Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чӣ тавр ҳаво ҳангоми нафаскашӣ ба шушҳои шумо ворид мешавад? Мо бе ягон душворӣ нафас мекашем ва мебарорем. Аммо дар паси ин раванд як системаи аҷибе дар бадани мо вуҷуд дорад. Қисми хеле муҳими ин система, аммо мо дар бораи он кам гап мезанем, бронхҳо мебошанд. Мисли роҳҳо дар мошин, инҳо роҳҳои асосии интиқоли ҳаво ба шушҳои шумо мебошанд. Пас, имрӯз биёед дар бораи ин бронхҳо, онҳо чистанд, чӣ кор мекунанд ва чӣ гуна онҳоро солим нигоҳ доштан сӯҳбат кунем.
Пас, ин бронхҳо чистанд?
Ба таври оддӣ, бронхҳо системаи найчаҳои калон мебошанд, ки ҳаворо ба шушҳои мо интиқол медиҳанд . Оё шумо дар хотир доред, ки мо дар гардани худ найчаи асосии нафаскашӣ дорем, ки онро трахея меномем. Он мисли танаи дарахт аст. Ин трахея ба қафаси сина ворид шуда, ба ду шохаи асосӣ тақсим мешавад. Яке ба шуши рост ва дигаре ба шуши чап меравад. Ин ду шохаи асосӣ он чизест, ки мо бронхҳои асосӣ меномем.
Сипас, ин бронхҳои асосӣ, мисли шохаҳои дарахт, дар дохили шуш ба найчаҳои хурдтар ва хурдтар тақсим мешаванд. Ин тамоми система қисми хеле муҳими системаи нафаскашии мост. Бе ин система, ҳавое, ки мо нафас мекашем, роҳе барои расидан ба халтаҳои ҳавоӣ (алвеолаҳо)-и шуш намедошт.
Вазифаи воқеии бронхҳо чист?
Вазифаи асосӣ ва муҳимтарини бронхҳо ворид кардани ҳаво ба шуш ва берун кардани ҳаво аз шуш мебошад. Аммо на танҳо ин, балки дар ин миён баъзе чизҳои хеле муҳими дигаре низ рух медиҳанд.
1. Роҳи нафаскашӣ: Ҳангоми нафаскашӣ, ҳаво аз бинӣ ё даҳон ворид мешавад, аз трахея поён меравад, аз бронхҳо мегузарад ва сипас аз найчаҳои хурдтар (бронхиолаҳо) ва дар ниҳоят ба алвеолаҳо ворид мешавад. Дар ин ҷо оксигени ҳаво ба хун ҷаббида мешавад.
2. Тоза ва намнок кардани ҳаво: Даруни бронхҳои мо бо қабати луоб пӯшонида шудааст. Ин ба ҳавое, ки мо нафас мекашем, нами заруриро таъмин мекунад. Ғайр аз ин, микробҳо ба монанди зарраҳои чанг, вирусҳо ва бактерияҳое, ки бо ҳаво меоянд, ба ин қабати луоб часпида мешаванд.
3. Муҳофизатгар: Чӣ тавр ин микробҳо ва чангҳои пур аз луоб берун мешаванд? Роҳи аҷибе барои ин низ вуҷуд дорад. Дар дохили бронхҳо миллионҳо сохторҳои хурди мӯймонанд бо номи кирпикҳо мавҷуданд. Мисли ҷорӯбҳое, ки кӯчаҳоро рӯбучин мекунанд, ин кирпикҳо пайваста ба боло ҳаракат мекунанд ва хокҳои дар луоб часпидаро ба сӯи гулӯ тела медиҳанд. Сипас , вақте ки мо сулфа ё атса мезанем, ин чизҳои номатлуб аз бадан берун мешаванд. Тасаввур кунед, ки агар ин система вуҷуд намедошт, тамоми чанг ва микробҳо дар ҳар нафасе, ки мо мегирем, ба шушҳо мерафтанд ва боиси ҳар гуна бемориҳо мешуданд!
Ҳамин роҳ ҳангоми нафаскашӣ истифода мешавад. Гази гази карбонии номатлуб дар хун ба халтаҳои ҳаво ворид мешавад ва аз он ҷо тавассути бронхҳо ба боло ҳаракат мекунад ва сипас нафаскашӣ мешавад.
Бемориҳои маъмуле , ки ба бронхҳо таъсир мерасонанд, кадомҳоянд?
Системаи нафаскашии мо метавонад аз бемориҳои гуногун зарар бинад. Ин вақте рух медиҳад, ки мо бо душвориҳои нафаскашӣ ва сулфа дучор мешавем. Биёед ба баъзе аз бемориҳои асосӣ дар ҷадвали зер назар андозем.
| Ҳолат | Ба таври оддӣ... |
|---|---|
| Астма | Илтиҳоби дарозмуддати бронхҳо боиси варам ва танг шудани онҳо мегардад, ки нафаскаширо душвор мегардонад. |
| Бронхит | Варами бронхҳо аз сабаби сироят. Ин метавонад кӯтоҳмуддат (бо шамолхӯрӣ ё зуком рух диҳад) ё дарозмуддат (дар байни тамокукашҳо маъмул) бошад. |
| Бронхоэктаз | Ҳолате, ки дар он найчаҳои бронх осеб мебинанд, васеъ мешаванд ва халтаҳоеро ташкил медиҳанд, ки луоб ҷамъ мекунанд. |
| COPD (Бемории музмини обструктивии шуш) | Гурӯҳи бемориҳое, ки ба ҳаракати ҳаво дар шуш халал мерасонанд. Бронхити музмин ба ин гурӯҳ дохил мешавад. |
| Фибрози кистикӣ | Бемории ирсӣ, ки ҳангоми таваллуд вуҷуд дорад. Ихроҷи бадан, бахусус луоб, хеле ғафс ва часпак мешавад, ки боиси басташавии найчаҳои бронхҳо мегардад. |
Чӣ тавр шумо мушкилоти бронхро муайян мекунед?
Агар бо бронхҳои шумо мушкиле вуҷуд дошта бошад, бадани шумо дар ин бора ба шумо сигналҳои гуногун медиҳад. Агар яке ё якчандтои инҳо идома ёбад, ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.
- Сулфа: Сулфаи доимӣ, баъзан бо луоб.
- Нафаскашӣ (нафаскашӣ): Нафаскашӣ ҳатто бо фаъолиятҳои ночиз, эҳсоси танг шудани сина.
- Хирс кардан: Садои ҳуштаки пасте, ки ҳангоми нафаскашӣ ё берункунӣ аз қафаси сина мебарояд.
- Сулфа кардани хун: Сулфа кардани хуни каме бо балғам.
- Дарди қафаси сина: Эҳсоси гӯё камарбанд дар атрофи қафаси сина сахт карда шудааст.
- Сироятҳои зуд-зуди роҳи нафас: Агар шумо зуд-зуд шамолхӯрӣ ва сироятҳои шушро аз сар гузаронед.
- Хастагӣ: Эҳсоси хастагии бештар аз маъмулӣ.
Кадом санҷишҳо саломатии бронхҳоро тафтиш мекунанд?
Агар шумо нишонаҳои дар боло зикршударо дошта бошед, духтуратон метавонад шуморо барои тасдиқи ҳолати дақиқи шумо барои ташхиси гуногун муроҷиат кунад.
| Санҷиш | Шумо бо ин чӣ кор мекунед? |
|---|---|
| Спирометрия | Ин як санҷиши муҳим аст, ки фаъолияти шушро чен мекунад. Он чен мекунад, ки шумо чӣ қадар ҳаворо бо зӯрӣ нафас кашида метавонед. |
| Бронхоскопия | Найчаи хеле тунук ва чандир бо камераи пайвастшуда тавассути бинӣ ё даҳон ворид карда мешавад ва мустақиман дар дохили бронхҳо мушоҳида карда мешавад. |
| Томографияи компютерӣ | Усули махсуси рентгенӣ тасвирҳои буриши кундаланги шуш ва бронхҳоро мегирад ва дар компютер тасвири муфассал эҷод мекунад. |
| УЗИ эндобронхиалӣ (EBUS) | Ин дар якҷоягӣ бо бронхоскопия анҷом дода мешавад. Дастгоҳи ултрасадо дар охири найча барои тафтиши деворҳои бронхҳо ва бофтаҳои атроф истифода мешавад. |
Чӣ тавр мо метавонем роҳҳои нафасии худро солим нигоҳ дорем?
Мо метавонем барои солим нигоҳ доштани бронхҳо ва тамоми системаи нафаскашии худ чанд корҳои оддӣ, вале хеле муҳим анҷом диҳем.
- Аз тамокукашӣ комилан худдорӣ кунед: Аз сигор, сигор ё вейпинг худдорӣ кунед. Ин бузургтарин хидматест, ки шумо метавонед барои шушҳои худ анҷом диҳед. Нафас кашидани дуди дуюм низ хеле зараровар аст.
- Худро аз чанг ва ифлосшавии ҳаво муҳофизат кунед: Агар шумо дар минтақаҳое бошед, ки чанг ё маводи кимиёвӣ зиёд аст, ниқоб пӯшед. Хонаи худро тоза нигоҳ доред.
- Машқҳои мунтазам: Машқҳо дил ва шушҳои шуморо мустаҳкам мекунанд.
- Худро аз сироятҳо муҳофизат кунед: Дастҳоятонро зуд-зуд бишӯед. Ҳангоми эпидемияи зуком ва шамолхӯрӣ аз ҷойҳои серодам худдорӣ кунед. Эмкуниҳои заруриро мувофиқи дастури духтур гиред.
- Парҳези мутавозинро риоя кунед: Хӯрдани хӯрокҳои серғизо иммунитети баданро тақвият медиҳад.
Дар хотир доред, ки тамокукашӣ системаи нозуки дифоӣ (килия)-и бронхҳои шуморо комилан вайрон мекунад ва дарро барои бемориҳои ҷиддӣ боз мекунад.
Кай бояд ба ёрии фаврии тиббӣ муроҷиат кард
Агар шумо сулфаи муқаррарӣ ё нафастангӣ дошта бошед, ба духтури оилавии худ муроҷиат кунед. Аммо, агар шумо яке аз аломатҳои огоҳкунандаи зеринро дошта бошед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед.
| Ёрии таъҷилӣ! Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба ETU муроҷиат кунед! | |
|---|---|
| Кабуд/хокистарӣ/сафедшавии лабҳо, пӯст ё нохунҳо (Сианоз) | Ин нишонаи қавии он аст, ки хун миқдори зарурии оксигенро намегирад. |
| Рексияҳои сина | Ҳангоми нафаскашӣ пӯсти қафаси сина ба монанди ғарқ шудан дар байни қабурғаҳо ба назар мерасад. |
| Баланд шудани суръати нафаскашӣ | Нафаскашии хеле тез, ҳатто ҳангоми истироҳат, бе ягон сабаби мушаххас. |
| Ҷарроҳии бинӣ | Ҳангоми кӯшиши нафаскашӣ варам кардани сӯрохиҳои бинӣ. |
| Хирс-хирс | Садои баланд, ки ҳангоми нафаскашӣ ё нафасбарорӣ шунида мешавад. |
Бронхҳои мо узви хеле арзишманданд, ки хомӯшона ҳаёти моро муҳофизат мекунанд. Масъулияти мо ин аст, ки аз онҳо нигоҳубин кунем ва нагузорем, ки онҳо осеб бинанд.
Паёми бурдан ба хона
- Бронхҳо системаи асосии найчаҳо мебошанд, ки ҳаворо ба шушҳои мо интиқол медиҳанд.
- Илова бар ҳаракат додани ҳаво, ин инчунин ҳаворо тоза ва намнок мекунад.
- Бемориҳо ба монанди астма ва бронхит бештар ба бронхҳо таъсир мерасонанд.
- Аломатҳо ба монанди сулфаи доимӣ, хиррӣ ё хиррӣ дар қафаси синаро нодида нагиред. Фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Беҳтарин коре, ки шумо метавонед барои солим нигоҳ доштани шушҳои худ анҷом диҳед , ин аст, ки тамоман аз тамокукашӣ даст кашед.
- Агар шумо нишонаҳои таъҷилиро ба монанди душвории шадиди нафаскашӣ ё кабуд шудани лабҳо пайдо кунед, фавран ба Шуъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед