Оё фарзанди шумо мисли пештара бозӣ намекунад? Оё ӯ ҳамеша хашмгин мешавад? Оё ӯ барои чизҳои хурд гиря мекунад? Ҳамаи мо фикр мекунем, ки кӯдакон бояд ҳамеша шод бошанд, ханданд ва даванд. Аммо дар асл, мисли калонсолон, кӯдакон низ метавонанд аз депрессия, як ҳолати рӯҳие, ки ҳамаи мо онро "депрессия" медонем, азият кашанд. Ин нисбат ба он ки мо фикр мекунем, хеле маъмултар аст. Ва агар дуруст муайян ва табобат карда шавад, онро пурра табобат кардан мумкин аст. Аз сӯҳбат дар ин бора натарсед. Биёед дар ин бора ошкоро сӯҳбат кунем.
Депрессияи кӯдакӣ дар асл чист?
Ба таври оддӣ, депрессияи кӯдакӣ эҳсоси дарозмуддати ғамгинии шадид, ноумедӣ ё ноумедӣ дар кӯдак аст. Ин танҳо ғамгинии ночиз нест. Ин эҳсосот метавонанд ба фаъолиятҳои ҳаррӯзаи кӯдак, муносибатҳояш, ҳаёти мактабӣ ва ҳатто муносибатҳои ӯ бо оила таъсир расонанд.
Шояд баъзеҳо фикр кунанд, ки ин як падидаи нав аст. Аммо ҳақиқат ин аст, ки депрессия дар байни кӯдакон наслҳо боз вуҷуд дорад. Чизи нав ин аст, ки мо ҳоло дар бораи он бештар медонем, мо роҳҳои шинохтани онро дорем ва медонем, ки онро табобат кардан мумкин аст. Ва табибон ҳоло бештар медонанд, ки агар табобат карда нашавад, он метавонад ба ҳаёт таҳдид кунад.
Чӣ тавр ман медонам, ки оё фарзанди ман низ ин беморӣ дорад?
Ин қисмати душвортарин аст, зеро кӯдакон, бахусус кӯдакони хурдсол, эҳсосоти худро мисли калонсолон бо сухан баён намекунанд. Баръакс, онҳо онро тавассути рафтори худ нишон медиҳанд.
Тасаввур кунед, духтари шумо қаблан расмкашӣ ва бозӣ карданро дӯст медошт. Аммо ҳоло ӯ ҳамеша дар ҳуҷрааш танҳо аст. Аммо вақте ки яке аз дӯстонатон ба хона меояд, табассум мекунад ва каме гап мезанад. Он гоҳ шумо метавонед фикр кунед: "Оҳ... вай хуб аст, шояд танҳо кайфият дорад." Аммо дар асл, вақте ки кӯдакон депрессия доранд, ғамгинии онҳо метавонад ҳамеша намоён набошад. Баъзан вақтҳое мешаванд, ки онҳо дар акси ҳол муқаррарӣ ҳастанд.
Ба гуфтаи табибон, аломати асосӣ ва мушаххастарини депрессияи кӯдакӣ ҳолатест бо номи "анҳедония" . Яъне, аз даст додани қобилияти эҳсос кардани лаззат ё лаззат . Нотавонӣ аз лаззат бурдан аз чизҳое, ки қаблан лаззатбахш буданд, ба монанди бозӣ кардан, тамошои телевизор ё гӯш кардани ҳикояҳо, дигар лаззатбахш нест.
Биёед ба ҷадвали зер назар андозем, то бубинем, ки кӯдакон чӣ гуна нишонаҳои депрессияро нишон медиҳанд.
| Аломат | Чӣ тавр он дар кӯдакон зоҳир мешавад |
|---|---|
| Ғамгинӣ ва ноумедӣ | Онҳо ҳамеша хафа мешаванд, аз чизҳои ночиз гиря мекунанд, ё ҳамеша хашмгин ва ҷанҷолгаранд. |
| Анҳедония | Чизҳое, ки онҳо қаблан аз онҳо лаззат мебурданд (бозӣ кардан, вохӯрӣ бо дӯстон, ба рухсатӣ рафтан), ҳоло рад карда мешаванд. Онҳо мегӯянд: "Ман наметавонам", "Ман намехоҳам". |
| Тағйироти хоб | Душвории хоб рафтан дар шаб. Баъзе кӯдакон аз ҳад зиёд мехобанд. (Душвории хоб рафтан нисбат ба бедор шудан дар нисфи шаб мисли калонсолон бештар маъмул аст.) |
| Тағйирот дар парҳез | Шумо метавонед иштиҳоятонро гум кунед ё баъзан аз ҳад зиёд хӯрок хӯред. Шумо метавонед вазн кам кунед ё зиёд шавед. |
| Таъсир ба кори мактабӣ | Шумо шавқ ба таҳсилро гум мекунед, тамаркуз кардан душвор мешавад ва баҳоҳоятон паст мешаванд. |
| Дардҳои бадан | Шумо метавонед чизҳоеро ба монанди дарди доимии сар ё дарди меъда бидуни ягон сабаби дигар бигӯед. |
| Андешаҳои манфӣ дар бораи худ | Чизҳое ба монанди "Ман бефоидаам", "Ҳеҷ кас маро дӯст намедорад" мегӯяд. Шояд дар бораи худкушӣ ё марг сӯҳбат кунад. |
Муҳим: Фикр накунед, ки фарзандатон танҳо аз сабаби он ки баъзан як ё дутои ин нишонаҳоро нишон медиҳад, депрессия дорад. Аммо агар ин нишонаҳо беш аз ду ҳафта давом кунанд ва ба ҳаёти ҳаррӯзаи фарзандатон таъсир расонанд, ҳатман бо духтур муроҷиат кунед.
Чӣ тавр табобат карда мешавад? Оё барои ин "доруи ҷодугарӣ" вуҷуд дорад?
Албатта не. Табобати депрессияи кӯдакӣ коре нест, ки як шабонарӯз анҷом дода шавад ва онро бо як ҳаб анҷом додан мумкин нест. Ин равандест, ки эҳтиёткорӣ ва сабри зиёдро талаб мекунад. Ду намуди асосии табобат вуҷуд дорад.
1. Терапияи сӯҳбат / Психотерапия
Ин аксар вақт қадами аввал аст. Ин усулҳо вобаста ба синну сол ва ҳолати кӯдак фарқ мекунанд.
- Терапияи бозӣ: Бисёре аз кӯдакони хурдсол дар ифодаи эҳсосоти худ бо сухан душворӣ мекашанд. Аз ин рӯ, терапевтҳо лӯхтакҳо, бозичаҳо ва расмҳоро истифода мебаранд, то ба кӯдак дар фаҳмидани эҳсосоти худ, ба монанди ғамгинӣ, тарс ва хашм, кӯмак расонанд. Ин ба кӯдак кӯмак мекунад, ки бо ин эҳсосот мубориза барад.
- Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT): Ин усул барои кӯдакони калонсол ва кӯдакони хурдсол хеле муассир аст. Ба таври оддӣ, он ба муайян кардани тарзи фикрронии манфии кӯдак ("ман бад ҳастам", "ман наметавонам") ва тағйир додани онҳо ба тарзи фикрронии воқеӣ ва мусбат мусоидат мекунад. Ин метавонад рафтор ва рӯҳияро беҳтар созад.
- Терапияи оилавӣ: Саломатии равонии кӯдак аз муҳити оила таъсири калон мерасонад. Дар ин усул на танҳо бо кӯдак, балки бо волидон ва бародарону хоҳарон низ машварат карда мешавад ва роҳнамоӣ оид ба дастгирии кӯдак ҳамчун оила дода мешавад.
2. Доруворӣ
Баъзе волидон вақте дар бораи дору мешунаванд, метарсанд. "Оҳ, антидепрессантҳо барои кӯдаки хурдсол? Оё онҳо таъсири манфӣ хоҳанд дошт?" Ин тарс мантиқӣ аст.
Аммо муҳимтарин чизе, ки бояд донист, ин аст, ки табибон ба кӯдак танҳо дар ҳолати зарурӣ дору таъин мекунанд. Ва онҳо ин корро таҳти назорати хеле сахт анҷом медиҳанд. Доруҳо ба монанди Прозак то андозае дар кӯдакон омӯхта шудаанд ва бехатарӣ ва самаранокии онҳо тасдиқ шудааст.
Муҳимтарин чиз:
Духтур ҳеҷ гоҳ ба кӯдак танҳо дору дода, ӯро ба хона намефиристад. Нақшаи табобат кори дастаҷамъона аст. Терапияи сӯҳбат, машварат бо волидон ва дар ҳолати зарурӣ доруворӣ бояд якҷоя анҷом дода шаванд. Муҳим аст, ки дар чанд ҳафтаи аввал пас аз оғози истеъмоли дору мунтазам ба духтур муроҷиат кунед, то аксуламали кӯдак ва ҳама гуна тағйиротро бодиққат назорат кунед.
Мо ҳамчун волидайн чӣ кор карда метавонем?
Нақши волидон дар раванди барқароршавии кӯдакро наметавон аз ҳад зиёд муболиға кард. Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед анҷом диҳед.
- Ба таври ошкоро гӯш кунед: Ба гуфтаҳои фарзандатон бе сарзаниш ё доварӣ гӯш диҳед. Ба ҷои он ки бо хашм пурсед: "Ба шумо чӣ шудааст?", бо меҳрубонӣ пурсед: "Ман мебинам, ки шумо нороҳат ҳастед. Оё мо метавонем каме дар ин бора сӯҳбат кунем?"
- Маслиҳати тиббӣ гиред:Ҳатто агар шумо тағйироти ночизеро мушоҳида кунед ҳам, онро нодида нагиред ва фикр накунед, ки "Ҳама чиз хуб мешавад." Ба педиатр ё равонпизишки кӯдаконаи соҳибихтисос муроҷиат кунед.
- Сабр кунед: Ин чизе нест, ки якбора шифо ёбад. Табобат вақтро талаб мекунад. Бо фарзандатон сабр ва меҳрубон бошед. Аз корҳои неки ӯ қадр кунед.
- Дастгирии оиларо таъмин кунед: Ба кӯдак эҳсос диҳед, ки танҳо нест. Бигзор тамоми оила якҷоя бозӣ кунанд, сӯҳбат кунанд ва вақт гузаронанд.
- Бо духтури худ мунтазам дар тамос бошед: Дар бораи ҳама гуна тағйироти ғайриоддӣ дар рафтор, хоб ё тарзи хӯрокхӯрии фарзандатон фавран ба духтур хабар диҳед, хусусан агар шумо дору истеъмол карданро сар карда бошед. Воҳима накунед, ин комилан муқаррарӣ аст.
Паёми бурдан ба хона
- Депрессияи кӯдакӣ як ҳолати воқеӣ аст. Ин на айби кӯдак аст ва на айби волидон.
- Агар фарзандатон доимо хашмгин, ғамгин бошад ё дигар ба чизҳое, ки қаблан дӯст медошт, таваҷҷӯҳ надошта бошад, дар ин бора хавотир шавед.
- Агар кӯдак нишонаҳои депрессияро нишон диҳад, ҳатман ба духтури соҳибихтисос муроҷиат кунед, бе он ки тахмин занед.
- Табобат танҳо бо доруворӣ алоқаманд нест. Он машварат, дастгирии оила ва доруҳоеро дар бар мегирад, ки танҳо дар ҳолати зарурӣ дода мешаванд.
- Бо табобати дуруст, фарзанди шумо метавонад дубора кӯдакии хушбахтона ва солим дошта бошад. Аз ин рӯ, аз пурсидани кӯмак натарсед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед