మన శరీరం యొక్క రక్షణ దళం: తెల్ల రక్త కణాల గురించి పూర్తి సమాచారం

మీకు తరచుగా అలసటగా, నీరసంగా అనిపిస్తుందా? లేదా ఒక చిన్న గాయం మానడానికి కూడా చాలా సమయం పడుతుందా? ఇదంతా ఏదో వేరే సమస్య అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ వీటన్నిటి వెనుక మీ శరీరంలోని కొన్ని చిన్నవైనా, చాలా శక్తివంతమైన రక్షకాలు ఉండవచ్చు. ఈరోజు మనం మన రోగనిరోధక వ్యవస్థలో ప్రధాన భాగమైన తెల్ల రక్త కణాల గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ తెల్ల రక్త కణాలు అంటే ఏమిటి?

తెల్ల రక్త కణాలు, లేదా వైద్య పరిభాషలో ల్యూకోసైట్లు, మన శరీరాన్ని వ్యాధుల నుండి రక్షించే ఒక ప్రత్యేక రకమైన కణాలు. మన దేశానికి సైన్యం ఉన్నట్లే, మన శరీరాన్ని రక్షించడానికి కూడా ఒక ప్రత్యేక సైన్యం ఉంది. ఈ తెల్ల రక్త కణాలు ఆ సైన్యంలోని సైనికులు. అవి మన రక్తం మరియు కణజాలాలలో ప్రతిచోటా ఉంటాయి, శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఏ సంక్రమణ, గాయం లేదా హానికరమైన సూక్ష్మక్రిములతోనైనా పోరాడటానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి.

మన రక్తంలో ఇవి కేవలం 1% మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ, ఈ తెల్ల రక్త కణాలు చేసే పని చిన్న విషయం కాదు.

ఈ సెక్యూరిటీ గార్డులు ఎలా పని చేస్తారు?

ఇది చాలా విచిత్రమైన ప్రక్రియ. ఒక బాక్టీరియా లేదా వైరస్ మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించడాన్ని ఊహించుకోండి.

1. అన్వేషణ: మొదట, మన తెల్ల రక్త కణాలు గస్తీ కాస్తున్నట్లుగా రక్త నాళాల ద్వారా శరీరం అంతటా ప్రయాణిస్తాయి.

2. సంకేతాలు పంపడం: ఎక్కడైనా ఇన్ఫెక్షన్ గుర్తించిన వెంటనే, ఆ ప్రదేశానికి మొదటగా చేరుకునే తెల్ల రక్త కణాలు కమాండర్లలా వ్యవహరిస్తూ, ఇతర తెల్ల రక్త కణాలకు "ఇక్కడ ఏదో సమస్య ఉంది, త్వరగా రండి" అని రసాయన సంకేతాలు పంపుతాయి.

3. దాడి: ఆ తర్వాత, పెద్ద సంఖ్యలో తెల్ల రక్త కణాలు సంక్రమణ ప్రదేశంలో గుమిగూడతాయి. తదుపరి దశ దాడి చేసిన సూక్ష్మజీవిని నాశనం చేయడం. కొన్ని తెల్ల రక్త కణాలు నేరుగా సూక్ష్మజీవిని చుట్టుముడతాయి. యాంటీబాడీస్ అని పిలువబడే మరో రకం, సూక్ష్మజీవికి అంటుకుని దానిని నాశనం చేసే ప్రత్యేక ప్రోటీన్‌లను తయారు చేస్తాయి.

ఇవి ఎలా ఏర్పడతాయి? ఇవి ఎక్కడ ఉన్నాయి?

తెల్ల రక్త కణాలు ప్రధానంగా మన ఎముక మజ్జలో ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఎముకల లోపల ఉండే ఈ మృదువైన భాగమే మన రక్తంలోని అనేక కణాలను తయారుచేసే కర్మాగారం. ఈ ఎముక మజ్జలోని మూల కణాలే వివిధ రకాల తెల్ల రక్త కణాలుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

దీనికి అదనంగా, థైమస్ గ్రంథి మరియు శోషరస కణుపుల వంటి ప్రదేశాలలో లింఫోసైట్లు అనే ఒక ప్రత్యేక రకమైన తెల్ల రక్త కణాలు కూడా అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఇవి ఏర్పడిన తర్వాత, మన రక్తప్రసరణ వ్యవస్థలో కలిసి శరీరం అంతటా ప్రయాణిస్తాయి.

తెల్ల రక్త కణాలు అనేక రకాలుగా ఉంటాయి.

మన సైన్యంలో వేర్వేరు రెజిమెంట్లు ఉన్నట్లే, తెల్ల రక్త కణాల సైన్యంలో కూడా వేర్వేరు పనుల కోసం నిపుణులు ఉంటారు. వీరిలో ప్రధానంగా 5 రకాలు ఉన్నారు.

తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య పెరిగినా లేదా తగ్గినా ఏమి జరుగుతుంది?

ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తి రక్తంలో తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య సాధారణంగా ప్రతి మైక్రోలీటర్‌కు 4,000 నుండి 11,000 కణాల మధ్య ఉండాలి. ఈ సంఖ్య మారితే, అది మన శరీరంలో ఏదో సమస్య ఉందని సూచించే సంకేతం కావచ్చు.

• తక్కువ తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య (ల్యూకోపెనియా):దీని అర్థం మీ శరీరం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంది. అంటే ఒక చిన్న క్రిమి కూడా మీ శరీరంపై సులభంగా దాడి చేయగలదు. దీనివల్ల మీరు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ల్యూకోసైటోసిస్: అంటే మీ శరీరంలో ఉండాల్సిన దానికంటే ఎక్కువ తెల్ల రక్త కణాలు ఉన్నాయని అర్థం . సాధారణంగా మీ శరీరం ఒక ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడుతున్నప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. కానీ కొన్నిసార్లు, ల్యూకేమియా వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య కూడా తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య అనియంత్రితంగా పెరగడానికి కారణం కావచ్చు.

దీనిపై అనుమానం కలిగించే సంకేతాలు

మీ తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యలో మార్పు వస్తే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. వీటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు మీకు కొనసాగితే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు వీటిని ఎలా తనిఖీ చేస్తారు?

మీ తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను తనిఖీ చేయడానికి అత్యంత సరళమైన మరియు సాధారణమైన పరీక్ష సంపూర్ణ రక్త గణన (CBC).దీనిలో, మీ రక్తం నుండి ఒక చిన్న నమూనాను తీసుకుని, అందులోని తెల్ల రక్త కణాలు, ఎర్ర రక్త కణాలు మరియు ప్లేట్‌లెట్‌లను లెక్కిస్తారు. ఈ నివేదిక మీ ఆరోగ్యం గురించి మీ వైద్యుడికి చాలా విషయాలు తెలియజేస్తుంది.

తెల్ల రక్త కణాలు తక్కువగా మరియు ఎక్కువగా ఉండటానికి కారణాలు

పరిమాణంలో ఈ మార్పులకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఖచ్చితమైన కారణాన్ని మీ డాక్టరే నిర్ధారిస్తారు.

తెల్ల రక్త కణాలు తక్కువగా ఉండటానికి (ల్యూకోపెనియా) గల సంభావ్య కారణాలు

• ఎముక మజ్జ వైఫల్యం (అప్లాస్టిక్ అనీమియా)
• లుకేమియా వంటి క్యాన్సర్ పరిస్థితులు
• క్యాన్సర్‌కు కీమోథెరపీ
• విటమిన్ బి12 వంటి పోషకాహార లోపాలు
• HIV/AIDS వంటి రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరిచే వ్యాధులు

తెల్ల రక్త కణాలు పెరగడానికి (ల్యూకోసైటోసిస్) గల సంభావ్య కారణాలు

• బ్యాక్టీరియా లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు (సెప్సిస్)
• శరీరంలో వాపు
• శారీరక గాయం లేదా తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడి
• లూపస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు
• లుకేమియా లేదా లింఫోమా వంటి క్యాన్సర్లు
• తీవ్రమైన అలెర్జీలు (అలెర్జీలు)

మన తెల్ల రక్త కణాలను ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?

మన భద్రతా దళాలను బలంగా ఉంచడానికి మనం చేయగలిగిన పనులు ఉన్నాయి.

• పరిశుభ్రంగా ఉండండి: క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవడం, శుభ్రమైన ఆహారపానీయాలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి: మీ ఆహారంలో విటమిన్లు, ముఖ్యంగా విటమిన్ సి మరియు జింక్ పుష్కలంగా ఉండే కూరగాయలు, పండ్లు మరియు ఆకుకూరలను చేర్చుకోండి. ఇవి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తాయి.
• ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను నిర్వహించండి: మీకు మధుమేహం వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, వాటిని సరిగ్గా నిర్వహించండి, ఎందుకంటే ఇవి కూడా మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తాయి.
• వైద్య సలహా పాటించండి: మీకు ఏవైనా లక్షణాలు ఉంటే, వాటి గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, అవసరమైన పరీక్షలు మరియు చికిత్స పొందండి.