ఈ రోజుల్లో మన దేశంలోని వాతావరణం వల్ల జలుబు , ఒళ్లు నొప్పులు, జ్వరం చాలా సాధారణం, కాదా? కానీ మీకు ఈ లక్షణాలు ఇంకా కొనసాగుతున్నాయా? మీ ముక్కు నుండి వచ్చే శ్లేష్మం ఆకుపచ్చ/పసుపు రంగులో కాకుండా నీళ్లలా స్పష్టంగా ఉందా? మీకు కళ్లు దురదగా ఉండి , తరచుగా తుమ్ముతున్నారా, మరియు జలుబు మందు వేసుకున్న తర్వాత కూడా మీకు ఉపశమనం కలగడం లేదా? అయితే ఇది సాధారణ జలుబు కాకపోవచ్చు. ఈ రోజు మనం 'సీడర్ ఫీవర్ ' అనే పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము, ఇది చూడటానికి జలుబులాగే కనిపించినా, వాస్తవానికి ఇది ఒక తీవ్రమైన అలెర్జీ.
'సెడార్ ఫీవర్' అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
అన్నిటికంటే ముందు, దీనిని 'జ్వరం' అని పిలిచినప్పటికీ, అందరికీ జ్వరం రాదు. మరియు ఇది వైరల్ వ్యాధి కూడా కాదు. సులభంగా చెప్పాలంటే, సెడార్ జ్వరం అనేది ఒక అత్యంత తీవ్రమైన అలెర్జీ రూపం .
ఈ పరిస్థితికి ప్రధాన కారణం 'సెడార్' మరియు 'జూనిపర్' అనే చెట్లు. ఈ చెట్లు మన దేశంలో కనిపించనప్పటికీ, అమెరికా, మెక్సికో మరియు జపాన్ వంటి దేశాలలో ఇవి సమృద్ధిగా ఉంటాయి. కాబట్టి మీరు అటువంటి దేశంలో నివసిస్తున్నా లేదా ప్రయాణిస్తున్నా , ఈ విషయం గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ఈ చెట్లు శీతాకాలంలో, ముఖ్యంగా చలి తీవ్రంగా ఉన్న తర్వాత, గాలిలోకి భారీ మొత్తంలో పుప్పొడిని విడుదల చేస్తాయి. ఒకవేళ గాలి అకస్మాత్తుగా ఇంత పుప్పొడితో నిండిపోతే ఏమి జరుగుతుందో ఊహించండి. సాధారణంగా అలెర్జీ లేని వారు కూడా ఇంత పెద్ద మొత్తంలో పుప్పొడికి గురైనప్పుడు తీవ్రమైన అలెర్జీ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది వైరస్ వల్ల కాదు, అధిక మొత్తంలో ఉండే మొక్కల పుప్పొడి వల్ల కలుగుతుందని అర్థం చేసుకోవడం.
దీని లక్షణాలు ఏమిటి? దీన్ని జలుబు నుండి ఎలా వేరుగా గుర్తించాలి?
ఇది శీతాకాలంలో సాధారణంగా వస్తుంది కాబట్టి, చాలా మంది దీనిని సాధారణ జలుబు లేదా ఫ్లూ అని పొరబడతారు. అయితే, వీటి మధ్య స్పష్టమైన తేడాలు ఉన్నాయి. సెడార్ ఫీవర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|---|
| ముక్కు కారడం మరియు ముక్కు దిబ్బడ | నీళ్లలాంటి, పారదర్శకమైన శ్లేష్మ స్రావం మరియు ముక్కు దిబ్బడ. |
| కళ్ళు దురదగా మరియు నీరు కారడం | కళ్ళు ఎర్రగా ఉన్నాయి, నిరంతరం గీరబడుతున్నాయి, మరియు నీరు కారుతోంది. |
| తరచుగా తుమ్మడం | నిరంతరం తుమ్మడం సర్వసాధారణం. |
| గొంతులో దురద/నొప్పి | గొంతులో అసాధారణమైన దురద లేదా నొప్పిగా అనిపించడం. |
| తీవ్రమైన అలసట | ఏ కారణం లేకుండా విపరీతంగా అలసిపోతున్నాను. |
| చెవి నొప్పి మరియు వాసన కోల్పోవడం | మీ చెవులు మూసుకుపోయినట్లు అనిపించవచ్చు మరియు మీ వాసన శక్తి కూడా తగ్గవచ్చు. |
దీన్ని జలుబు నుండి ఎలా వేరు చేస్తారు?
వైద్యుల ప్రకారం, అతి ముఖ్యమైన ఆధారాలలో ఒకటి మీ శ్లేష్మం యొక్క రంగు .
- స్పష్టమైన, నీళ్లలాంటి శ్లేష్మం: ఇది సెడార్ ఫీవర్ వంటి అలెర్జీకి లేదా సాధారణ వైరల్ జలుబుకు ప్రారంభం కావచ్చు.
- పసుపు, ఆకుపచ్చ లేదా చిక్కటి శ్లేష్మం: ఇది తరచుగా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి మరొక అనారోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.
మీకు ఆస్తమా , COPD , లేదా మధుమేహం వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, ఈ అలర్జీ మీ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయగలదు. అటువంటి సందర్భంలో, మీరు తప్పకుండా వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి .
చికిత్స మరియు నిర్వహణ ఎలా?
ఇది అలెర్జీ కాబట్టి, చికిత్సా పద్ధతులు కూడా ఒకేలా ఉంటాయి.
1. యాంటీహిస్టమైన్ మందు:అలర్జీ సమయంలో, మన శరీరం 'హిస్టమైన్' అనే రసాయనాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీనివల్లే ఈ లక్షణాలు కలుగుతాయి. యాంటీహిస్టమైన్లు ఈ హిస్టమైన్ ప్రభావాన్ని తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. వీటిని మందుల దుకాణాలలో కొనుగోలు చేయగలిగినప్పటికీ, మీకు ఏది ఉత్తమమో మీ వైద్యుడిని అడగడం మంచిది.
2. నాసికా ప్రక్షాళన: ఇది చాలా మందికి ఉపయోగకరంగా ఉండే ఒక సులభమైన పద్ధతి. సెలైన్తో నాసికా మార్గాలను శుభ్రపరచడం ద్వారా, ముక్కు లోపల పేరుకుపోయిన పుప్పొడి మరియు శ్లేష్మాన్ని తొలగించవచ్చు. దీని కోసం మీరు నేతి పాట్ లేదా ఒక ప్రత్యేక సీసాను ఉపయోగించవచ్చు.
3. వైద్యులు సూచించిన మందులు: సాధారణ చికిత్సలతో లక్షణాలను నియంత్రించడం కష్టమైతే, మీ డాక్టర్ కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి బలమైన మందులను సూచించవచ్చు.
కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ పుప్పొడికి గురికావడాన్ని వీలైనంత వరకు తగ్గించుకోవడమే ఉత్తమమైన పని.
ఈ పుప్పొడి నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి ఏమి చేయవచ్చు?
దీనిని పూర్తిగా నివారించలేనప్పటికీ, ఈ విషయాలు లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- పుప్పొడి ఎక్కువగా ఉండే రోజులలో పుప్పొడికి గురికావడాన్ని తగ్గించుకోండి: వాతావరణ నివేదికలను తనిఖీ చేయడం ద్వారా మీ ప్రాంతంలోని పుప్పొడి పరిమాణాల గురించి మీరు తెలుసుకోవచ్చు. పొడిగా, గాలిగా ఉండే రోజులలో గాలిలో పుప్పొడి అధికంగా ఉంటుంది.
- మీ ఇంటి మరియు కారు కిటికీలను మూసి ఉంచండి: పుప్పొడి అధికంగా ఉండే కాలంలో ఈ విషయంలో మరింత జాగ్రత్త వహించండి.
- బయటకు వెళ్లిన తర్వాత స్నానం చేయండి: మీ శరీరం మరియు జుట్టు నుండి పుప్పొడిని తొలగించడానికి, బయటి నుండి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత స్నానం చేసి, బట్టలు మార్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- మాస్క్ ధరించండి: బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు మాస్క్, సన్ గ్లాసెస్ మరియు టోపీ ధరించడం వల్ల పుప్పొడి మీ ముక్కు, నోరు మరియు కళ్ళలోకి ప్రవేశించకుండా తగ్గించవచ్చు.
- మీ ఇల్లు మరియు కారులోని ఎయిర్ ఫిల్టర్లను మార్చండి: వీటిని శుభ్రంగా ఉంచడం వల్ల మీ ఇంట్లోకి వచ్చే పుప్పొడి పరిమాణాన్ని తగ్గించవచ్చు.
- మీ పెంపుడు జంతువుల పట్ల శ్రద్ధ వహించండి: మీ పెంపుడు జంతువు బయటకు వెళితే, వాటి బొచ్చులో పుప్పొడి పేరుకుపోతుంది. కాబట్టి వాటికి క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయించడం మంచిది.
తోటలో దేవదారు చెట్లను నరికివేయడం సరైనదేనా?
లేదు. దానివల్ల పెద్దగా ప్రయోజనం ఉండదు. ఎందుకంటే ఈ పుప్పొడి గాలిలో మైళ్ల దూరం ప్రయాణించగలదు. కాబట్టి మీరు మీ చెట్టును నరికివేసినా కూడా, సమీపంలోని చెట్ల పుప్పొడి ప్రభావానికి లోనయ్యే అవకాశం ఉంది.
ముగింపు సందేశం
- సెడార్ ఫీవర్ అనేది వైరల్ వ్యాధి కాదు, కానీ మొక్కల పుప్పొడి వల్ల కలిగే తీవ్రమైన అలెర్జీ.
- ప్రధాన లక్షణాలు జలుబు లక్షణాలను పోలి ఉన్నప్పటికీ, ఈ పరిస్థితిలో పారదర్శకమైన శ్లేష్మం, కళ్ళు దురద పెట్టడం మరియు నిరంతర తుమ్ములు రావడం సాధారణంగా ఉంటాయి.
- ఈ చెట్లు శ్రీలంకలో కనిపించనప్పటికీ, అమెరికా వంటి దేశాలలో నివసించేవారు లేదా ప్రయాణించేవారు ఈ విషయం గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
- చికిత్స కంటే, సాధ్యమైనంత వరకు పుప్పొడికి గురికాకుండా ఉండటమే ఉత్తమమైన పని.
- మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, సాధారణ చికిత్సలతో మెరుగుపడకపోతే, లేదా మీకు ఆస్తమా వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, సంకోచం లేకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి