Ҳамаи мо офтобро дӯст медорем, дуруст аст? Он ба бадани мо рӯҳбаландӣ мебахшад, витамини D-ро тавлид мекунад ва моро каме тароват мебахшад. Аммо баъзан ин офтоб метавонад ба пӯсти мо низ зарар расонад. Оё шумо мушоҳида кардед, ки бо пир шудан, хусусан дар ҷойҳое, ки зуд-зуд ба офтоб дучор мешаванд, ба монанди рӯй, гардан ва дастҳо, доғҳои қаҳваранг ва ҳамвор пайдо мешаванд? Бисёриҳо инҳоро " доғҳои синну солӣ" меноманд. Сарфи назар аз ном, инҳо на ҳамеша аз пиршавӣ ба вуҷуд меоянд. Пас, имрӯз биёед дар бораи онҳо, чӣ гуна худро аз онҳо муҳофизат кардан ва табобатҳои дастрас барои онҳо маълумоти бештар гирем.
Ин «доғҳои синну сол» чистанд? Оё онҳо аз сабаби пиршавӣ пайдо мешаванд?
Ба таври оддӣ, ин доғҳои қаҳваранги хушсифате мебошанд, ки дар пӯст пайдо мешаванд. Гарчанде ки онҳоро "доғҳои синну сол" меноманд, аммо сабаби аслӣ танҳо пиршавӣ нест. Сабаби асосӣ ин аст, ки пӯсти мо солҳои тӯлонӣ дар зери нури мустақими офтоб, яъне нури ултрабунафш (нури ултрабунафш) қарор мегирад. Аниқтараш, вақте ки пӯст дар зери таъсири нури офтоб қарор мегирад, барои муҳофизати худ пигменти бештаре бо номи "меланин" истеҳсол мекунад. Баъзан ин меланин дар як ҷо ҷамъ мешавад, ки аз ин рӯ ин доғҳо пайдо мешаванд. Аз нигоҳи тиббӣ, инро "лентигои офтобӣ" меноманд.
Тасаввур кунед, ки мо солҳо дар зери офтоб мемонем. Ҳар дафъа пӯсти мо ба миқдори ками нури офтоб дучор мешавад. Бо гузашти вақт, ин таъсирҳо ҷамъ мешаванд ва ин доғҳо дар рӯи он пайдо мешаванд. Ин ҳолат на танҳо аз нури офтоб, балки аз манбаъҳои сунъии ултрабунафш, ба монанди катҳои солярий, низ ба вуҷуд омада метавонад.
Муҳимтар аз ҳама: Ҳеҷ гоҳ доғи нави қаҳварангро дар пӯстатон нодида нагиред , хусусан агар он ранг, андоза ё шаклашро тағйир диҳад. Ин метавонад нишонаи саратони пӯст бошад. Барои муоина ба духтури дерматолог муроҷиат кардан ҳамеша фикри хуб аст.
Оё ягон табобате ҳаст, ки дар хона анҷом додан мумкин аст?
Дар бозор кремҳое мавҷуданд, ки иддао доранд, ки ба пажмурда шудани ин доғҳо ва беҳтар кардани ранги пӯст мусоидат мекунанд ва онҳоро аз дорухонаҳо дастрас кардан мумкин аст. Бисёре аз ин кремҳо дорои компонентҳое мебошанд, ки "ретиноидҳо" ё "гидрохинон" номида мешаванд.
Инҳо метавонанд барои баъзе одамон то андозае самаранок бошанд, аммо ҳангоми истифодаи онҳо шумо бояд хеле эҳтиёткор бошед.
- Гидрохинон : Агар инҳо беш аз чанд моҳ истифода шаванд, баъзан метавонанд пӯстро ба ҷои он ки онро пажмурда кунанд, тира кунанд .
- Ретиноидҳо: Кай бояд онҳоро барои одамони дорои пӯсти ҳассос истифода бурдПӯст метавонад сурх шавад, пулакчадор шавад ва илтиҳоб ёбад.
Пас, агар шумо дар бораи истифодаи чунин крем фикр кунед, беҳтар аст , ки аввал бо духтуратон машварат кунед. Ӯ метавонад табобати бехатареро таъин кунад, ки барои пӯсти шумо мувофиқ бошад. Шояд ба шумо креми бо рецепт қувватдошта лозим шавад, ки нисбат ба он чизе, ки шумо метавонед дар дорухона дастрас кунед, қавитар бошад.
Кадом табобатҳоро аз духтур гирифтан мумкин аст?
Агар шумо аз табобатҳои хонагӣ қаноатманд набошед, якчанд табобатҳои муассиртаре мавҷуданд, ки онҳоро таҳти назорати духтур анҷом додан мумкин аст. Ду усули асосӣ табобати лазерӣ ва криотерапия мебошанд.
| Усули табобат | Дар он чӣ рӯй медиҳад? (Дар он чӣ рӯй медиҳад?) | Хатарҳо ва таъсири манфӣ |
|---|---|---|
| Терапияи лазерӣ | Ин бо истифода аз нури махсуси лазерӣ пигменти пӯстро ҳадаф қарор медиҳад. Ин нур пигменти меланини ҷамъшударо вайрон мекунад. Аксари доғҳо метавонанд дар як ё ду табобат пажмурда ё пурра нопадид шаванд. | Хатарҳо ба монанди сӯхтагии пӯст, пайдоиши доғҳо ва тағйирёбии доимии ранги пӯст (сафедшавӣ ё тирашавӣ) мавҷуданд. Аз ин рӯ, он бояд танҳо аз ҷониби духтури ботаҷриба ва омӯзишдида анҷом дода шавад. |
| Криотерапия | Ин истифодаи нитрогени моеъро барои яхкунӣ ва нобуд кардани ҳуҷайраҳо дар минтақае, ки хол ҷойгир аст, дар бар мегирад. Ин метавонад каме дардовар бошад, аммо ин як табобати хеле зуд аст. | Дар ин ҷо низ хатарҳо мавҷуданд, ба монанди пайдоиши доғҳо ва тағйирёбии ранги пӯст. Аммо, агар ин корро дерматолог анҷом диҳад, ин хатарҳо хеле каманд. |
Оё натиҷаҳои ин табобатҳо доимӣ ҳастанд?
Ин саволест, ки бисёриҳо мепурсанд. Ростӣ, аксари ин табобатҳо танҳо ранги доғҳоро кам мекунанд ва онҳоро пажмурда мекунанд, на ин ки онҳоро пурра аз байн мебаранд. Ин маънои онро дорад, ки бо мурури замон ин доғҳо метавонанд дубора пайдо шаванд.
Ҳамчунин, ҳатто агар шумо доғҳоро табобат карда, аз онҳо халос шавед ҳам, агар шумо ба муҳофизати пӯсти худ аз офтоб идома надиҳед, ҳатто як доғи хурде, ки боқӣ мондааст, боз тира мешавад ва калонтар мешавад. Аз ин рӯ, новобаста аз он ки шумо кадом табобатро истифода мебаред, қатъ кардани муҳофизати худ аз офтоб фикри хуб нест.
Пешгирӣ беҳтарин кор аст! Биёед ба он назар андозем.
Пешгирии беморӣ аз табобати он то чӣ андоза беҳтар аст? Ин қисса ба ин «нуқтаҳои синну сол» низ дахл дорад.
Дар хотир доред, ки беҳтарин ва аввалин коре, ки шумо метавонед барои пешгирии ин доғҳо анҷом диҳед, ин муҳофизат кардани пӯсти шумо аз нури офтоб аст.
Инҳоянд чанд корҳои оддӣ, ки шумо метавонед дар ин бора анҷом диҳед:
- Корро ба таъхир наандозед: Фикр накунед, ки "Оҳ... ман ҳоло пир шудаам, бинобар ин ҳоло ин корро кардан маъное надорад." Новобаста аз он ки шумо чандсола ҳастед, агар шумо ҳоло ба ҳифзи пӯсти худ шурӯъ кунед, он баъдтар аз шумо миннатдор хоҳад буд.
- Ҳар рӯз аз креми офтобӣ истифода баред: Онро ба як одат табдил диҳед. Истифодаи креми офтобӣ, ки на танҳо ҳангоми ба берун баромадан, балки ҳангоми дар хона будан низ мувофиқ аст, фикри хуб аст. Беҳтар аст, ки креми дорои SPF на камтар аз 30 ва ҳатто баландтарро истифода баред. Фаромӯш накунед, ки ҳар 2-3 соат дубора молед.
- Либосҳоеро пӯшонед, ки пӯстатонро пӯшонанд: То ҳадди имкон куртаҳо ва шимҳои остиндароз пӯшед. Ҳатто дар гармӣ, шумо метавонед либосҳои пахтагини сабук пӯшед, ки пӯстатонро муҳофизат мекунад. Ҳамчунин, ҳангоми ба берун баромадан, пӯшидани кулоҳи васеъ роҳи хубест барои муҳофизат кардани рӯй ва гардани худ.
- Пешгирии такроршавӣ: Ҳатто агар доғҳо пас аз табобат пажмурда шаванд ҳам, таъсири доимии офтоб метавонад боиси дубора тира шудани доғҳои боқимонда гардад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ҳатто пас аз табобат пӯсти худро аз офтоб муҳофизат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Бо вуҷуди номи "Доғҳои синну солӣ", сабаби асосии онҳо пиршавӣ нест, балки таъсири тӯлонии офтоб аст.
- Ҳар як доғи нав дар пӯст, ки шакл ё рангашро тағйир медиҳад, бояд ҳатман ба духтур нишон дода шавад, то тасдиқ кунад, ки оё ин саратони пӯст аст ё не.
- Гарчанде ки кремҳои аз дорухонаҳо харидашуда метавонанд баъзе натиҷаҳоро диҳанд, онҳо метавонанд таъсири манфӣ расонанд, аз ин рӯ истифодаи онҳо бо тавсияи духтур бехатартар аст.
- Табобатҳои тиббӣ ба монанди лазер ва криотерапия самараноктаранд ва онҳо бояд ҳатман аз ҷониби духтури ботаҷриба анҷом дода шаванд.
- Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин пешгирӣ кардани он аст. Бо истифодаи мунтазами креми офтобӣ ва дуруст ва пӯшонидани пӯсти худ, шумо метавонед намуди зоҳирии ин доғҳоро асосан назорат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед