Ҳар дафъае, ки мо ба роҳ мебароем, мо бо дуди мошинҳо, бӯи чизҳои сӯхта дар ҳама ҷо ошно мешавем, дуруст аст? Мо одатан фикр мекунем, ки ин дуд танҳо ба шушҳои мо таъсир мерасонад ё нафаскаширо душвор мегардонад. Аммо, як таҳқиқоти бузурги ахир нишон дод, ки ин ҳавои олудае, ки мо нафас мекашем, метавонад мустақиман ба мағзи сар, бахусус хотираи мо, таъсир расонад. Пас, биёед имрӯз дар ин бора каме муфассалтар сӯҳбат кунем.
Ин таҳқиқоти нав чӣ мегӯяд?
Гурӯҳе аз муҳаққиқон аз Донишгоҳи Мичиган дар Иёлоти Муттаҳида як таҳқиқоти хеле муҳим анҷом доданд. Онҳо маълумоти саломатии қариб 28 000 нафарро дар тӯли 18 сол ва сатҳи ифлосшавии ҳаворо дар минтақаҳои зисти онҳо муқоиса карданд. Вақте ки таҳқиқот оғоз шуд, ҳеҷ яке аз ин одамон девонагӣ надоштанд.
Дар охири ин таҳқиқот, онҳо чизи ҳайратангезеро пайдо карданд: одамоне, ки дар минтақаҳои дорои ифлосшавии баланди ҳаво зиндагӣ мекарданд, хатари гирифторӣ ба девонагӣ 8% бештар буд.
Пас, деменсия чист?
Ба таври оддӣ, деменсия номи умумии як гурӯҳи бемориҳоест, ки тадриҷан ба фаъолияти мағзи сар таъсир мерасонанд. Ин боиси мушкилот бо хотира, тафаккур, забон ва қобилияти ҳалли мушкилоти ҳаррӯза мегардад. Шумо шояд дар бораи бемории Алтсгеймер шунида бошед. Ин маъмултарин ва пешбари беморӣ дар ин категорияи деменсия мебошад.
Оё ҳама ифлосшавии ҳаво яксон аст?
Не. Муҳаққиқон инро амиқтар омӯхтаанд. Онҳо инчунин дида баромаданд, ки оё хатар вобаста ба роҳҳои гуногуни ба вуҷуд омадани ифлосшавии ҳаво фарқ мекунад. Масалан, онҳо ифлосшавии воситаҳои нақлиёт, партовҳои саноатӣ, фаъолиятҳои кишоварзӣ ва сӯхторҳои ҷангалро алоҳида омӯхтаанд.
Биёед ба баъзе чизҳое, ки онҳо дар он ҷо кашф карданд, назар андозем.
| Сабаби ифлосшавии ҳаво | Хатари афзояндаи деменсия |
|---|---|
| Аз фаъолиятҳои кишоварзӣ (масалан, истифодаи нуриҳо, пеститсидҳо, сӯзондани коҳ) | Афзоиши 13% |
| Сӯхторҳои ҷангалДуд аз | Афзоиши 5% |
| Дар минтақаҳое, ки ифлосшавии умумии онҳо баланд аст | Афзоиши 8% |
Аз ин маълумот мо мебинем, ки ифлосшавии ҳаво, бахусус ифлосшавии ҳаво, ки аз фаъолияти кишоварзӣ ба вуҷуд меояд, ба саломатии мағзи сар таъсири бештар мерасонад. Ин барои мо дар Шри-Ланка низ муҳим аст. Зарраҳое, ки аз чизҳое ба монанди сӯхтани майдонҳои шолӣ, сӯзондани партовҳо ва истифодаи аз ҳад зиёди маводи кимиёвӣ хориҷ мешаванд, барои саломатии мо хуб нестанд.
Ин ҳавои олуда чӣ гуна ба мағзи сари мо мерасад?
Шояд шумо фикр кунед, ки "Мо тавассути шушҳоямон нафас мекашем, он чӣ гуна ба мағзи сар мерасад?" Мушкилот дар зарраҳои хурди ин ҳавои олуда аст.
Дар тиб, мо инро "зарраҳои модда" (PM) меномем. Ин зарраҳо он қадар хурданд, ки баъзе зарраҳо тақрибан сад маротиба аз диаметри мӯи инсон хурдтаранд. Зарраҳои ин қадар хурд метавонанд:
- Ба мағзи сар мустақиман тавассути бинӣ ворид шавед: Аз болои бинии мо асабҳо мавҷуданд, ки мустақиман ба мағзи сар пайваст мешаванд. Ин зарраҳои хурд метавонанд тавассути он роҳ ба мағзи сар раванд.
- Ба хун ворид шуда, ба мағзи сар ҳаракат мекунанд: Ин зарраҳо аз шуш ба хун ворид мешаванд. Сипас, онҳо метавонанд аз монеаи табиии муҳофизаткунандаи мағзи сар, яъне "монеаи хун-мағзи сар", гузаранд ва ба мағзи сар ворид шаванд.
Зарраҳое, ки бо ин роҳ ба мағзи сар ворид мешаванд, ба ҳуҷайраҳои мағзи сар зарар мерасонанд ва фаъолияти онҳоро халалдор мекунанд. Мо инро инчунин "нейротоксикӣ" меномем, зеро инҳо барои ҳуҷайраҳои мағзи сар заҳролуд мебошанд.
Пас, мо чӣ кор кунем? Оё мо наметавонем аз ин пешгирӣ кунем?
Хабари хуш ин аст, ки ифлосшавии ҳаво чизест, ки мо метавонем тағйир ва назорат кунем . Духтурон онро "омили хатари тағйирёбанда" меноманд. Ин маънои онро дорад, ки мо имкон дорем, ки ин хатарро бо тағир додани тарзи ҳаёти худ ва фикр кардан дар бораи муҳити зист кам кунем.
Агар ҳамаи мо якҷоя бошем ва дар бораи ин чизҳо фикр кунем, мо метавонем тағйироти бузурге ба амал орем.
- Партовҳои дуруст: Аз сӯзондани чизҳое ба монанди пластик ва полиэтилен дар хона худдорӣ кунед. Дуди аз инҳо хориҷшаванда хеле зараровар аст.
- Нигоҳдории воситаи нақлиёт: Партовҳои мошинатонро дуруст санҷед. Миқдори дуди аз мошинҳо хориҷшавандаро ба ҳадди ақалл кам кунед.
- Муҳити сабз: Ҳарчи бештар дарахт шинонед. Дарахтон ҳаворо тоза мекунанд.
- Огоҳ будан:Дар рӯзҳое, ки ҳавои ифлосшаванда баланд аст, махсусан барои пиронсолон ва кӯдакони хурдсол, фаъолиятҳои нолозими берунаро маҳдуд кунед. Дар ҳолати зарурӣ ниқоб пӯшед.
Паёми асосии ин таҳқиқот ин аст, ки таъсири ифлосшавии ҳаво танҳо ба нороҳатии ночиз дар гулӯ ва чашмони мо маҳдуд намешавад, балки он ба саломатии мағзи сар ва ояндаи мо мустақиман таъсир мерасонад.
Агар шумо ё касе аз оилаатон, бахусус шахси солхӯрда, нишонаҳоеро аз қабили мушкилоти хотира ё фаромӯшхотирӣ аз сар гузаронед, шарм надоред ё натарсед. Беҳтарин шахсе, ки бо шумо дар ин бора сӯҳбат кардан мумкин аст, духтури шумост. Барои муҳокимаи ин масъала ва гирифтани маслиҳат ва табобати зарурӣ ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.
Паёми бурдан ба хона
- Ифлосшавии ҳаво, бахусус дуди фаъолиятҳои кишоварзӣ ва сӯзишворӣ, хатари девонагиро ба таври назаррас зиёд мекунад.
- Зарраҳои хурд (зарраҳои зарраӣ) дар ин ҳавои олуда метавонанд мустақиман ба мағзи сари мо ворид шаванд ва ба ҳуҷайраҳои мағзи сар зарари дарозмуддат расонанд.
- Ифлосшавии ҳаво омили хавфест, ки мо метавонем онро назорат кунем, аз ин рӯ, андешидани чораҳо барои тоза кардани ҳаво, ҳам дар алоҳидагӣ ва ҳам дар ҷомеа, барои ҳифзи саломатии мағзи сари мо ва наздиконамон муҳим аст.
- Агар яке аз аъзои солхӯрдаи оилаатон мушкилоти хотираро нишон диҳад, онро нодида нагиред ва ҳарчи зудтар барои маслиҳат ба духтур ё духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед