన్ని తాకినప్పుడు, మీ చేతులకు బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర క్రిములు అంటుకోవచ్చు. మీరు బాత్రూమ్‌కు వెళ్లినప్పుడు, లైంగిక చర్యలో పాల్గొన్నప్పుడు, హస్తప్రయోగం చేసుకున్నప్పుడు లేదా మీ వేళ్లను ఉపయోగించినప్పుడు ఈ బ్యాక్టీరియా అనుకోకుండా మీ మూత్రనాళంలోకి ప్రవేశించవచ్చు.

మీకు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?

మీకు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి . వారు మీ లక్షణాల గురించి అడిగి, మీ వైద్య చరిత్రను తెలుసుకుని, శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. అదనంగా, వ్యాధి నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి ఈ క్రింది పరీక్షలు చేయవచ్చు:

• మూత్ర పరీక్ష: ఈ పరీక్షలో, మిమ్మల్ని ఒక ప్రత్యేకమైన కప్పులో మూత్ర విసర్జన చేయమని అడుగుతారు. ఆ నమూనాను ఒక ల్యాబ్‌కు పంపి, మీకు యూటీఐ (UTI) ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి నైట్రైట్స్, ల్యూకోసైట్ ఎస్టరేస్, మరియు తెల్ల రక్త కణాల వంటి వాటి కోసం పరీక్షిస్తారు.
• మూత్ర కల్చర్: ఇక్కడ, మీరు మూత్ర నమూనాను కూడా అందిస్తారు. ల్యాబ్ దానిలోని బ్యాక్టీరియాను వృద్ధి చేసి, ఏ రకమైన బ్యాక్టీరియా ఉందో ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తుంది. ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే దీని ఆధారంగానే డాక్టర్ మీకు సరైన చికిత్సను ఎంచుకుంటారు.

కొన్నిసార్లు, చికిత్సతో ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గకపోతే, ఇతర వ్యాధులు లేదా మూత్ర వ్యవస్థకు జరిగిన నష్టాన్ని తనిఖీ చేయడానికి డాక్టర్ ఇలాంటి పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు:

• అల్ట్రాసౌండ్: ఇది నొప్పి లేని, సులభమైన పరీక్ష, దీని ద్వారా మీ అంతర్గత అవయవాలను చూడవచ్చు.
• CT స్కాన్ (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ – CT స్కాన్): ఇది కూడా ఒక ఇమేజింగ్ పరీక్ష. ఇది ఎక్స్-రే లాంటిదే, కానీ ఇది శరీరం లోపలి భాగాల అడ్డుకోత చిత్రాలను (ముక్కల వలె) తీసి, త్రిమితీయ (3D) చిత్రాలను సృష్టిస్తుంది. ఇది సాధారణ ఎక్స్-రే కంటే మరింత కచ్చితమైనది.
• సిస్టోస్కోపీ: ఇందులో సిస్టోస్కోప్ అనే పరికరాన్ని ఉపయోగించి మూత్రనాళం ద్వారా మూత్రాశయం లోపలికి చూస్తారు. ఇది ఒక చివర కెమెరా మరియు కాంతిని కలిగి ఉన్న పలుచని పరికరం.

మీకు తరచుగా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తుంటే , మీ డాక్టర్ మధుమేహం వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా మీ మూత్ర వ్యవస్థలో ఏవైనా అసాధారణతలు ఉన్నాయేమో పరిశీలిస్తారు.

మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్‌కు ఉత్తమమైన చికిత్స ఏమిటి?

మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) వస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం . UTI చికిత్సకు మీకు యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం అవుతాయి . మీ ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమైన బ్యాక్టీరియాపై ఉత్తమంగా పనిచేసే యాంటీబయాటిక్‌ను మీ డాక్టర్ ఎంపిక చేస్తారు.

మీకు యాంటీబయాటిక్స్ సూచించిన తర్వాత, వాటిని మీ డాక్టర్ చెప్పిన విధంగానే, సూచించిన పూర్తి కాలం పాటు ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం . మీ లక్షణాలు తగ్గి, మీకు బాగున్నట్లు అనిపించినా కూడా, మందులు పూర్తయ్యే వరకు తీసుకోండి. లేకపోతే, ఇన్ఫెక్షన్ మళ్లీ రావచ్చు మరియు తదుపరిసారి చికిత్స చేయడం మరింత కష్టతరం కావచ్చు.

మీకు తరచుగా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తుంటే, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది పద్ధతులలో యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• ఎల్లప్పుడూ.
• రోజుకొక అడుగు.
• సెక్స్ చేసిన తర్వాత.
• లక్షణాలు మొదలైన వెంటనే.

ఈ విషయం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీకు ఏ చికిత్సా విధానం ఉత్తమమైనదో నిర్ణయించుకోండి.

మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు ఇచ్చే నిర్దిష్ట యాంటీబయాటిక్స్ ఏవి?

వైద్యులు సాధారణంగా UTIల కోసం ఈ రకాల యాంటీబయాటిక్‌లను సూచిస్తారు:

• నైట్రోఫ్యూరాంటోయిన్
• సల్ఫోనమైడ్లు (సల్ఫా డ్రగ్స్)
• అమోక్సిసిలిన్ (Amoxicillin)
• సెఫలోస్పోరిన్లు
• డాక్సీసైక్లిన్ `( డాక్సీసైక్లిన్ ( డాక్సీసైక్లిన్) ) )`
• ఫోస్ఫోమైసిన్ (ఫోస్ఫోమైసిన్)
• క్వినోలోన్లు

మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లను నేను నివారించగలనా?

అవును, మీరు తప్పకుండా చేయగలరు! ఈ కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా యూటీఐలను (UTI) చాలా వరకు నివారించవచ్చు:

• మంచి పరిశుభ్రత అలవాట్లు: మలవిసర్జన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ ముందు నుండి వెనుకకు తుడుచుకోండి.
• పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తీసుకోండి: రోజుకు కనీసం ఆరు నుండి ఎనిమిది గ్లాసుల నీరు త్రాగండి.
• మీ మూత్రవిసర్జన అలవాట్లను మార్చుకోండి: తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయండి. శృంగారానికి ముందు మరియు తర్వాత మూత్రవిసర్జన చేయండి.
• మీ బట్టల పట్ల శ్రద్ధ వహించండి:వదులుగా ఉండే దుస్తులు మరియు కాటన్ లోదుస్తులు ధరించండి.
• గర్భనిరోధక పద్ధతుల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి: డయాఫ్రమ్ వంటి వాటిని ఉపయోగించడం వల్ల ప్రమాదం పెరగవచ్చు.
• క్రాన్‌బెర్రీ ఉత్పత్తులు: క్రాన్‌బెర్రీ సప్లిమెంట్లు సహాయపడవచ్చు, కానీ ఏవైనా సప్లిమెంట్లు తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.