Оё истеъмоли антидепрессантҳо боиси афзоиши вазн мегардад? (Антидепрессантҳо) - Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё шумо аз депрессия табобат мегиред? Пас, яке аз чизҳое, ки шумо шояд фикр кунед, ин аст, ки оё ин дору боиси афзоиши вазн мешавад. Шояд сатҳи стресси шумо коҳиш ёфта бошад ва шумо каме беҳтар ҳис карда истодаед. Аммо вақте ки либосҳои шумо каме танг мешаванд, фикр кардан муқаррарӣ аст, ки "Ин аз сабаби дору аст?" Пас, имрӯз биёед дар бораи ин, муносибати байни антидепрессантҳо ва афзоиши вазн, муфассал ва хеле содда сӯҳбат кунем.

Тағйироти вазн ба якдигар чӣ гуна таъсир мерасонанд?

Аввалин чизе, ки мо бояд дарк кунем, ин аст, ки депрессия метавонад ба вазни шумо таъсир расонад. Ин метавонад новобаста аз истеъмоли дору ё не, рух диҳад. Баъзе одамон ҳангоми депрессия иштиҳои худро комилан аз даст медиҳанд ва бе хӯрок вазн кам мекунанд. Дигарон, вақте ки ғамгин ё стресс доранд, ба хӯрокҳои ширин ва карбогидратдори баланд майл доранд. Онҳо намехоҳанд машқ кунанд. Дар он вақт вазн мегиранд.

Акнун тасаввур кунед, ки шумо аз сабаби депрессия дар хӯрокхӯрӣ душворӣ кашидаед ва вазни зиёдеро аз даст додаед. Сипас, бо доруҳое, ки духтуратон ба шумо медиҳад, ҳолати рӯҳии шумо беҳтар мешавад, иштиҳоятон бармегардад ва шумо каме вазн мегиред. Ин нишонаи воқеан хуб аст. Ин маънои онро дорад, ки шумо беҳтар шуда истодаед.

Аммо, агар иштиҳои шумо зиёд шуда бошад ва шумо аз сабаби депрессия вазн гирифта бошед, афзоиши минбаъдаи вазн аз сабаби доруворӣ метавонад каме мушкил бошад, зеро фарбеҳӣ хатари пайдоиши дигар бемориҳо, ба монанди диабет ва фишори баланди хунро зиёд мекунад.

Оё ҳамаи антидепрессантҳо боиси зиёд шудани вазн мешаванд?

Не. Ин хабари беҳтарин аст. На ҳама антидепрессантҳо боиси афзоиши вазн мешаванд. Ғайр аз ин, на ҳама касоне, ки ин доруҳоро истеъмол мекунанд, вазн мегиранд. Ин аз як шахс ба шахс хеле фарқ мекунад. Дар асл, баъзе аз доруҳои маъмултарин, ба монанди (Zoloft), (Prozac) ва (Celexa), метавонанд ҳамчун таъсири манфӣ боиси афзоиши вазн шаванд. Аммо ин бо ҳама рӯй намедиҳад. Ин аз он вобаста аст, ки бадани шумо ба дору чӣ гуна вокуниш нишон медиҳад.

Оё ягон доруе ҳаст, ки эҳтимоли зиёд шудани вазнро зиёд мекунад?

Бале. Баъзе доруҳо нисбат ба дигарон эҳтимоли бештари афзоиши вазн доранд. Антидепрессантҳо вобаста ба таъсири мутақобилаи онҳо бо моддаҳои кимиёвӣ дар мағзи мо, ки нейротрансмиттерҳо номида мешаванд, ба якчанд категория тақсим мешаванд. Биёед ба категорияҳои асосӣ назар андозем.

Акнун, дар байни ин гурӯҳҳо, агар шумо доруҳои SSRI-ро истеъмол кунед, хатари афзоиши вазн бо ҳар яки онҳо тақрибан якхела аст. Аммо, муайян карда шудааст, ки хатари афзоиши вазн бо доруи Пароксетин (Паксил) баландтар аст .

Аз байни ҳамаи антидепрессантҳо, Бупропион (Велбутрин) эҳтимоли камтарини афзоиши вазнро дорад . Он ҳатто дар баъзе ҳолатҳо метавонад боиси аз даст додани вазн гардад. Баръакс, Миртазапин (Ремерон) доруест, ки бештар бо таъсири манфии афзоиши вазн алоқаманд аст .

Таъсири манфии афзоиши вазн аз сабаби истеъмоли доруворӣ кадомҳоянд?

Одатан, афзоиши ночизи вазн ба андозаи 2-3 кило ягон мушкилоти ҷиддии саломатиро ба вуҷуд намеорад. Аммо, агар шумо аз 5 кило, яъне аз 10 фунт зиёд вазн гиред, ин метавонад ба сатҳи холестирин ва фишори хуни шумо таъсир расонад. Инчунин, хатари гирифторӣ ба диабетро зиёд мекунад.

Аммо, чунон ки ман қаблан гуфта будам, мо бояд ба тарафи дигари ин масъала нигоҳ кунем. Депрессия яке аз бемориҳои маъюбкунанда ва аз ҳама бештар хастакунанда дар ҷаҳон аст. Он на танҳо ба кор, муносибатҳои оилавӣ, издивоҷи шумо, балки ба саломатии дили шумо низ мустақиман таъсир мерасонад.

Агар вазн зиёд шавад, ман бояд чӣ кор кунам?

Агар шумо пас аз оғози истеъмоли дору эҳсос кунед, ки вазн зиёд шуда истодааст ё ягон таъсири манфии дигаре дошта бошед, ки шуморо нигарон мекунад, аввалин коре, ки шумо бояд анҷом диҳед, ин аст, ки дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.

Сабаби афзоиши вазн метавонад худи дору бошад. Ё ин ки депрессия кам шудааст ва иштиҳо зиёд шудааст. Шояд сабаби дигаре ҳам бошад. Аз ин рӯ, духтури шумо метавонад сабаби аслии инро пайдо кунад ва ба шумо роҳи ҳалли мувофиқтаринро пешниҳод кунад.

Агар доруи шумо боиси афзоиши вазни шумо гардад ва дигар таъсири манфӣ дошта бошад, гузаштан ба доруи дигар метавонад фикри хуб бошад. Масалан, агар шумо SSRI истеъмол кунед, шумо метавонед ба чизе ба монанди Флуоксетин (Прозак) гузаред. Ё шумо метавонед Бупропион (Велбутрин)-ро санҷед.

Аммо дар хотир доред, ки иваз кардани доруҳо бояд бо эҳтиёт анҷом дода шавад . Доруе, ки айни замон ба шумо сабукӣ мебахшад, метавонад ба мисли доруи наве, ки шумо иваз мекунед, хуб кор накунад. На ҳама доруҳо барои ҳама яксон кор мекунанд. Аз ин рӯ, агар доруе, ки шумо айни замон истеъмол мекунед, барои шумо хуб кор кунад, беҳтар аст, ки истеъмоли онро идома диҳед ва роҳҳои дигари назорат кардани вазни худро (машқ, парҳез) санҷед. Ҳамаи ин қарорҳоро бо духтуратон муҳокима кунед.

Оё шумо метавонед аз афзоиши вазн ҳангоми истеъмоли дору пешгирӣ кунед?

Бале, албатта метавонад! Ин танҳо чанд чизро дар бар мегирад, ки ҳамаи мо медонем, аммо каме танбалӣ мекунем. Яъне парҳези солим, машқҳои мунтазам, хоби хуб ва идоракунии стресс.

• Одатҳои хуби хӯрокхӯрӣ: Парҳезеро истеъмол кунед, ки аз нах ва моддаҳои ғизоӣ, аз қабили сабзавот, сабзавот ва меваҳои тару тоза бой бошад. Хӯрокҳои коркардшуда, нӯшокиҳои қандӣ ва хӯрокҳои равғаниро то ҳадди имкон кам кунед.
• Машқ: Машқеро интихоб кунед, ки ба шумо писанд ояд. Ин метавонад ҳама чиз бошад, аз роҳгардӣ, давидан, рақс ва боғдорӣ. Кӯшиш кунед, ки дар як рӯз ҳадди аққал 30 дақиқа машқ кунед.
• Омилҳои дигар: Омилҳои дигареро, ки метавонанд ба афзоиши вазни шумо мусоидат кунанд, ба монанди тағирот дар гормонҳои сипаршакл, тағирот дар давраи ҳайз, мушкилоти ҳозима ё истеъмоли машрубот, ба назар гиред. Дар ин бора бо духтуратон низ сӯҳбат кунед.

Дар ниҳоят, сабукие, ки шумо аз истеъмоли доруҳо барои депрессия ба даст меоред, бебаҳост. Таъсири манфии он ба монанди афзоиши вазнро идора кардан мумкин аст. Аз ин рӯ, ба ҷои он ки дар бораи он аз ҳад зиёд фикр кунед, бо духтуратон ҳамкорӣ кунед, то роҳи ҳалли беҳтаринро пайдо кунед.