Оё шумо ягон бор дидаед, ки чӣ тавр ҳангоми сохтани хона, аввал чаҳорчӯбаи калон бо сутунҳо ва чӯбҳо месозед? Сипас деворҳоро месозед ва бомро мегузоред. Бадани моро ҳамин тавр скелет меноманд. Ин чаҳорчӯбаи асосии бадани мост, ин скелет ба мо қувват ва устуворӣ барои истодан, роҳ рафтан ва анҷом додани ҳар коре медиҳад.
Ин устухонҳо дар асл кадом корҳоро анҷом медиҳанд?
Мо устухонҳоро танҳо як чизи беҷон ва сахт дар дохили бадан мешуморем. Аммо ҳақиқат аз ин хеле мураккабтар аст. Устухонҳо, мисли ҳар як қисми дигари бадани мо, бофтаи зинда мебошанд. Ин маънои онро дорад, ки онҳо пайваста мерӯянд, тағйир меёбанд ва нав мешаванд. Дар асл, скелети мо ҷои хеле серодам аст.
Биёед ба чизҳои асосие, ки аз ин рӯй медиҳанд, назар андозем.
1. Барои дастгирӣ ва шакл додани бадан
Ин муҳимтарин чизест, ки ҳамаи мо медонем. Бе скелети мо, мо наметавонистем дуруст истода ё нишинем. Мо мисли як массаи желе мебудем. Скелет дар муайян кардани чизҳое ба монанди қад ва шакли бадани мо нақши муҳим мебозад.
2. Кӯмак дар ҳаракат
Чӣ тавр мо роҳ меравем, медавем ва дасту пойҳоямонро ҳаракат медиҳем? Ҳамаи ин аз он сабаб рух медиҳад, ки мушакҳо, пайвандҳо, пайвандҳо ва устухонҳои мо якҷоя кор мекунанд. Устухонҳо мисли системаи фишангҳо амал мекунанд. Вақте ки мушакҳо кашиш мехӯранд, устухонҳое, ки ба онҳо пайваст карда шудаанд, ҳаракат мекунанд.
3. Ҳифзи узвҳои дарунии нозук
Ин як чизи хеле аҷиб ва муҳим аст. Тасаввур кунед, ки шумо аз дучарха афтида, саратонро ба замин бархӯрдед. Чӣ чиз мағзи шуморо аз осеб дидан наҷот медиҳад? Ин косахонаи саратон хоҳад буд. Он мағзи шуморо мисли кулоҳ муҳофизат мекунад.
Масалан, агар ҳангоми бозии крикет тӯб ба синаамон бархӯрад, чӣ мешавад? Қафаси синаи мо узвҳои нозуки моро, ба монанди дил ва шушҳои моро, муҳофизат мекунад. Он инчунин сутунмӯҳра ва системаи хеле муҳими асаби моро, ки аз он мегузарад, муҳофизат мекунад.
4. Ҳифзи мағзи устухон ва истеҳсоли ҳуҷайраҳои хун
Дар дохили устухонҳои калони мо қисме бо номи мағзи устухон мавҷуд аст. Ин корхонаи асосии истеҳсоли хуни мост.
- Ҳуҷайраҳои сурхи хун: Ин ҳуҷайраҳо оксигенро дар тамоми бадан интиқол медиҳанд.
- Ҳуҷайраҳои сафеди хун: Ин ҳуҷайраҳо моро тавассути мубориза бо микробҳое, ки боиси беморӣ мешаванд, муҳофизат мекунанд.
- Тромбоцитҳо: Инҳо барои қатъ кардани хунравӣ ҳангоми захм кӯмак мекунанд.
Пас, шумо фаҳмидед? Устухонҳо танҳо як чаҳорчӯбаи бадан нестанд. Онҳо як системаи аҷибе ҳастанд, ки бисёр вазифаҳои хеле муҳимро, ки барои ҳаёти мо муҳиманд, иҷро мекунад.
Дар бадани мо чанд устухон ҳаст?
Ин саволи хеле ҷолиб аст. Як калонсоли миёна 206 устухон дорад.Ҳастанд. Аммо баъзе одамон метавонанд то 213 дошта бошанд. Сабаби ин дар он аст, ки баъзе одамон метавонанд дар шумораи қабурғаҳо, шумораи устухонҳо дар сутунмӯҳра ва ғайра фарқиятҳои ночиз дошта бошанд. Ин беморӣ нест, ин як ҳолати муқаррарӣ аст.
Аммо чизи аҷиб ин аст, ки кӯдаки навзод дар баданаш тақрибан 270 устухон дорад ! Пас, чӣ гуна ин рақам ҳангоми калон шудан ба 206 мерасад? Ана чӣ рӯй медиҳад. Баъзе устухонҳои хурди кӯдакон ҳангоми калон шудан бо ҳам омехта шуда, ба як устухон табдил меёбанд. Ин скелетро боз ҳам мустаҳкамтар мекунад.
Духтурон скелети моро ба ду қисмати асосӣ тақсим мекунанд.
- Скелети меҳварӣ: Ин устухон аз 80 устухон иборат аст. Ин устухонҳое мебошанд, ки меҳвари асосии баданро ташкил медиҳанд, ки сар, гардан, сутунмӯҳра, сина ва коси хурд мебошанд.
- Скелети аппендикулярӣ: Ин ҳамаи устухонҳои дигареро дар бар мегирад, ки ба меҳвари асосӣ пайваст шудаанд. Яъне устухонҳои китфҳо, дастҳо ва пойҳо.
Оё намудҳои устухонҳо мавҷуданд?
Бале, устухонҳоро вобаста ба шакл ва андозаи онҳо ба якчанд намудҳои асосӣ тақсим кардан мумкин аст. Ин таснифот барои осонтар фаҳмидани вазифаи онҳо анҷом дода мешавад.
| Навъи устухон | Тавсиф | Мисолҳо |
|---|---|---|
| Устухонҳои дароз | Тавре ки аз номаш бармеояд, инҳо дарозтарин устухонҳо дар бадан мебошанд, ки асосан дар дасту пойҳо ҷойгиранд. | Устухони рон, устухони болоии бозу, коси хурд ва устухонҳо дар минтақаи коси хурд. |
| Устухонҳои кӯтоҳ | Инҳо нисбат ба устухонҳои дароз хурдтар ва заифтар буда, шакли кубӣ доранд. | Баъзе устухонҳои кафи даст ва банди даст, баъзе устухонҳои буҷулак ва пой. |
| Устухонҳои ҳамвор | Инҳо аз ҷиҳати шакл васеътар ва ҳамвортаранд ва асосан ба ҳифзи узвҳо мусоидат мекунанд. | Устухонҳои косахонаи сар, китфҳо ва устухони сина дар мобайни қафаси сина. |
| Устухонҳои сесамоидӣ | Инҳо устухонҳои хурде мебошанд, ки дар дохили пайвандҳо ё мушакҳо ҷойгир шудаанд. Онҳо бештар дар наздикии буғумҳо пайдо мешаванд. | Қулфи зону, баъзе устухонҳои кунҷитӣ дар дастҳо, хурдтарин устухонҳо дар гӯши миёна. |
| Устухонҳои номунтазам | Ин намуд устухонҳоеро дар бар мегирад, ки шакл ва андозаҳои гуногун доранд ва ба ягон намуди дигар комилан мувофиқат намекунанд. | Устухонҳои сутунмӯҳра (муҳраҳо), устухонҳои коси хурд, устухони ғилофӣ дар гардан ва устухони дум. |
Устухонҳо аз чӣ сохта шудаанд?
Устухон асосан аз ҳуҷайраҳо ва сафедаҳо иборат аст. Мисли кулчақанд, он ду қабати асосӣ дорад.
1. Қисм - устухони фишурда: Ин қабати сахт ва мустаҳками берунии устухон аст. Агар мо ба расми устухон нигоҳ кунем, ин қисмест, ки мо мебинем.
2. Устухони исфанҷдор - устухони беҷон: Ин қабати дарунӣ аст. Он мисли устухони сахт сахт нест, балки каме ба исфанҷе монанд аст, ки сӯрох дорад. Мағзи устухон, ки мо қаблан дар борааш сӯҳбат кардем, дар ин қисм ҷойгир аст.
Тавре ки қаблан қайд кардам, устухон як бофтаи зинда аст. Аз ин рӯ, мо дар тӯли тамоми ҳаётамон раванди навсозии устухонҳоро аз сар мегузаронем. Инро ду намуди махсуси ҳуҷайраҳо осон мекунанд.
- Остеобластҳо: Ин ҳуҷайраҳо бофтаи нави устухонро месозанд, мисли бинокоре, ки хона месозад.
- Остеокластҳо: Ин ҳуҷайраҳо бофтаи устухони кӯҳна ва заифро вайрон ва хориҷ мекунанд ва роҳро барои бофтаи нав ва қавитар месозанд.
Ин раванд устухонҳои моро солим ва қавӣ нигоҳ медорад.
Бемориҳо ва мушкилоти маъмулии устухон
Новобаста аз он ки скелети мо то чӣ андоза қавӣ аст, бемориҳо ва мушкилоте мавҷуданд, ки метавонанд ба он таъсир расонанд. Ду муҳимтарини онҳо шикастани устухонҳо ва ҳолате бо номи остеопороз мебошанд.
Шикастаниҳо
Дар истилоҳоти тиббӣ, шикастани устухон шикастагӣ номида мешавад.Ҳар як устухони бадани мо метавонад шикаста шавад. Аммо одатан устухонҳои хурд ва заиф эҳтимоли шикастан доранд. Дар садамаи бузурге ба монанди садамаи нақлиётӣ, ҳатто устухони қавӣ ба монанди устухони рон метавонад шикаста шавад.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар шумо ҳатто камтарин гумон дошта бошед, ки устухонатон шикастааст, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин беморхона (ETU) муроҷиат кунед. Новобаста аз он ки он чӣ гуна устухон аст ё ҷароҳат то чӣ андоза ночиз ба назар мерасад, муроҷиат ба духтур ҳатмист.
Остеопороз
Ин калимаест, ки бисёриҳо шунидаанд. Ба таври оддӣ, остеопороз ҳолатест, ки дар он зичии устухонҳо кам мешавад ва онҳоро заиф, шикананда ва хеле осон мешиканад.
Хатарноктарин чиз дар ин бора дар он аст, ки бисёре аз одамони гирифтори ин беморӣ онро намедонанд. Зеро дар аввал ягон нишонаҳои махсусро нишон намедиҳанд. Аксари вақт, ин беморӣ танҳо пас аз афтиши ногаҳонӣ ё шикастани даст, пой ё рон ошкор карда мешавад.
Аз ин рӯ, агар шумо аз 65-сола боло бошед ё касе аз оилаатон остеопороз дошта бошад , ҳатман бо духтуратон дар бораи санҷиши зичии устухон машварат кунед .
Оё шумо медонистед? Баъзе далелҳои ҳайратангез дар бораи скелет
- Дарозтарин ва мустаҳкамтарин устухони бадан: Ин устухони рон аст. Дар истилоҳоти тиббӣ, онро устухони рон меноманд. Устухони рон дар калонсолони миёна тақрибан 18 дюйм (46 сантиметр) дарозӣ дорад. Он чунон қавӣ аст, ки метавонад тақрибан 30 маротиба вазни бадани шуморо дастгирӣ кунад!
- Хурдтарин устухон дар бадан: Се устухони хурдтарин дар бадани мо дар гӯши миёнаи мо ҷойгиранд. Онҳо устухончаҳо номида мешаванд. Баллеус, инкус ва степс ҳама камтар аз як дюйм дарозӣ доранд. Онҳо барои шунавоии мо хеле муҳиманд. Ин се устухони хурд ларзишҳои садоро ба гӯши дарунӣ интиқол медиҳанд. Хурдтарин устухон степсҳо мебошанд. Он танҳо 3,5 миллиметр дарозӣ дорад!
Новобаста аз он ки шумо дар хона нишастаед, дилгир ҳастед ё барои марафон машқ мекунед, скелети шумо он чизест, ки бадани шуморо дастгирӣ мекунад. Он ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳаракат кунед ё ба шумо кӯмак мекунад, ки дар диван ҳаракат накунед. Аз хурдтарин устухони гӯшатон то дарозтарин устухони поятон, ҳар як устухони бадани мо барои мо гаронбаҳост.
Паёми бурдан ба хона
- Устухонҳои шумо на танҳо як чаҳорчӯба, балки бофтаи зиндае мебошанд, ки доимо афзоиш ва тағйир меёбанд.
- Вазифаҳои асосии устухонҳо дастгирии бадан, мусоидат ба ҳаракат, ҳифзи узвҳои ҳаётан муҳим ба монанди мағзи сар ва дил ва истеҳсоли ҳуҷайраҳои хун мебошанд.
- Агар шумо ягон дарди устухонро ҳис кунед, ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо гумон кунед, ки устухони шикаста доред, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед.
- Остеопороз як бемории пинҳонӣ аст, ки ягон нишонае ба вуҷуд намеорад. Агар шумо аз 65 боло бошед ё таърихи оилавии остеопороз дошта бошед, бо духтуратон дар бораи санҷиши зичии устухон сӯҳбат кунед.
- Шумо метавонед устухонҳои худро бо хӯрдани парҳези бой аз калсий ва витамини D ва машқҳои мунтазам солим ва қавӣ нигоҳ доред.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment