Оё мо имрӯз дар бораи колострум, аввалин шире, ки кӯдаки шумо мегирад, сӯҳбат кунем?

Агар шумо модари оянда ё модари нав бошед, ин ҳикоя барои шумо хеле муҳим хоҳад буд. Имрӯз мо дар бораи аввалин шире, ки кӯдак мегирад, ки онро "колострум" меноманд, сӯҳбат хоҳем кард. Баъзе одамон онро "тиллои моеъ" меноманд ва он низ ба ҳамин андоза арзишманд аст.

Колострум чист? Биёед ба осонӣ фаҳмем!

Ба таври оддӣ, колострум аввалин ширест , ки аз ҷониби бадани шумо, яъне синаҳои шумо, ҳангоми ҳомиладорӣ истеҳсол мешавад. Он дар таҳкими системаи масунияти кӯдаки шумо хеле муфид аст. Онро ҳамчун аввалин сипари муҳофизатии кӯдак тасаввур кунед.

Агар шумо нақша доред, ки кӯдаки худро синамаконӣ кунед, ин аввалин ширест, ки кӯдаки шумо мегирад. Агар шумо аз синамаконӣ нороҳат бошед ё кӯдаки шумо дар синамаконӣ душворӣ мекашад, шумо метавонед ин колострумро бо даст шир диҳед ва ба кӯдаки худ диҳед. Он пур аз сафедаҳо, витаминҳо, минералҳо ва антителоҳо мебошад, ки кӯдаки шуморо аз бемориҳо муҳофизат мекунанд. Аз ин рӯ, онро "тиллои моеъ" меноманд. Ранги он низ хеле зебо аст, ба тилло монанд аст.

Колострум дар асл чӣ дорад?

Агар шумо ба он чизе, ки дар колострум мавҷуд аст, нигоҳ кунед, он аз протеин бой аст, аммо аз равған ва шакар кам аст . Аз ин рӯ, ҳазми он барои кӯдак хеле осон аст. Он барои меъдаи хурд вазнин нест.

Он инчунин аз ҳуҷайраҳои сафеди хун пур аст. Ин ҳуҷайраҳо антитело истеҳсол мекунанд. Ин антителоҳо системаи масунияти кӯдакро тақвият медиҳанд ва кӯдакро аз сироятҳои гуногун муҳофизат мекунанд. Инро мисли додани як артиши хурди сарбозон ба кӯдак тасаввур кунед.

Колострум як моддаи хеле консентратсияшуда ва серғизо аст. Ҳатто миқдори хеле ками он ба кӯдак миқдори зиёди ғизо медиҳад . Пас, як ё ду қошуқча аз ин барои меъдаи хурди кӯдак кифоя аст.

Дар колострум кадом моддаҳои ғизоии махсус мавҷуданд?

Вақте ки сухан дар бораи моддаҳои ғизоӣ дар колострум меравад, он воқеан пур аз моддаҳои ғизоии арзишмандест, ки бо ҳеҷ чизи дигар беназиранд. Инҳо қадамҳои аввалин дар гузоштани замина барои ҳаёти солим ва солим барои кӯдак мебошанд.

Асосан инҳоянд:

• Иммуноглобулини А : Ин як навъи антитело аст, ки аз сироятҳо, махсусан дар рӯдаҳо ва системаи нафаскашӣ, муҳофизат мекунад.
• Лактоферрин : Ин сафедаест, ки ба пешгирии сироятҳо мусоидат мекунад. Он инчунин ба азхудкунии оҳан ба бадан мусоидат мекунад.
• Лейкоситҳо : Инҳо он чизе ҳастанд, ки мо аллакай зикр кардем, ҳуҷайраҳои сафеди хун. Инҳо мустақиман бо микробҳо мубориза мебаранд.
• Омили афзоиши эпидермалӣ : Ин сафедаест, ки афзоиши ҳуҷайраҳоро, махсусан дар рӯдаҳо, ҳавасманд мекунад.

Ранги тиллоии колострум аз антиоксидантҳо бо номи каротиноидҳо ва витамини А гирифта мешавад. Витамини А барои биноӣ, пӯст ва системаи масунияти кӯдаки шумо муҳим аст. Он инчунин ба дил ва устухонҳои кӯдаки шумо кӯмак мекунад.Колострум инчунин аз магний , мис ва руҳ бой аст, ки ба баланд бардоштани масуният мусоидат мекунад.

Фарқи байни колострум ва шири муқаррарии сина чист?

Акнун шумо шояд фикр кунед, ки "Пас, байни шири модари оддӣ ва шири муқаррарӣ чӣ фарқе ҳаст?" Колострум аввалин шири серғизоест, ки синаҳои шумо ҳангоми ҳомиладорӣ истеҳсол мекунанд. Он чанд рӯз пас аз таваллуди кӯдаки шумо ба шири синаи гузариш табдил меёбад. Аммо, миқдори ками колострум дар шири модари шумо барои чанд ҳафта боқӣ мемонад.

Байни ин ду якчанд фарқиятҳои равшан мавҷуданд:

• Колострум пур аз иммуноглобулинҳо ё антителоҳо мебошад. Инҳо системаи масунияти кӯдакро тақвият медиҳанд ва онро аз бемориҳо муҳофизат мекунанд. Он аз шири муқаррарии модар хеле бештар аст.
• Миқдори сафедаи колострум тақрибан ду баробар зиёдтар аст .
• Колострум тақрибан чор маротиба бештар руҳ дорад.
• Колострум миқдори ками равған ва шакар дорад , аз ин рӯ, онро кӯдак хеле осон ҳазм мекунад.
• Колострум ғафстар ва ранги зардтар дорад . Шири муқаррарии модар каме обдор ба назар мерасад.

Марҳилаҳои гуногуни шири сина кадомҳоянд?

Се марҳилаи асосии шири модар вуҷуд дорад. Ин маънои онро дорад, ки шири модар якбора инкишоф намеёбад, балки тадриҷан мувофиқи ниёзҳои кӯдак тағйир меёбад.

Он се марҳила инҳоянд:

• Колострум : Ин аввалин шири шумост. Он аз ду то чор, шояд панҷ рӯз пас аз таваллуд мавҷуд аст.
• Шири давраи гузариш : Ин тақрибан чор рӯз пас аз таваллуди кӯдак оғоз мешавад. Ин намуди шир тақрибан ду ҳафта мавҷуд аст. Он тадриҷан хосиятҳои колострумро гум мекунад ва хосиятҳои шири пухтаро зиёд мекунад.
• Шири пухта : Ин намуди шир аз тақрибан 14 рӯз пас аз таваллуд то қатъ кардани синамаконӣ истеҳсол мешавад. Он инчунин аз ду қисм иборат аст: шири моеъе, ки аввал меояд (шири пеш) ва шири ғафсе, ки баъдтар меояд (шири қафо).

Колострум кай ба шири сина табдил меёбад?

Одатан, пас аз тақрибан се-чор рӯз, колострум тадриҷан ба шири гузариш табдил меёбад. Мо аксар вақт мегӯем, ки инро "шири воридшаванда" меномем ва ҳамин тавр аст. Дар ин лаҳза синаҳои шумо метавонанд каме танг, вазнин ва пур ҳис кунанд. Ин маънои онро дорад, ки миқдори шири шумо афзоиш меёбад.

Шиками кӯдаки шумо ҳоло каме калонтар аст, аз ин рӯ ӯ ҳангоми ғизодиҳӣ метавонад шири бештар нӯшад. Пас аз он ки миқдори шири шумо муқаррар карда мешавад, ин шири гузариш ба шири пухта табдил меёбад.

Чӣ боиси ба шири модар табдил ёфтани колострум мегардад?

Ин як чизи хеле аҷибест, ки рӯй медиҳад. Вақте ки шумо ҳомиладор ҳастед, пласентаГормонҳои истеҳсолшуда ба истеҳсоли колострум мусоидат мекунанд. Пас аз таваллуди кӯдак, яъне вақте ки пласента аз бачадон ҷудо мешавад, гормони прогестерон ногаҳон коҳиш меёбад. Ин коҳиши прогестерон ба синаҳо сигнал медиҳад, ки "ҳоло шири сина истеҳсол кунед". Дар айни замон, гормони пролактин бештар истеҳсол мешавад, ки ин асосан ба истеҳсоли шир мусоидат мекунад.

Аҳамияти колострум чист?

Вазифаи асосии синаҳо ё ғадудҳои ширӣ ин истеҳсоли шир барои кӯдаки шумост. Колострум на танҳо аввалин ширест, ки кӯдаки шумо пас аз таваллуд менӯшад. Он пур аз маводи ғизоӣ ва антителоҳо мебошад, ки ба мубориза бо сироятҳо ва муҳофизати кӯдаки шумо мусоидат мекунанд .

Иммунитете, ки он медиҳад, хеле махсус аст ва он танҳо аз колострум гирифта мешавад. Азбаски кӯдак ба миқдори хеле ками колострум ниёз дорад, он инчунин ба ӯ кӯмак мекунад, ки ба чизҳое ба монанди нафаскашӣ ва фурӯ бурдан ҳангоми макидани шир одат кунад.

Фоидаҳои колострум барои кӯдак кадомҳоянд?

Колострум на танҳо системаи масунияти кӯдакро мустаҳкам мекунад, балки ғизои мутамарказро низ таъмин мекунад. Инҳоянд баъзе аз манфиатҳои он:

• Он ба мустаҳкам кардани системаи масунияти кӯдак ва афзоиши муқовимат ба бемориҳо мусоидат мекунад .
• Он дар дохили рӯдаҳо қабати муҳофизатӣ ташкил медиҳад ва ба ташаккули рӯдаи солим мусоидат мекунад. Ин ҷабби бактерияҳои зарароварро ба бадан кам мекунад. Инро "мӯҳр кардани рӯда" низ меноманд.
• Он барои кӯдаки навзод беҳтарин ғизоро таъмин мекунад. Он ҳама чизеро, ки ба он лозим аст, бо ҳамон миқдори кам таъмин мекунад.
• Он таъсири исҳоловар дорад. Аз ин рӯ, он ба осонтар баромадани наҷосати аввалини кӯдак, ки мекониум номида мешавад, мусоидат мекунад. Ин мекониум моддаест, ки кӯдак ҳангоми дар батн буданаш ҷамъ кардааст. Вақте ки он зуд мегузарад, хатари зардпарвинро низ кам мекунад.
• Он хеле осон ҳазм мешавад ва ба системаи ҳозимаи нопухтаи кӯдак фишор намеорад.
• Барои пешгирии паст шудани қанди хун дар кӯдакони сари вақт таваллудшуда кӯмак мекунад.

Чаро колострум барои кӯдакони навзод хуб аст?

Колострум дорои тамоми моддаҳои ғизоие мебошад, ки кӯдаки навзод дар рӯзҳои аввали ҳаёташ ба онҳо ниёз дорад. Он инчунин аз моддаҳои ғизоӣ ва витаминҳое бой аст, ки ба мустаҳкам кардани системаи масунияти кӯдак мусоидат мекунанд.

Колострум аз нӯги синаҳо хеле нарм ҷорӣ мешавад. Ин барои кӯдаки шумо омӯхтани синамакониро осонтар мекунад. Ширдиҳӣ машқро талаб мекунад. Ин аз кӯдак талаб мекунад, ки на танҳо макад ва фурӯ барад, балки дар як вақт нафас кашад. Ҷараёни нарми колострум ба кӯдак кӯмак мекунад, ки ин ҳамоҳангиро инкишоф диҳад.

Оё аз колострум баромадан маънои онро дорад, ки кӯдак ба таваллуд наздик аст?

Не, ин дуруст нест. Танҳо аз он ки синаҳоятон колострум мерезанд, маънои онро надорад, ки шумо ба таваллуди кӯдак наздик ҳастед. Рехтани колострум ҳангоми ҳомиладорӣ як чизи муқаррарӣ аст. Баъзе одамон метавонанд инро дар семоҳаи дуюми ҳомиладорӣ пай баранд. Дигарон шояд ягон рехтани моеъро пай набаранд, аммо онҳо метавонанд қабати ғафси колострумро дар нӯги пистонҳояшон пай баранд. Агар шумо низ колострум мерезед, шумо метавонед аз болиштҳои сина истифода баред, то аз тар шудани либосҳоятон пешгирӣ кунед.

Оё ман метавонам колострумро ҳангоми ҳомиладорӣ сӯзонам?

Колострумро тақрибан дар ҳафтаи 37- уми ҳомиладорӣ метавон холӣ кард. Ин барои баъзе одамон муфид буда метавонад. Холӣ кардани шир бо даст ин аст, ки шумо синаҳои худро бо дастонатон оҳиста пахш мекунед, то шир берун шавад.

Аммо, пеш аз таваллуди кӯдак, истифодаи колострум хатарҳои муайяне дорад. Баъзан хатари кашишхӯрӣ ё таваллуди бармаҳал вуҷуд дорад. Аммо, он метавонад барои онҳое, ки хатари таваллуди бармаҳалро доранд, шири кам доранд ё бемориҳои муайяни саломатӣ, ба монанди диабети қанд доранд, муфид бошад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки каме колострумро барои додани он пас аз таваллуди кӯдак захира кунед.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки пеш аз кӯшиши тоза кардани колострум аз синаҳоятон бо духтури худ сӯҳбат кунед. Агар аз шумо колострум ҷорӣ шавад, шояд онро ҷамъоварӣ ва барои таваллуди кӯдакатон нигоҳ доштан бехатартар бошад.

Оё ман метавонам аз насос колострум гирам?

Колострум моддаи ғафс аст, аз ин рӯ, бо насоси сина кашидани он душвор буда метавонад. Бисёриҳо барои ширдиҳӣ бо дастҳояшон ширдиҳӣ карданро афзалтар медонанд ва ҳатто онро афзалтар медонанд. Умуман, ҳангоми ширдиҳӣ бо даст нисбат ба насос шумо метавонед ширдиҳӣ бо даст бештар аз ширдиҳӣ гиред, зеро он ғафстар аст ва насос камтар онро ҷаббида мегирад.

Колострум чӣ гуна ба назар мерасад?

Колострум аксар вақт ранги зарди тира ё норанҷӣ дорад, ки ба зардии тухм монанд аст. Ин аз он сабаб аст, ки он дорои миқдори зиёди бета-каротин аст. Аммо, баъзан он метавонад сафед, шаффоф ё қаймоқмонанд ба назар расад.

Он нисбат ба шири муқаррарии сина (ё шири гов) ғафстар аст. Аммо консистенсия метавонад аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунад. Колострум каме часпак аст ва баъзан метавонад каме хун бо шир омехта шавад (ин муқаррарӣ аст) , хусусан дар рӯзҳои аввал. Дар ин бора хавотир нашавед, аммо агар он идома ёбад, ба духтур муроҷиат кунед.

Чӣ тавр ман медонам, ки оё бадани ман колострум истеҳсол мекунад?

Бадани шумо дар ҳафтаҳои 12 ва 18-уми ҳомиладорӣ истеҳсоли колострумро оғоз мекунад. Аксари одамон дар давоми 24 соати аввали пас аз таваллуд тақрибан як қошуқ то як унсия колострум истеҳсол мекунанд. Ин миқдор то он даме, ки шири муваққатӣ тақрибан дар рӯзи сеюм ё чорум пайдо шавад, мунтазам меафзояд.

Аксари вақт, шумо аниқ намедонед, ки оё шумо колострум истеҳсол мекунед ё не. Аммо хеле кам рух медиҳад, ки кӯдаки шумо колострум истеҳсол накунад . Шумо метавонед аз афзоиши вазн ва тар кардани памперсҳои зуд-зуд (тақрибан 6-8 маротиба дар як рӯз) муайян кунед, ки оё кӯдаки шумо колострум мегирад.

Колострум чӣ қадар давом мекунад?

Бадани шумо пас аз таваллуди кӯдак тақрибан панҷ рӯз колострум истеҳсол мекунад. Баъд аз ин, он ба шири гузаранда ва сипас пас аз тақрибан 14 рӯз ба шири пухта табдил меёбад. Аммо хусусиятҳои колострум дар шири сина тақрибан шаш ҳафта боқӣ мемонанд.

Агар колострум истеҳсол нашавад, чӣ мешавад?

Аксари одамон ба ҳар ҳол каме колострум истеҳсол мекунанд. Хеле кам рух медиҳад, ки он тамоман истеҳсол нашавад. Баъзан эҳсос кардан, ки гӯё аз синаҳоятон ҳеҷ чиз намебарояд ва фикр кардан, ки оё кӯдакатон онро мехӯрад, як чизи муқаррарӣ аст. Аммо дар хотир доред, ки ҳатто чанд қошуқча колострум барои пур кардани меъдаи хурди кӯдаки шумо кифоя аст. Агар шумо дар ин бора шубҳа дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Чӣ тавр колоструми экспрессишударо нигоҳ доштан мумкин аст?

Агар шумо ва духтури тиббии шумо қарор диҳед, ки нигоҳдории колострум бехатар аст, якчанд қоидаҳоро риоя кунед.

• Аввалан, шумо бояд колострумро дар зарфи стерилизатсияшуда ё сӯзандору нигоҳ доред. Сӯзандоруҳои хурд барои ин беҳтаранд, зеро андозаи онҳо хурдтар аст.
• Шумо метавонед инро тақрибан аз ду то се рӯз дар яхдон нигоҳ доред . Пас аз се рӯз, шумо бояд онро ҳатман дар яхдон гузоред.
• Колострумро дар яхдон ҳадди аққал се моҳ нигоҳ доштан мумкин аст. Онро боз ҳам дарозтар нигоҳ доштан мумкин аст, аммо шумо бояд ба сифат диққат диҳед.

Кӯдаки навзод ба чӣ қадар колострум ниёз дорад?

Меъдаи кӯдаки навзод андозаи мармари хурд аст. Ин тақрибан 5-7 миллилитр аст. Онҳо дар як рӯз тақрибан як унсия (тақрибан 30 миллилитр) колострум лозиманд. Ин тақрибан як қошуқча барои ҳар як ғизодиҳӣ аст (шумо метавонед интизор шавед, ки кӯдаки худро дар чанд рӯзи аввал тақрибан 8-10 маротиба дар як рӯз ғизо диҳед).

Ҳангоме ки шиками кӯдаки шумо калон мешавад, миқдори колострум (ва шири гузариши баъдӣ)-и ӯ низ рӯз аз рӯз меафзояд. Вақте ки бадани шумо шири муқаррарии синаро истеҳсол карданро оғоз мекунад, истеҳсоли шири шумо низ барои қонеъ кардани ниёзҳои кӯдаки шумо афзоиш меёбад.

Оё ман бояд шири хушк (иловагӣ)-и иловагӣ диҳам?

Одатан, ба шумо шири иловагӣ (иловагӣ) лозим аст.Ба шумо лозим нест, ки онро диҳед. Ҳатто миқдори ками колострум меъдаи кӯдаки шуморо пур мекунад. Барои муайян кардани он, ки оё кӯдаки шумо дуруст вазн мегирад, бо провайдери тиббии худ сӯҳбат кунед. Агар кӯдаки шумо ба қадри кофӣ ширхӯр бошад ва хушбахт ба назар расад, одатан ба шумо шири иловагӣ лозим нест. Агар духтур тавсия надиҳад, воҳима накунед ва додани шири сунъиро оғоз кунед.

Оё фишурдани колострум ҷоиз аст?

Бале, одатан пас аз таваллуди пурра (37 ҳафтаи ҳомиладорӣ) шир додани колострум дуруст аст. Аммо, агар шумо дар бораи ин кор пеш аз таваллуди кӯдакатон фикр кунед, ҳатман бо провайдери тиббии худ сӯҳбат кунед.

Агар шумо хоҳед, ки барои навзоди худ колострумро бо даст истифода баред, ин қадамҳоро иҷро кунед:

• Синаро бо дастатон шакли "С" дошта бошед. Чор ангушт бояд дар зери сина ва ангушти калони шумо дар болои нӯги сина ҷойгир бошад.
• Бо истифода аз ангушти калон ва ишоратии худ ареола ва худи нӯги синаро фишор диҳед.
• Инро чанд маротиба, бо як ритм иҷро кунед. Сахт пахш кунед, аммо ангуштони худро дар пӯст ҳаракат надиҳед.
• Агар колострум берун наояд, кӯшиш кунед, ки ангуштони худро ба мавқеи дигар ҳаракат диҳед. Шояд каме ба қафотар.
• Колострум пас аз чанд дақиқа ҷорӣ шудан мегирад. Он ғафс аст ва қатраҳо мешавад.
• Шумо метавонед ин корро дар як рӯз чанд маротиба анҷом диҳед. 5-10 дақиқа дар як сина, сипас дар синаи дигар низ ҳамин тавр кунед.

Лутфан дар хотир доред, ки пеш аз таваллуди кӯдак, дорупошии колострум хатари зиёд дорад. Баъзе одамон метавонанд таваллуди бармаҳал ё дарди шикамро эҳсос кунанд. Аз ин рӯ, пеш аз дорупошии колострум, ҳатман бо духтур маслиҳат кунед.

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Пас, колострум аввалин ширест, ки аз синаҳои шумо истеҳсол мешавад. Он тӯҳфаи гаронбаҳоест барои кӯдаки шумо, ки пур аз моддаҳои ғизоӣ, антителоҳо ва антиоксидантҳо мебошад. Оғози синамаконӣ баъзан метавонад душвор бошад ва ба шумо кӯмак лозим шавад. Аз ин рӯ, аз пурсидани кӯмак аз провайдери тиббӣ, ҳамшираи шафқат ё мушовири синамаконӣ шарм надоред.

Шири сина додан барвақт, аксар вақт, беҳтарин роҳи ба кӯдаки шумо додани манфиатҳои бузурги колострум аст. Колострумро бо даст холӣ кардан ва бо сӯзандору ба кӯдаки худ додан як варианти дигар аст, хусусан агар кӯдаки шумо дар макидан душворӣ кашад. Агар шумо хоҳед, ки ба кӯдаки худ колострум диҳед, аз дастаи тиббии худ кӯмак пурсед. Ин ба кӯдаки шумо беҳтарин оғози ҳаётро медиҳад!

Колострум , шири сина, навзод, ғизо, масуният, ҳомиладорӣ, тиллои моеъ