Оё сутунмӯҳраи сутунмӯҳраи шумо лағжида истодааст? Биёед дар бораи спондилолистез маълумот гирем!

Дарди пушт як мушкили маъмулӣ аст, ки имрӯзҳо бисёриҳо бо он рӯбарӯ мешаванд. Баъзан он метавонад дарди оддии пушт бошад, ки аз машқ ба вуҷуд меояд. Аммо, агар ин дард дар баъзе рӯзҳо каме шадид ҳис шавад ё бо дигар аломатҳо ҳамроҳ бошад, пас метавонад сабаби мушаххасе барои он вуҷуд дошта бошад. Яъне, ҳолате, ки дар сутунмӯҳра ба вуҷуд меояд (Спондилолистез) . Гарчанде ки номаш каме мураккаб садо диҳад, биёед онро ба таври оддӣ фаҳмем.

Спондилолистез чист? Ба таври оддӣ...

Сутунмӯҳраи худро ҳамчун як тӯда устухонҳои хурд (ки сутунмӯҳра номида мешаванд), ки болои якдигар ҷамъ шудаанд, тасаввур кунед. Аниқтараш 33 сутунмӯҳра мавҷуд аст. Гарчанде ки ин сутунмӯҳраҳо ба ҳамдигар пайвастанд, онҳо ҳангоми хам шудан ё ҳаракат додани бадани худ метавонанд каме ҳаракат кунанд. Акнун, дар ҳолате, ки спондилолистез номида мешавад, яке аз ин сутунмӯҳраҳо аз ҷои худ лағжида, сутунмӯҳраи зери онро тела медиҳад. Ин мисли ҳалқаи шикаста дар занҷир аст. Вақте ки ин рӯй медиҳад, асабҳо дар он минтақа метавонанд фишурда шаванд. Дар ин вақт нишонаҳо ба монанди дарди пушт ва дарди пой пайдо мешаванд. Спондилолистез метавонад дар ҳама ҷо дар сутунмӯҳра рух диҳад, аммо он бештар дар пушт (сутунмӯҳраи камар) маъмул аст. Ғайр аз ин, ин ҳолат метавонад дар гардан (сутунмӯҳраи гардан) ё аз гардан то нӯги қабурғаҳо (сутунмӯҳраи сина) рух диҳад. Сутунмӯҳра мисли занҷире аст, ки бадани моро доимо дастгирӣ мекунад. Аз ин рӯ, вақте ки ҳалқа лағжида меравад, метавонад каме даҳшатнок бошад. Аммо, ин маънои онро надорад, ки тамоми занҷир вайрон шудааст. Аксар вақт табобатҳои хуб барои ҳолате бо номи спондилолистез мавҷуданд. Агар шумо дар пушт ё пойҳоятон дарди нав пайдо кунед ва дар иҷрои корҳои ҳаррӯза душворӣ кашед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Сабабҳои эҳтимолии спондилолистез кадомҳоянд?

Якчанд роҳҳои асосии пайдоиши ин вазъият вуҷуд доранд:

1. Вобаста ба синну сол (Спондилолистези дегенеративӣ)

Ин навъи маъмултарин аст. Бо пир шудан, қисмҳои болиштмонанд байни сутунмӯҳраҳои мо (ки дискҳо номида мешаванд) фарсуда мешаванд. Вақте ки ин дискҳо тунук мешаванд, фосилаи байни сутунмӯҳраҳо зиёд мешавад ва эҳтимоли лағжиши яке аз онҳо зиёдтар мешавад. Ин инчунин як навъи бемории диски дегенеративӣ мебошад.

2. Спондилолистези модарзодӣ

Баъзан, ин ҳолат метавонад аз он сабаб рух диҳад, ки сутунмӯҳраи кӯдак ҳангоми дар батн буданаш дуруст ташаккул наёфтааст. Вақте ки ин рӯй медиҳад, мушкилот метавонанд дар аввали ҳаёт ё хеле дертар ба миён оянд.

3. Аз сабаби шикастагӣ дар ҷое, ки сутунмӯҳраҳо ба ҳам мепайванданд (Спондилолистези истмикӣ)

Вақте ки пораи хурди устухон, ки ду сутунмӯҳраро мепайвандад ( pars interarticularis номида мешавад), мешиканад, дигар наметавонад онҳоро дуруст нигоҳ дорад. Сипас сутунмӯҳра лағжида меравад. Ин метавонад бо варзишгарон, махсусан онҳое, ки машқҳои ҷаҳидан ва кашиданро иҷро мекунанд, рӯй диҳад.

Дигар намудҳои камтар маъмул:

• (Спондилолистези травматикӣ):Сутунмӯҳра метавонад аз сабаби осеби ҷиддӣ ба сутунмӯҳра дар натиҷаи садамаи калон ё афтидан лағжад.
• Спондилолистези патологӣ: Ин инчунин метавонад аз сабаби шароитҳое, ки устухонҳоро заиф мекунанд (масалан, остеопороз ё варам дар устухонҳо) ба вуҷуд ояд.
• (Спондилолистези пас аз ҷарроҳӣ): Хеле кам, ин ҳолат метавонад ҳамчун таъсири иловагии ҷарроҳии сутунмӯҳра ба амал ояд.

Аломатҳои спондилолистез кадомҳоянд?

Аҷибаш он аст, ки баъзе одамон аз спондилолистез азият мекашанд ва ягон нишона надоранд. Агар сутунмӯҳраи лағжида хеле хурд бошад (сатҳи паст), он метавонад ягон нишонаеро ба вуҷуд наорад, зеро он ба дигар қисмҳои сутунмӯҳра ё асабҳо фишори зиёд намеорад. Аммо, агар нишонаҳо пайдо шаванд, онҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд:

• Дарди поёнии пушт.
• Дарде, ки аз пойҳо поён меравад (инчунин ишиас номида мешавад).
• Эҳсоси тангӣ ва фишор дар пушт.
• Душвории роҳ рафтан ё истодан беш аз якчанд дақиқа.
• Карахтӣ, заъф ё эҳсоси карахтӣ дар пойҳо.

Вобаста аз он ки сутунмӯҳраҳо дар куҷо лағжидаанд, дард метавонад дар дигар қисмҳои пушт низ эҳсос шавад. Ин дард инчунин метавонад ба думба ё рон паҳн шавад.

Сабабҳои спондилолистез кадомҳоянд?

Сабаби лағжиши сутунмӯҳра вобаста ба намуди спондилолистези шумо фарқ мекунад. Баъзе аз сабабҳои маъмул инҳоянд:

• Дискҳои сутунмӯҳра бо синну сол фарсуда мешаванд.
• Сутунмӯҳраҳое, ки ҳангоми таваллуд нисбат ба муқаррарӣ бориктаранд.
• Ҳодисаҳои садамавӣ ҳангоми машқҳои варзишӣ.
• Суръати афзоиш дар кӯдакон ва калонсолони ҷавон.
• Ҳодисаҳо ба монанди афтидан ва садамаҳои нақлиётӣ.

Кӣ бештар дар хатари инкишофи ин ҳолат қарор дорад?

Гарчанде ки ҳар кас метавонад спондилолистезро инкишоф диҳад, баъзе одамон дар хатари баландтар қарор доранд:

• Одамоне, ки синнашон аз 50 боло аст.
• Занон.
• Варзишгарон (хусусан онҳое, ки варзишҳои дорои таъсири баландро бозӣ мекунанд, бисёр ҷаҳида, машқҳои дарозкунӣ мекунанд).
• Одамоне, ки таърихи оилавии спондилолистез ё бемориҳои марбут ба устухон доранд.

Агар спондилолистез табобат карда нашавад, чӣ рӯй дода метавонад? (Мушкилот)

Агар ин беморӣ дуруст ташхис ва табобат карда нашавад, шумо метавонед бо мушкилоти зерин рӯ ба рӯ шавед: +

• Дарди музмини пушт .
• Артрити сутунмӯҳра.
• Осеби асаб.
• Нотавонӣ дар назорати пешоб (беихтиёрии пешоб) ё беихтиёрии рӯда (беихтиёрии рӯда) .

Чӣ тавр табибон спондилолистезро ташхис медиҳанд?

Духтур спондилолистезро тавассути муоинаи ҷисмонӣ ва санҷишҳои махсуси тасвирӣ ташхис медиҳад. Ӯ пушт ва сутунмӯҳраи шуморо бодиққат тафтиш мекунад. Шумо бояд ба духтуратон бигӯед, ки кай бори аввал дард ё дигар нишонаҳо пайдо шуданд, кадом фаъолиятҳо дардро шадидтар мекунанд ва пеш аз пайдо шудани нишонаҳо чӣ кор кардаед, хусусан агар шумо дар садама қарор дошта бошед. Сипас, духтури шумо рентгени сутунмӯҳраро барои аксбардории сутунмӯҳраҳои шумо мегирад. Барои ҷустуҷӯи осеби дискҳо ё асабҳои худ, ба шумо инчунин метавонад сканкунии компютерӣ ё MRI лозим шавад.

Дараҷаҳои спондилолистез

Духтури шумо ба шумо барои ҳолати шумо баҳо медиҳад, вобаста ба он ки сутунмӯҳраҳоятон то чӣ андоза лағжидаанд. Ин метавонад рақами "дараҷаи паст" ё "дараҷаи баланд" бошад:

• Спондилолистези дараҷаи паст - дараҷаи I ва II: Ин намуди маъмултарин аст. Бисёре аз кӯдакони хурдсол бо спондилолистези иштмикӣ ва калонсолон бо спондилолистези дегенеративӣ ин ҳолати камтар шадидро аз сар мегузаронанд.
• Спондилолистези дараҷаи баланд (дараҷаи III ва дараҷаи IV): Дар ин ҳолатҳо, эҳтимоли зиёд дорад, ки ҷарроҳӣ лозим шавад, хусусан агар шумо дарди шадид ё дигар нишонаҳо дошта бошед.

Табобатҳои спондилолистез кадомҳоянд?

Бисёри одамон метавонанд нишонаҳои худро бо ёрии табобатҳои ғайриҷарроҳӣ, аз ҷумла:

• Истироҳат : Танаффус гирифтан аз варзиш ва фаъолиятҳои вазнин барои муддате фишорро ба сутунмӯҳра кам мекунад.
• Доруҳо: Шумо метавонед NSAID-ҳои бидуни рецепт (масалан, Ибупрофен, Диклофенак) ё Ацетаминофен (масалан, Панадол)-ро барои кам кардани дард ва варам истифода баред. Аммо, ин доруҳоро бе маслиҳати духтур беш аз 10 рӯз истеъмол накунед. Пеш аз оғози ягон дору бо духтуратон машварат кунед, то ӯ ба шумо бигӯяд, ки кадом дору барои шумо мувофиқ аст .
• Кортикостероидҳо: Инҳо доруҳои пурқуввате мебошанд, ки аз ҷониби духтур барои кам кардани илтиҳоб таъин карда мешаванд. Онҳоро метавон ба таври даҳонӣ қабул кард ё мустақиман ба минтақаи дарднок сӯзандору кард (сӯзандоруи кортизон) .
• Терапияи ҷисмонӣ:Физиотерапевт ба шумо машқҳоро барои мустаҳкам кардани мушакҳои атрофи сутунмӯҳра (хусусан мушакҳои пушт ва шикам) меомӯзонад. Ин фишорро ба сутунмӯҳраатон кам мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки осонтар ҳаракат кунед.
• Пӯшидани брекет: Агар сутунмӯҳраи шумо шикаста бошад, духтур метавонад ба шумо тавсия диҳад, ки барои устувор нигоҳ доштани сутунмӯҳраатон брекет пӯшед. Ӯ инчунин ба шумо мегӯяд, ки онро чӣ қадар вақт бояд пӯшед.

Кай ҷарроҳӣ барои спондилолистез лозим аст?

На ҳама барои спондилолистез ба ҷарроҳӣ ниёз доранд. Агар сутунмӯҳраҳои лағжишёфта нишонаҳои шадидро ба вуҷуд наоранд ё хатари дигар мушкилотро надошта бошанд, шумо метавонед бо ин беморӣ зиндагӣ кунед. Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки кай вақти ҷарроҳӣ лозим аст. Дар ҳолатҳои зерин ҷарроҳӣ зарур буда метавонад:

• Агар шумо бемории дараҷаи баланд (спондилолистез) дошта бошед.
• Агар шумо дарди шадид ё дигар нишонаҳое дошта бошед, ки истодан, роҳ рафтан ё ҳаракат карданро ғайриимкон мегардонанд.
• Агар нишонаҳо сарфи назар аз дигар табобатҳои ғайриҷарроҳӣ коҳиш наёфта бошанд .

Ҷарроҳ эҳтимолан амалиётеро анҷом медиҳад, ки бо номи омезиши сутунмӯҳра ном дорад. Ин аз нав ҷойгир кардани сутунмӯҳраҳо ва мустаҳкам кардани минтақаро дар бар мегирад. Барои рафъи фишор ба асаби нишобагӣ, ба шумо инчунин лозим меояд, ки амалиётеро анҷом диҳед, ки бо номи декомпрессияи сутунмӯҳра ном дорад. Духтури шумо ё ҷарроҳи шумо ба шумо мефаҳмонад, ки ба шумо кадом ҷарроҳӣ лозим аст ва чӣ интизор шудан лозим аст.

Таъсири манфии эҳтимолӣ пас аз ҷарроҳӣ

Баъзе одамоне, ки ҷарроҳии сутунмӯҳраро анҷом додаанд, метавонанд пас аз ҷарроҳӣ каме коҳиши ҳаракатро эҳсос кунанд. Ин аз он сабаб аст, ки ҷарроҳӣ ду сутунмӯҳраро ба ҳам пайваст карда, як устухонро ташкил медиҳад. Аммо, барои аксари одамон дард он қадар камтар аст, ки онҳо метавонанд ин нороҳатии ночизро таҳаммул кунанд. Аммо, пеш аз қабули қарор дар бораи ҷарроҳӣ, аз сӯҳбат бо ҷарроҳи худ дар ин бора натарсед. Ӯ метавонад хатарҳоро ба шумо шарҳ диҳад ва ба шумо дар муқаррар кардани интизориҳои воқеӣ кӯмак кунад.

Оё спондилолистезро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Баъзан, спондилолистезро комилан пешгирӣ кардан ғайриимкон аст, хусусан агар он дар натиҷаи садама ё аз сабаби тарзи сохти сутунмӯҳраи шумо ҳангоми таваллуд рух диҳад. Аммо, шумо метавонед хатари худро бо риояи ин маслиҳатҳо кам кунед:

• Машқҳоеро иҷро кунед, ки мушакҳои пушт ва шикамро мустаҳкам мекунанд .
• Парҳези солимро риоя кунед, ки ба шумо мувофиқ бошад. Ин метавонад устухонҳо ва саломатии умумии шуморо муҳофизат кунад.
• Дар бораи саломатии устухонҳоятон бо духтуратон сӯҳбат кунед. Ӯ ба шумо мегӯяд, ки оё ва кай шумо бояд озмоиши зичии устухонро анҷом диҳед.

Агар шумо спондилолистез дошта бошед, чӣ интизор шуда метавонед?

Агар шумо спондилолистез дошта бошед, нишонаҳои шумо бояд бо табобатҳои ғайриҷарроҳӣ, ба монанди истироҳат, доруворӣ ва физиотерапия беҳтар шаванд. Пас аз оғози табобат, духтури шумо рентгенҳои бештар мегирад, то бубинад, ки оё сутунмӯҳраҳои шумо боз ҳам бештар лағжида истодаанд. Духтури шумо сутунмӯҳраи лағжидаро бодиққат назорат мекунад. Агар он аз ҳад зиёд лағжида бошад, ба шумо ҷарроҳӣ лозим шуданаш мумкин аст.

Табобатҳои ғайриҷарроҳӣ наметавонанд сутунмӯҳраи лағжидаро ба ҳолати аввалааш баргардонанд, аммо онҳо метавонанд ба шумо дар иҷрои фаъолиятҳои ҳаррӯзаи худ бе дард кӯмак расонанд. Танҳо ҷарроҳӣ метавонад ҳамоҳангии аввалаи сутунмӯҳраро барқарор кунад.

Барои пурра шифо ёфтан аз ҷарроҳии сутунмӯҳра аз чанд ҳафта то чанд моҳ лозим шуданаш мумкин аст. Ҷарроҳи шумо ба шумо ҷадвали барқароршавиро, ки барои шумо мувофиқ аст, вобаста ба ниёзҳои шумо пешниҳод мекунад.

Кай ман метавонам дубора бозӣ карданро сар кунам?

Аксари одамоне, ки гирифтори спондилолистез ҳастанд, метавонанд пас аз чанд ҳафтаи табобат ба варзиш ва дигар фаъолиятҳои ҷисмонӣ баргарданд. Одатан, шумо бояд то он даме, ки бе дард бехатар ҳаракат карда тавонед, интизор шавед. Пеш аз аз нав оғоз кардани ҳама гуна фаъолияти ҷисмонӣ бо духтур ё ҷарроҳи худ машварат кунед. Онҳо метавонанд роҳҳои бехатари фаъол монданро бидуни афзоиши хатари мушкилот пешниҳод кунанд.

Ҳангоми спондилолистез аз чӣ бояд худдорӣ кард?

Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки кадом фаъолиятҳо барои шумо бехатаранд. Шояд ба шумо лозим ояд, ки варзишҳои тамосӣ ё машқҳоеро, ки ба сутунмӯҳраатон фишори зиёд меоранд ё машқҳои зиёдро дар бар мегиранд, қатъ кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Ҳар қадар зудтар ба духтур муроҷиат кунед, ҳамон қадар онҳо метавонанд спондилолистезро ташхис ва табобат кунанд. Агар шумо дарди пушт дошта бошед, ки беш аз чанд рӯз давом мекунад ё дард он қадар шадид бошад, ки шумо наметавонед корҳои муқаррарии худро анҷом диҳед, ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.

Кай бояд ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кард?

Агар шумо садамае ба монанди афтидан ё садамаи нақлиётӣ дошта бошед, ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед. Агар шумо дар пойҳоятон карахтӣ ҳис кунед ё пешоб ё ҳаракати рӯдаатонро идора карда натавонед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳед?

Шумо метавонед аз духтуратон саволҳои зеринро пурсед:

• Оё ман спондилолистез ё мушкилоти дигари пушт дорам?
• Ба ман чӣ гуна табобат лозим аст?
• Оё ман бояд ҷарроҳӣ шавам?
• Кай ман метавонам ба фаъолиятҳои ҷисмонӣ ба монанди варзиш баргардам?

Фарқи байни (спондилолистез) ва (спондилолиз) чист?

Спондилолистез ва спондилолиз ду ҳолате мебошанд, ки номҳои якхела доранд ва онҳоро метавон омехта кард. Фарқи байни ин ду дар он аст, ки онҳо чӣ гуна ба сутунмӯҳраи шумо таъсир мерасонанд.

• Спондилолистез вақте рух медиҳад, ки сутунмӯҳра лағжида, сутунмӯҳраи зери онро тела медиҳад.
• (Спондилолиз)Ин танҳо як шикасти хурди устухон аст, ки дар як пораи хурди устухон (pars interarticularis) байни ду сутунмӯҳра ба вуҷуд меояд. Ин ҳолат, ки спондилолиз номида мешавад, сабаби асосии спондилолистези истмикӣ мебошад. Зеро ин шикаст метавонад боиси лағжиши сутунмӯҳраҳо гардад.

Ниҳоят, чизеро бояд ба назар гирифт.

Вақте ки калимаи "спондилолистез"-ро мешунавед, ҳар кас тарсиданашро эҳсос мекунад. Вақте ки шумо калимаи "спондилолистез"-ро мешунавед, устухон дар чунин қисми муҳими бадан мелағжад, ҳар гуна чизҳо ба хотир меоянд. Табиист, ки ҳайрон шавед ва саволҳои зиёд пайдо кунед. Нафаси чуқур кашед. Талаффуз ва навиштани спондилолистез душвор буда метавонад, аммо хушбахтона, на ҳама ҳолатҳо бо номҳои мураккаб табобати мураккабро талаб мекунанд. Эҳтимол ба шумо танҳо чанд ҳафта истироҳат, баъзе доруҳои бидуни рецепт ва физиотерапия лозим аст. Ҳатто агар шумо ҷарроҳӣ кунед ҳам, пас аз додани вақти лозима ба бадани худ барои шифо ёфтан, шумо метавонед ба фаъолиятҳои муқаррарии худ баргардед. спондилолистез, дарди пушт, спондилолистез, сутунмӯҳра, фишурдани асаб, физиотерапия, ҷарроҳии пушт