మీ గొంతు ఎలా వస్తుంది? స్వర తంత్రుల గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మనందరికీ మనదైన ప్రత్యేకమైన స్వరాలు ఉంటాయి, కదా? కొందరి స్వరాలు చాలా మధురంగా ​​ఉంటాయి. మరికొందరి స్వరాలు కొంచెం బొంగురుగా ఉంటాయి. ఇంకొందరి స్వరాలు మనకు ఎంతో హాయిగా అనిపిస్తాయి. స్వరం అనే ఈ అద్భుతమైన విషయం ఎలా ఏర్పడుతుంది, ఈ శబ్దం ఎక్కడి నుండి వస్తుంది అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? దీనికి ప్రధాన కారణం మన గొంతులో ఉండే రెండు చిన్న కండరాల పట్టీలు. వీటిని మనం స్వర తంత్రులు అని పిలుస్తాము. ఈరోజు, ఈ అద్భుతమైన అవయవం గురించి మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ స్వర తంత్రులు అంటే ఏమిటి?

స్వర తంత్రులను మీ గొంతులో, ప్రత్యేకంగా స్వరపేటికలో లేదా నోటిలో మనం "స్వర పేటిక" అని పిలిచే భాగంలో ఉండే రెండు కండరాల పట్టీలుగా భావించండి. ఈ స్వర పేటిక, మీ ఊపిరితిత్తులకు గాలిని తీసుకువెళ్లే గొట్టం అయిన శ్వాసనాళానికి కొంచెం పైన ఉంటుంది.

ఈ ప్రక్రియ చాలా సులభమైనది మరియు అద్భుతమైనది.

• మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు: మీరు శ్వాస లోపలికి పీల్చి బయటకు వదిలినప్పుడు, ఈ రెండు స్వర తంత్రులు ఒక తలుపు తెరిచినట్లుగా విడిపోయి తెరుచుకుంటాయి. దీనివల్ల గాలి ఎటువంటి అడ్డంకి లేకుండా ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశించి, బయటకు వెళ్తుంది.
• మీరు మాట్లాడటం మొదలుపెట్టినప్పుడు, ఒక అద్భుతమైన విషయం జరుగుతుంది. ఈ రెండు స్వర తంత్రులు ఒకదానికొకటి దగ్గరవుతాయి. అప్పుడు మీరు ఊపిరితిత్తుల నుండి బయటకు వదిలే గాలి, ఈ దగ్గరలో ఉన్న స్వర తంత్రులను తాకుతుంది. ఆ గాలి వల్ల కలిగే ఒత్తిడి, ఈ రెండు కండర పట్టీలను చాలా వేగంగా కంపించేలా చేస్తుంది. ఇది గిటార్ తీగ కంపించడం లాంటిది. ఆ కంపనమే మీ గొంతు యొక్క ప్రాథమిక ధ్వనిని సృష్టిస్తుంది.

గతంలో, ప్రజలు వీటిని సంగీత వాయిద్యంలోని రెండు తీగలలాంటివిగా భావించేవారు. కానీ ఇప్పుడు మనకు తెలిసింది ఏమిటంటే, ఇవి కేవలం రెండు తీగలు మాత్రమే కాదు, కండరం మరియు మృదులాస్థితో తయారైన రెండు మరింత సంక్లిష్టమైన మడతలు. అందుకే కొంతమంది వైద్యులు వీటిని 'స్వర తంత్రులు' అని కూడా పిలుస్తారు.

స్వర తంత్రుల ప్రధాన విధులు ఏమిటి?

ఈ చిన్న అవయవం, స్వరాన్ని ఉత్పత్తి చేయడమే కాకుండా, మన శరీరానికి అనేక ముఖ్యమైన విధులను నిర్వర్తిస్తుంది. అవి ఏమి చేస్తాయో ఇప్పుడు చూద్దాం.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, స్వర తంత్రులు కేవలం ప్రాథమిక ధ్వనిని మాత్రమే ఉత్పత్తి చేస్తాయి. మీ నోరు, నాలుక, దంతాలు, పెదవులు, బుగ్గలు మరియు సైనస్‌లు కలిసి మీ ప్రత్యేకమైన స్వరాన్ని సృష్టిస్తాయి.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ఈ స్వర తంత్రులు ఖచ్చితంగా ఎక్కడ ఉన్నాయి?

ఇవి మీ గొంతు ముందు భాగంలో, మనం "ఆడమ్స్ ఆపిల్" అని పిలిచే దానికి సరిగ్గా వెనుకగా, స్వరపేటిక లోపల ఉంటాయి.

మీరు కూడా దీన్ని అనుభూతి చెందవచ్చు. మీ గొంతు ముందు భాగంలో బయటకు పొడుచుకు వచ్చిన మృదులాస్థి భాగంపై రెండు వేళ్లు పెట్టండి. ఇప్పుడు కొంచెం లాలాజలం మింగండి. ఆ భాగం పైకి వెళ్లడాన్ని మీరు గమనిస్తారు. మరోసారి ఆవలింత వదలండి. అప్పుడు అది కిందికి వెళ్లడాన్ని మీరు గమనిస్తారు. అలా కదులుతున్న ఆ భాగం వెనుక ఈ అద్భుతమైన స్వర తంత్రులు ఉంటాయి.

స్వర తంత్రుల పరిమాణానికి మరియు స్వరానికి మధ్య ఉన్న సంబంధం

మీ స్వర తంత్రుల పొడవు మరియు మందం మీ గొంతు నాణ్యతను నిర్ణయించడంలో ఒక ప్రధాన అంశం. సాధారణంగా , మందపాటి, పొడవైన స్వర తంత్రులు తక్కువ స్థాయి గొంతును ఉత్పత్తి చేస్తాయి, అయితే సన్నని, పొట్టి స్వర తంత్రులు అధిక స్థాయి గొంతును ఉత్పత్తి చేస్తాయి .

• పుట్టినప్పుడు: మనం పుట్టినప్పుడు, మన స్వర తంత్రులు చాలా చిన్నవిగా, సుమారు 6-8 మిల్లీమీటర్ల పరిమాణంలో ఉంటాయి.
• యవ్వనదశ:
• అబ్బాయిలు: యవ్వనదశలో, టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ కారణంగా అబ్బాయిల స్వర తంత్రులు వేగంగా పొడవుగా, మందంగా పెరుగుతాయి. అవి సాధారణంగా 1.75 నుండి 2.5 సెంటీమీటర్ల వరకు పొడవుగా పెరుగుతాయి. అందుకే అబ్బాయిల గొంతు అకస్మాత్తుగా బొంగురుగా మారి, బొంగురు స్వరం రావడం మొదలవుతుంది.
• అమ్మాయిలు: అమ్మాయిల స్వర తంత్రులు కూడా కొద్దిగా పొడవుగా పెరుగుతాయి, కానీ అబ్బాయిలంతగా కాదు. అందుకే వారి స్వరాలు సాపేక్షంగా కీచుగా ఉంటాయి. అవి సాధారణంగా 1.25 నుండి 1.75 సెంటీమీటర్ల పొడవు ఉంటాయి.
• వయసు పెరిగే కొద్దీ: వయసు పైబడటంతో, వారి స్వర తంత్రులు మరియు సంబంధిత కండరాలు కుంచించుకుపోయి బలహీనపడతాయి, దీనివల్ల వారి స్వరం బలహీనపడి మారుతుంది.

స్వర తంత్రులను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు ఏమిటి?

మన గొంతును ప్రభావితం చేసే అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి, వాటిలో స్వర తంత్రుల రుగ్మతలు కూడా ఒకటి. వీటిలో కొన్ని సాధారణమైనవి కాగా, మరికొన్ని కొంచెం అసాధారణమైనవి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

జలుబు చేసిన తర్వాత రెండు రోజుల పాటు మీ గొంతు బొంగురుగా ఉండటం సాధారణమే. అయితే, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, ముఖ్యంగా అవి రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

• గొంతు బొంగురుపోవడం లేదా స్వరంలో మార్పు.
• పూర్తిగా గొంతు పోవడం.
• మాట్లాడేటప్పుడు గొంతు నొప్పిగా అనిపించడం.
• మింగడంలో ఇబ్బంది.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• తరచుగా గొంతు సవరించుకోవడం.

ఇలాంటి సందర్భాలలో, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని చెవి, ముక్కు, గొంతు నిపుణుడి (ENT నిపుణుడి) వద్దకు పంపవచ్చు. వారు మీ స్వర తంత్రులను పరీక్షించడానికి లారింగోస్కోపీ అనే పరీక్షను చేయవచ్చు. దీనిలో భాగంగా, మీ స్వర తంత్రుల పరిస్థితిని చూడటానికి కెమెరాతో కూడిన ఒక సన్నని గొట్టాన్ని మీ గొంతులోకి పంపిస్తారు. కొన్నిసార్లు, CT స్కాన్, MRI , లేదా బయాప్సీ అవసరం కావచ్చు.

మన స్వర తంత్రులను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మనం చేయగల పనులు

మన స్వరం మన గుర్తింపులో ఒక భాగం. అందువల్ల, దానిని రక్షించే స్వర తంత్రులను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సులభమైన విషయాలను పాటించడం ద్వారా, మీరు కూడా మీ స్వర తంత్రులను కాపాడుకోవచ్చు.